5 μυστικά ομορφιάς: Regina Todorenko

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Σήμερα, η οικοδέσποινα της δημοφιλούς εκπομπής "Heads and Tails: at the End of the World" Regina Todorenko μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά ομορφιάς της. Η Regina όχι μόνο είπε πώς φροντίζει τον εαυτό της, αλλά παραδέχτηκε γιατί δεν της αρέσουν πολύ τα διακοσμητικά καλλυντικά και τα γυμναστήρια.

Από μικρός μισούσα να ζωγραφίζω. Ακριβώς επειδή ήμουν "βαμμένη" ως παιδί. Από την ηλικία των 5 ετών ασχολήθηκα με χορό στην αίθουσα χορού και η μητέρα μου όλη την ώρα (κάθε Σαββατοκύριακο, όταν γίνονταν τουρνουά) με ζωγράφιζε, με μούτζωνε και το μισούσα, έκλαιγα, φώναζα: «Δεν θέλω τη μαμά, άσε με να βγω όπως είναι ».

Ακόμα δεν μου αρέσουν πολύ τα καλλυντικά, αλλά στα 17 μου συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να φροντίσω τον εαυτό μου. Φροντίστε την τιμή σας από μικρή ηλικία και την εμφάνισή σας επίσης. Όσο περισσότερο το κάνετε αυτό σε μικρή ηλικία, τόσο καλύτερα θα φαίνεστε αργότερα. Ειδικά όταν έχετε έναν τεράστιο αριθμό συναυλιών, εκδηλώσεων, όταν δεν έχετε κοιμηθεί για τριάντα ώρες και τότε πρέπει ακόμα να εργαστείτε.

Η ομορφιά εξαρτάται επίσης από τη διάθεση, από το πώς παρουσιάζεται ένας άνθρωπος. Εάν χαμογελά, τότε, κατά συνέπεια, μπορείτε να δείτε πολύ λιγότερες ρυτίδες σε αυτόν από ό, τι σε ένα άτομο που έχει κατάθλιψη από κάτι. Εάν ένα άτομο έχει θετική στάση, τότε έχει όμορφο πρόσωπο και όμορφο σώμα! Καμία ποσότητα δίαιτας δεν θα σας βοηθήσει εάν δεν αισθάνεστε καλά. Κανένας! Ακριβώς το αντίθετο!

Και αν μιλάμε για συγκεκριμένα μυστικά, τότε όλα είναι εξαιρετικά απλά:

1. Λάδι καρύδας - από τα πάντα και για τα πάντα: για το πρόσωπο, και για το σώμα, και για τα μαλλιά. Μου το πρότεινε ο μασέρ μου. Cameρθε κάπως, άρχισε να μου κάνει μασάζ, ρωτάω: «Τι είναι αυτό; Μυρίζει τόσο καλά ». Είπε ότι είναι πολύ χρήσιμο, θρεπτικό και καλό για το δέρμα - το ένιωσα. Το λάδι μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και στα μαλλιά. Άρχισα να το χρησιμοποιώ παντού και παντού, πολύ συχνά.

Το λάδι μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και στα μαλλιά. Άρχισα να το χρησιμοποιώ παντού και παντού, πολύ συχνά.

Αγόρασα το λάδι μου στις Σεϋχέλλες. Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερα να το παραγγείλετε στο εξωτερικό. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε επίσης να αγοράσετε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα εκεί. Τώρα έχω την ευκαιρία να ταξιδέψω στον κόσμο και φέρνω τα πάντα από παντού, έφερα πρόσφατα μάσκες υαλουρονικού και κολλαγόνου από την Ιαπωνία. Φαίνεται τρομακτικό, αλλά βοηθάει. Διάβασα πολλά για αυτά και τώρα τα αγόρασα - πήρα υπέρβαρο 5 κιλών στο αεροδρόμιο.

2. Καστορέλαιο για φρύδια και βλεφαρίδες.

3. Concealer στα μάτια για να κάνει το βλέμμα φρέσκο και χωρίς μώλωπες. Βοηθάει πολύ όταν ζεις σε δύσκολο ρυθμό.

4. Μολύβι φρυδιών. Επιτυχής και σωστά επιλεγμένος - εδώ είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν καλλιτέχνη μακιγιάζ.

5. Γιόγκα. Ξεκίνησα να το κάνω πριν από πέντε χρόνια. Αρχικά, ο πρώην φίλος μου με έφερε εκεί, σπούδασε τον εαυτό του και με ενδιέφερε. Πήγα στο γυμναστήριο γιατί για μένα ήταν απλώς η ανάπτυξη του σώματος. Όπως το τέντωμα, το Pilates δεν είναι τίποτα το ιδιαίτερο, απλά γυμνάζεσαι και διατηρείς το σώμα σου σε τάξη. Αλλά τότε συνειδητοποίησα ότι αυτή είναι μια ολόκληρη τεράστια φιλοσοφία που πρέπει να καταλάβετε - τίποτα δεν γίνεται στη ζωή ακριβώς έτσι, κάθε σας κίνηση είναι συνέπεια κάτι, αυτό είναι αποτέλεσμα, αυτό είναι κίνητρο. Και όταν το καταλάβετε αυτό, όταν αρχίσετε να εργάζεστε σωστά, τότε η αρμονία εμφανίζεται μέσα σας.

Είμαι μεγάλος αντίπαλος της γιόγκα σε γυμναστήρια, σε κάποια γυμναστήρια - αυτό δεν είναι γιόγκα!

Είμαι μεγάλος αντίπαλος της γιόγκα σε γυμναστήρια, σε κάποια γυμναστήρια - αυτό δεν είναι γιόγκα! Ξέρετε, υπάρχουν τόσο υπέροχες βουδιστικές υποχωρήσεις. Συναντιούνται σε ειδικές συναντήσεις, εμπλουτίζονται πνευματικά και πολιτιστικά και εξασκούνται γιόγκα, εξαγνίζονται, εξοικειώνονται με τον πολιτισμό, με τον Βουδισμό και συμμετέχουν στην ανάπτυξη αυτού.

Η γιόγκα δεν είναι απλώς ένα σύμπλεγμα κάποιων ασκήσεων, είναι μια φιλοσοφία κατανόησης του εαυτού. Όταν αρχίσετε να καταλαβαίνετε τον εαυτό σας, τότε μπορείτε να κάνετε γιόγκα και, στη συνέχεια, πιθανότατα, μπορείτε να γίνετε όμορφοι.

Φωτογραφία: Olga Zinovskaya, προσωπικό αρχείο Regina Todorenko