Η Aurora εξήγησε πώς να διατηρείται σε φόρμα

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Είναι δύσκολο να μην ζηλέψεις την τηλεπαρουσιάστρια Aurora. Θα γιορτάσει τα 43α γενέθλιά της τον επόμενο μήνα, αλλά μοιάζει με ένα κορίτσι 10 χρόνια νεότερο. Πώς καταφέρνει η Aurora να παραμείνει λεπτή και τονισμένη; Δεν υπάρχει ιδιαίτερο μυστικό. Η παρουσιάστρια παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της.

Σε αντίθεση με τους περισσότερους συναδέλφους της, η Aurora δεν είναι λάτρης των σκληρών δίαιτων. Σύμφωνα με το αστέρι, οι σπάνιες συνεδρίες αποτοξίνωσης είναι άχρηστες και σε ορισμένες περιπτώσεις επιβλαβείς. Και είναι καλύτερο να ελέγχετε συνεχώς τον εαυτό σας παρά να χάνετε βάρος σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

«Συστήνω ειλικρινά την εισαγωγή υγιεινών συνηθειών στη ζωή σας. Εσύ και εγώ δεν πιέζουμε τον εαυτό μας να κάνει ντους και δεν λέμε στον εαυτό μας: «Θα βουρτσίζω τα δόντια μου δεκαπέντε φορές την ημέρα, γιατί δεν τα έχω βουρτσίσει μια εβδομάδα πριν». Με τη διατροφή, όλα πρέπει να είναι τα ίδια. Δεν έχει νόημα να κάθεστε στο φαγόπυρο αν έχετε φάει τα πάντα σε τεράστιες ποσότητες στο παρελθόν. Παρακαλώ το σώμα με υγιεινό, υγιεινό φαγητό », - δήλωσε ο οικοδεσπότης της πύλης" 7 ημέρες ".

Η Aurora μοιράστηκε επίσης τη δική της μέθοδο για να απαλλαγεί από μια κακή συνήθεια όπως το κάπνισμα. «Πριν από δεκαπέντε χρόνια, σταμάτησα το κάπνισμα, γιατί συνειδητοποίησα ότι έβαζα μερικές καρκινογόνες ουσίες, καμένο χαρτί και καπνό στο όμορφο, νεανικό, υγιές σώμα μου. Δεν υπέφερα, δεν έβαλα σοβάδες από το κάπνισμα, απλά μου φάνηκε ότι αυτοκτόνησα ».

Νωρίτερα γράψαμε:

Aurora: "Οι άνθρωποι είναι πολύ τεμπέληδες για να φροντίσουν τον εαυτό τους". Ειλικρινής συνέντευξη με τον Cleo.

Η Ekaterina Klimova δεν αναγνωρίζει δίαιτες. Πώς ακολουθεί η ηθοποιός τη φιγούρα;

Aurora: «Η ηλικία της γυναίκας προδίδεται από αδέξιες κινήσεις». Για να κινηθείτε με χάρη, θα πρέπει να παρακολουθήσετε μαθήματα που σας επιτρέπουν να κινείστε γρήγορα και ευέλικτα.

Πηγή φωτογραφιών: Globallookpress.com