Καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και τοξίνες

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να καθαρίσουν το σώμα από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να απαλλαγείτε από περιττά ή ακόμη και επιβλαβή στοιχεία για το σώμα.

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα που μολύνουν το σώμα σας

Όλες οι ουσίες που είναι βαριές και απολύτως περιττές για το σώμα συσσωρεύονται συχνά στα οστά, ή στους χώρους μεταξύ των κυττάρων. Μερικές φορές μπορούν να συμπυκνωθούν απευθείας στα εσωτερικά όργανα. Κατά κανόνα, μπορούν να μπουν μέσα κατά τη διάρκεια διαδικασιών υγιεινής ή καλλυντικών, καθώς και μαζί με τα υγρά και τα τρόφιμα που καταναλώνονται.

Τα κυριότερα συμπτώματα είναι τα ακόλουθα:

• μπορεί να αισθάνεστε πόνο στο στομάχι, μπορεί να διαγνωστείτε με οποιαδήποτε ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα.
• το συκώτι σας άρχισε να λειτουργεί ελαφρώς χειρότερα από πριν.
• συχνά νιώθετε υπνηλία, μειώνεται η αποδοτικότητά σας, κουράζεστε όλο και πιο συχνά ακόμη και όταν κάνετε απλή δουλειά.
• εμφανίζεται φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων.
• η εμφάνιση αρχίζει σταδιακά να επιδεινώνεται, δηλαδή τα νύχια σας γίνονται εύθραυστα, τα μαλλιά σας γίνονται λιγότερο πλούσια, το δέρμα επιταχύνει τη γήρανσή του.
• μειωμένη ανοσία ·
• Τα νευρικά κύτταρα αρχίζουν σταδιακά να πεθαίνουν.
• το κεφάλι σου αρχίζει να πονάει συχνά, η μνήμη σου αρχίζει να σε απογοητεύει, γίνεσαι πιο διάσπαρτος.
• δεν αισθάνεστε πεινασμένοι ή διψασμένοι πολύ συχνά.

Παρεμπιπτόντως, μερικές από τις παθολογίες που έχετε είναι επίσης ικανές να μιλήσουν για το γεγονός ότι το σώμα σας περιέχει από μόνο του περιττές ουσίες.

Και σταδιακά συσσωρεύονται και προκαλούν σημαντική βλάβη στο σώμα σας. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίσετε σωστά το σώμα από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι.

Πώς να καθαρίσετε σωστά το σώμα

Για να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι και να χάσετε βάρος, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αμέλεια μετά τη διαδικασία θα καταστρέψει το αρχικά ληφθέν αποτέλεσμα.

Εάν αποφασίσετε να απαλλαγείτε από περιττά στοιχεία, τότε πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη δίαιτα για πρώτη φορά και αργότερα να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα τρόφιμα εντελώς.

Οι βασικές αρχές για εσάς πρέπει να είναι οι ακόλουθες:

• τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά.
• πίνετε φιλτραρισμένο νερό, γιατί είναι καθαρό νερό που μπορεί να απομακρύνει όλες τις τοξίνες από το σώμα σας το συντομότερο δυνατό.
• κόψτε όλες τις κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος και του αλκοόλ.
• προσπαθήστε να ξεκουραστείτε τη συγκεκριμένη ώρα τη νύχτα, δηλαδή και τις οκτώ ώρες, διαφορετικά το σώμα σας θα βιώνει συνεχώς άγχος.
• προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά από συνθετικά συστατικά όσο το δυνατόν λιγότερο.
• προσπαθήστε να αναπνέετε καθαρό αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο και επισκεφθείτε μέρη όπου η ατμόσφαιρα είναι όσο το δυνατόν πιο καθαρή.

Μπορείτε να καθαρίσετε γρήγορα το σώμα από τοξίνες και τοξίνες χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ενεργό άνθρακα κάθε μέρα, έτσι ώστε να απορροφά όλες τις περιττές ουσίες. Ωστόσο, μερικές φορές είναι απαραίτητο να περάσουμε από μια ολόκληρη σειρά μέτρων προτού καταστεί δυνατό να επιτευχθεί ένα απτό αποτέλεσμα.

