Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Ο δρόμος προς τα κάτω ή ο τρόπος για τον εαυτό σας: τα υπέρ και τα κατά του downshifting
2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-12 17:40
Ο δυτικός όρος "downshifting", που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει τόσο δημοφιλής στη χώρα μας, σημαίνει μια εκούσια άρνηση εργασίας (συχνά υψηλά αμειβόμενη), η οποία απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, υπέρ μιας ήσυχης ελεύθερης ζωής "για τον εαυτό σας " Οι Downshifters, κατά κανόνα, αλλάζουν γραφεία για διαμερίσματα κατοικιών ή εξοχικές κατοικίες, προτιμούν να εργάζονται από το σπίτι ή να είναι πιο κοντά στη φύση, κάνοντας γεωργία. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους που απλά κατεβαίνουν τη σκάλα της καριέρας, απελευθερώνοντας την εκτελεστική καρέκλα για να πάρει τη θέση ενός απλού υπαλλήλου γραφείου. Οι υψηλοί μισθοί δεν είναι το κύριο κίνητρο για τους downshifters. Είναι πιο σημαντικό για αυτούς να συνειδητοποιήσουν ότι κάνουν αυτό που θέλουν, ενώ καταφέρνουν να ζουν έξω από τους τοίχους της εταιρείας τους.
Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τα κίνητρα που ωθούν τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν την καριέρα τους εν μία νυκτί. Κάποιος υποστηρίζει downshifters και πιστεύει ότι μόνο συνειδητοποιώντας την πραγματική αξία της ζωής, η οποία δεν είναι καθόλου στα χρήματα, στην κυκλοφοριακή συμφόρηση και στο πρόγραμμα από τις 8 έως τις 19, μπορείτε να γίνετε ευτυχισμένοι και να βρείτε αρμονία με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Άλλοι είναι πεπεισμένοι ότι η μετατόπιση δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια απόδραση από τις δυσκολίες που προκύπτουν στο δρόμο κάθε ατόμου που θέλει να προχωρήσει από έναν απλό υπάλληλο σε ένα μεγάλο αφεντικό.
Όπως και να έχει, ο αριθμός των downshifters στη χώρα μας αυξάνεται ραγδαία κάθε χρόνο. Συνήθως, οι άνθρωποι συγκλονίζονται από την αίσθηση ότι η ζωή περνάει, γύρω στα 30. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι περισσότεροι καριερίστες έχουν ήδη χρόνο να εργαστούν και να επιτύχουν ορισμένες επιτυχίες και επίσης αναρωτιούνται γιατί χρειάζονται αυτές οι επιτυχίες και αν τις κάνουν ευτυχισμένες.
Τέτοιες σκέψεις, κατά κανόνα, προκαλούνται από κόπωση, χρόνιο στρες, επείγουσα εργασία. Στο τέλος, ένα άτομο απλά παύει να καταλαβαίνει γιατί περνάει 2-4 ώρες σε μεταφορές κάθε μέρα, μένει ξύπνιος αργά στο γραφείο, αν δεν έχει καν χρόνο να απολαύσει αυτό για το οποίο εργάζεται - επιτυχία στην καριέρα του και πλήρη ζωή έξω από το γραφείο.
Θα ήταν λάθος να πούμε ότι η μετατόπιση είναι πανάκεια για όλα τα δεινά. Όπως κάθε νέο και μάλλον αμφιλεγόμενο φαινόμενο, έχει τα υπέρ και τα κατά του.
Πλεονεκτήματα downshifting
1. Εύρεση αρμονίας. Μια δουλειά γεμάτη με συνεχή προβλήματα χρόνου, καυγάδες με αφεντικά και κουτσομπολιά από συναδέλφους είναι ένας σοβαρός αγχωτικός παράγοντας. Όντας σε μια κατάσταση έντονης έντασης, ένα άτομο απλά δεν μπορεί να αντιληφθεί τη ζωή ως ικανή να φέρει ευτυχία και ειρήνη. Είναι αυτό - αρμονία με τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω τους - που στερείται στους περισσότερους υπαλλήλους γραφείου. Πολύ συχνά η μετατόπιση οδηγεί στο γεγονός ότι οι χθεσινοί υπάλληλοι γίνονται πιο ήρεμοι, αρχίζουν να βλέπουν τη ζωή θετικά.
