Η γέννηση ενός παιδιού, μιας νέας οικογένειας

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Τώρα είμαστε τρεις

Η γέννηση του πρώτου παιδιού είναι μια σοβαρή δοκιμασία για μια οικογένεια, ειδικά για μια μικρή. Ο άνεμος της αλλαγής μετατοπίζει την εστίαση και κάνει το ζευγάρι να προσαρμοστεί και να συνηθίσει σε νέες συνθήκες, σχέσεις, σε ένα νέο άτομο.

Πρόκληση για μια νέα οικογένεια

Βλαντιμίρ Λέβι "Ασυνήθιστο παιδί"

Συχνά, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, οι έντονες προσδοκίες για την εποχή της άριστης ανατροφής δεν δικαιολογούνται και δημιουργείται απογοήτευση. Οι ψυχολόγοι προτείνουν να συντονιστείτε με το καλό, αλλά ποτέ μην το «περιμένετε», γιατί οι πεποιθήσεις μας ότι όλα θα εξελιχθούν ακριβώς σύμφωνα με αυτό το σενάριο είναι η αιτία της κατάθλιψης και του άγχους.

Μετά τον τοκετό, η κατανομή των ευθυνών του νοικοκυριού αλλάζει ριζικά: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί μελλοντικοί γονείς πιστεύουν ότι θα μοιράζονται τις ευθύνες εξίσου. Αλλά η εμφάνιση ενός μωρού ή μωρού κάνει τις δικές του προσαρμογές.

Ο πατέρας είναι καλό παιδί

Οι μπαμπάδες έχουν επίσης κατάθλιψη. Αυξάνεται η ευθύνη: το μωρό πρέπει να τρέφεται, να ντύνεται και να αντιμετωπίζεται. Και όλα αυτά σήμερα απαιτούν δύναμη και πόρους. «Ένα ουρλιάζοντας εξόγκωμα, ένα κόκκινο τσαλακωμένο πρόσωπο, ένας δεμένος αφαλός, ένα πολύ εύθραυστο πλάσμα» - αυτοί είναι οι πρώτοι σύνδεσμοι που συνήθως έρχονται στο μυαλό για τους μικρούς μπαμπάδες. Ο φόβος της πτώσης και η μη γνώση από ποια πλευρά να πλησιάσει το μωρό είναι άμεσες συνέπειες του παραδείγματος της αντιμετώπισης του μωρού που επικρατούσε στην κοινωνία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πάρτε βιβλία για τον τοκετό και τη φροντίδα των παιδιών. 10 στα 100 απευθύνονται αποκλειστικά σε μητέρες και δεν υπάρχει ούτε μία αναφορά στον πατέρα ως ενεργό συμμετέχοντα στην ανατροφή των παιδιών σε μικρή ηλικία. Όπως λέει και η παροιμία, "ο Μαυριτανός έκανε τη δουλειά του - ο Μαυριτανός μπορεί να φύγει"; Αλλά όλα κυλούν, όλα αλλάζουν. Και αλλάζει προς το καλύτερο: η λογοτεχνία των τελευταίων 15 ετών είναι γεμάτη με κεφάλαια για το πώς να είσαι «πατέρας» και σε ορισμένες εκδόσεις τολμούν να προσφέρουν στους άντρες ακόμη και να λάβουν μέρος στον τοκετό. Οι περισσότεροι οικιακοί μαιευτήρες αντιλαμβάνονται έναν άντρα κατά τον τοκετό ως βάρος.

Είναι ενοχλητικό με αυτούς τους μπαμπάδες: θα λιποθυμήσουν ή θα αρχίσουν να παρεμβαίνουν … Επιπλέον, πολλοί γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι δεν υπάρχει βοήθεια από έναν άντρα: ένα άτομο γεννιέται μόνος του, ο ίδιος πεθαίνει.

Κέντρα γονέων που έχουν προκύψει την τελευταία δεκαετία, σχολές προετοιμασίας για τον τοκετό επιμένουν στην παρουσία ενός άντρα στον τοκετό. Φυσικά, η παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου δεν είναι καθόλου άχρηστη. Το αντίστροφο! Πρώτον, ένας άντρας δημιουργεί μια σπιτική ατμόσφαιρα και στον τοκετό αυτό είναι πολύ σημαντικό, είναι το πιο αγαπητό άτομο και βοηθάει μόνο με το να είναι παρών. Και αν μάθετε λίγο, τότε η συμμετοχή του μπαμπά μπορεί να γίνει πιο γόνιμη: ένα ισχυρό μασάζ του ιερού οστού, υποστήριξη στους ισχυρούς αρσενικούς ώμους, αγκαλιές κατά τη διάρκεια του τοκετού κ.λπ. Ο τοκετός είναι πραγματικά μια κοσμική διαδικασία, μια καμπή στη ζωή μιας οικογένειας. Όχι μόνο αλλάζουν εντελώς την ψυχή μιας γυναίκας και ενός άντρα, αλλά θέτουν και τα θεμέλια για μια σχέση με έναν νέο άντρα. Η σύγχρονη ιατρική έχει αποδείξει ότι η λεγόμενη «αποτύπωση» - μια στενή σχέση με ένα παιδί - σχηματίζεται ακριβώς τις πρώτες ώρες και λεπτά. Αντί να «ξαναφτιάξετε» τον χαρακτήρα του παιδιού που μεγάλωσε η μητέρα 10 χρόνια αργότερα, προσπαθήστε να λάβετε ενεργό μέρος στη γέννησή του.

