Πώς να χωρίσετε σωστά

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Είναι λυπηρό, αλλά αληθινό: τίποτα δεν διαρκεί για πάντα κάτω από το φεγγάρι και μερικές φορές χωρίζουμε για πάντα με τον αγαπημένο μας! Ένα άλλο πράγμα είναι ότι μερικές φορές γίνεται εύκολο στην ψυχή να διαλύσει μια σχέση και νιώθετε ελεύθεροι και ευτυχισμένοι. Τις περισσότερες φορές όμως, ο χωρισμός είναι μια βαριά ψυχική αγωνία, κατάθλιψη, ασθένεια, βασανιστήρια και άλλα πιο αρνητικά συναισθήματα.

Πολλοί θα διαφωνήσουν με τη φράση μου, αλλά δεν ήμουν ο πρώτος που την είπε, γιατί «η ανθρωπότητα είναι πολύ παλιά, και πρέπει πάντα να ακολουθείς τα βήματα κάποιου». Έτσι, πρέπει λογικά να προσεγγίσετε τη διαδικασία διαχωρισμού. Σίγουρα, τώρα θα πείτε: "Ναι, τι μυαλό, όταν η καρδιά γίνεται κομμάτια, τα χέρια τρέμουν ανυπότακτα και τα συναισθήματα κατακλύζουν όλο μου το είναι !!!" Ως συναισθηματικό άτομο, αρχικά δεν κατάλαβα πώς είναι δυνατόν να εκφράσω αυτά τα συναισθήματα που κατακλύζουν ένα άτομο όταν χωρίζει με ένα αγαπημένο του πρόσωπο. Στην πραγματικότητα, αξίζει να ξεκινήσετε και τότε εσείς οι ίδιοι θα πειστείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο να μετακινήσετε τα συναισθήματά σας λίγο και "νηφάλια" κοιτάζοντας την κατάσταση, όχι.

"Χώρισα πρόσφατα με τον τρίτο σύζυγό μου. Τώρα βγαίνω με έναν άλλο άντρα πολύ μεγαλύτερο από μένα. Δεν ξεκίνησα νέα σχέση αμέσως μετά το διαζύγιο. Αλλά στην ηλικία μου δεν είμαι ακόμα ένα εικοσάχρονο κορίτσι που είναι σκοτώθηκε για δυστυχισμένη αγάπη. Είμαι περήφανος για τη σοφία που έχω αποκτήσει στην ηλικία μου. Χωρίζω έναν άντρα που συγκρίνω με μια μικρή αδιαθεσία. Όταν οι φίλοι μου μάθουν για τον επόμενο χωρισμό μου και ρωτούν "πώς είσαι;", απαντάς πάντα: «Δεν πειράζει. Ο χωρισμός με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είναι σαν δυσπεψία: αισθάνεστε δυσφορία, αλλά ξέρετε ότι σύντομα θα περάσει. "Και δεν το λέω μόνο στους φίλους μου, το πιστεύω πραγματικά".

Τώρα ας προσπαθήσουμε να συνθέσουμε οδηγίες για τα σωστά χωρίσματα.

Πώς να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι τελείωσε;

Μην πέφτεις σε αναμνήσεις. Κατά την περίοδο του χωρισμού, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όλες τις φωτογραφίες, τα δώρα και άλλες υπενθυμίσεις της σχέσης σας, και στο μέτρο του δυνατού. Θα το πάρετε σε μισό χρόνο, όταν η ψυχή σας ηρεμήσει, και με ένα θλιβερό χαμόγελο θα ξεφυλλίσετε το άλμπουμ φωτογραφιών, θυμόμαστε το λαμπρό παρελθόν.

- Εξαλείψτε τη λέξη "αν" από τις σκέψεις και τις συνομιλίες σας. Πολύ συχνά όλες οι εμπειρίες και οι καταθλίψεις προκύπτουν με βάση μόνο αυτή τη λέξη. Αρχίζετε να διαλέγετε νοερά τις επιλογές για να σώσετε τη διαλυμένη σχέση ("τι θα είχε συμβεί αν δεν είχα κάνει αυτό και εκείνο …", "και τι ΑΝ το αλλάξουμε αυτό τη στιγμή …", "και τι, ΑΝ δεν είναι όλα τελείωσαν … "και ούτω καθεξής);

- Πες το. Μην πηγαίνετε και noah σε όλους στη σειρά που συνέβη στην προσωπική σας ζωή. Μιλήστε με έναν ψυχολόγο ή φίλο. Αφήστε τους να κάνουν υπομονή και να σας δώσουν την ευκαιρία να μιλήσετε όσο χρειάζεστε. Δεν χρειάζεται να σε συμβουλεύσουν. Πρέπει να τα πεις όλα μόνος σου. Αφήστε αυτό να είναι μια γρήγορη κατάρρευση της σχέσης σας με τον πρώην φίλο σας.

