Νέα ζωή το νέο έτος. Μέρος τρίτο: αρμονία

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Καλή χρονιά, αγαπητοί αναγνώστες του Cleo! Σήμερα δημοσιεύουμε τις τελευταίες σε μια σειρά συμβουλών ειδικών. Ελπίζουμε να είστε ακόμα πιο χαρούμενοι και πιο όμορφοι το 2018.

Νωρίτερα μιλήσαμε για υγεία και ομορφιά. Η αρμονία του εξωτερικού και του εσωτερικού ολοκληρώνει το δρόμο για μια νέα ζωή, η οποία θα σας βοηθήσει να λάμψετε σαν μαργαριτάρι!

Εύρεση νέας εικόνας

Η αίσθηση του στυλ είναι μια λογικά άπιαστη και ελάχιστα εξηγήσιμη κατηγορία. Δεν μπορούμε να δώσουμε μια σαφή περιγραφή του φαινομένου, αλλά η παρουσία ή η απουσία του θα γίνεται πάντα αντιληπτή από τους άλλους.

Στυλίστας Όλγα Μαλίσεβα:

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε πώς να διαμορφώνετε την εμφάνισή σας με γούστο. Ο στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε μια ολοκληρωμένη οπτική εικόνα, με την οποία θα φτάσετε στην οποία θα λάβετε πολλά κομπλιμέντα από άλλους!

Μια ολοκληρωμένη οπτική εικόνα δεν μπορεί να βρεθεί σε προθήκες με ρούχα, σε ντουλάπες φίλων ή σε περιοδικά. Μοντέρνα στενά παπούτσια με ψηλή μέση, παπούτσια με χοντρές σόλες, μεγάλα ρούχα, ασύμμετρα χτενίσματα με ξυρισμένες περιοχές, παλτά με αθλητικά παπούτσια, μεγάλα χείλη και υπερβολικά τονισμένα ζυγωματικά - όλα αυτά μπορεί να είναι σχετικά, αλλά όχι για όλους και δεν ταιριάζουν σε πολλούς Το

Όλη η εικόνα είναι η προσωπικότητά σου, αυτό που σε κάνει μοναδικό. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να μελετάς καλά τον εαυτό σου και τις επιθυμίες σου.

Νιώστε τη φύση της φυσικής σας εμφάνισης, τους τρόπους και τις συνήθειες ντυσίματος. Επιλέξτε τι είναι η ψυχή σας, αλλά ταυτόχρονα το πράγμα πρέπει να είναι σε αρμονία με την εμφάνισή σας και να το βελτιώνετε.

123RF / Alena Ozerova

Η δεύτερη συμβουλή δόθηκε από την Coco Chanel πριν από πολλά χρόνια: "Αν μια γυναίκα δεν έχει γίνει καλλονή μέχρι τα 30 της, είναι ανόητη". Το νόημα αυτής της τολμηρής φράσης είναι να μάθετε να παρουσιάζετε τον εαυτό σας αποτελεσματικά σύμφωνα με την ηλικία, τα φυσικά χαρακτηριστικά, την κατάσταση, τη μόδα και το περιβάλλον ταυτόχρονα. Αυτή η δεξιότητα είναι εφαρμοσμένη νοημοσύνη στον τομέα της ομορφιάς. Προέρχεται από την ανάγνωση βιβλίων, τη διεύρυνση των οριζόντων κάποιου, από τη σκέψη αντικειμένων τέχνης.

Όταν το εξωτερικό είναι μια αντανάκλαση του συσσωρευμένου εσωτερικού πλούτου, τότε με τα χρόνια οι γυναίκες φαίνονται καλύτερες. Η ευφυΐα, η ζεστή γοητεία, η προοπτική, οι αποσκευές των εντυπώσεων κάνουν την εικόνα ελκυστική.

Χτίζοντας μια σχέση ονείρου

Ψυχολόγος Μαρία Αρχαγγέλσκαγια:

Τις περισσότερες φορές, η σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας χτίζεται με βάση την αγάπη και όχι την αγάπη. Όταν περάσουν τα πρώτα συναισθήματα (μπορούν να διαρκέσουν το πολύ τρία χρόνια), ο σύντροφος που έχουμε επιλέξει εμφανίζεται μπροστά μας με όλα τα ελαττώματα και τα ελαττώματα.

Εάν προσπαθείτε για μια σταθερή σχέση, είναι πολύ σημαντικό να μην ενεργοποιήσετε στο έπακρο τα συναισθήματά σας, αλλά να λάβετε υπόψη τον άνθρωπο που έχετε επιλέξει ως προς τους στόχους και τις αξίες της ζωής του και μόνο τότε πλησιάστε. Μια μικρή συμβουλή - αν καταλαβαίνετε ότι ένα άτομο μπορεί να είναι φίλος σας, είναι λογικό να χτίσετε μια μακροχρόνια σχέση μαζί του.