Είναι αυτό - αρμονία με τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω τους - που στερείται στους περισσότερους υπαλλήλους γραφείου.
2. Αυτοπραγμάτωση. Συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν είναι ικανοποιημένο με τη δουλειά του μόνο και μόνο επειδή επέλεξε λάθος επάγγελμα. Είναι πολύ δύσκολο να κάνεις έναν ταλαντούχο καλλιτέχνη ή συγγραφέα να απολαύσει την πορεία ενός λογιστή. Και πολλοί απόφοιτοι σχολείων, υπό την πίεση των γονιών τους ή λόγω της άγνοιας του τι ακριβώς θέλουν να κάνουν, εισέρχονται στα πανεπιστήμια για ειδικότητες που τότε μισούν όλη τους τη ζωή. Τα χρόνια περνούν, ένα άτομο συνειδητοποιεί αυτό που προσελκύει, τα ταλέντα αποκαλύπτονται και μια μισητή θέση εμφανίζεται στο βιβλίο εργασίας. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να αφήσετε τον αγώνα και να ξεκινήσετε έναν άλλο δρόμο - αυτόν που σας αρέσει.
3. Προαγωγή της υγείας. Το άγχος δεν έχει φέρει ακόμη κανέναν στο καλό. Αντίθετα, αφαιρούν την υγεία περισσότερο από οποιεσδήποτε ασθένειες, επειδή συχνά γίνονται αιτίες τους. Η δυσαρέσκεια για τη ζωή προκαλεί άγχος, ένα άτομο αρρωσταίνει και, σε μια προσπάθεια να σώσει αυτό που δεν μπορεί να αγοραστεί με κανένα χρήμα, εγκαταλείπει τη νευρική εργασία για να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στον εαυτό του. Αρχίζει να τρώει σωστά, να παίζει αθλήματα, να εγκαταλείπει τις κακές συνήθειες. Φυσικά, δεν το κάνουν όλοι, αλλά ως επί το πλείστον οι άνθρωποι που νοιάζονται για την ψυχική τους κατάσταση δεν αγνοούν τη σωματική.
Μειονεκτήματα της μετατόπισης
1. Έλλειψη κατανόησης των άλλων. Εξάλλου, έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι ο στόχος της ζωής είναι μια επιτυχημένη δουλειά και ότι μπορείτε να εργαστείτε μόνο στο γραφείο, από κλήση σε κλήση, για ένα ορισμένο μηνιαίο χρηματικό ποσό. Ως εκ τούτου, οι φιλοδοξίες ενός downshifter, ο οποίος ξαφνικά αποφάσισε ότι ούτε το αξίωμα, ούτε τα χρήματα, ούτε η επιτυχία έχουν σημασία για αυτόν, δεν είναι λόγος να τον καταδικάσουν. Όπως, μπορείς να το μετανιώσεις, αλλά ο καθένας θα ήταν ευτυχισμένος να ήταν στη θέση σου, αλλά δεν εκτιμάς αυτό που σου έδωσε η ζωή, αλλά τι γίνεται αν βρεθείς σε μια σπασμένη γούρνα κλπ. Βασικά, σαν να ήταν παράδοξο. Δεν ακούγεται, σε τέτοιες περιπτώσεις οι άνθρωποι καταδικάζουν αυτούς που ενεργούν όπως θα ήθελαν να κάνουν, αλλά λόγω ορισμένων περιστάσεων δεν τολμούν να το κάνουν.
Οι άνθρωποι καταδικάζουν αυτούς που κάνουν αυτό που θα ήθελαν να κάνουν, αλλά λόγω ορισμένων συνθηκών δεν τολμούν να το κάνουν.
