Η 67χρονη Dontsova έδειξε πώς κάθεται σε έναν εγκάρσιο σπάγκο

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η συγγραφέας υπερηφανεύεται ότι φοράει μπλουζάκια και έχει σφιχτούς κοιλιακούς.

Η Ντάρια Ντόντσοβα είναι η αγαπημένη πολλών φαν των ντετέκτιβ. Στα 67 της συνεχίζει να κάνει αυτό που αγαπά και ταυτόχρονα παρακολουθεί την υγεία της.

Το κύριο κίνητρό της είναι "να μην είναι ένα χαλασμένο άγριο που δεν μπορεί να μπει στο μπάνιο μόνο του". Για αυτό, ο Ντόντσοβα περνά πολύ χρόνο στο γυμναστήριο. Πρόσφατα, η Daria αποφάσισε να δείξει σε όλους τους συνδρομητές ποιες ασκήσεις της επιτρέπουν να παραμείνει σε καλή κατάσταση.

Μια γυναίκα προσεγγίζει τον Τύπο και ενισχύει τους μυς της πλάτης και των χεριών με τη βοήθεια ενός γυμναστικού τροχού. Χάρη σε αυτό, η Daria μπορεί εύκολα να φορέσει μπλουζάκια χωρίς μανίκια.

Ο Ντόντσοβα θεωρεί ότι η προπόνηση διάτασης είναι μια άλλη σημαντική και χρήσιμη άσκηση. Το κάνει τακτικά σε ειδικούς προσομοιωτές. Για να μην είναι αβάσιμη, η γυναίκα απευθείας στο Instagram απέδειξε πώς κάθεται σε έναν εγκάρσιο σπάγκο.

Το αστέρι παραδέχτηκε - όλα αυτά είναι πολύ αναζωογονητικά και δυναμικά. Προέτρεψε όλες τις γυναίκες να προσέχουν το σώμα τους. Οι θαυμαστές του συγγραφέα ήταν ενθουσιασμένοι.

Μπράβο! Όσο κι αν δεν θα ήθελα, αλλά ακόμα δεν μπορώ. Μόνο στην αρχή του ταξιδιού σας »,« Μπράβο! Σίγουρα θα ακολουθήσω το παράδειγμά σου »,« Ντάρια, είσαι μεγάλη φίλη! »,« Τέλεια, Ντάσα. Συνέχισε έτσι! Ποια είναι τα χρόνια μας; »

Ορισμένοι χρήστες του διαδικτύου παρατήρησαν ότι στην αίθουσα του Ντόντσοφ ασκείται χωρίς μακιγιάζ και στυλ και ταυτόχρονα φαίνεται πολύ νεότερος από την ηλικία του διαβατηρίου του.