Ποιο πρέπει να είναι το πρόγραμμα καθαρισμού του σώματός σας

Μόλις οι άνθρωποι αρχίσουν να σκέφτονται πώς να καθαρίσουν το σώμα από τοξίνες και τοξίνες, αρχίζουν να μιλούν για το τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρόγραμμα των μέτρων καθαρισμού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε την ακόλουθη σειρά:

1. Πρώτα πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για την αφαίρεση των σκωριών έξω. Για να γίνει αυτό, απαιτείται να αναδεύσετε λίγο τις ήδη κατακαθισμένες και ελαφρώς μπαγιάτικες επιβλαβείς ουσίες. Αυτό διευκολύνεται με τη λήψη ζεστών λουτρών και την εντατικοποίηση των θερμών διαδικασιών. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε την κατανάλωση κρύου νερού με ζεστό νερό. Μπορείτε συχνά να πίνετε τσάι από βότανα και μερικές φορές ζεστή σοκολάτα.
2. Στο πρώτο στάδιο του καθαρισμού, είναι απαραίτητο να δοθεί αυξημένη προσοχή στο παχύ έντερο. Απαιτείται σχολαστικός καθαρισμός. Αυτό πρέπει να γίνει για να αποτρέψετε τα επιβλαβή βακτήρια να εισέλθουν ξανά στο σώμα σας. Στην πραγματικότητα, απλώς εμποδίζετε την είσοδο άλλων επιβλαβών ουσιών στο σώμα σας.
3. Στο δεύτερο στάδιο, πρέπει να στρέψετε την προσοχή σας στο συκώτι, καθώς είναι αυτή που παίρνει όλα τα χτυπήματα στον εαυτό της. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το συκώτι από τις τοξίνες με τη βοήθεια διαφόρων χολερετικών τσαγιών και βάμματα, χωρίς όμως να το υπερφορτώνετε πάρα πολύ. Έτσι μπορείτε να καθαρίσετε ταυτόχρονα και το αίμα, αφού το συκώτι βοηθά στο φιλτράρισμα ουσιών που έρχονται απευθείας μέσα σε αυτό.
4. Το τρίτο στάδιο θα πρέπει να χαρακτηρίζεται από τον καθαρισμό των νεφρών, καθώς βοηθούν το σώμα να διατηρήσει ένα περισσότερο ή λιγότερο υγιές περιβάλλον μέσα του. Μετά από όλα όσα έχουν γίνει, είναι απαραίτητο να φέρετε σταδιακά το σώμα στο τελικό στάδιο. Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει τον καθαρισμό του σώματος ήδη σε κυτταρικό επίπεδο.

Φυσικές μέθοδοι καθαρισμού

Για να καθορίσετε πώς να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι, πρέπει να εξετάσετε μια σειρά συνταγών. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα:

1. Λύση μελιού. Ο καλύτερος συνδυασμός θα ήταν 1 κουτ. μέλι με ένα ποτήρι νερό. Είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα ποτήρι καθημερινά.
2. Ένας εξαιρετικός τρόπος για να απομακρύνετε τις τοξίνες και να χάσετε βάρος / είναι να συνδυάσετε μέλι και κανέλα.
3. Συνδυάστε το ρύζι και τη βρώμη σε ίσες αναλογίες και, στη συνέχεια, βράστε τα στον ατμό.
4. Πάρτε μεταλλικό νερό και 1 κουτ. κουτάλι μέλι, ανακατεύουμε και ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο. Πίνετε αμέσως μετά το μαγείρεμα και μείνετε δραστήριοι για μισή ώρα.
5. Χρησιμοποιήστε αποξηραμένα φρούτα για να καθαρίσετε το σώμα, κυρίως αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, αλλά και δαμάσκηνα, περνώντας τα από ένα μύλο κρέατος. Ανακατέψτε το μείγμα με ελαιόλαδο, μπορείτε ακόμη να προσθέσετε λίγη βότκα και να καταναλώσετε 1 κουταλάκι του γλυκού πριν τον ύπνο.

Επιπλέον, για να καθαρίσετε γρήγορα το σώμα από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι, εκτός από τα συνηθισμένα υγρά, μπορείτε να πίνετε ένα ποτήρι χυμό καρότου ή ντομάτας την ημέρα.