Κι αν είναι αγάπη;

Δεν μιλάω για τυπικούς αγώνες μεταξύ αγαπημένων προσώπων. Δεν ακούμε πάντα τη γυναικεία διαίσθησή μας, η οποία μας λέει πότε τελείωσε και πότε μόλις ξεκίνησε. Σε κάθε περίπτωση, αν αποφάσισε να πει για τον χωρισμό, τότε ήρθε η ώρα να συνειδητοποιήσει ότι η σχέση έφτασε στο τέλος της. Είναι καλύτερα να συνειδητοποιήσετε αυτή τη δυσάρεστη είδηση τώρα παρά να διασκεδάσετε με την ελπίδα με τις λέξεις "τι θα συμβεί αν έρθουν περισσότερα …" και μετά να απογοητευτείτε. Φυσικά, εσείς ο ίδιος θα αποφασίσετε αν θα σώσετε τη σχέση. Θυμηθείτε ότι δάκρυα, παρακλήσεις, εκκλήσεις για συμπόνια θα σας ταπεινώσουν αντί να φέρουν πίσω τον αγαπημένο σας. Λοιπόν, απαντώ στην ερώτηση: τι γίνεται αν αυτό είναι αγάπη; Μετά πάλεψε για τη σχέση σου, σώσε την. Και αν αυτό είναι πραγματικά αγάπη (νομίζω ότι τα μυθιστορήματα βιβλίων δεν είναι πάντα υπερβολικά), είναι πολύ πιθανό ότι το φωτεινό σου συναίσθημα θα νικήσει κάθε χωρισμό και αντιξοότητα! Αλλά αν όλα τα άλλα αποτύχουν, μην ξεχνάτε ότι μερικές φορές, πρέπει ακόμα να φύγετε, να χωρίσετε, να ξεκουραστείτε ο ένας από τον άλλον, επιτέλους. Τι γίνεται αν αυτός αγαπά τον άλλον και εσείς τον αγαπάτε; Στη συνέχεια, αφήστε τον να πάει ως μια άξια γυναίκα και να αποχωριστεί μαζί του όμορφα: συνειδητοποιήστε ότι είναι ευτυχισμένος μαζί της και η ευτυχία σας δεν έχει έρθει ακόμη.

Ποιες είναι αυτές οι δύσκολες στιγμές;

- Συνειδητοποιήσατε ότι η σχέση σας έχει φτάσει σε «αδιέξοδο», ότι τα συναισθήματά σας έχουν θαμπώσει και γενικά δεν έχετε παρά μια συνήθεια που σας δένει. Κάθισες, μίλησες ήρεμα και κατέληξες στο συμπέρασμα ότι ήρθε η ώρα να φύγεις. Με έναν τέτοιο χωρισμό, ένας από τους συνεργάτες συνήθως βρίσκει γρήγορα μια νέα αγάπη και ο δεύτερος συχνά αρχίζει να αλλάζει την αγαπημένη του.

- Μερικοί από εσάς έχετε αλλάξει. Ο σύντροφος το έμαθε και δεν θέλει να συνεχίσει τη σχέση: φεύγει πρώτα, ρίχνοντας μια περιφρονητική ματιά στον προδότη. Ο απατεώνας συνήθως πιστεύει ότι υπάρχει ζήτηση για αυτόν και ξεκινά γρήγορα μια νέα σχέση. Και ο εξαπατημένος σύντροφος κοιτάζει προσεκτικά το νέο άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν αρχίσει να δημιουργεί μια σχέση, επειδή γίνεται πιο δύσπιστος.

- Δεν συμφωνείτε με τους χαρακτήρες. Ορκίζεσαι για μικροπράγματα. Και μια μέρα, αφού σπάσεις όλα τα πιάτα, διασκορπίζεσαι και δεν ξαναβλέπεσαι. Σε αυτή την περίπτωση, και οι δύο θα προσπαθήσουν να χτίσουν μια νέα σχέση "για να φταίνε" ο ένας τον άλλον.

Αυτές είναι τρεις, για να το πω έτσι, οι πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές επιλογές και όλες είναι πολύ διαφορετικές. Και αν ταυτόχρονα λάβετε υπόψη την ψυχολογία της κάθε προσωπικότητας, κανένα μελάνι δεν είναι αρκετό για να βάψετε τα πάντα.

