Η Darina Tsyganova και η πορεία της στην αρμονία

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η έκτη σεζόν του έργου Beauty for a Million έχει κάθε ευκαιρία να σημειώσει ρεκόρ για τον αριθμό των συμμετεχόντων και την πολυπλοκότητα των δραστηριοτήτων τους. Δέκα άτομα με διαφορετικά πεπρωμένα, δέκα ιστορίες που θα σας κόψουν την ανάσα, δέκα ζωές που μπορούν να ζήσουν όλοι οι αναγνώστες με τους συμμετέχοντες. Η Darina Tsyganova από το Tver είναι μία από τις τυχερές που έλαβαν την πρόσκληση. Γιατί ακριβώς αυτή, και τι είναι ενδιαφέρον για την ιστορία της - διαβάστε παρακάτω.

Γεια Γεια!

Είμαι η Νταρίνα, έγινα πρόσφατα 28 ετών. Έχω μια υπέροχη οικογένεια - έναν αγαπημένο και κατανοητό σύζυγο, τον ομοϊδεάτη μου άνθρωπο σε όλα, και έναν γιο αγοριού. Μια τόσο τυπική νέα οικογένεια. Storyσως η ιστορία μας να είναι ασήμαντη, όπως εκατοντάδες χιλιάδες παρόμοιες οικογένειες από διαφορετικά μέρη της χώρας. Αν όχι για ένα ΑΛΛΑ! Αρχικά, στην πραγματικότητα, δύο άνθρωποι ζούσαν στον άντρα μου και εγώ, αφού ο καθένας τους ζύγιζε περισσότερο από 100 κιλά.

Δεν μπορώ να πω ότι η πληρότητά μου συνέβη κάπως αυθόρμητα και απροσδόκητα. Όχι, από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, ήμουν πάντα ένας γάιδαρος. Η φιλία μου με το φαγητό ξεκίνησε στην παιδική ηλικία. Perhapsσως αυτός ήταν ο προσωπικός μου τρόπος αντιμετώπισης των προβλημάτων - απλώς να τα καταλάβω. Αυτό συνέβαινε πολύ συχνά, και όταν κάτι δεν μου βγήκε στο σχολείο, και όταν δεν λειτούργησε με τους συνομηλίκους μου, και όταν οι γονείς μου χώρισαν. Θυμάμαι πολύ καλά πώς η γιαγιά μου, προσπαθώντας να με περιποιηθεί και να με φτιάξει το κέφι, με ενθουσίασε με κάθε λογής καλούδια: γλυκά, πίτες, χορταστικά σάντουιτς.

Έχοντας ήδη ωριμάσει, δεν κατάλαβα ότι είχα γίνει όμηρος του φαγητού. Πάντα μου άρεσε το νόστιμο, χορταστικό και, κυρίως, πολύ για φαγητό. Πάντα υπήρχε ένα τηλέφωνο παράδοσης πίτσας στο χέρι, με την πρώτη ευκαιρία πήγαμε με φίλους σε μπάρμπεκιου και οργανώσαμε ένα πραγματικό πάρτι κοιλιάς εκεί!

Από έξω φαινόταν ότι όλα ήταν εντάξει, ότι ήμουν απόλυτα ικανοποιημένος με τον εαυτό μου. Και ηρέμησα με τη σκέψη ότι ο εσωτερικός μου κόσμος ήταν πολύ πιο σημαντικός. Αλλά όσο κι αν προσπάθησα να ηρεμήσω, κατάλαβα ότι ήμουν χοντρός. Όχι, όχι έτσι, είμαι χοντρή!

Ακόμα και όταν ξεκίνησα να βγαίνω με τον μελλοντικό μου σύζυγο Αντρέι, τίποτα από αυτά δεν σταμάτησε. Αντίθετα, αυτός - επίσης ένας πυκνός άντρας - άρχισε να με στηρίζει και οι δυο μας ήδη αρχίσαμε να «ξεκολλάμε» από το ναρκωτικό μας - το φαγητό.

Η συνειδητοποίηση ότι έπρεπε να αλλάξω, να αλλάξω τη ζωή μου, ήρθε όταν είδα δύο φωτεινές γραμμές στη δοκιμαστική ταινία - εγκυμοσύνη! Πρώτα, ένα σοκ, στη συνέχεια μια συνομιλία με έναν άντρα και μια αμοιβαία απόφαση να κρατήσω το παιδί, και μετά από αυτό η σκέψη - τι μπορώ να δώσω στο μελλοντικό μου μωρό, ΠΩΣ μπορεί να πάρει ένα παράδειγμα από μένα αν εγώ ο ίδιος δεν μπορώ να διαχειριστώ το δικό μου ΖΩΗ?

Μέχρι τη στιγμή της παράδοσης, το βάρος μου είχε φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο των 128 κιλών. Κατάλαβα ότι αυτό ήταν ήδη ασυνήθιστο.

