Τα όνειρα δημιουργούν έμπνευση

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 00:11

Το να αρθρώνεις μια ιδέα και να τη ζωντανεύεις είναι αυτό που κάνει το coaching. Οι αρχές του δεν ισχύουν μόνο για την εργασία, αλλά για τη ζωή μας γενικότερα. Πώς όμως να βρούμε τη μόνη σωστή απόφαση που θα γίνει το σημείο εκκίνησης στη ζωή, θα την κάνουμε πιο ενδιαφέρουσα, θα γεμίσουμε κάθε μέρα με έμπνευση; Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι και μάθετε τι πιστεύει για αυτό η προπονήτρια-σύμβουλος Όλγα Αρτέμιεβα.

Όλγα, πες μου πώς να βρω έμπνευση και φρέσκες ιδέες που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη δουλειά σας πιο επαγγελματική και τη ζωή σας πιο φωτεινή;

Μερικές φορές είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε τον εαυτό σας σε διαφορετικά πράγματα. Για παράδειγμα, ένας από τους γνωστούς μου, ήδη περισσότερο από μια ολοκληρωμένη επιχειρηματία και μητέρα δύο γοητευτικών κόρων … ασχολήθηκε σοβαρά με το χορό της αίθουσας χορού. «Στο χορό, μαθαίνω να ακούω. Και με βοηθάει πολύ στις επιχειρήσεις », είπε. Μια τέτοια απροσδόκητη επίδραση στην ανάπτυξη της προσωπικότητας είχε μια νέα ιδέα.

Ενδιαφέρον γεγονός

«Τα φύλλα τσαγιού περιέχουν ένα φυσικό αμινοξύ, τη θεανίνη. Σύμφωνα με το Lipton Tea Research Institute, περίπου 50 mg αυτής της ουσίας υπάρχουν σε 2-3 φλιτζάνια ζεστό τσάι, διεγείρει τη δραστηριότητα άλφα εγκεφαλικού κύματος που αντιστοιχεί σε μια χαλαρή αλλά εστιασμένη κατάσταση. Αυτό ακριβώς χρειάζεται για αποτελεσματική δουλειά και δημιουργικότητα ».

Τι συμβουλή μπορείτε να δώσετε σε ένα άτομο που προτιμά ένα «πουλί στο χέρι» και αποφεύγει κάθε αλλαγή στη ζωή;

Εάν αυτό το άτομο είναι ικανοποιημένο με τη ζωή του, τότε πιθανότατα δεν υπάρχει τίποτα να αλλάξει σε αυτό. Όταν όμως έρχονται οι σκέψεις ότι κάτι λείπει, ότι θέλετε κάτι άλλο, αυτό είναι ήδη «καμπανάκι».

Perhapsσως υπάρχουν κάποιες τεχνικές που σας βοηθούν να κοιτάξετε τη ζωή σας "από έξω";

Προσπαθήστε να φανταστείτε το μέλλον σας πέντε χρόνια μπροστά.

Ξεκινήστε με ένα όνειρο: "Τι θα γίνω σε μια τόσο μακρινή προοπτική;" Ποιες από τις καθημερινές σας δραστηριότητες σας φέρνουν πιο κοντά σε ένα μακρινό όνειρο;

Εάν μπορείτε να το προσδιορίσετε και να απορρίψετε όλα τα περιττά, τότε είστε στο σωστό δρόμο. Εμπιστευτείτε την έμπνευσή σας, δεν θα εξαπατήσει!

Αλλά πολλοί άνθρωποι προτιμούν να μην αλλάξουν τίποτα στη ζωή τους, επειδή φοβούνται την αποτυχία …

Πώς μπορείτε να βρείτε τον δρόμο σας χωρίς ποτέ να σκοντάψετε ή να χτυπήσετε;! Τι γίνεται αν χάσετε αυτό που σας προορίζεται και μόνο λόγω του φόβου της αλλαγής δεν θα μπορέσετε ποτέ να νιώσετε μια εκπληκτική αίσθηση έμπνευσης όταν η εσωτερική σας φωνή λέει: Έχετε δύο επιλογές: γευτείτε την ήττα ή αναλύστε την κατάσταση. Αύριο είναι μια νέα μέρα! Και κανείς δεν ξέρει πώς θα αποδειχθεί η αποτυχία στο μέλλον: είναι πιθανό να κερδίσετε δύο φορές.

Πώς βρίσκετε μια λύση για να κάνετε τη ζωή πιο ενδιαφέρουσα; Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι και ονειρευτείτε!

Δηλαδή, είναι δυνατόν να διασφαλιστεί ότι ακόμη και η συνηθισμένη εργασία ρουτίνας είναι απολαυστική;

Γιατί όχι! Προσπαθήστε να καταλάβετε τι σας δίνει αυτή η δουλειά, ποιες ιδιότητες αναπτύσσετε; Perhapsσως καλλιεργείτε την ευθύνη, την ευσυνειδησία, την ακρίβεια, την ικανότητα να εργάζεστε με αριθμούς, την ικανότητα να εστιάζετε γρήγορα; Καθώς κάνετε τη δουλειά, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αυτό το στάδιο είναι απαραίτητο για να αναπτυχθείτε περαιτέρω.

Πώς να βρείτε το πεδίο δραστηριότητας στο οποίο θα αποκαλυφθούν οι καλύτερες ιδιότητες;

Σε μία από τις ομαδικές συνεδρίες, συζητήσαμε το θέμα της έμπνευσης και της κούρασης. Οι ακροατές μου παραπονιόντουσαν ότι η δουλειά παύει να ευχαριστεί, επειδή δεν είναι από επάγγελμα, αλλά από την ανάγκη να κερδίσουν χρήματα. Και στην αρχή της καριέρας μου υπήρχε χαρά, αλλά στη συνέχεια άρχισαν οι εργάσιμες ημέρες. «Ονειρευόμουν να γίνω βιολιστής! - είπε ένας από τους ακροατές.«Και πρέπει να πηγαίνετε σε πελάτες κάθε μέρα και να προσπαθείτε να δημιουργήσετε σχέσεις μαζί τους». Τι νομίζετε ότι την ρωτήσαμε ως ομάδα; Φυσικά, ρωτήσαμε γιατί δεν προσπάθησε να παίξει για τους πελάτες της; Γιατί φοβόμαστε να μοιραστούμε την ατομικότητά μας με εκείνους με τους οποίους θέλουμε να χτίσουμε σχέσεις; Αφήστε τον εαυτό σας να είναι απροσδόκητο! Ζητήστε έμπνευση και ίσως πολύ σύντομα να εμφανιστεί μια ιδέα που θα αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Ingάχνετε έμπνευση;

Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι και μεταβείτε στο www.lipton.ru, όπου μπορείτε να μάθετε πώς μπορείτε εύκολα και εύκολα να συντονιστείτε σε μια δημιουργική διάθεση!