Η τέχνη του σκανδάλου, ή είναι χρήσιμο να χτυπάς τα πιάτα

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Ακούγοντας προσεκτικά τις ιστορίες των φίλων μου για οικογενειακά σκάνδαλα, ανακάλυψα ότι αφού τσακώθηκα με τον σύζυγό μου και έριξα το πιάτο στον τοίχο, έρχεται ανακούφιση, χαλάρωση και μετά μετανιώνω για τον καβγά, και λυπάμαι για ένα πιάτο από ένα καλη εξυπηρετηση.

Σκάνδαλο - θεραπεία για νευρική καταπόνηση

Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι μερικές φορές είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να σπάνε πιάτα. Γιατί; Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις. Από την άποψη της φυσιολογίας, υπό άγχος, το περιεχόμενο των ανησυχητικών ορμονών - νορεπινεφρίνη και αδρεναλίνη - αυξάνεται κατακόρυφα και το σώμα μπαίνει σε κατάσταση ετοιμότητας για σωματικές ενέργειες (τρέξιμο, συντριβή). Εάν δεν εμφανιστεί δραστηριότητα, το ορμονικό σύστημα επιστρέφει στο φυσιολογικό πολύ πιο αργά, η νευρική ένταση παραμένει.

Από την άποψη των ψυχολόγων, το σπάσιμο των πιάτων είναι η μεταφορά επιθετικότητας σε άλλο αντικείμενο, πρέπει να δώσετε διέξοδο στα αρνητικά συναισθήματα, η επιθυμία να βλάψετε ενσωματώνεται καλύτερα σε κάτι άψυχο.

Αναμφίβολα, ένα σκάνδαλο είναι μια μορφή χαλάρωσης της συναισθηματικής έντασης. Και εδώ είναι αυτό που γράφει ο διάσημος ψυχολόγος Erich Bern για το σκάνδαλο: Το σκάνδαλο είναι ένας επώδυνος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την επίλυση διαφόρων σεξουαλικών προβλημάτων. Κάθε δύο άτομα που θέλουν να αποφύγουν τη σεξουαλική οικειότητα μπορούν να ξεκινήσουν ένα σκάνδαλο. Η συναισθηματική απελευθέρωση που συμβαίνει κατά τη διάρκεια το σκάνδαλο είναι υποκατάστατο αυτής της συναισθηματικής απελευθέρωσης, την οποία κανονικά οι σύζυγοι πρέπει να λαμβάνουν με οικειότητα ».

Μια τέτοια μορφή ψυχολογικής χαλάρωσης όπως μια σκηνοθετημένη αντίδραση είναι κοντά σε ένα κλασικό σκάνδαλο. Ένα άτομο που έχει συσσωρεύσει μια παροχή αρνητικής συναισθηματικής έντασης αναζητά μια κατάσταση στην οποία θα μπορούσε να απολυθεί. Πράγματι, η αναζήτηση καταστάσεων σύγκρουσης δεν είναι ασυνήθιστη, ειδικά στην οικογενειακή ζωή. Υπάρχουν πολύ ακριβείς εκφράσεις - ένα άτομο "κολλάει" σε όλα, "πέφτει" σε ένα σκάνδαλο. Συχνά, οι απλές καθημερινές εκφράσεις αντικατοπτρίζουν την ουσία της ψυχολογικής σύγκρουσης με μεγαλύτερη ακρίβεια από την επαγγελματική ορολογία.

