Επικίνδυνες ημέρες τον Μάρτιο του 2021 για άτομα που εξαρτώνται από τον καιρό

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 00:11

Η άνοιξη είναι η εποχή της αφύπνισης της φύσης, των αλλαγών και των μεταμορφώσεων. Αλλά για τους μετεωρολογικούς ανθρώπους, οι ιδιοτροπίες του καιρού, που συμβαίνουν συχνότερα τις ημέρες του Μαρτίου, μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία. Εξετάστε τους παράγοντες που επηρεάζουν την ευημερία κατά τις ημέρες του πρώτου εαρινού μήνα του 2021, ανησυχητικά συμπτώματα και μεθόδους αντιμετώπισης της κακής υγείας.

Επίδραση των καιρικών συνθηκών και διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης στους ανθρώπους

Την άνοιξη, όλες οι διαδικασίες στη ζωντανή φύση ενεργοποιούνται, όλα γίνονται αισθητά με μεγαλύτερη ένταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο. Η ηλιακή δραστηριότητα και η ακτινοβολία αυξάνονται, η πίεση, η κατεύθυνση και η ένταση των ανέμων και οι βροχοπτώσεις αλλάζουν.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από την εαρινή έλλειψη βιταμινών. Το σώμα έχει σπαταλήσει τα αποθέματά του σε βιταμίνες το χειμώνα, οπότε οι άνθρωποι που εξαρτώνται από τον καιρό, ενώ τα άλλα είναι ίσα, αισθάνονται χειρότερα την άνοιξη από ό, τι σε άλλες εποχές του χρόνου. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν πολλές επικίνδυνες ημέρες όσον αφορά τις καιρικές αλλαγές.

Για τους μετεωρολόγους, η άνοιξη είναι μια δύσκολη εποχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνουν συχνότερα απότομες αλλαγές θερμοκρασίας και άλματα στην ατμοσφαιρική πίεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αλλαγή του έτους συμβαίνει με άλματα και όρια, η άνοιξη έρχεται από μόνη της, αλλά ο χειμώνας δεν το βάζει κάτω.

Όλα αυτά μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση ενός ατόμου σε κίνδυνο. Τα πιο ευάλωτα μπορεί να είναι:

• ηλικιωμένα άτομα?
• άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του νευρικού, καρδιαγγειακού, μυοσκελετικού συστήματος ·
• όσοι πάσχουν από ψυχικές, ψυχολογικές και ψυχοσωματικές ασθένειες ·
• Μικρά παιδιά;
• άτομα με VSD.
• εκείνοι που έχουν ασθενή ανοσία για διάφορους λόγους.
• εγκυος γυναικα.

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει την πρόβλεψη για τον Μάρτιο του 2021 με αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, πιθανές βροχοπτώσεις, κατεύθυνση και ταχύτητα ανέμου, διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του αέρα και ένδειξη πιθανών επικίνδυνων ημερών για άτομα που εξαρτώνται από τον καιρό λόγω των καιρικών αλλαγών.

Οι αριθμοί	Ημέρα θερμοκρασία αέρα, ° С	Θερμοκρασία αέρα τη νύχτα, ° С	Κατακρήμνιση	Επίπεδο ατμοσφαιρικής πίεσης
1-3 Μαρτίου	0…+1	-3…-4	-	η άνοδος
4 Μαρτίου	+2	-1…0	χιόνι	κατηφορικός
5-9 Μαρτίου	+1…+2	-1…0	-	κανόνας
10-20 Μαρτίου	+3… +5	-1…0	-	κανόνας
21-23 Μαρτίου	+3…+4	-1…0	χιόνι	κατηφορικός
24-31 Μαρτίου	+5…+7	0…+3	-	η άνοδος

Ο πίνακας δείχνει ότι, σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, οι πρώτες ημέρες του μήνα από την 1η Μαρτίου έως τις 4 Μαρτίου και το τέλος του μήνα μετά τις 20 μπορεί να γίνουν επικίνδυνες τον Μάρτιο του 2021.

Η μακροπρόθεσμη πρόγνωση του καιρού γίνεται με βάση μακροπρόθεσμες παρατηρήσεις και μέσους όρους από προηγούμενα χρόνια. Μπορεί να μην είναι ακριβές. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για την άνοιξη, να φάτε σωστά, να αναπληρώσετε την ισορροπία των βιταμινών και να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα φάρμακα για να βοηθήσετε σε δύσκολες στιγμές.

Χαρακτηριστικά ανά ημέρα ανάλογα με τις φάσεις του φεγγαριού

Οι φάσεις του φεγγαριού επηρεάζουν επίσης τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των μετεωρολογικών. Ο Μάρτιος του 2021 θα ξεκινήσει με την 3η φάση του φεγγαριού. Αυτή τη στιγμή, το σώμα συνήθως αποδυναμώνεται, οπότε αξίζει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στην ευημερία σας, να φροντίσετε τον εαυτό σας, να εστιάσετε στις διαδικασίες ευεξίας και τη σωστή διατροφή. Όλες οι φάσεις του φεγγαριού για τον Μάρτιο του 2021 φαίνονται στον πίνακα.

