Είναι το διάολο σου αλκοόλ;

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Τελευταία, βλέπω συχνά μεθυσμένες … γυναίκες στο μετρό. Μόλις τις προάλλες επέβαινα σε μια άμαξα με μια πενηντάρη περίπου, αρχικά ταλαντεύτηκε προς όλες τις κατευθύνσεις και στη συνέχεια έκανε εμετό στο πλήθος του σοκαρισμένου κοινού. Θυμάμαι πώς η διάθεση επιδεινώθηκε για όλη την ημέρα και παρέμεινε μια δυσάρεστη επίγευση.

Χθες αποθαρρύνθηκα περισσότερο όταν συνέβη ακριβώς η ίδια κατάσταση μπροστά στα μάτια μου. Μόνο αυτή τη φορά με ένα νεαρό κορίτσι. Δεν ξέρω πώς να περιγράψω τα συναισθήματά μου και τα συναισθήματα των άλλων με μια συνοπτική φράση, αλλά ήταν τρομερό. Τρομερά ντροπιασμένος, τρομερά δυσάρεστος, τρομερά σωματικά και τρομερά για την ψυχή.

«Πίνουν γιατί θέλουν να ξεχάσουν κάποιον, να ξεχάσουν τις αποτυχίες, τις αδυναμίες, τα βάσανα, τις κακές πράξεις τους» - έτσι έγραψε η Έντιθ Πιάφ στο βιβλίο της «Η ζωή μου». Αυτή η σπουδαία γυναίκα ξεπέρασε τον εθισμό στα ναρκωτικά, αλλά, ανίκανη να αντέξει άλλη κατάθλιψη, άρχισε να πίνει. Dπιε τον εαυτό της σε μια κατάσταση στην οποία σέρνεται στα τέσσερα γύρω από το χολ και γαβγίζει, δείχνοντας το σκυλί. Η ζωή της τελείωσε σε ηλικία 48 ετών, αλλά εκείνη τη στιγμή μπόρεσε να διαλυθεί και ο αλκοολισμός. "Ανεξάρτητα από το πόσο χαμηλά πέφτεις, δεν μπορείς ποτέ να χάσεις την ελπίδα. Είμαι απόδειξη αυτού".

Από την εποχή της Εύας, οι κυρίες μπήκαν στον πειρασμό από το πράσινο φίδι. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να θυμόμαστε ότι οι γυναίκες προστατεύονται λιγότερο από τους άνδρες από κάθε είδους εθισμούς και εθισμούς. Για να μπορέσουμε, για παράδειγμα, να κοιμηθούμε με μια εντελώς φυσιολογική κυρία, αρκούν δύο χρόνια. Η μόνη παρηγοριά είναι ότι πολύ συχνά οι κυρίες αισθάνονται αυτό το φθινόπωρο, έχοντας φτάσει στον πάτο, όταν υπάρχει η ευκαιρία να σπρώξουν και να προσπαθήσουν ήσυχα να σηκωθούν. Μια γυναίκα είναι ισχυρότερη από αυτή την άποψη από έναν άντρα και της είναι ευκολότερο να βρει διέξοδο και να ξεπεράσει τον εθισμό. Αυτό είναι ένα από τα πολλά παράδοξα που βασίζονται στο φύλο.

Αυτό το άρθρο δεν απευθύνεται σε εκείνους που είναι ήδη εξελιγμένοι, αλλά μάλλον υποχρεώνει τον συγγραφέα να λύσει το αρχικό πρόβλημα στην καταπολέμηση κάθε ασθένειας - να πραγματοποιήσει ενημερωτική πρόληψη.

Ας ξεκινήσουμε με το τι θεωρείται κανόνας και πώς θεωρείται.

Μια ασφαλής δόση αλκοόλ για το γυναικείο σώμα είναι δύο μονάδες την ημέρα. Μια μονάδα λαμβάνεται ως 125 ml κρασιού με περιεκτικότητα 9% ή 0,5 λίτρα μπύρας. Επομένως, εάν πίνετε δύο ποτήρια κρασί με περιεκτικότητα 12%, τότε αυτό ισούται με περίπου τρεις μονάδες.

Ωστόσο, οι στατιστικές λένε ότι κάθε τέταρτη νεαρή γυναίκα πίνει τακτικά το διπλάσιο από τον καθιερωμένο κανόνα.