123RF / everst

Όταν αποφασίζετε για μια νέα σχέση, δώστε προσοχή στα ακόλουθα:

Η εξωτερική έλξη ενός συντρόφου είναι συγκεκριμένη για εσάς

Μην μειώνετε τις φαινομενικά ανούσιες ιδέες σας για την εμφάνισή σας. Τα εξωτερικά χαρακτηριστικά που μας ελκύουν είναι προγραμματισμένα στον λεγόμενο «ερπετοειδή» εγκέφαλο, μια από τις αρχαιότερες δομές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Είναι αδύνατο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αγαπήσει τους σκοτεινούς, αν σας ελκύουν οι ξανθιές. Σωματικά, μια γυναίκα έλκεται από εκείνους τους άνδρες που γενετικά απέχουν περισσότερο από αυτήν. Αυτό έχει σχεδιαστεί από τη φύση του προκειμένου να αποφευχθεί η γέννηση παιδιών με σοβαρές ασθένειες. Εάν επιλέξετε συνεργάτες που μοιάζουν με την πρώτη σας αγάπη, δεν πειράζει.

Αναζητήστε εξωτερικά ελκυστικούς ανθρώπους που σας ταιριάζουν σεξουαλικά και με τους οποίους κοιτάτε προς την ίδια κατεύθυνση στη ζωή.

Κοιτάμε ανοιχτά τις ελλείψεις

Η συμβατική σοφία ότι ερωτευόμαστε ελαττώματα έχει κάθε δικαίωμα στη ζωή. Σε ένα άλλο άτομο, αυτές οι ιδιότητες που υπήρχαν στους γονείς μας και που μας πλήγωσαν στην παιδική ηλικία αποδεικνύονται ελκυστικές. Ως ενήλικες, τους αναζητούμε σε άλλους ανθρώπους, προσπαθώντας να τους επιλύσουμε. Μας φαίνεται ότι μετά από αυτό θα μπορέσουμε να επιστρέψουμε στον «χαμένο παράδεισο».

Είναι αυτοί που διεγείρουν την παραγωγή ορμονών, αρχίζουν να ερωτεύονται. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μια ψυχολογικά υγιής γυναίκα ερωτεύεται άνδρες που δείχνουν σημαντικές "ελλείψεις" για αυτήν σε σχέση με άλλους ανθρώπους και όχι σε σχέση με τον εαυτό της.

Σχεδιάζοντας το όριο ανάμεσα στην αγάπη και την αγάπη

Το συναισθηματικό υπόβαθρο δεν έχει καμία σχέση με την αληθινή αγάπη. Η υψηλή ένταση των παθών είναι μια αντίδραση ντοπαμίνης που είναι χαρακτηριστική του ερωτευμένου.

123RF / Vasyl Dolmatov

Παρεμπιπτόντως, το ορμονικό υπόβαθρο των εραστών είναι συγκρίσιμο με αυτό των ψυχικά ασθενών. Είναι αδύνατο να είσαι σε τόσο τεταμένη κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αργά ή γρήγορα, θα οδηγήσει σε εξάντληση. Κατά κανόνα, η αγάπη για τη ντοπαμίνη διαρκεί τρία χρόνια - αυτός είναι αρκετός χρόνος για να παντρευτείτε, να γεννήσετε και να μεγαλώσετε παιδιά έως μια ορισμένη ηλικία.

Η αληθινή αγάπη, από ορμονική άποψη, χαρακτηρίζεται από αυξημένη σύνθεση ωκυτοκίνης, σεροτονίνης και ενδορφίνης. Εκδηλώνεται με τη μορφή ενός αισθήματος εγγύτητας, ζεστασιάς, της αίσθησης "είμαι στο σπίτι μου". Η αγάπη δεν προηγείται απαραίτητα από το αίσθημα του ερωτευμένου. Και αν βαριέστε τα έντονα συναισθήματα, στραφείτε σε άλλα ζωντανά γεγονότα: χορός, κουβέντα με φίλους, αλεξίπτωτο, στο τέλος.

Τερματίστε εντελώς την προηγούμενη σχέση σας

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε αν ονειρεύεστε ένα νέο ειδύλλιο. Και σε μια μέρα! Τι χρειάζεται για αυτό; Επιστρέψτε στις ίδιες αισθήσεις και θυμηθείτε: τι δεν τελειώσατε, τι σας ενοχλεί τόσο πολύ. Κάντε μια μέρα άδεια, συνταξιοδοτηθείτε, ξεκινήστε να γράφετε ένα γράμμα σε αυτόν ακριβώς τον άνθρωπο. Γράψτε ό, τι θέλετε να πείτε: προσβολές, προσβολές, πόνος, μίσος, αγάπη, επιθυμίες. Είναι σημαντικό όχι μόνο να καταγράφετε τα συναισθήματά σας στο χαρτί, αλλά να τα βιώνετε. Φώναξε, χτύπα το μαξιλάρι, αν νιώθεις θυμός, κλάψε, αν η καρδιά σου συστέλλεται, υπάρχουν ανείπωτα λόγια - πες τα δυνατά. Είναι σημαντικό να βυθιστείτε στα συναισθήματά σας, να τα περάσετε μέχρι το τέλος, χωρίς ίχνος - και να τα αφήσετε για πάντα!