Θεραπεία της πίεσης των ματιών στο σπίτι

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Οφθαλμότονος, ή ενδοφθάλμια πίεση (IOP), είναι η πίεση του περιεχομένου του ματιού στα εσωτερικά τοιχώματά του. Αποτελεί προϋπόθεση για το γλαύκωμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη τύφλωση. Επομένως, για όλους άνω των 40 ετών, είναι σημαντικό να γνωρίζουν τι είναι η πίεση των ματιών, τα συμπτώματα και πώς είναι η θεραπεία στο σπίτι.

Αιτίες αυξημένης πίεσης των ματιών

Ο ρυθμός IOP είναι μεταξύ 12 και 22 mm Hg. Η υπέρβαση του κανόνα μπορεί να προκαλέσει διάφορους λόγους:

• συνεχής κόπωση των οργάνων της όρασης.
• η χρήση φαρμάκων που περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, στεροειδή ·
• επίμονη αρτηριακή υπέρταση.
• μηχανική βλάβη ·
• Διαβήτης;
• χρόνιο στρες?
• αναπνευστική αρρυθμία
• κληρονομική παθολογία.
• άσκηση δύναμης?
• εμμηνόπαυση;
• αθηροσκλήρωση
• επαγγελματική δραστηριότητα (παίζοντας πνευστά όργανα ·
• υπερβολική κατανάλωση υγρών, ειδικά καφέ, αλκοόλ.

Συμπτώματα

Ένας εύκολος τρόπος για να μετρήσετε την πίεση των ματιών στο σπίτι είναι να πιέσετε απαλά το κλειστό βλέφαρο με το δάχτυλό σας. Ο βολβός του ματιού που είναι πολύ σκληρός υποδηλώνει αύξηση της πίεσης. Εάν το μήλο είναι μαλακό, η πίεση είναι χαμηλή.

Άλλα συμπτώματα αυξημένης οφθαλμικής πίεσης που απαιτούν άμεση επαφή με οφθαλμίατρο και θεραπεία:

• μπροστά στα μάτια "ομίχλη"?
• πόνος στους κροτάφους, στην περιοχή των φρυδιών, πόνο στα μάτια.
• ερυθρότητα του κερατοειδούς?
• απότομη μείωση της επαγρύπνησης ·
• ναυτία;
• "Πετάει" μπροστά στα μάτια.
• μέχρι το τέλος της ημέρας, υπάρχει ένα αίσθημα κόπωσης, βαρύτητας στα μάτια.
• ιριδίζοντες κύκλοι μπροστά στα μάτια όταν κοιτάζετε ένα φανάρι, λάμπα.
• αδιάλειπτη δακρύρροια.

Ένας οφθαλμίατρος, όταν επικοινωνήσει μαζί του, θα συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα, πρώτα απ 'όλα, σταγόνες. Μπορεί να συμβουλεύσει τη χρήση λαϊκών θεραπειών.

Οικιακή θεραπεία

Στο σπίτι, για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να πραγματοποιούνται θεραπευτικές ασκήσεις. Απλές ασκήσεις για μείωση του IOP:

1. Αναβοσβήνετε τα μάτια σας έντονα για δύο λεπτά, κάνοντας διαλείμματα.
2. Κλείστε τα μάτια σας 10 φορές και ανοίξτε τα μάτια σας εναλλάξ.
3. Μετακινήστε το βλέμμα δεξιά και αριστερά 10 φορές όσο το δυνατόν περισσότερο, στερεώνοντας σε κάθε πλευρά για 5 δευτερόλεπτα.
4. Κλείστε τα βλέφαρα, μετακινήστε τους βολβούς των ματιών πάνω και κάτω, αριστερά και δεξιά, σε κύκλο, διαγώνια.
5. Τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, ακολουθήστε προσεκτικά τα δάχτυλα με τα μάτια σας, τα οποία πρώτα κινείτε και μετά φέρτε τα πιο κοντά στη μύτη.
6. Κάντε καθημερινά λουτρά με αντίθεση για τα μάτια. Η θεραπεία στο σπίτι πραγματοποιείται μετά από διαβούλευση με έναν οφθαλμίατρο, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει οφθαλμικές σταγόνες (για παράδειγμα, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) και να συμβουλεύσει πώς να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες.
7. Είναι χρήσιμο να λαμβάνετε βιταμίνη Β1, παρασκευάσματα με αλόη, ένα σύνολο ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Εναλλακτική θεραπεία πραγματοποιείται με βότανα που έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται με διάφορους τρόπους.
8. Ζωμός. Για την παρασκευή του, χρησιμοποιούνται τα σκληρά μέρη του φυτού: φλοιός, μίσχοι, ρίζες. Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα δοχείο, βράζονται, βράζονται για ορισμένο χρόνο, ανάλογα με τον τύπο του φυτού.
9. Εγχυση. Χρησιμοποιούνται φύλλα, άνθη, μπουμπούκια. Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα δοχείο, χύνονται με βραστό νερό για μισή ώρα - μία ώρα.
10. Βάμμα. Χρησιμοποιούνται τυχόν εξαρτήματα. Χύνονται με βότκα, οινόπνευμα. Επιμείνετε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Με συμπτώματα αυξημένης οφθαλμικής πίεσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο και να λάβετε συμβουλές για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, ακόμη και στο σπίτι. Απλές και αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες:

1. Κόψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φύλλο κρίνου της κοιλάδας και βότανο τσουκνίδας (½ φλιτζάνι), ανακατέψτε, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. νερό, κάντε μια συμπίεση στα μάτια.
2. Αποξηραμένο γλυκάνισο, κόλιανδρο πάρτε σε ίσες αναλογίες, ρίξτε βραστό νερό. Επιμείνετε 30 λεπτά. Πίνετε την ημέρα.
3. Πιείτε κιχώριο αντί για καφέ.
4. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τη συλλογή των φύλλων ροάν, σταφίδες. Πιείτε αντί για τσάι. Έχει γεύση σαν ένα πολύ ευχάριστο ποτό.
5. Βράζουμε το αυγό κοτόπουλου. Ξεχωρίστε τον κρόκο. Εφαρμόστε τα μισά της πρωτεΐνης ζεστά στα βλέφαρα, κρατήστε τα μέχρι να κρυώσουν εντελώς.
6. Μετά την ψύξη, βάλτε λίγο μέλι στο παρασκευασμένο τσάι, ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Μπορείτε να θάψετε τα μάτια σας.
7. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το eyebright (25 γραμμάρια) (0,5 λίτρα), αφήστε το για 60 λεπτά, στραγγίστε. Εφαρμόστε βαμβακερά επιθέματα που έχουν υγρανθεί με έγχυση 4 φορές την ημέρα στα μάτια, η πορεία είναι 30 ημέρες.
8. Έγχυση άνηθου. Σπόροι (1 κουταλιά της σούπας. L.) Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε 6 ώρες, πιείτε 50 ml μια ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να υγράνετε τα βαμβάκι με έγχυμα πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε στα μάτια σας.
9. Βότανο από ψείρες ξύλου. Ο χυμός του έχει χρησιμοποιηθεί για την ομαλοποίηση του IOP για πολλές δεκαετίες - 50 ml χύνονται σε ένα γυάλινο μπουκάλι με 500 ml βότκα. Επιμείνετε 14 ημέρες. Πάρτε 50 ml πριν από τα γεύματα.
10. Οι κομπρέσες Celandine είναι χρήσιμες. Ο χυμός του φυτού μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Εφαρμόστε ως κομπρέσα, σε ίσους όγκους με νερό (βραστό, ζεστό).
11. Καλέντουλα. Επιμείνετε τρία κουταλάκια λουλούδια σε θερμός σε 500 ml βραστό νερό για 2 ώρες. Λαμβάνετε 3 φορές την ημέρα, 100 ml.
12. Είναι καλό να λιπαίνετε τα μάτια με χυμό αγγουριού για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή.
13. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία της πίεσης των ματιών είναι ένα χρυσό μουστάκι. Χρησιμοποιείται με τη μορφή λοσιόν, σταγόνων, εγχύσεων.
14. Η αλόη είναι ένας υπέροχος θεραπευτής στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε ένα φυτό ηλικίας 5 ετών. Ρίξτε τρία σαρκώδη φύλλα σε ένα δοχείο με ένα ποτήρι (200 ml) βραστό νερό, βάλτε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε τα μάτια με ζωμό για δύο εβδομάδες. Επαναλάβετε δύο φορές, σε διαστήματα 14 ημερών.
15. Κρεμμύδι. Πιέστε το χυμό, αφού κόψετε το κεφάλι του λαχανικού σε ένα μπλέντερ. Αραιώστε με νερό (1: 1). Εντός μιας εβδομάδας, ενσταλάξτε στα μάτια 3 φορές την ημέρα.
16. Μυρτιλός. Πάρτε ένα αφέψημα τακτικά ή φάτε μούρα στην καθαρή τους μορφή.
17. Το πρωί με άδειο στομάχι, μπορείτε να πάρετε μια έγχυση φλοιού βελανιδιάς (ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένες πρώτες ύλες σε ένα ποτήρι βραστό νερό).
18. Πατάτα. Chιλοκόψτε φρέσκο κονδύλο πατάτας σε πουρέ πατάτας, χωρίστε σε δύο μέρη, τυλίξτε με πανί και εφαρμόστε στα μάτια.
19. Motherwort. Αλέστε το γρασίδι, ρίξτε 15 γραμμάρια σε ένα δοχείο, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για ένα λεπτό, στέλεχος. Πίνετε 3 φορές την κουταλιά της σούπας την ημέρα πριν φάτε. Ταυτόχρονα, κάντε λοσιόν, συμπιέσεις από την έγχυση.