Υπάρχουν αρκετές τυπικές καταστάσεις, όταν μια γυναίκα τείνει να αρχίσει να πίνει αλκοόλ:

1. Η πιο συνηθισμένη ομάδα γυναικών άνω των 40 ετών. Σπίτι, νοικοκυριό, μεγάλα παιδιά και συχνά μια πολύ άθλια σχέση με έναν σύζυγο. Αυτή είναι μια κρίσιμη στιγμή στην οικογένεια, όταν η γυναίκα παύει να είναι ενδιαφέρουσα και επιθυμητή και αντικαθίσταται από έναν νεαρό, ελεύθερο και πιο ελκυστικό σύντροφο. Ο γάμος καταρρέει. Τα παιδιά αρχίζουν να ζουν τη δική τους ζωή. Η γυναίκα μένει μόνη, χωρίς απασχόληση και δεν είναι σε ζήτηση από κανέναν. «Κανείς δεν με χρειάζεται … όλοι με εγκατέλειψαν …» - τέτοιες σκέψεις οδηγούν πολύ συχνά σε άγχος και ψυχική αγωνία. Και η ίδια η γυναίκα (σπάνια στην παρέα ενός φίλου) πίνει λίγο αλκοόλ: η διάθεσή της βελτιώνεται δραματικά. Αυτό είναι αξέχαστο και θέλω να επαναλάβω την εμπειρία. Επιπλέον, ακόμη και το πνευματικό επίπεδο δεν έχει σημασία, η υποβάθμιση γίνεται αισθητή μόνο στα τελευταία στάδια, αφού οι γυναίκες τείνουν να πίνουν πονηρά.

2. Ένα άλλο "μονοπάτι" έχει διαβεί ενεργά όχι πολύ καιρό πριν. Οι γυναίκες εκείνων που μέχρι πρόσφατα αποκαλούνταν "νέοι Ρώσοι" άρχισαν να εμπίπτουν στην ομάδα κινδύνου. Υπάρχουν τα πάντα - σύζυγος, παιδιά, σπίτι - ένα γεμάτο φλιτζάνι. Αλλά ο σύζυγός μου είναι σχεδόν αποκλειστικά απασχολημένος με τη δουλειά, τα παιδιά είναι στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο. Και η οικοδέσποινα του σπιτιού δεν έχει κανέναν απολύτως να «παρουσιάσει» τον εαυτό της, όπως δεν υπάρχει κανείς που να την φροντίζει, να ακολουθεί αυτό που κάνει, όντας στο σπίτι μόνη της. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, σε αντίθεση με την προηγούμενη, υπάρχει ένας πλούτος που σας επιτρέπει να μην πίνετε φθηνή μπύρα, η οποία αφήνει μια άσχημη μυρωδιά, αλλά να χρησιμοποιείτε ακριβά ποτά και ακόμη και ναρκωτικά, τα οποία επίσης αρχικά σας προσφέρουν ψυχική άνεση …

3. Αυτή η κατηγορία προορίζεται για τις λεγόμενες ανεξάρτητες γυναίκες επιχειρηματίες, επιτυχημένες και «ικανοποιημένες» με την ελευθερία τους και την υπαγόρευση των κανόνων. Έχουν καριέρα, μερικές φορές παιδιά, αλλά δεν έχουν πλήρη οικογένεια. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι όλα είναι εντάξει: εξαιρετική δουλειά, ενδιαφέροντες άνδρες, αυτοκίνητο, διαμέρισμα και άλλα οφέλη, αλλά … είναι κάτι παραπάνω από δύσκολο να παντρευτείς μετά από 35 χρόνια και είναι ακόμη πιο δύσκολο να γεννήσετε το πρώτο σας παιδί. Τί απομένει?

4. Για παράδειγμα, η κατάθλιψη μπορεί να ωθήσει μια γυναίκα στο αλκοόλ. Ηθική δυσφορία, πρόσφατο τραύμα, πόνος, ταλαιπωρία … αλκοόλ και προσωρινή ανακούφιση. Πολύ συχνά οι γυναίκες δεν παρατηρούν ότι η αδυναμία είναι ένα άλλο όνομα για τον εθισμό, κάνετε το πρώτο βήμα, τα υπόλοιπα πηγαίνουν με αδράνεια.

