Πώς να σταματήσετε να καθυστερείτε στη δουλειά

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Το αφεντικό σας κοιτάζει ύποπτα και αισθάνεστε ότι η επίπληξη δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά εξακολουθείτε να αργείτε στη δουλειά μέρα με τη μέρα; Αυτό το πρόβλημα είναι γνωστό σε πολλούς και, επιπλέον, οι μισοί από αυτούς που είναι πάντα αργά δεν προσπαθούν καν να διορθώσουν την κατάσταση και οι άλλοι μισοί συνεχώς πολεμούν την κακή συνήθεια, αλλά ο τελευταίος κερδίζει. Μερικοί δεν φοβούνται καν μια πιθανή απόλυση και το οπλοστάσιό τους για "καλούς" λόγους φαίνεται να μοιάζει περισσότερο με ένα αυτο-φτιαγμένο τραπεζομάντιλο: πάντα υπάρχει κάτι νέο και οι λόγοι εφευρίσκονται σαν να είναι από μόνοι τους.

Θυμάστε τον πρωταγωνιστή της σοβιετικής κωμωδίας "The Incorrigible Liar"; Ο καλοπροαίρετος κομμωτής Alexei Tyutyurin αργεί τακτικά στη δουλειά, λέγοντας ειλικρινά λεπτομέρειες που προκαλούν μόνο ένα συγκαταβατικό χαμόγελο στους γύρω του: «Λέει ψέματα και δεν μπορεί να πει ψέματα». Η καθιερωμένη φήμη ενός μη έγκαιρου ατόμου χάλασε λίγο τη ζωή του Tyutyurin, εμποδίζοντάς τον να γίνει ο διευθυντής της αίθουσας.

Μια τέτοια αδυναμία δεν βοήθησε ποτέ κανέναν να πετύχει ύψη στην καριέρα του. Αντίθετα, αντίθετα, ένας υπάλληλος που δεν ξέρει πώς να διαχειρίζεται τον χρόνο του και δείχνει ασέβεια προς τους συναδέλφους και τη διεύθυνση δεν θα εμπνέει ποτέ εμπιστοσύνη, μερικές φορές τόσο απαραίτητη για την προαγωγή.

Επομένως, εάν είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση όταν ρυθμίζετε μεθοδικά το ξυπνητήρι για 5 λεπτά για μισή ώρα και, στη συνέχεια, χωρίς να έχετε πρωινό, σπεύστε στη στάση του λεωφορείου και έρχεστε στη δουλειά με το σαπούνι πολύ αργότερα από την έναρξη του εργάσιμη ημέρα, τότε δώστε προσοχή στις συμβουλές μας. Perhapsσως, με τη βοήθειά τους, μπορείτε να νικήσετε μια κακή συνήθεια.

Παραδεχτείτε ότι υπάρχει πρόβλημα

Αυτό είναι ένα πραγματικά σημαντικό βήμα. Πολλοί άνθρωποι με χρόνια καθυστέρηση αποτυγχάνουν να διορθώσουν ένα υπάρχον πρόβλημα, επειδή απλά δεν μπορούν να δουν τι να διορθώσουν. «Λοιπόν, σκεφτείτε το, άργησα 10 λεπτά, τι φταίει; Ωστόσο, όλοι πίνουν τσάι το πρωί ». Το πίνουν σήμερα και αύριο το πρωί ένα σωρό επείγοντα θέματα μπορεί να συσσωρευτούν, όταν η συμμετοχή σας δεν θα είναι περιττή, αλλά εκείνη τη στιγμή θα οδηγείτε απρόσεκτα το λεωφορείο. Αναγνωρίστε ότι καθυστερώντας απογοητεύετε τους ανθρώπους που βασίζονται σε εσάς, δημιουργώντας μια εξαιρετικά αρνητική εικόνα για τον εαυτό σας, απορρίπτοντάς σας και μην εμπιστεύεστε κάτι σοβαρό. Μόνο αφού συνειδητοποιήσετε ότι η καθυστέρηση καταστρέφει τη ζωή σας, μπορείτε να το παλέψετε.

Bodyσως το σώμα σας σας λέει να αναζητήσετε κάτι άλλο, μη θέλοντας να σηκωθείτε μισή ώρα νωρίτερα.

