Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και την ομιλία σας όμορφη
Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και την ομιλία σας όμορφη

Βίντεο: Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και την ομιλία σας όμορφη

Βίντεο: Παλουκώσου εκεί που είσαι 2022, Δεκέμβριος
Anonim
Κρατήστε την πλάτη σας ίσια />
<p> Η γραμμή ζωής είναι σπάνια ευθεία και, κατά κανόνα, απλώνεται και κυρτώνει απρόβλεπτα. Χθες αποφοιτήσατε από το πανεπιστήμιο, σήμερα εργάζεστε σε πακέτο

Κανόνας πρώτος.

Πιθανώς, μερικές φορές σας ήρθε η ακόλουθη σκέψη: "Αναρωτιέμαι αν η Zhanna Agalakova ή η Tatyana Mitkova διάβασαν από αυτά που έγραψαν ή αυτοσχεδιάζουν;" Μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι διαβάζουν σύμφωνα με το πραγματικό σχέδιο σεναρίου. Διαφορετικά, ακόμη και τέτοιες ταλαντούχες γυναίκες δεν θα μπορούσαν να συνδέσουν τα νέα για το αεροπορικό δυστύχημα του βιετναμέζικου Boeing και την ασφαλή προσγείωση του Βλαντιμίρ Πούτιν στην Κίνα. Η εργασιακή εμπειρία τους επιτρέπει να την παρουσιάζουν εύκολα και φυσικά, και το σημαντικότερο - επαγγελματικά.

Έτσι, αν έχετε κάποιου είδους παράσταση μπροστά στο κοινό, φροντίστε να κάνετε ένα σχέδιο για την ομιλία σας, τότε θα μπορείτε να αποφύγετε τις κουραστικές παύσεις και το «βουητό» με το «βουητό». Προσπαθήστε να επαναλάβετε την ομιλία σας μπροστά στον καθρέφτη τουλάχιστον μία φορά. Μεγαλόφωνως. Δεν θα είναι τόσο εύκολο όσο νομίζετε, αλλά αυτή η εμπειρία θα σας βοηθήσει στο μέλλον.

Ο δεύτερος κανόνας.

Συγγνώμη, πάλι ένα παράδειγμα από την τηλεόραση, αλλά τόσο οι τηλεοπτικοί όσο και οι πολιτικοί εργάζονται για το κοινό, το οποίο προσπαθούν να πείσουν για κάτι. Έτσι, ο Βλαντιμίρ Πόζνερ σε μια από τις συνεντεύξεις του παραδέχτηκε ότι γυρίζει πάντα από την οθόνη όχι σε εκατομμύρια θεατές, αλλά σε ένα συγκεκριμένο άτομο: έναν ανθρακωρύχο ή έναν φούρνο, μια μαγείρισσα ή χαλυβουργία, μια δασκάλα ή απλά ένα όμορφο κορίτσι.

Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για κάποιο λόγο και κάθε ψυχολόγος θα σας συμβουλεύσει το ίδιο. Επομένως, επιλέξτε πάντα μια καλοπροαίρετη ματιά στο πλήθος από την εξέδρα, μια κεφαλή που σας γνέφει προς επιβεβαίωση και στρέψτε την προς αυτήν. Πρώτον, θα είναι ευκολότερο για εσάς να αντιμετωπίσετε το άγχος και δεύτερον, οι γύρω σας θα νιώσουν ότι μιλάτε στον καθένα ξεχωριστά.

Κανόνας τρίτος.

Ένα αστείο βοηθά πάντα στην εκτόνωση μιας τεταμένης κατάστασης. Είναι καλύτερο να επιλέξετε κάποιες ακίνδυνες παρατηρήσεις απρόσωπου χαρακτήρα. Αυτό θα σας δώσει σεβασμό από τους αντιπάλους σας. Το ιδανικό αστείο θεωρείται αστείο με τον εαυτό σας. Εάν αποδείχθηκε ανεπιτυχές, μην ανησυχείτε, αλλά προσπαθήστε να κάνετε ένα αστείο με … το δικό σας αστείο. Πείτε κάτι σαν: "Η αδερφή μου έλεγε πάντα ότι τα αστεία μου πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε εσωτερικούς χώρους όταν δεν υπάρχει κανένας άλλος." Ωστόσο, προσπαθήστε να μην κάνετε κατάχρηση, αλλιώς κινδυνεύετε να γίνετε κλόουν.

Και τέλος, επιτρέψτε μου να σας θυμίσω τα λόγια της αναλυτικής ψυχολόγου Karine Gyulazizova (παρεμπιπτόντως, μιλήσαμε για γυναίκες πολιτικούς στις σελίδες μας): «Στη Ρωσία, μια γυναίκα εμπνέει πάντα περισσότερη αυτοπεποίθηση, ανεξάρτητα από το τι κάνει ή τι κάνει λέει ".

Μην απογοητεύεσαι λοιπόν …