Ημερολόγιο υγείας για τον Απρίλιο 2021

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 00:11

Όπως γνωρίζετε, το φεγγάρι παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή των ανθρώπων. Επηρεάζει τη διάθεση, τα συναισθήματα και την κατάσταση διαφόρων οργάνων. Το σεληνιακό ημερολόγιο για τον Απρίλιο του 2021 θα σας πει τις πιο ευνοϊκές ημέρες για να φροντίσετε την υγεία σας.

Επίδραση των φάσεων του φεγγαριού

Το σεληνιακό ημερολόγιο υγείας καθιστά σαφές πότε αξίζει να ασκείτε σωματική δραστηριότητα και πότε είναι καλύτερο να φροντίζετε τον εαυτό σας και να ξεκουράζεστε.

Waning Moon-1-11 Απριλίου και 28-30 Απριλίου … Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συσσωρευμένη κόπωση γίνεται αισθητή. Είναι καλύτερα να αφιερώσετε χρόνο σε ήσυχες δραστηριότητες, μην επιβαρύνετε τον εαυτό σας και εγκαταλείψτε τη σωματική δραστηριότητα. Ο κίνδυνος επιδείνωσης των λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνεται, οπότε φροντίστε την υγεία σας.

Νέα Σελήνη - 12 Απριλίου … Δεν συνιστάται να συμμετέχετε ενεργά σε αθλήματα αυτήν την ημέρα. Η εκδήλωση απάθειας και άγχους είναι δυνατή. Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για φαγητό. Οι αστρολόγοι συνιστούν να μην επιβαρύνετε το πεπτικό σύστημα και να τρώτε μόνο εύκολα εύπεπτα τρόφιμα.

Η Σελήνη που αυξάνεται - 13-26 Απριλίου … Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να δυναμώσετε το σώμα σας. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις αναπνοής, να θεραπεύσετε τα όργανα του πεπτικού σωλήνα, να βελτιώσετε την όραση. Αυτή η περίοδος είναι κατάλληλη για κατανάλωση συμπλεγμάτων βιταμινών, αυξάνοντας την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος με τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα φρούτα, φρέσκα λαχανικά και χόρτα.

Πανσέληνος - 27 Απριλίου … Η ημέρα είναι κατάλληλη για διαδικασίες καθαρισμού. Καλύτερα να αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα. Αυτή τη μέρα, είναι χρήσιμο να εγκαταλείψετε τη χρήση αλκοολούχων ποτών και βαρέων τροφίμων.

Ευνοϊκές και δυσμενείς μέρες

Ευνοϊκές ημέρες για να φροντίσετε την υγεία σας θα είναι οι ακόλουθες: 2, 3, 4, 6, 9, 16, 18, 23 και 30 Απριλίου. Τις αναφερόμενες σεληνιακές ημέρες, μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο, να ασκηθείτε σε προσομοιωτές. Οι αστρολόγοι συνιστούν να φροντίζετε το δέρμα του προσώπου και του σώματος, κάνοντας το σχήμα.

Ενδιαφέρων! Ευνοϊκές μέρες για χειρουργείο τον Απρίλιο του 2021

Οι 12 και 26 Απριλίου, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα είναι δυσμενείς. Είναι καλύτερα να αφιερώσετε αυτές τις μέρες στη χαλάρωση και την ξεκούραση.

Περιγραφή των διαδικασιών ανά ημέρα στον πίνακα

Για να μην μπερδευτείτε στις συστάσεις των αστρολόγων στο Ημερολόγιο Σεληνιακής Υγείας για τον Απρίλιο του 2021, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα, ο οποίος περιέχει συστάσεις για κάθε μέρα. Σε αυτό μπορείτε να μάθετε ποιες ημέρες είναι οι πιο κατάλληλες για συγκεκριμένους χειρισμούς, καθώς και να διαβάσετε συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα.

