Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς στα πόδια στις γυναίκες

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Το μεγαλύτερο μέρος του γυναικείου πληθυσμού πάσχει από κιρσούς. Σχεδόν το 65% των γυναικών άνω των 50 ετών διαγιγνώσκεται με τη νόσο. Στους άνδρες, ο δείκτης είναι μικρότερος, έτσι πολλοί ονομάζουν κιρσούς - γυναικεία ασθένεια.

Οι αιτίες των κιρσών στις γυναίκες

Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ασχολούνται με το ζήτημα των αιτιών εμφάνισης της νόσου. Η σύγχρονη ιατρική έχει μελετήσει πλήρως τις αιτίες της νόσου.

Μεταξύ αυτών είναι:

1. Ελάχιστη κινητικότητα. Όσο περισσότερο κάθεται ένα άτομο, τόσο πιο συχνά εμφανίζει την ασθένεια.
2. Πίνοντας αλκοόλ και κάπνισμα?
3. Το φορτίο στο σώμα, κατά κανόνα, όταν παίζετε αθλήματα.
4. Η ασθένεια είναι κληρονομική.
5. Τραυματισμός και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία.
6. Ακατάλληλη διατροφή.
7. Ασθένειες του εντερικού σωλήνα.
8. Νόσο του θυρεοειδούς.

Σημείωση! Οι παράγοντες για την ανάπτυξη της νόσου είναι οι ίδιοι λόγοι, ανεξάρτητα από το φύλο του ασθενούς. Οι κύριες διαφορές που χαρακτηρίζουν τη νόσο είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Ενδιαφέρων! Πώς να ξεπεράσετε την επίδραση του οροπεδίου στην απώλεια βάρους

Ας εξετάσουμε κάθε έναν από τους λόγους ξεχωριστά:

1. Άσκηση άγχους - το έργο πολλών συνδέεται με παρατεταμένο κάθισμα ή, αντίθετα, την ανάγκη να σταθούν στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επηρεασμένοι από την ασθένεια - σεφ ζαχαροπλαστικής, υπάλληλοι γραφείου, χειρουργοί. Τα άτομα με αναπηρία που πρέπει να είναι ακίνητα για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επίσης ευαίσθητα σε κιρσούς. Υπερφόρτωση - επηρεάζει άσχημα τα αγγεία, επεκτείνονται και στη συνέχεια εμφανίζονται προεξοχές σε αυτές, οι οποίες είναι οπτικά ορατές στο δέρμα του ασθενούς.
2. Κληρονομική προδιάθεση - ένας παράγοντας που καταλαμβάνει μία από τις πρώτες θέσεις μεταξύ των αιτιών της νόσου. Εάν ένας από τους γονείς ήταν άρρωστος, τότε η ασθένεια είναι κληρονομική. Εκτός από τους γονείς, οι μακρινοί συγγενείς αίματος επηρεάζουν επίσης τη σχετική μετάδοση της νόσου. Είναι σημαντικό - δεν μεταδίδεται η ίδια η ασθένεια, αλλά μια προδιάθεση για αυτήν.
3. Αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα - τις περισσότερες φορές, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν την ανάπτυξη της νόσου στις γυναίκες. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την αλλαγή του ορμονικού υποβάθρου που επηρεάζει την ανάπτυξη της νόσου - εγκυμοσύνη και γέννηση μωρού, περίοδο πριν από την εμμηνόρροια, χρήση ορμονικών φαρμάκων, συχνότερα μιλάμε για χρήση αντισυλληπτικών.
4. Υπέρβαρος - σε περίπτωση υπερβολικού βάρους, το σώμα είναι πιο επιρρεπές σε αγγειοδιαστολή. Ως αποτέλεσμα ενός μεγάλου βάρους, η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου αυξάνεται, η οποία δεν έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και το σώμα στο σύνολό του. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία είναι φθαρμένα.
5. Ασθένειες του εντερικού σωλήνα - ιδιαίτερα προβληματικό όταν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει επέκταση των φλεβών στον πρωκτό. Το αίμα λιμνάζει, εμφανίζεται ένας θρόμβος αίματος. Κατά κανόνα, αυτό οφείλεται σε ακατάλληλη διατροφή ενός ατόμου.
6. Παράγοντες εξωτερικής επιρροής. Οι κιρσοί αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της φθοράς των τακουνιών, της διαμόρφωσης εσώρουχων, του τραυματισμού, της αλλαγής στη διατροφή, καθώς και της παραβίασής του.

Σημείωση! Για να μάθετε τους λόγους ανάπτυξης των κιρσών, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολόγο. Θα πραγματοποιήσει μια συνομιλία με τον ασθενή, μια εξέταση και μόνο αφού θα γίνει γνωστή η αιτία της ανάπτυξης της νόσου. Γνωρίζοντας ποια είναι η αιτία της νόσου, είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί η σωστή πρόληψη και θεραπεία του ασθενούς.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς στο σπίτι

Στο σπίτι, οι κιρσοί μπορούν να αντιμετωπιστούν, αλλά για να είναι αποτελεσματικοί, πρέπει να γνωρίζετε πώς να συμπεριφέρεστε σωστά στο σπίτι. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι εάν η θεραπεία πραγματοποιηθεί σωστά, τότε μπορείτε να ξεχάσετε τη φαρμακευτική αγωγή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι, θα πρέπει να αλλάξετε την προσέγγιση της ζωής σας και τους κανόνες της καθημερινής ρουτίνας. Πρέπει:

1. Κάνουν γυμναστική. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να καταπονείτε το σώμα πολύ, καθώς το αθλητικό φορτίο δεν έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα στο σύνολό του.
2. Οι διαδικασίες νερού γίνονται τακτικά.
3. Απαιτείται αλλαγή τροφής.
4. Ακολουθήστε τις συστάσεις που δίνει ο θεράπων ιατρός.

