Οι πιο δημοφιλείς περιποιήσεις σπα

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

«Υγεία μέσω νερού» είναι το λατινικό για sanus per aqua (SPA). Με τη βοήθεια του νερού στα σύγχρονα σαλόνια σπα μας προσφέρεται να βελτιώσουμε την υγεία μας, να χαλαρώσουμε, να χάσουμε βάρος και να γίνουμε ακόμη πιο όμορφοι.

Μεταλλικά νερά, θαλασσινό αλάτι και φύκια, θεραπευτική λάσπη, ειδικές κλιματολογικές συνθήκες, μασάζ, ατμόλουτρα … Ο κατάλογος συνεχίζεται. Επομένως, ας επικεντρωθούμε στις πιο δημοφιλείς θεραπείες σπα.

Θαλασσοθεραπεία

Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα διαδικασιών που βασίζονται στις επιδράσεις των θαλασσινών στο ανθρώπινο σώμα. Η θαλασσοθεραπεία χρησιμοποιεί θαλασσινό νερό, αλάτι, λάσπη, φύκια, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρήσιμων μικροστοιχείων.

Για παράδειγμα, το θαλασσινό νερό χρησιμοποιείται σε διαδικασίες όπως λουτρά εμβύθισης, υδρομασάζ, περιτυλίγματα φυκιών, μάσκες ομορφιάς και εφαρμογές και θαλασσινά ντους. Ταυτόχρονα, τα θαλάσσια ορυκτά απορροφώνται στο ανθρώπινο δέρμα μέσω των πόρων. Ένα λουτρό λάσπης είναι επίσης μια πολύ έντονη διαδικασία: στην αρχή βρίσκεστε σε ζεστή λάσπη για 10 λεπτά, στη συνέχεια το ξεπλένετε, κάνετε ένα μεταλλικό μπάνιο και λουστείτε με ατμό. Τέλος, μπορεί να τυλιχτείτε σε μια κουβέρτα φύκια και να αφήσετε να κρυώσει.

Αυτές και άλλες διαδικασίες θαλασσοθεραπείας έχουν αντι-στρες, αντιιικές, διεγερτικές και αντιβακτηριακές επιδράσεις.

Υδροθεραπεία

Η υδροθεραπεία είναι μια διαδικασία νερού που πραγματοποιείται για τη διαμόρφωση του σώματος, την απώλεια βάρους, τη χαλάρωση του σώματος και την πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Για παράδειγμα:

• Ένα ντους βροχής είναι μια συλλογή από διάφορες ψυχές που χύνονται πάνω σε ένα άτομο στις πιο μικρές σταγόνες. Το νερό σε αυτά είναι κορεσμένο με αιθέρια έλαια και αφεψήματα βοτάνων.
• Το υδρομασάζ είναι ένα μασάζ που γίνεται κάτω από το νερό σε ειδική μπανιέρα.
• Μαργαριταρένια μπάνια - αυτό το όμορφο όνομα σημαίνει στην πραγματικότητα το εξής: δημιουργούνται φυσαλίδες αέρα (μαργαριτάρια) στο μπάνιο, οι οποίες αναμειγνύονται με πίδακες νερού και κάνουν μασάζ στο ανθρώπινο σώμα. Για μεγαλύτερο όφελος, εγχύσεις βοτάνων, αιθέρια έλαια, εκχυλίσματα φυκιών και θαλασσινό αλάτι προστίθενται στο νερό.

Απολέπιση σώματος

Το ξεφλούδισμα είναι η απομάκρυνση παλιών, νεκρών κυττάρων του δέρματος, καθώς και διαφόρων ακαθαρσιών. Συχνά συνιστάται να το κάνετε πριν από ένα μασάζ. Οι πόροι ανοίγουν και καθαρίζονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μετά την οποία τα καλλυντικά και τα αρωματικά έλαια απορροφώνται στο δέρμα πολύ πιο γρήγορα.

Υπάρχουν πολλοί τύποι αυτής της διαδικασίας σπα: ξεφλούδισμα με μεταλλικά άλατα, ξεφλούδισμα με φύκια, ενυδατικό λάδι σταφυλιού κ.λπ.

Αρωματοθεραπεία

Η θεραπευτική δύναμη των αιθέριων ελαίων είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Στα σύγχρονα ιαματικά λουτρά, τα αρωματικά έλαια χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με περιτυλίγματα σώματος, μασάζ, υδροθεραπεία, καθώς και σε ατομικές συνεδρίες αρωματοθεραπείας.