Κατανοήστε τους λόγους που καθυστερείτε

Υπάρχει μια άποψη ότι καθυστερούμε τακτικά μόνο εκεί που πραγματικά δεν θέλουμε να πάμε. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι γυναίκες καθυστερούσαν κάθε μέρα στη δουλειά τους, αλλά ποτέ - σε μια συνάντηση με φίλους, σε κομμωτήριο, σε γιατρό κλπ. Perhapsσως το σώμα σας να σας λέει ότι πρέπει να αναζητήσετε κάτι άλλο, μη θέλοντας να σηκωθείτε μισή ώρα νωρίτερα. Αν και μερικές φορές όλα δεν είναι τόσο περίπλοκα, συχνά το θέμα είναι μόνο στην αδυναμία να οργανώσετε τον χρόνο σας: κάθεστε στον υπολογιστή μέχρι αργά το βράδυ, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για την επιθυμία να παρακολουθήσετε μια ταινία εδώ και τώρα (δεν έχει σημασία ότι το ρολόι έχει ήδη περάσει πολύ τα μεσάνυχτα) και την επόμενη μέρα δεν θα βγάλεις το κεφάλι σου από το μαξιλάρι. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αναθεωρήσετε το πρόγραμμα και να δώσετε προτεραιότητα: τι είναι πιο σημαντικό τώρα - δύο ώρες ταινίας ή δύο ώρες ύπνου και στη συνέχεια ένα έντονο πρωινό με λαμπερό κεφάλι και να έρθετε στην εργασία σας στην ώρα σας;

Προετοιμάστε το έλκηθρο το βράδυ

Λοιπόν, ή τουλάχιστον ρούχα, μια τσάντα και πράγματα που παίρνετε μαζί σας. Ως παιδί, ενοχληθήκαμε όταν οι γονείς μας υποχρέωσαν να μαζέψουμε ένα χαρτοφυλάκιο το βράδυ, αλλά τώρα αυτή η συνήθεια θα είναι χρήσιμη - σιδερώνοντας μια φούστα και μια μπλούζα την παραμονή μιας εργάσιμης ημέρας, θα γλιτώσετε από την υπνηλία. γύρω από το διαμέρισμα αναζητώντας μια στολή για σήμερα. Επιπλέον, πολλοί αργοπορημένοι συχνά παρουσιάζονται σε ένα μη ελκυστικό φως, υποβάλλοντας αίτηση για εργασία με διαφορετικές κάλτσες, μπουφάν που φοριούνται από μέσα ή νυχτερινά κρυφοκοιτάζουν από κάτω από μια φούστα. Και αυτό δεν είναι μυθοπλασία - αυτό συμβαίνει πραγματικά σε εκείνους που δεν εκτιμούν τον χρόνο του δικού τους και των άλλων.

Οι μη ακριβείς άνθρωποι απλά δεν ξέρουν πώς να αξιολογήσουν επαρκώς τον χρόνο που απαιτείται για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα.

Ρεαλιστικά εκτιμήστε το χρόνο

Οι μη ακριβείς άνθρωποι απλά δεν ξέρουν πώς να αξιολογήσουν επαρκώς τον χρόνο που απαιτείται για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα. Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πολύ πιθανό να βάλεις μακιγιάζ σε 2 λεπτά, μετά να πάρεις πρωινό σε τρία λεπτά και να φύγεις αμέσως από το σπίτι. Σχεδόν ποτέ δεν υπολογίζουμε τον χρόνο που θα ξοδέψουμε για να φτιάξουμε πρωινό (ή τουλάχιστον να χύσουμε τσάι), να φορέσουμε εξωτερικά ρούχα και παπούτσια, να αναζητήσουμε κλειδιά (χάνονται πάντα την πιο ακατάλληλη στιγμή), και ως αποτέλεσμα θα βρεθούμε στο δρόμος στα καλύτερα μας. περίπτωση 10 λεπτά αργότερα από το προγραμματισμένο.

Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για την ακρίβεια

Όταν μόλις μαθαίνετε να είστε εγκαίρως, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι προσπάθειές σας δεν είναι μάταιες. Φυσικά, οι συνάδελφοι και το αφεντικό θα παρατηρήσουν τις αλλαγές, αλλά θα ακούσετε μόνο το ειρωνικό: «Παρακολουθώ, έχει πέσει το χιόνι και είναι η Μαρία που ήρθε στη δουλειά της εγκαίρως». Μια τέτοια παρατήρηση δεν έχει να κάνει με τον πραγματικό έπαινο, που σε αναγκάζει να βελτιωθείς περαιτέρω, να μην σταματήσεις στη μέση. Γίνε λοιπόν λογοκριτής του εαυτού σου: υπόσχεσου ότι αν αντέξεις για μια εβδομάδα χωρίς καθυστέρηση, τότε κάνε ένα μικρό πάρτι αυτό το Σαββατοκύριακο. Το τι θα είναι εξαρτάται από εσάς. Το κυριότερο είναι η αίσθηση ότι είστε στο σωστό δρόμο.