Η Ingeborga Dapkunaite είπε πώς να αντιμετωπίσει το άγχος
Η Ingeborga Dapkunaite είπε πώς να αντιμετωπίσει το άγχος
Anonim

Με τον σύγχρονο ρυθμό ζωής, είναι αρκετά δύσκολο να κρατήσετε τον εαυτό σας μακριά από το άγχος. Πρέπει λοιπόν να το αντιμετωπίσετε με διάφορους τρόπους. Κάποιος κάνει γιόγκα, κάποιος χορεύει. Η ηθοποιός Ingeborga Dapkunaite έχει επίσης τον δικό της τρόπο και έναν μάλλον πρωτότυπο.

Image
Image

Ο 52χρονος σταρ έχει πλέον πολύ φορτωμένο πρόγραμμα εργασίας. Ασχολείται με δύο κινηματογραφικά έργα ταυτόχρονα: στην Αγία Πετρούπολη γυρίζει για τον Alexei Uchitel στην τηλεοπτική σειρά Matilda, στη Μόσχα εργάζεται στη σειρά Insomnia. Αλλά παρά την εντυπωσιακή δουλειά, η Ingeborg καταφέρνει να διατηρήσει όχι μόνο μια καλή διάθεση, αλλά και εξαιρετική φυσική κατάσταση. Η ηθοποιός επισκέπτεται τακτικά το γυμναστήριο και οργανώνει επίσης βόλτες με πατινάζ.

"Φυσικά, είμαι κουρασμένος", λέει ο Dapkunaite στο 7 Days. - Αλλά σε αυτή τη ζεστή εποχή μερικές φορές αφαιρώ την κούραση κάνοντας πατινάζ. Όταν έχω ελεύθερο χρόνο, τα παίρνω και πηγαίνω στο Luzhniki ή στο Gorky Park. Θα οδηγήσω για μια ώρα και πάλι νιώθω δυνατός ».

Ως παιδί, η Ingeborga πήγε με επιτυχία για καλλιτεχνικό πατινάζ και μπάσκετ. Τώρα είναι λάτρης του ποδοσφαίρου και των αγώνων, προσπαθεί να μην χάσει τους αγώνες και τις μεταδόσεις της Formula 1.

Νωρίτερα, η ηθοποιός είπε ότι δεν μπορεί να φανταστεί μια φυσιολογική ζωή χωρίς τακτική προπόνηση δύναμης. «Μου αρέσει πολύ να πηγαίνω στην κουνιστή καρέκλα. Είμαι περίεργος άνθρωπος με αυτή την έννοια. Η ώρα περνάει. Φυσικά, δεν θα είμαι πρωταθλητής bodybuilding, αλλά μου αρέσει η ίδια η διαδικασία. Δεν ξέρω γιατί. Δεν με ενδιαφέρει να τρέξω ή να κάνω ποδήλατο. Μόνο σίδερο! Παρεμπιπτόντως, ούτε η γιόγκα είναι κακή. Μερικές φορές παρακολουθώ μαθήματα. Έχω κι εγώ δάσκαλο. Αλλά … σίδερο, με την ευθραυστότητά μου, χρειάζομαι περισσότερα, παραδόξως. Αυτό θέλουν οι μύες μου ».

Συνιστάται: