Η Ραβσάνα Κούρκοβα αποκάλυψε το μυστικό της ομορφιάς

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η ηθοποιός Ραβσάνα Κούρκοβα έγινε 35 ετών φέτος. Αλλά το αστέρι φαίνεται δέκα χρόνια νεότερο. Μερικοί οπαδοί πιστεύουν ότι δεν είναι μόνο η καλή γενετική του καλλιτέχνη, αλλά και κάποια υπέροχη θεραπεία. Και πρόσφατα η Ravshana αποκάλυψε το μικρό της μυστικό.

Τα περισσότερα από τα κορίτσια σταρ επισκέπτονται τακτικά ιαματικά λουτρά, γυμναστήρια και το τηλέφωνο ενός προσωπικού αισθητικού δεν θα κατονομάζεται ακόμη και υπό βασανιστήρια. Είναι επίσης άχρηστο να βασανίζετε τη Ravshana Kurkova, επειδή απλά δεν καταλαβαίνει τη γενική εμμονή με τις αισθητικές επεμβάσεις.

"Σε αντίθεση με ορισμένες απόψεις για μάγους-κοσμετολόγους που δουλεύουν σκληρά στο" νεαρό μου πρόσωπο ", δεν έχω κανέναν αισθητικό", είπε η ηθοποιός. - Δεν έχω κάνει ποτέ καν καθαρισμό προσώπου στη ζωή μου! Και δεν θέλω καν να σκεφτώ ενέσεις υαλουρονικού οξέος και άλλες διαδικασίες, γιατί φοβάμαι τις ενέσεις! »

Ωστόσο, όπως και οι περισσότερες ηθοποιοί, η Κούρκοβα προσπαθεί να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το αστέρι ασκείται αρκετές φορές την εβδομάδα υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία εκπαιδευτή σε ένα ειδικά σχεδιασμένο σύνολο ασκήσεων για διαφορετικές ομάδες μυών.

Επιπλέον, ο Ραβσάνα τηρεί μια ισορροπημένη διατροφή, δεν τρώει υδατάνθρακες μετά τις επτά το βράδυ. «Η μέρα μου ξεκινά πάντα με διαφορετικό τρόπο. Συνήθως βιάζομαι στο σετ, οπότε στο σπίτι έχω χρόνο να πιω νερό μόνο με άδειο στομάχι. Δη στο σετ μπορώ να φάω γιαούρτι ή μπανάνα, και επίσης να κάνω βρώμη. Προσπαθώ να τρώω τα πάντα. Αποφεύγω όμως σκόπιμα το γρήγορο φαγητό και τα ημιτελή προϊόντα. Μου φαίνεται ότι αυτό είναι το πιο επιβλαβές φαγητό ».

"Και όμως το κυριότερο είναι τα γονίδια!" - τονίζει το αστέρι.