Βίντεο: Η εργασιομανία είναι απειλητική για τη ζωή
2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05
Οι ψυχολόγοι έχουν πει εδώ και καιρό ότι η υπερβολική συμμετοχή στην εργασία και την καριέρα μπορεί να καταστρέψει την προσωπική σας ζωή. Τώρα τους συνοδεύουν γιατροί, οι οποίοι διαβεβαιώνουν ότι ο αυξημένος ζήλος στην εκτέλεση των επαγγελματικών τους καθηκόντων είναι σοβαρά επιβλαβής για την υγεία. Ο πόνος στην πλάτη, η παχυσαρκία, η κατάθλιψη και ο υψηλός κίνδυνος εγκεφαλικού είναι μερικά μόνο από τα προβλήματα που συναντούν συχνότερα οι εργασιομανείς.
Σε μια μεγάλης κλίμακας έρευνα, οι υπάλληλοι της British Chartered Physiotherapy Society (CSP) κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι λόγω του μεγάλου φόρτου εργασίας, το ένα τρίτο των Βρετανών δεν μπορεί να βρει ούτε μισή ώρα για να γευματίσει, πόσο μάλλον να ξεκουραστεί. Η υγεία των εργασιομανών καταστρέφεται επίσης από τέτοιες κακές συνήθειες όπως η μακροχρόνια εργασία στην ίδια θέση, καθώς και η απροθυμία να λάβουν άδεια ασθενείας σε περίπτωση ασθένειας ή άγχους.
Η CSP είναι πεπεισμένη ότι όχι μόνο οι εργαζόμενοι, αλλά και οι εργοδότες πληρώνουν για υπερφόρτωση και απουσία διακοπών: οι πρώτοι επιδεινώνουν την υγεία τους και οι δεύτεροι λαμβάνουν λιγότερα ή χάνουν κέρδη λόγω της μείωσης της παραγωγικότητας των υφισταμένων τους.
Επιπλέον, το καθημερινό συναισθηματικό στρες στη δουλειά, σε εξωτερικούς χώρους ή στο σπίτι μπορεί να πυροδοτήσει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων. Το άγχος λειτουργεί ως γέφυρα μέσω της οποίας τα μεταλλαγμένα καρκινικά κύτταρα συσσωρεύονται για να σχηματίσουν ένα θανατηφόρο μίγμα.
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι οι εργασιομανείς είναι πιο πιθανό από άλλους να υποφέρουν από σωματικές ασθένειες και ψυχικές διαταραχές. Η ζωή τους είναι ένα συνεχές άγχος, το σώμα δεν παίρνει χρόνια διάλειμμα, αναφέρει η Kompuulenta.
Εκτός από το σύνδρομο εξουθένωσης, τη χρόνια κόπωση και τις διάφορες νευρώσεις, ένα άτομο που έχει εργαστεί με το δίδυμό του Σιάμα αντιμετωπίζει συνήθως προβλήματα με την πλάτη, το στομάχι, τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά και μια ολόκληρη δέσμη ασθενειών. Σε αυτή την περίπτωση, ο εργασιομανής συνήθως κινείται αργά και σταθερά προς καρδιακή προσβολή. Οι γιατροί σημειώνουν ότι για όσους αφοσιώνονται στη δουλειά χωρίς ίχνος, αυτό είναι ένα απόλυτα επαγγελματικό πρόβλημα.
Συνιστάται:
Yana Rudkovskaya: "Μια ήρεμη ζωή δεν είναι για μένα!"
Σήμερα αποφασίσαμε να ρωτήσουμε τη Yana Rudkovskaya για τα μυστικά της επιτυχίας της. Το γεγονός είναι ότι η ρωσική θεατρική επιχείρηση διαφέρει θεμελιωδώς από τη δυτική. Και η κύρια διαφορά του είναι ότι έχουμε πολλές δωρεάν θέσεις. Η πιο σημαντική συμβουλή που μπορώ να δώσω στους εκκολαπτόμενους παραγωγούς είναι: μην ακούτε τις απόψεις των άλλων. Γιατί όταν άκουσα τις συμβουλές διάσημων εγχώριων παραγωγών, τίποτα δεν λειτούργησε για μένα. Μόλις όμως πήρα τον δικό μου δρόμο, εστιάζοντας στη Δυτική θεατρική επιχείρηση, μετά και ούτω καθεξής
Γάμος από οίκτο και ζωή με έναν εξαρτημένο σύζυγο: Η Μαρίνα Φεντούνκιβ μίλησε για την προσωπική της ζωή
Η Marina Fedunkiv πέρασε 2 εξαιρετικά δυστυχισμένους γάμους και τώρα υπάρχει μόνο ένας
Πώς να μαντέψετε για το Πάσχα για τους αρραβωνιασμένους, για την επιθυμία και για τα χρήματα
Μαντεία για το Πάσχα για το αρραβωνιασμένο σπίτι και για ένα όνειρο, για την εκπλήρωση των επιθυμιών, για χρήματα και πλούτο. Μια επισκόπηση των πιο δημοφιλών και αληθινών τελετουργιών για αυτές τις γιορτές
Ο λόγος για την παχυσαρκία είναι η καλή ζωή
Το πρόβλημα της παχυσαρκίας ανησυχεί τους επιστήμονες σε όλο τον κόσμο, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό στη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Σε αυτές τις χώρες, μιλούν για πραγματική επιδημία και, φυσικά, προσπαθούν να βρουν τους πιο ορθολογικούς τρόπους επίλυσης του ζητήματος.
Η εργασιομανία είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή
Είναι από καιρό γνωστό ότι η εργασία πάνω από 60 ώρες την εβδομάδα και η χρόνια έλλειψη ύπνου διπλασιάζουν την πιθανότητα να πάθουν καρδιακή προσβολή. Η επίπονη δουλειά είναι μια εξαιρετική συνταγή για κακή υγεία και πρόωρο θάνατο. Αυτό είναι το συμπέρασμα που κατέληξαν οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Irvine, οι οποίοι, ως αποτέλεσμα της μελέτης, καθιέρωσαν μια μακρόχρονη σχέση μεταξύ εργασίας και υγείας.