Περιτύλιγμα σώματος

Το περιτύλιγμα σώματος πραγματοποιείται με τη βοήθεια διαφόρων ευεργετικών ουσιών: φύκια, μέλι, σοκολάτα, πηλός, βότανα, φαρμακευτική λάσπη κ.λπ. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει τόσο στο σαλόνι ομορφιάς όσο και στο σπίτι.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει τόσο στο σαλόνι ομορφιάς όσο και στο σπίτι.

Κάθε προϊόν που χρησιμοποιείται για το τύλιγμα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και βοηθά στην επίτευξη εξαιρετικών αποτελεσμάτων μετά από μια πορεία διαδικασιών. Αυτό είναι απώλεια βάρους, απαλλαγή από κυτταρίτιδα, διαμόρφωση σώματος, απουσία οιδήματος και απαλλαγή από ραγάδες στο δέρμα, γενικός τόνος του σώματος και αποβολή τοξινών από αυτό.

Μασάζ

Οποιοδήποτε μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα μας: χαλαρώνει, ανακουφίζει από το άγχος, αναζωογονείται, καθαρίζει και θεραπεύει. Σε σαλόνια ομορφιάς, κλινικές και αίθουσες μασάζ, μπορείτε να επιλέξετε μια συνεδρία μασάζ εντελώς διαφορετικής διάρκειας και εστίασης.

Σήμερα, η θεραπεία με πέτρες είναι δημοφιλής - μασάζ με ζεστές πέτρες. Η πέτρα δίνει θετική ενέργεια σε όλο το σώμα και απορροφά την αρνητική ενέργεια. Εκτός από την πλήρη χαλάρωση, αυτός ο τύπος μασάζ ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και όλα τα συστήματα του σώματος αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα.

Το μασάζ αρώματος είναι απλά μια εξαιρετική διαδικασία, όταν τα αρωματικά έλαια και η διακριτική μουσική δίνουν μια αίσθηση πλήρους χαλάρωσης. Και ο σκοπός του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι να κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και μεταξένιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, χρησιμοποιούνται μέλι, καφές, τρίβει, θαλασσινό αλάτι και άλλα χρήσιμα συστατικά.

Λουτροθεραπεία

Η λουτροθεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές ουσίες από ιαματικές πηγές. Μια τέτοια διαδικασία σε συνθήκες κομμωτηρίου γίνεται με τύρφη, αέριο, ραδόνιο, ορυκτά και άλλα λουτρά. Χρησιμοποιούνται επίσης τεχνικές περιτύλιξης και άρδευσης.

Μετά από μια πορεία λουτροθεραπείας, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και η γήρανση επιβραδύνεται, όλα τα συστήματα της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος έρχονται σε τόνο.

Αχνίζων

Ο πλήρης ατμός του σώματος συμβαίνει λόγω της προθέρμανσής του στο γνωστό ρωσικό λουτρό, τουρκικό χαμάμ, φινλανδική σάουνα κ.λπ. Ως αποτέλεσμα της μετάβασης στο ατμόλουτρο, μπορείτε να αισθανθείτε πλήρη χαλάρωση και απελευθέρωση της μυϊκής έντασης, να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και ακόμη και να χάσετε βάρος. Και αν, κατά τη διάρκεια του ατμού, εφαρμόσετε ακόμα ένα φυσικό scrub στο δέρμα και στάξετε λίγο αρωματικό λάδι στο νερό, τότε το αποτέλεσμα θα είναι απλά εκπληκτικό!

Ως αποτέλεσμα της μετάβασης στο ατμόλουτρο, μπορείτε να αισθανθείτε πλήρη χαλάρωση και απελευθέρωση της μυϊκής έντασης, να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και ακόμη και να χάσετε βάρος.

Φυσικά, αυτές δεν είναι όλες οι θεραπείες σπα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σύγχρονα κομμωτήρια. Ένα αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι ότι τώρα δεν είναι καθόλου απαραίτητο να πάτε σε ένα θέρετρο υγείας για αυτό. Αλλά πριν εγγραφείτε στην επιλεγμένη διαδικασία, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τις βλάβες και τα οφέλη για την υγεία σας.