Υπήρξαν προσπάθειες για απώλεια βάρους, αλλά κατέληξαν σε αποτυχία. Έφτασε ακόμη και στο σημείο του παραλογισμού - άρχισα να δοκιμάζω κάθε είδους «αδυνατιστικό» χάκα ζωής από το Διαδίκτυο μόνος μου. Μην το κάνετε ποτέ αυτό, πολλές από τις συμβουλές είναι απλώς απάτη και απειλή για την υγεία και τη ζωή σας!

Συνειδητά άρχισα να χάνω βάρος μετά τη γέννηση ενός παιδιού, όταν αποφάσισα να περάσω 10 ημέρες με τη μητέρα μου. Πήρα τον γιο μου και ένα καρότσι μαζί μου και ξεκίνησα. Στο δρόμο, έδωσα μια υπόσχεση στον εαυτό μου ότι η μητέρα μου θα τηρούσε αυστηρά πέντε γεύματα την ημέρα και θα περπατούσε περισσότερο. Πήρε λοιπόν τον γιο της σε μια αγκαλιά, τον έβαλε σε άμαξα και γύριζε στην πόλη επί ώρες.

Το αποτέλεσμα ήταν συγκλονιστικό - μείον δέκα κιλά όταν επέστρεψε σπίτι στον άντρα της. Εκείνη τη στιγμή, συνειδητοποίησα ότι η απώλεια βάρους είναι ακόμα δυνατή και ασχολήθηκα στενά με αυτό το θέμα. Άρχισα να αποκτώ εμπειρία από το Διαδίκτυο, πήγα στις σελίδες εκπαιδευτών γυμναστικής, ειδικών διατροφής, έφτιαξα τη διατροφή μου, το μενού, απέκλεισα όλα τα επιβλαβή από τα τρόφιμα. Αν ξαφνικά επέτρεψε στον εαυτό της αδυναμία, τότε τα επεξεργάστηκε περπατώντας τουλάχιστον 6 χιλιόμετρα. Έτσι πέτυχα το κύριο πράγμα - ανέπτυξα πειθαρχία στον εαυτό μου.

Παρεμπιπτόντως, όταν ο σύζυγός μου είδε τα πρώτα μου αποτελέσματα, αποφάσισε να με στηρίξει και εδώ. Ως αποτέλεσμα, έξι μήνες αργότερα έχασα 63 κιλά και αυτός έχασε 50. Τώρα συνεχίζουμε να τηρούμε τον ίδιο ρυθμό, αυτό το στυλ έγινε για εμάς όχι μόνο ένα προσωρινό χόμπι, αλλά ένας τρόπος ζωής.

Οι εξωτερικές αλλαγές είναι απλώς κολοσσιαίες και για τους δυο μας!

Αλλά σε κάθε βαρέλι υπάρχει πάντα μια θέση για μια μύγα στην αλοιφή. Στην περίπτωσή μας με τον Αντρέι, αυτό είναι χαλαρό δέρμα. Ως γυναίκα, μου είναι πολύ δύσκολο να κοιτάξω πώς κρέμεται το δέρμα στο στομάχι, τους μηρούς και τους γλουτούς μου. Εξαιτίας αυτού, ντρέπομαι για την οικειότητα, αισθάνομαι άβολα στην παραλία. Όσο και αν προσπαθώ, είναι αδύνατο να αφαιρέσω το περιττό δέρμα μετά την απώλεια βάρους είτε με μασάζ είτε με τη βοήθεια άλλων αισθητικών επεμβάσεων - μόνο πλαστική χειρουργική! Φυσικά, κοστίζει χρήματα, τα οποία απλά δεν έχω.

Έχοντας μάθει ότι υπάρχει ένα τέτοιο έργο όπως "Beauty for a Million" και ότι η έκτη σεζόν θα ξεκινήσει σύντομα, συμπλήρωσα σχεδόν χωρίς δισταγμό ένα ερωτηματολόγιο και έστειλα την αίτησή μου. Το ίδιο έκανε και ο σύζυγος. Μαζί περάσαμε τις οντισιόν, το στάδιο της συνέντευξης, οι συνδρομητές του έργου μας ψήφισαν ενεργά στο Instagram και τώρα, ιδού, έλαβα αυτή την αγαπημένη πρόσκληση!

"Ομορφιά για ένα εκατομμύριο", τώρα είμαι μαζί σας, και με ευχαρίστηση έθεσα τον εαυτό μου στα χέρια των ειδικών σας!

Αφήστε αίτηση συμμετοχής στο έργο μπορείτε να ακολουθήσετε τον σύνδεσμο Μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα των μετασχηματισμών των προηγούμενων συμμετεχόντων εδώ Δημόσιο του έργου στο Instagram Κινητή έκδοση του έργου "Beauty for a Million" Το κανάλι μας στο Telegram Το κανάλι μας στο YouTube

Φωτογραφία: προσωπική σελίδα της Darina Tsyganova στο Instagram

Clinic Hospital Peace