Ενδιαφέρων! Τι μπορείτε να φάτε με γαστρίτιδα του στομάχου

φαρμακευτική αγωγή

Για οποιαδήποτε ασθένεια, όλα τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο μετά από διαβούλευση με ειδικούς. Υπάρχουν πολλές επιλογές για φάρμακα, αλλά ο σκοπός τους εξαρτάται από τα αίτια της νόσου.

Η αυτοχορήγηση φαρμακευτικών προϊόντων αντενδείκνυται.

Θεραπεία κιρσών σε έγκυες γυναίκες

Τις περισσότερες φορές, οι κιρσοί αρχίζουν στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην αύξηση του βάρους, καθώς και στο φορτίο στα κάτω άκρα. Η θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να στοχεύει μόνο στην πρόληψη, ώστε να μην βλάψει τη μητέρα και το μωρό.

Για να αποφύγετε την πιθανή ανάπτυξη κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες:

• Για σωστή κυκλοφορία του αίματος, πρέπει να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά. Χάρη σε αυτό, λαμβάνει χώρα η σωστή κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
• Τα πόδια πρέπει να σηκωθούν πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού.
• Απαιτείται να εκτελέσετε γυμναστικές ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να έχουν ισχυρό φορτίο.
• Δεν χρειάζεται να κάθεστε σταυροπόδι.
• Τα παπούτσια δεν πρέπει να έχουν τακούνια.
• Απαιτείται η εγκατάλειψη του αλκοόλ και του καπνίσματος.
• Για να προστατευθεί από ασθένειες, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να φορά καλσόν συμπίεσης.

Χειρουργική επέμβαση

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μερικές φορές συνιστάται χειρουργική επέμβαση. Συνιστάται εάν τα χάπια σταματήσουν να βοηθούν. Εφαρμόσιμος:

• Αφαίρεση φλεβών με ραδιοσυχνότητα.
• Πήξη λέιζερ?
• Φλεβοσκληροθεραπεία;
• ELK - δεδομένου ότι η διαδικασία είναι δύσκολο να ανεχθεί, πραγματοποιείται υπό αναισθησία.

Διατροφή για κιρσούς

Για να μην αναπτυχθεί η ασθένεια, πρέπει να μάθετε πώς να τρώτε σωστά. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

1. Τρώτε περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Χάρη στις ουσίες, η ελαστικότητα των φλεβών βελτιώνεται.
2. Πίνετε άφθονο νερό, καθώς βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος.
3. Μην τρώτε τρόφιμα που μπορούν να συγκρατήσουν νερό στο σώμα.
4. Επιτρεπόμενα προϊόντα - αυγά, μαρούλι, εσπεριδοειδή, μήλα, σταφίδες, φαγόπυρο, φύκια, μοσχαρίσιο συκώτι, σόγια, κουκουνάρι, θαλασσινά, ρύζι, βρώμη, σιτάρι, φυτικό έλαιο, φρούτα, λαχανικά, πίτουρο.

Ενδιαφέρων! Τι τρώει ένας ωμός τροφίμος

Γυμναστική για κιρσούς

Η άσκηση είναι ένα σημαντικό στοιχείο για τους κιρσούς. Συμπληρώνοντας, μπορείτε να βελτιώσετε τη φλεβική εκροή, να αναπτύξετε τη σταθερότητα και την αντοχή του σώματος στα κάτω άκρα.

Απαγορεύεται οι ευρυαγγείες των κάτω άκρων να κάνουν οκλαδόν, χτυπήματα και νεφρώσεις. Μπορείτε να εκτελέσετε οποιαδήποτε άσκηση ξαπλωμένη, καθιστή. Οι μύες των άνω άκρων εκπαιδεύονται χωρίς περιορισμούς.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Η θεραπεία είναι απαραίτητη μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια - πόνος ή φλεβικό δίκτυο. Όταν εμφανίζονται φλεβικοί κόμβοι, ένα άτομο θα πρέπει ήδη να λάβει θεραπεία.

Κατά την πρώτη διαβούλευση, ο γιατρός μιλά με τον ασθενή, καθορίζει τα αίτια της νόσου, την κληρονομικότητα και στη συνέχεια δίνει συστάσεις.

Πρόληψη κιρσών

Η πρόληψη πρέπει να πραγματοποιείται εάν υπάρχει κληρονομική προδιάθεση. Η πρόληψη της νόσου απαιτείται εάν μια γυναίκα έχει ωοθηκική νόσο ή είναι έγκυος.

Ως προληπτικά μέτρα, υπάρχουν:

• Πίνετε περισσότερο νερό?
• Μην φοράτε ψηλά τακούνια.
• Σε ένα όνειρο, τα πόδια πρέπει να είναι ψηλότερα από το σώμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι.

Οποιαδήποτε σύσταση πρέπει να ακολουθείται από τον ασθενή, ειδικά εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου.