Οι οδοντίατροι έχουν ονομάσει τρόφιμα που βλάπτουν τα δόντια

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Οι οδοντίατροι είναι σίγουροι ότι η σοκολάτα και η σόδα δεν είναι τα μόνα που βλάπτουν τα δόντια. Πολλά τρόφιμα που θεωρούμε χρήσιμα μπορούν να χαλάσουν την αναπνοή και να ξεκινήσουν τη διαδικασία ανάπτυξης τερηδόνας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Οι γιατροί έχουν συντάξει μια λίστα με τέτοια «παράσιτα» και περιλαμβάνει έξι κύρια ονόματα, σύμφωνα με το Medikforum.

Πρώτον, αξίζει να περιορίσετε τη χρήση του σκοτεινά ποτά εάν ενδιαφέρεστε για την υγεία των δοντιών. Ο καφές, το τσάι, η κόλα και άλλη σόδα, καθώς και το κόκκινο κρασί κυριολεκτικά «τρώνε» στο σμάλτο, το οποίο έχει πορώδη δομή, και λεκιάζουν τα δόντια σε ένα μη αισθητικό κίτρινο ή καφέ χρώμα.

Δεύτερον, όσοι μας φαίνονται χρήσιμοι έφτασαν εδώ κρεμμύδι και σκόρδο … Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος - ναι, αλλά πριν από μια σημαντική συνάντηση ή φιλιά - σε καμία περίπτωση. Η κακή αναπνοή από αυτά τα τρόφιμα μπορεί να εξουδετερωθεί μασώντας φύλλα δάφνης, μέντας, ξύσμα λεμονιού ή μαϊντανό.

Τρίτον, σίγουρα δεν αξίζει να φάτε. χρένο εάν πρέπει να επικοινωνείτε πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το γεγονός είναι ότι το χρένο περιέχει άλας ισοροδανικού οξέος, το οποίο προσθέτει μια σάπια μυρωδιά στο χρένο.

Το ποπ κορν είναι ο καλύτερος σύμμαχος για όσους θέλουν να καταστρέψουν το σμάλτο των δοντιών και να καταστρέψουν τα σφραγίσματα.

Τέταρτον, διάφορα οι ΣΠΟΡΟΙ που τείνουν να κολλήσουν στον μεσοδόντιο χώρο. Για παράδειγμα, σπόροι παπαρούνας ή σουσάμι που είναι φραγμένοι σε δυσπρόσιτα σημεία μπορεί να προκαλέσουν τερηδόνα. Οι οδοντίατροι είναι σίγουροι ότι αφού φάτε ένα κουλούρι παπαρούνας, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας και ακόμη καλύτερα να βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Πέμπτος, καλαμπόκι, το οποίο είναι επιβλαβές για τα δόντια και βραστό, και σε κονσέρβα, ακόμη και με τη μορφή ποπ κορν. Σωματίδια βρασμένου ή ωμού καλαμποκιού είναι φραγμένα στον μεσοδόντιο χώρο, ενώ το κονσέρβα περιέχει συστατικά που προκαλούν τερηδόνα.

Και τέλος, έκτο, κόκκινο κρέας, το οποίο πολύ συχνά κολλάει ανάμεσα στα δόντια. Επιπλέον, οι άνθρωποι προτιμούν να τρώνε κρέας με σάλτσες που προκαλούν τερηδόνα. Το κρέας που έχει κολλήσει στα δόντια είναι πηγή κακής οσμής.

Οι γιατροί είναι σίγουροι ότι δεν αξίζει να εγκαταλείψετε εντελώς τη χρήση των παραπάνω προϊόντων, αλλά είναι απλώς απαραίτητο να παρακολουθείτε τη στοματική υγιεινή - το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών σας, το ξέπλυμα του στόματος και η τσίχλα.