Συμβουλή

Για να διατηρηθεί η κανονική IOP είναι απαραίτητο:

1. Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
2. Κάντε βόλτες καθημερινά.
3. Κολύμβηση, τένις, μπάντμιντον.
4. Κάντε καθημερινές ασκήσεις ματιών, μασάζ στον αυχένα, ελαφρύ χάδι γύρω από τα μάτια.
5. Μην κάθεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
6. Ρυθμίστε τη διατροφή, τον ύπνο, τη δουλειά και την ξεκούραση.
7. Φορέστε γυαλιά ηλίου τις έντονες ηλιόλουστες μέρες.

Προφύλαξη

Η θεραπεία της πίεσης των ματιών με φάρμακα και λαϊκές μεθόδους στο σπίτι εξαλείφει με επιτυχία τα συμπτώματα και μειώνει την ΕΟΠ. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε και να ακολουθείτε μερικούς πολύ σημαντικούς κανόνες:

1. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το κεφάλι πρέπει να βρίσκεται σε ένα ψηλό μαξιλάρι.
2. Δεν πρέπει να φοράτε μπλούζες, πουκάμισα με σφιχτό γιακά ή να σφίγγετε τη γραβάτα σας. Διαφορετικά, η εκροή φλεβικού αίματος από το κεφάλι θα διαταραχθεί.
3. Το δωμάτιο όπου οι άνθρωποι διαβάζουν, βλέπουν τηλεόραση, εργάζονται στον υπολογιστή πρέπει να έχουν καλό φωτισμό.
4. Η μετάβαση στον κινηματογράφο θα πρέπει να αποκλειστεί, τέτοιες απόψεις συμβάλλουν στην αύξηση του οφθαλμοτόνου.
5. Η βαριά σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι περιορισμένη.
6. Είναι καλό να έχετε ένα τονόμετρο ματιών. Αυτό θα σας επιτρέψει να μάθετε το IOP σας ανά πάσα στιγμή.
7. Μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες υγρού. Σε περίπτωση αυξημένης πίεσης των ματιών, είναι επιβλαβές. Δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα από δύο λίτρα την ημέρα.
8. Είναι απαραίτητο να ξεχάσετε τις κακές συνήθειες (αλκοόλ, κάπνισμα), πίνοντας καφέ και αλάτι.
9. Φάτε περισσότερο σταφίδες, καρπούζια, κολοκύθες, πιείτε χυμό σημύδας.
10. Είναι πολύ σημαντικό να μην στενοχωριέστε για τα μικρά πράγματα. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος, μπορείτε να παρασκευάσετε μητέρα, βάλσαμο λεμονιού και να πιείτε 1-2 φορές την ημέρα.

Οποιοσδήποτε άνω των 40 ετών και σε κίνδυνο πρέπει να υποβάλλεται σε προληπτικές εξετάσεις από οφθαλμίατρο ετησίως. Θα σας πει πώς να κάνετε προφύλαξη στο σπίτι. Εάν προκύψουν προβλήματα, εμφανίζονται συμπτώματα πίεσης των ματιών, ένας ειδικός θα συστήσει θεραπεία.

Συνοψίζω

1. Οφθαλμότονος, ή ενδοφθάλμια πίεση (IOP), είναι η πίεση του περιεχομένου του ματιού στα εσωτερικά τοιχώματά του.
2. Οι κύριες αιτίες της αυξημένης IOP: συνεχής κόπωση των οργάνων της όρασης, χρήση φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, στεροειδή, επίμονη αρτηριακή υπέρταση.
3. Στο σπίτι, για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να πραγματοποιούνται θεραπευτικές ασκήσεις.
4. Τα κεφάλαια από το κιτ πρώτων βοηθειών μιας γιαγιάς πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από διαβούλευση με ειδικούς.
5. Οποιοσδήποτε άνω των 40 ετών και που κινδυνεύει θα πρέπει να υποβάλλεται σε προληπτικές εξετάσεις από οφθαλμίατρο ετησίως.