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα όταν χωρίζετε;

Το πιο σημαντικό είναι να "βάλουμε όλες τις τελείες στις θέσεις τους". Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπάρχει υποτίμηση. Δεν έχει σημασία - σε μια κρίση θυμού ή σε μια ήρεμη συνομιλία - θα πρέπει να λέτε και οι δύο ό, τι θέλετε. Μην κρύβεσαι, μην μένεις σιωπηλός. Όταν τελειώνετε, είναι υποσυνείδητα ευκολότερο να αντιληφθείτε τον χωρισμό. Είναι επικίνδυνο για την ευαίσθητη καρδιά σας να βάλετε «κόμματα» («ας μιλήσουμε για αυτό άλλη φορά», «μου είναι δύσκολο να μιλήσω για αυτό τώρα») και «έλλειψη» («ναι, θα συναντηθούμε έτσι κι αλλιώς», «ας να πιεις σαν καφέ; »). Το αποφασιστικό αντίο είναι αυτό που έχει σημασία.

Πώς να διορθώσετε τα λάθη του παρελθόντος;

Συμβαίνει να υποφέρουμε συχνά, θυμόμαστε το παρελθόν μας. Νομίζουμε ότι ενεργήσαμε άσχημα με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Θυμόμαστε πώς προσβάλλαμε έναν αγαπητό θαυμαστή με μια αγενή άρνηση, εγκαταλείψαμε βάναυσα τον πιστό μας φίλο. Αυτά είναι όλα τα λάθη του παρελθόντος. Και αν θέλετε να δημιουργήσετε νέες σχέσεις χωρίς να επιστρέψετε σε δυσάρεστες αναμνήσεις χωρισμών και δυσαρέσκειας, δεν είναι ποτέ αργά να ζητήσετε συγχώρεση από εκείνους τους άντρες με τους οποίους χωρίσατε άσχημα. Δεν είναι τόσο δύσκολο να καλέσετε τον πρώην φίλο σας, να τον συναντήσετε για καφέ και να ζητήσετε συγγνώμη εάν κάτι δεν πήγαινε καλά από την πλευρά σας. Με απλά λόγια, πρέπει να χωρίσετε με φίλους. Και αν αυτό δεν λειτούργησε όταν τσακωθήκατε, μπορεί να διορθωθεί τώρα.

Είναι η τελευταία φορά που κάνεις έρωτα;

Μερικές φορές, όταν χωρίζετε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, μετανιώνετε που δεν απολαύσατε πλήρως την τελευταία φορά που αγκαλιάζει και φιλάει. Νομίζετε ότι θα άξιζε να κάνετε έρωτα για τελευταία φορά όπως ήταν για πρώτη φορά…. Πες μου, θα μπορέσεις να τον αφήσεις να φύγει και να μην υποφέρεις εσύ μετά την τελευταία όμορφη νύχτα; Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια ιδιαίτερη γοητεία ακριβώς στο χωρισμό όχι ήρεμα, όχι σε μια καταιγίδα σκανδάλου, αλλά όμορφα και με πάθος. Αυτό σημαίνει ότι βάζετε ένα θαυμαστικό στο τέλος της σχέσης σας και όχι τελεία. Γιατί όχι? Το κυριότερο είναι ότι είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι αυτή είναι πραγματικά η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ φορά και δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Εάν δεν μπορείτε να το αποδεχτείτε αυτό, τότε είναι καλύτερα να μην βάζετε σε πειρασμό τον εαυτό σας.

Οι χωρισμοί έχουν το δικό τους ειδύλλιο

Φύγε όμορφα, χώρισε με τον αγαπημένο σου με αξιοπρέπεια. Θυμηθείτε ότι είστε μια επιτυχημένη, υπέροχη γυναίκα και η ζωή σας μόλις ξεκινά. Και τη διάλυση της προηγούμενης σχέσης είναι σίγουρο ότι θα ακολουθήσει μια συνάντηση με έναν νέο όμορφο ξένο. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα κάτω από το φεγγάρι, και επομένως ο επόμενος χωρισμός, μια μέρα, θα είναι και ο τελευταίος. Το κυριότερο είναι ότι είστε απαλλαγμένοι από προηγούμενες σχέσεις και δυσάρεστες αναμνήσεις. Σκεφτείτε ένα μεγάλο μέλλον και θυμηθείτε ότι ο χωρισμός είναι απλώς μια μικρή ενόχληση που εξαφανίζεται γρήγορα. Άλλωστε, ό, τι κι αν γίνει, όλα είναι για το καλύτερο!