Βίντεο: Έχετε άσχημα όνειρα; Αυτό είναι για καλό
2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05
Αν είδατε ένα κακό όνειρο, τότε αυτό είναι μόνο για το καλύτερο, λένε οι επιστήμονες. Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, τα δυσάρεστα όνειρα έχουν σχεδιαστεί όχι για να βλάψουν τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά, αντίθετα, για να τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει τα αρνητικά συναισθήματα και τους φόβους που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όπως εξηγείται από τους ερευνητές, τα πιο συχνά κακά όνειρα εμφανίζονται νωρίς το πρωί κατά τη λεγόμενη φάση του «ύπνου REM». Συνήθως προκαλούνται από μεγάλο αριθμό συναισθημάτων που βιώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και σας επιτρέπουν να τα βάλετε σε τάξη όταν ένα άτομο κοιμάται, γράφει το km.ru.
Ταυτόχρονα, οι Αμερικανοί επιστήμονες συμβουλεύουν να διακρίνουν τα άσχημα όνειρα και τους εφιάλτες που κάνουν ένα άτομο να ξυπνάει τη νύχτα, βιώνοντας μια κατάσταση έντονου άγχους και φόβου. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το 85% των ανθρώπων βλέπουν σπάνια εφιάλτες - μία φορά το χρόνο.
Νωρίτερα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αγγλίας διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες βλέπουν κακά όνειρα τη νύχτα πολύ πιο συχνά από τους άνδρες. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η αλλαγή της θερμοκρασίας του σώματος που συμβαίνει στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου αυξάνει τον αριθμό των επιθετικών και ενοχλητικών ονείρων.
Εάν όμως οι εφιάλτες γίνουν εμμονικοί, επαναλάβετε κατά καιρούς, αξίζει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή.
«Έτσι, το νευρικό σύστημα στέλνει σήματα:« Δεν μπορώ να αντεπεξέλθω μόνος μου σε αυτό το άγχος! »Εξηγεί ο Ρομάν Μπουζούνοφ, ειδικός στην υπνολογία, τιμώμενος γιατρός της Ρωσικής Ομοσπονδίας. - Υπάρχει επίσης μια τέτοια μέθοδος αντιμετώπισης ενός εφιάλτη: προσπαθήστε να εξαλείψετε τον εχθρό ακριβώς σε ένα όνειρο, επηρεάστε με κάποιο τρόπο την κατάσταση. Για παράδειγμα, εάν πέσετε από ένα ύψος σε ένα όνειρο, πριν κοιμηθείτε, προσπαθήστε να σκεφτείτε ότι τα φτερά σας θα μεγαλώσουν κατά την πτώση και θα πετάξετε σαν πουλί. Τελικά, αυτό συμβαίνει σε ένα από τα όνειρά σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να λύσετε μόνοι σας το πρόβλημα ».
Συνιστάται:
Είμαι αυτό που χρειάζεσαι! Πώς να πείσετε τους πιθανούς εργοδότες για αυτό
Οι ανήσυχοι ψυχολόγοι έχουν υπολογίσει ότι η βάση της στάσης ενός ατόμου απέναντί μας τίθεται στα πρώτα 15 δευτερόλεπτα επικοινωνίας. Αυτή είναι η πρώτη εντύπωση για την οποία προειδοποιούνται όλοι. Μόνο για κάποιο λόγο όλοι πιστεύουν ότι η πρώτη εντύπωση είναι το μπεζ κραγιόν, ένας τακτοποιημένος κότσος και μια φούστα μέχρι το γόνατο. Όλα αυτά είναι, φυσικά, σημαντικά. Αλλά θα χρειαστεί τρία δευτερόλεπτα για έναν έμπειρο εργοδότη για να σας κοιτάξει από τα γόνατα μέχρι τις ρίζες των μαλλιών. Υπάρχουν 12 σημαντικές στιγμές που πρέπει να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά
Μόδα για απελπισμένους (Δεν είναι όλοι έτοιμοι για αυτό, αλλά )
Ναι, οι πολύ σεβαστοί σχεδιαστές θα με συγχωρήσουν - αλλά μερικές φορές κυκλοφορούν κάτι στις πασαρέλες που όχι μόνο δεν θα το φορέσετε ποτέ εσείς, αλλά κοιτάτε και από έξω και καταλαβαίνετε: όχι, οι απλοί θνητοί δεν μπορούν να κατανοήσουν μια τέτοια μόδα. Για παράδειγμα, ο Μπέρναρντ Γουίλχεμ, ο συγγραφέας της ομώνυμης μάρκας, στην έκθεση της συλλογής του Φθινόπωρο-Χειμώνας 2006 τον περασμένο Φεβρουάριο στο Παρίσι, έντυσε τα μοντέλα με παρόμοια ρούχα καμουφλάζ και παντελόνια πιτζάμα, έβαψε τα πρόσωπά τους λαμπερό χρώμα και βάζουν στα κεφάλια τους ένα χτένισμα »σκάει
Natalya Nesterova: τι είναι καλό για έναν Αμερικανό, θάνατος για έναν Ρώσο
Πριν από αρκετά χρόνια, λόγω νευρικότητας (ο γιος μου πήγαινε στο πανεπιστήμιο), μετέφρασα μια ιστορία αγάπης από τα αγγλικά. Ω, και μου δόθηκαν σκληρές ερωτικές σκηνές! Κάθισα πάνω τους για πολύ καιρό, έστριψα, ποιητικοποιήθηκα, εξαντλήθηκα. Και τότε ο συντάκτης μου λέει αγανακτισμένος: "Γιατί μείωσαν την ερωτική; Εδώ γράφεται ασπρόμαυρα" η ελαστική σάρκα του "και πού είναι η σάρκα του άντρα μέσα σου;" Απάντησα: φτιάξτο, ας είναι η σάρκα του τουλάχιστον ξύλινη. Και ποτέ δεν ασχολήθηκα πλέον με μεταφράσεις. Παρεμπιπτόντως, όλοι
Η ομορφιά είναι τρομερή δύναμη. Τάση για μαζικά "άσχημα παπούτσια"
Η Puma κυκλοφόρησε τη νέα σειρά παπουτσιών Puma RS-X. Ιδανικό για αθλητικά και casual ρούχα
Όσο πιο μακριά είναι τα πόδια, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να έχετε το μυαλό σας σε μεγάλη ηλικία
Μετρώντας το μήκος των άκρων σας και συγκρίνοντάς τα με τα δεδομένα των Αμερικανών επιστημόνων, μπορείτε να εκτιμήσετε κατά προσέγγιση τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ σε μεγάλη ηλικία. Έτσι, τα μακρυπόδια και τα μακροπρόθεσμα άτομα είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από διάφορες μορφές άνοιας που σχετίζονται με την ηλικία.