Το σκάνδαλο είναι άθλημα

Τα συναισθηματικά ξεσπάσματα που οδηγούν σε ένα σκάνδαλο συχνά προκύπτουν από το παράξενο και ένας καβγάς φουντώνει για λόγους που έχουν πολύ έμμεση σχέση με την ίδια τη σύγκρουση. Κάθε μικροπράγμα μπορεί να χρησιμεύσει ως λόγος για ένα τέτοιο σκάνδαλο. Ένα τέτοιο σκάνδαλο υπάρχει για να ανακουφίσει το συναισθηματικό στρες, είναι σαν να καίτε θερμίδες στο γυμναστήριο. Σε μια κατάσταση όπου οι σύντροφοι αντιλαμβάνονται αυτό που συμβαίνει με τον ίδιο τρόπο, και οι δύο παίρνουν ένα είδος απόλαυσης από τη σκηνή που συνέβη και στη συνέχεια μπορείτε να συνδυάσετε τα σπασμένα πιάτα. Μπορούμε να πούμε ότι σε μια τέτοια κατάσταση δεν υπάρχει σύγκρουση ως τέτοια. Αλλά αν η στάση απέναντι σε τέτοια πράγματα είναι διαφορετική, τότε όλο το σκάνδαλο που συνοδεύει το σκάνδαλο, τα δάκρυα και το σπάσιμο των πιάτων ενεργούν καταθλιπτικά, χαλούν την υγεία.

Συναισθηματική απελευθέρωση

Πώς νιώθουμε μετά από ένα τέτοιο σκάνδαλο; Έρχεται κάποια χαλάρωση, ανακούφιση και αίσθημα ενοχής σε σχέση με αυτόν με τον οποίο επιτρέψαμε στον εαυτό μας μια τέτοια επιθετική μορφή συμπεριφοράς. Συνήθως, αμέσως μετά από ένα τέτοιο σκάνδαλο, οι συμμετέχοντες συμφιλιώνονται. Έχει κανείς την εντύπωση ότι υπήρξε «ντάμπινγκ» άσκοπα συσσωρευμένων αρνητικών πληροφοριών και καταστροφικών συναισθημάτων. Οι άνθρωποι έχουν σταθεροποιήσει τη σχέση τους και ίσως για μήνες να συμπεριφέρονται με συγκράτηση ο ένας στον άλλον.

Πώς φαινόμαστε από έξω

Αν κοιτάξετε προσεκτικά τους ανθρώπους που παρασύρονται στη σκηνή, τα πρόσωπά τους γίνονται κόκκινα, τα χέρια τους τρέμουν και η εφίδρωση αυξάνεται. Κάποιος έχει την εντύπωση ότι όλα τα στριμωγμένα συναισθήματα, σαν να διαπερνούν ταυτόχρονα το φράγμα, ξεσπούν. Απελευθερώνουν ένα ρεύμα αμοιβαίων κατηγοριών ο ένας στον άλλον, ενώ προφέρουν λέξεις που δεν χρησιμοποιούν στην καθημερινή ζωή. Η μορφή έκφρασης των σκέψεων είναι επίσης πολύ μακριά από αυτήν που χρησιμοποιείται όταν τακτοποιούν τα πράγματα στην καθημερινή ζωή. Και φαίνεται ότι οι πληροφορίες ο ένας για τον άλλον, που ο κόσμος κρατούσε πίσω, έσκασε και μερικές φορές φαίνεται πραγματικά καταστροφική.

Επιστημονικά στοιχεία: Οι άντρες πρέπει να λυπούνται!

Γερμανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Βερολίνου διαπίστωσαν ότι βίαια σκάνδαλα με ουρλιάζοντας και σπάζοντας πιάτα στις γυναίκες ανακουφίζουν από το άγχος και μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά. Στους άνδρες, ισχύει το αντίθετο: οι εξωτερικές εκδηλώσεις επιθετικότητας επιδεινώνουν την ευημερία και αυξάνουν την πιθανότητα διαφόρων ασθενειών:

ο κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου αυξάνεται κατά 20%.

κατά 30% - ο κίνδυνος καρδιακών αρρυθμιών, συμπεριλαμβανομένων επικίνδυνων τύπων ταχυκαρδίας.

10% - ο κίνδυνος θρόμβων αίματος

Γεγονότα από τη ζωή

Ένας επιχειρηματίας επιχειρηματίας παρατήρησε ότι κατά τη διάρκεια οικογενειακών μαχών, τα πιάτα υποφέρουν συχνότερα και όχι πάντα τα φθηνότερα. Άρχισε να πουλάει σετ επιτραπέζια σκεύη ειδικά σχεδιασμένα για μαστίγωμα κατά τη διάρκεια οικιακών σκανδάλων. Και η διαφήμιση έλεγε: Η ιατρική περίθαλψη γίνεται πιο ακριβή, οπότε μια καρδιακή προσβολή ή μια επίσκεψη σε νευρολόγο θα σας κοστίσει πολύ περισσότερο από μια παρτίδα από τα μαστίγωτά μας. Εξαλείφοντας την ένταση της οικογένειας σε λογική τιμή, μπορείτε να κρατήσετε πιο ακριβά πιάτα και υγεία ».