Ημέρα του μήνα	Ημέρα του φεγγαριού	Φάση της σελήνης	ζώδιο	Συστάσεις
1	19	Εξασθενίζων φεγγάρι	Τοξότης	Οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν αυτήν την ημέρα. Η σωματική δραστηριότητα είναι ανεπιθύμητη. Συνιστάται επίσης να μην επιβαρύνετε το πεπτικό σύστημα και να απέχετε από το φαγητό. Μια εξαιρετική περίοδος για να επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς και να χαλαρώσετε.
2	19, 20			Μην κουράζετε τα μάτια σας, προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος. Συνιστάται να συμπεριλάβετε άπαχο κρέας στη διατροφή.
3	20, 21		Αιγόκερως	Αυτή την ημέρα, το συκώτι και η χοληδόχος κύστη είναι ευάλωτα. Καλύτερα να αποφύγετε το άγχος. Μπορείτε να κανονίσετε μια μικρή γιορτή.
4	21, 22			Η κατάσταση της υγείας αυτή την ημερομηνία θα είναι καλή. Μπορείτε να απολαύσετε λιπαρά τρόφιμα.
5	22, 23			Αποφύγετε τα κρυολογήματα.
6	23, 24		Υδροχόος	Μπορείτε να εντείνετε τη σωματική προπόνηση, καθώς το καρδιαγγειακό σύστημα θα είναι σε καλή κατάσταση. Αυτή η μέρα είναι κατάλληλη για περιποιήσεις σπα. Ένα εξαιρετικό ραντεβού για να καθαρίσετε το σώμα.
7	24, 25			Αποφύγετε την υπερκόπωση και περπατήστε λιγότερο. Συνιστάται να συμπεριλάβετε υγιεινά λίπη στο φαγητό σας. Μπορείτε να φάτε μικρές ποσότητες ξηρών καρπών.
8	25, 26		Ιχθύες	Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για ένα γλέντι. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει επίσης να είναι με μέτρο.
9	26, 27			Τα κρυολογήματα είναι εύκολο να κολληθούν, οπότε είναι καλύτερο να αποφύγετε μέρη με πολύ κόσμο.
10	27, 28		Κριός	Δεν είναι οι καλύτερες μέρες για να πάτε στον οδοντίατρο. Εάν η επίσκεψη είναι προγραμματισμένη, αναπρογραμματίστε σε άλλη ημερομηνία. Οι μέρες είναι ευνοϊκές για χειρουργικές επεμβάσεις στα νεφρά. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αποφεύγεται.
11	28, 29			Σύμφωνα με το Σεληνιακό Ημερολόγιο Υγείας για τον Απρίλιο του 2021, ανά φάση της Σελήνης και του αστερισμού, τυχόν διαδικασίες καθαρισμού στις αναγραφόμενες ημερομηνίες θα είναι αποτελεσματικές.
12	29, 1, 2	Νέα Σελήνη		Αποφύγετε την υποθερμία και τα κρυολογήματα. Καλύτερα να ξεκουραστείς.
13	2, 3	Αποτρίχωση Ημισελήνου	Ταύρος	Συνιστάται να διατηρείτε την όρασή σας αυτήν την ημέρα. Μπορείτε να πάτε στη σάουνα.
14	3, 4			Μια υπέροχη μέρα για σπορ και καλή διατροφή.
15	4, 5		δίδυμα	Κρυολόγημα και άλλες ασθένειες είναι απίθανο. Μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε την άσκηση στο γυμναστήριο.
16	5, 6			Συνιστάται να αποφεύγετε το άγχος. Οι αρθρώσεις των ώμων και οι πνεύμονες είναι ευάλωτοι. Οι χειρουργικές επεμβάσεις στο ισχίο ή στο συκώτι θα είναι επιτυχημένες.
17	6, 7			Αυτή την ημέρα, είναι σημαντικό για ένα άτομο να τρώει καλά. Μην τρως υπερβολικά.
18	7, 8		Καρκίνος	Στομάχι ευάλωτο - προσέξτε τη διατροφή σας.
19	8, 9			Η γυμναστική θα είναι χρήσιμη, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους. Πρέπει επίσης να αποφεύγεται η υπερκατανάλωση τροφής.
20	9, 10		ένα λιοντάρι	Μπορείς να κρυώσεις.
21	10, 11			Η σωματική δραστηριότητα θα έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία.
22	11, 12			Δυσμενής ημέρα για χειρουργικές επεμβάσεις. Μπορείτε να ασχοληθείτε με τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων και καρδιαγγειακών παθήσεων.
23	12, 13		Παρθένος	Μια υπέροχη μέρα για λίγη σωματική δραστηριότητα. Μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο ή να κάνετε γιόγκα.
24	13, 14			Συνιστάται να πάτε στο λουτρό. Καλύτερα να μειωθεί το άγχος στον αθλητισμό.
25	14, 15		Ζυγός	Είναι απαραίτητο να φροντίσετε τα νεφρά και το πάγκρεας.
26	15, 16			Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το πάγκρεας.
27	16, 17	Πανσέληνος	Σκορπιός	Ευοίωνη μέρα για χειρουργική επέμβαση αμυγδαλών. Μπορείτε να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό.
28	17, 18	Εξασθενίζων φεγγάρι		Συνιστάται η κατανάλωση περισσότερων βιταμινών.
29	18, 19		Τοξότης	Το πολύ περπάτημα είναι ανεπιθύμητο.
30	19			Επιτρέπεται η αυξημένη σωματική δραστηριότητα.

Ας συνοψίσουμε

Για να νιώσετε χαρούμενοι, χρησιμοποιήστε το Σεληνιακό Ημερολόγιο Υγείας για τον Απρίλιο του 2021 και μην ξεχνάτε τις πιο ευνοϊκές ημέρες. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και να παραμείνετε ενεργός.