5. Νεαρά κορίτσια 14-18 ετών πίνουν αρκετά μπουκάλια μπύρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, εντελώς αδιάφορα για τις συνέπειες. Αλλά η μπύρα, ακόμη και χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ (δηλαδή περιέχει περίπου 5 τοις εκατό αλκοόλ), επηρεάζει το σώμα με τον ίδιο τρόπο όπως 60 ml βότκας. Τα ανθρακούχα κοκτέιλ δεν είναι καλύτερα, στα οποία δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα από τα συστατικά που ονομάζονται στα κουτάκια: ούτε ρούμι, ούτε πραγματικό τζιν, ούτε φυσικοί χυμοί. Είναι απλά ένα ζαχαρούχο, αραιωμένο αλκοόλ άγνωστης προέλευσης. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα ποτά δεν παρεμβαίνουν ιδιαίτερα στη σκέψη, σας επιτρέπουν να διαχειρίζεστε το σώμα σας αρκετά ανεκτικά, επομένως, δεν προκαλούν σοβαρή στάση απέναντι στον εαυτό τους. Απλώς αλλάζουν τη διάθεση προς το καλύτερο. Αν και μετά από ενάμιση χρόνο μετά την τακτική χρήση αυτών των αδύναμων και γλυκών «ηρεμιστικών» αποδεικνύεται ότι είναι αδύνατο να ζήσει κανείς χωρίς αλκοόλ …

Εάν δεν ανήκετε σε καμία κατηγορία δοκιμάστε τον εαυτό σας για επαγρύπνηση με ένα μικρό τεστ:

1. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη αλκοόλ;

2. Χάνετε τον έλεγχο της δόσης αλκοόλ σας;

3. Σας κατακρίνουν για την ανυπομονησία σας στο αλκοόλ;

4. Μερικές φορές νιώθετε ενοχές για το ποτό;

5. Πίνατε το πρωί για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις;

Αν απάντησες "Ναί" για 3 ή περισσότερες ερωτήσεις, τότε πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας στο αλκοόλ και να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν ειδικό. Σε κάθε άλλη περίπτωση, δεν έχετε πρόβλημα ακόμα.

Αξίζει να σημειωθεί μια ειδική ομάδα κινδύνου, στην οποία οι κυρίες, των οποίων τα αγαπημένα πρόσωπα (ειδικά στην αντρική γραμμή) ήταν εξαρτημένα από το αλκοόλ. Δεν υπάρχει τίποτα τρομακτικό σε αυτό, αλλά αξίζει ακόμη να θυμόμαστε τις νόρμες και να μην τις υπερβαίνουμε.

Σε τι οδηγεί η απαρίθμηση προτύπων; Ειδικές μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόωρη γήρανση του σώματος ξεκινά, τα δόντια πέφτουν, η όραση και η ακοή μειώνονται! Μη αναστρέψιμες οδυνηρές αλλαγές συμβαίνουν στα εσωτερικά όργανα, κυρίως στην καρδιά, το συκώτι, το γαστρεντερικό σωλήνα.

Το κεντρικό νευρικό σύστημα υφίσταται μεγάλες καταστροφικές αλλαγές. Στο τρίτο στάδιο, εμφανίζεται υποβάθμιση της προσωπικότητας, η οποία χαρακτηρίζεται από επίκτητη άνοια. Μερικές φορές οι αλκοολικοί σταματούν την έμμηνο ρύση 10 χρόνια νωρίτερα. Η κατάχρηση αλκοόλ οδηγεί σε ανεπιθύμητες ενέργειες στο έμβρυο. Εν τω μεταξύ, ο αλκοολισμός είναι συχνότερος στα αναπαραγωγικά χρόνια.

Στο τέλος, επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω την ιστορία της Έντιθ και τις συμβουλές ψυχολόγων: εάν έχετε ήδη εθισμό, για παράδειγμα, το κάπνισμα, απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να αναγεννηθεί με νέα μορφή, οπότε κρατήστε τον εαυτό σας υπό έλεγχο, μην αφήνετε ελεύθερα τα αρνητικά συναισθήματα και μην αναζητάτε επικίνδυνη περιπέτεια. Γίτσες.