2. Μείωση του επιπέδου του εισοδήματος. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο που έχει αποφασίσει ότι θα κάνει κάτι εντελώς διαφορετικό, ριζικά διαφορετικό από το προηγούμενο είδος δραστηριότητας, μπορεί να επιτύχει ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία. Ειδικά με την προϋπόθεση ότι τώρα γεμίζει τη ζωή με ένα έργο που φέρνει ευχαρίστηση. Αλλά η απόχρωση είναι ότι σε αυτήν την αγαπημένη επιχείρηση, θα πρέπει να ξεκινήσετε τα πάντα από το μηδέν, πράγμα που σημαίνει ότι για κάποιο χρονικό διάστημα δεν θα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά όλα όσα θα μπορούσατε να αποκτήσετε και να λάβετε νωρίτερα, κατέχοντας ηγετική θέση σε μια μεγάλη εταιρεία Το
3. Αίσθημα αποσύνδεσης από τον κόσμο. Οι μετατοπιστές που προτιμούν την ερημιά από τις θορυβώδεις μεγαπόλεις απολαμβάνουν πρώτα τη σιωπή και την αυτοανακάλυψη. Αλλά τότε πολλοί από αυτούς καταλαβαίνουν ότι ο κόσμος δεν είναι μόνο τέσσερις τοίχοι τριγύρω και μια όμορφη λίμνη έξω από το παράθυρο, ο κόσμος είναι άλλοι άνθρωποι, ενδιαφέροντα γεγονότα, η αίσθηση ότι είσαι σε μια ομάδα κλπ. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί downshifters επιστρέφουν εκεί από όπου τράπηκαν σε φυγή.
Συνιστάται:
Πώς να βάψετε τα μαλλιά σας στο σπίτι για τον εαυτό σας
Πώς να βάψετε σωστά τα μαλλιά σας στο σπίτι για τον εαυτό σας. Τύποι βαφών, μέθοδοι βαφής μαλλιών με επαγγελματικές βαφές και φυσικές βαφές, συμβουλές από έμπειρους ειδικούς
Από του στόματος αντισυλληπτικά. Δοκιμασμένο για τον εαυτό σας
Πριν από δύο μήνες, συνέβη το αναπόφευκτο: ένας γυναικολόγος μου έγραψε συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά (COC) ως μέσο αντισύλληψης, ομαλοποιώντας τα ορμονικά επίπεδα και αποτρέποντας ασθένειες της «γυναικείας σφαίρας». Μόλις ενημέρωσα τους φίλους μου για την πρόθεσή μου να πιω ορμονικά χάπια που μου έχει συνταγογραφήσει γιατρός, ας τα πούμε "Χ", ως απάντηση άκουσα αμέσως ένα φιλικό επιφώνημα: "Μην πίνεις!" («Θα γίνω παιδί, ίσως;» - σκέφτηκα). «Θυμάσαι το λεπτό μας
Εργασία από το σπίτι για τη μαμά: τι να κάνετε με τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας
Είναι δυνατόν να εργάζεστε από το σπίτι κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας και πώς να το κανονίσετε. Συμβουλές από τον εμπειρογνώμονα, ιδρυτή του Ινστιτούτου Διαδικτυακών Επαγγελμάτων Γιούλια Ροντοτσίνσκαγια
Σχέσεις για μία νύχτα: υπέρ και κατά
Σε πέταξε κάποιος; Διαζευγμένος? Αισθάνεστε απασχολημένοι επειδή δεν έχετε κάνει σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα; Λοιπόν, μια σχέση χωρίς υποχρέωση μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα. Πριν πάτε για κυνήγι σε τοπικά μπαρ, ελέγξτε όλα τα υπέρ και τα κατά και βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε πραγματικά μια τέτοια εμπειρία. Ας ξεκινήσουμε με τα υπέρ και τα κατά της διασκέδασης με έναν όμορφο ξένο
Πώς να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας και να ζητήσετε από τον άντρα σας να βοηθήσει
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν πολλά πράγματα να κάνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας - αυτή είναι δουλειά, φροντίδα της οικογένειας … Δεν υπάρχει δύναμη για τις ίδιες. Πώς να το κάνετε έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε τα πάντα, να διαχειριστείτε την ενέργειά σας με σύνεση, ώστε να παραμείνει τόσο η δύναμη όσο και ο προσωπικός χρόνος;