Φάση της σελήνης	Οι αριθμοί
Φθινόπωρο που μειώνεται 3-4 φάσεις	1-12 Μαρτίου
Νέα Σελήνη	13 Μαρτίου
Σεληνιακό φεγγάρι (φάση 1)	14-21 Μαρτίου
Σεληνιακό φεγγάρι (φάση 2)	22-27 Μαρτίου
Πανσέληνος	28 Μαρτίου
Φθινόπωρο που μειώνεται (3 φάσεις)	29-31 Μαρτίου

Στη νέα σελήνη, η ασυλία συνήθως μειώνεται, συνιστάται να φροντίζετε τον εαυτό σας. Στο αναπτυσσόμενο φεγγάρι, υπάρχει περισσότερη ενέργεια και ευεξία.

Ευνοϊκή για την υγεία και την ευεξία τον Μάρτιο μπορεί να ονομαστεί 7, 11, 18-20, 29. Επικίνδυνο για τους μετεωρολογικούς ανθρώπους μπορεί να είναι 2, 12-13, 21, 23, 28 Μαρτίου.

Πρόβλεψη ηλιακής δραστηριότητας

Η δραστηριότητα του theλιου και οι γεωμαγνητικές διακυμάνσεις που προκαλούνται από αυτό έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ευημερία ορισμένων ανθρώπων. Οι επιστήμονες προβλέπουν την αυξανόμενη δραστηριότητα του Sunλιου τα επόμενα χρόνια.

Από το 2020, έχει δει περισσότερες φωτοβολίδες και η έντασή τους είναι συχνά υψηλότερη από πριν. Υπάρχουν διάφορα στάδια γεωμαγνητικών ταλαντώσεων και καταιγίδων:

• αδύναμη αγανάκτηση.
• μέτρια αγανάκτηση?
• έντονες διακυμάνσεις?
• καταιγίδα.

Οι καταιγίδες είναι σπάνιες. Αλλά ακόμη και με αδύναμες διαταραχές, οι άνθρωποι που εκτίθενται στην επίδραση των μετεωρολογικών παραγόντων βιώνουν δυσφορία.

Τον Μάρτιο του 2021, προβλέπεται:

1. Ασθενείς έως μέτριες διαταραχές στις 13 Μαρτίου.
2. Ισχυρές διακυμάνσεις στο γεωμαγνητικό πεδίο στις 20-22 Μαρτίου.
3. Ισχυρές αναταραχές στις 28 Μαρτίου.

Αυτές οι μέρες θα είναι επικίνδυνες για τους μετεωρολόγους τον Μάρτιο του 2021. Θα πρέπει να προετοιμαστείτε για αντίξοες συνθήκες και να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην ευημερία σας.

Πιθανά συμπτώματα: Πώς να κάνετε να νιώσετε ελεύθεροι

Τα πιο κοινά συμπτώματα που παρατηρούνται σε άτομα που εξαρτώνται από τον καιρό κατά τη διάρκεια περιόδων γεωμαγνητικών αλλαγών ή καιρικών διακυμάνσεων, μεταβολών στις φάσεις του φεγγαριού:

• πόνοι στις αρθρώσεις και σε σημεία παλαιών τραυματισμών, πόνος στο μυοσκελετικό σύστημα.
• πονοκέφαλοι, ημικρανίες διαφορετικής έντασης και διάρκειας.
• ζάλη, θολή συνείδηση, αίσθημα μη πραγματικότητας αυτού που συμβαίνει.
• γενικός λήθαργος, αδυναμία.
• αϋπνία, διαταραχές ύπνου
• υπνηλία, σοβαρή κόπωση.
• ευερεθιστότητα, νευρικότητα.
• επιδείνωση των συμπτωμάτων των χρόνιων παθήσεων.

Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για δυσμενείς ημέρες για να τις μεταφέρετε όσο το δυνατόν πιο άνετα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τηρείτε συνεχώς τη σωστή διατροφή και ποτό. Σε επικίνδυνες ημέρες, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα βαριά, λιπαρά και υπερβολικά γλυκά τρόφιμα. Πίνετε περισσότερο νερό ή πράσινο τσάι.

Θα πρέπει να έχετε μια φαρμακευτική αγωγή που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για να ανακουφίσει τα συμπτώματα χρόνιων ασθενειών. Τις πιο επικίνδυνες ημέρες, δεν πρέπει να πειραματιστείτε με νέα φάρμακα, προσπαθώντας να ανακουφίσετε τον πόνο ή να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Έτσι μπορείτε να βλάψετε τον εαυτό σας.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων, να περιγράψετε τα παράπονά σας, ώστε ο ειδικός να σας βοηθήσει να επιλέξετε τα απαραίτητα φάρμακα σε περίπτωση επιδείνωσης και επιδείνωσης της κατάστασης. Σε δύσκολες μέρες όσον αφορά τη γεωμαγνητική δραστηριότητα και τις αλλαγές του καιρού, θα πρέπει να ξεκουράζεστε περισσότερο, να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να πίνετε αρκετό νερό.

Αποτελέσματα

1. Τον Μάρτιο, η αρχή του μήνα αναμένεται να είναι δύσκολη όσον αφορά τις μετεωρολογικές συνθήκες και τις γεωμαγνητικές διαταραχές και αρκετές ημέρες κατά τη διάρκεια του Μαρτίου.
2. Οι ιδιοτροπίες της φύσης, οι φάσεις του φεγγαριού και η δραστηριότητα του ήλιου θα κάνουν τον Μάρτιο του 2021 αρκετά δύσκολο για τους μετεωρολόγους.
3. Το φαγητό, η ανάπαυση και το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε εύκολα σε αντίξοες συνθήκες.