Ακολουθήστε τους κανόνες ακόμη και σε σκάνδαλο!

Είναι απίστευτο πόσο ακατάλληλο μερικές φορές αποφασίζουμε να τακτοποιήσουμε τα πράγματα: η γυναίκα καθυστερεί στη δουλειά, πρέπει να έχει χρόνο να ταΐσει το παιδί και να το πάει στο σχολείο και ο σύζυγος ξαφνικά αρχίζει να ουρλιάζει και να απαιτεί κάτι. Or, αντίθετα, ο σύζυγος πήρε επείγουσα δουλειά μαζί του και η γυναίκα το πήρε στο κεφάλι του για να τακτοποιήσει τα πράγματα.

Ανεξάρτητα από το πόσο χαλαρά είναι τα νεύρα σας, πρέπει να μαλώνετε σύμφωνα με τους κανόνες. Δεν θέλετε να ξεκινήσετε με ένα σκάνδαλο και να καταλήξετε σε διαζύγιο, έτσι δεν είναι;

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταφεύγετε στις αόριστες λέξεις «πάντα» και «ποτέ». Είναι πολύ καλύτερο να οικοδομήσουμε μομφές σε συγκεκριμένα παραδείγματα.

Οι κατηγορίες πρέπει να είναι συγκεκριμένες και όχι θεατρικές φράσεις όπως "Μου κατέστρεψες όλη τη ζωή, εξαιτίας σου έγινα έτσι!"

Και, φυσικά, παρά τις εκρήξεις οργής και θυμού, η σύζυγος πρέπει να έχει αρκετή κοινή λογική για να μην προσβάλλει τον άντρα της, να μην ξεπεράσει ορισμένα όρια. Καλύτερα να σπάσεις δυο πιάτα παρά να πεις στον άντρα σου ότι είναι χαμένος.

Πολλές γυναίκες είναι πολύ πρακτικές και δεν θα αναλάβουν ποτέ να νικήσουν τα αγαπημένα και ακριβά πράγματα. Οι άντρες, από την άλλη πλευρά, σε φόρμα, μπορούν εύκολα να τρέξουν μια ακριβή λάμπα σε μια εξίσου ακριβή τηλεόραση. Επομένως, εάν είστε συνετοί, ρεαλιστές και μετανιώνετε για το καλό που αποκτήσατε μαζί, απομακρύνετε τον σύζυγό σας κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας σκηνής σε ασφαλή απόσταση από ακριβά και εύθραυστα αντικείμενα.

Ποιες είναι οι συνέπειες του σκανδάλου για την οικογένεια;

Μερικές φορές θετικά, αν και οι δύο παίζουν ένα παιχνίδι - συναισθηματική απελευθέρωση. Αλλά πιο συχνά τα σκάνδαλα έχουν καταστροφικές συνέπειες για την οικογένεια.

Και όμως, παρά τα πάντα, οι συγκρούσεις μπορεί να είναι εποικοδομητικές - οι σύντροφοι πρέπει να δείχνουν υπομονή στις μεταξύ τους σχέσεις, αντοχή και άρνηση από προσβολές, ταπείνωση. αναζήτηση των αιτιών της σύγκρουσης. Αμοιβαία ετοιμότητα για διεξαγωγή διαλόγου, προσπάθεια αλλαγής της υπάρχουσας σχέσης - αυτό συμβάλλει στη διατήρηση της οικογένειας. Και, ως αποτέλεσμα, οι σχέσεις βελτιώνονται, η επικοινωνία γίνεται πιο εποικοδομητική, οι αμοιβαίες αξιώσεις πραγματοποιούνται και αποδεικνύεται ότι καταλήγουν σε μια κοινή θέση για την επίλυση αμφιλεγόμενων προβλημάτων.