Μπορείτε να βοηθήσετε τη γυναίκα σας κατά την περίοδο του ζευγαρώματος, να κόψετε τον ομφάλιο λώρο, ακόμη και να υιοθετήσετε ένα μωρό. Οι αρχαίοι λαοί είχαν μια τέτοια τελετουργία: ένας άντρας ξάπλωσε δίπλα σε μια γυναίκα που γεννούσε, βογκούσε, λαχανιάστηκε και κρατήθηκε στο στομάχι του. Πιστεύεται ότι με αυτόν τον τρόπο διώχνει τα κακά πνεύματα και "αδειάζει" την αρνητική ενέργεια.

Ωστόσο, σε ένα τόσο σοβαρό θέμα όπως η γέννηση ενός παιδιού, δεν μπορεί κανείς να είναι κατηγορηματικός: είναι καλύτερα αν αυτή η διαδικασία είναι αρμονική, προχωρώντας σε μια ήρεμη και χαλαρή ατμόσφαιρα. Εάν ο μπαμπάς (φαντάζεται την όλη διαδικασία από ταινίες και βιβλία) είναι ακόμα νευρικός, δεν χρειάζεται να επιμείνετε - θα είναι χειρότερα. Μερικές φορές η ίδια η μητέρα δεν θέλει ο άντρας να είναι παρών στη γέννα. Όπως και να έχει, ξεκινήστε να επικοινωνείτε με το νεογέννητο όσο το δυνατόν νωρίτερα. Μια τέτοια αλληλεπίδραση είναι απαραίτητη για εσάς και το μωρό σας και για μια μητέρα που βασανίζεται από τον πόνο. Σε αυτά τα πρώτα δευτερόλεπτα, γίνεσαι ΓΟΝΟΣ, όχι μόνο βιολογικός πατέρας. Βοηθώντας ενεργά τη σύζυγο να περάσει την εγκυμοσύνη, αν είναι δυνατόν, μειώστε τον πόνο στον τοκετό, προετοιμάστε την για αυτούς, φροντίστε την μετά, ξεπερνώντας τις δυσκολίες των πρώτων ημερών - τα κύρια καθήκοντα ενός ευσυνείδητου γονέα.

Ας φοβηθούμε μαζί …

Η εμφάνιση ενός μωρού αλλάζει ριζικά τη σχέση σε ένα ζευγάρι. Η τεράστια ευφορία περνά και εμφανίζονται κάποιες δυσκολίες μιας νέας ζωής. Οι νέοι μπερδεύονται από πολλά σημεία:

- Το παιδί δεν αντιδρά στον πατέρα του, δεν τον καταλαβαίνει, δεν το βλέπει καν μέχρι τις 3 εβδομάδες.

- Η ανάγκη για κεφάλαια αυξάνεται δραματικά με τη γέννηση ενός μωρού.

- Η γυναίκα δεν είναι σε θέση να φροντίζει το σπίτι, να φροντίζει τον άντρα της στον ίδιο όγκο, να του δίνει προσοχή, να δίνει αγάπη.

- Τέλος της ανεξαρτησίας και της κινητικότητας.

Οι νέοι γονείς επίσης «εξαντλούνται» από την κούραση και τη χρόνια έλλειψη ύπνου. Όλες αυτές οι δυσκολίες, ευτυχώς, είναι επιλύσιμες. Πιστέψτε με, θα περάσουν δύο εβδομάδες και το μωρό θα αρχίσει να σας ανταποκρίνεται συναισθηματικά. Και σε άλλες δύο εβδομάδες θα της χαρίσει ένα χαμόγελο. Όσο πιο συχνά τον κρατάτε στην αγκαλιά σας, τόσο πιο γρήγορα θα σας αναγνωρίσει. Το πρόβλημα με τα καροτσάκια και τις κούνιες είναι εύκολο να λυθεί με δανεισμό βασικών «βρεφικών ειδών» από φίλους ή αφήνοντας μια διαφήμιση με αίτημα βοήθειας στα κέντρα γονέων και στις πόρτες των κλινικών. Και ταυτόχρονα, για να μετανιώσετε για το πικρό σας μερίδιο ενός εγκαταλελειμμένου συζύγου, πάρτε την πρωτοβουλία μόνοι σας - φροντίστε τη γυναίκα σας. Σήμερα υπάρχουν πολλές συσκευές για τη μεταφορά μωρών - καρέκλες, κουνιστές καρέ, καγκουρό, σακίδια, αποσπώμενα καροτσάκια, τσάντες. Εάν έχετε αυτοκίνητο, είναι απλά αδύνατο να μείνετε στο σπίτι! Ο περιορισμός της ελευθερίας, φυσικά, λαμβάνει χώρα. Αλλά θα αποδώσει πλήρως με τα χαρούμενα επιφωνήματα του μωρού όταν εμφανιστείτε.

Μετατόπιση εστίασης: μετατροπή από Πριγκίπισσα σε Σταχτοπούτα

Οι αλλαγές θα επηρεάσουν τα πάντα: τη φυσική κατάσταση της γυναίκας, τα συναισθήματά της, τον αυτοπροσδιορισμό. Η γυναίκα βιώνει μια άλλη ορμονική έκρηξη και αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την κατάστασή της. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι δεν αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες επιλόχεια κατάθλιψη. Σημαίνει κάτι άλλο;

Η γέννηση ενός παιδιού ικανοποιεί τη δημιουργική ανάγκη μιας γυναίκας. Η συντριπτική πλειοψηφία των μελλοντικών μητέρων κατά τη διάρκεια αυτής της καταπληκτικής περιόδου κύησης είναι περήφανες για το ρόλο τους, περιτριγυρισμένες από προσοχή. Η ιδιαίτερη αύρα που περιβάλλει μια έγκυο αποτυπώνεται έντονα σε ταινίες, λογοτεχνία και τέχνη. Μετά τον τοκετό, η άμαξα μετατρέπεται ξανά σε κολοκύθα και η ακολουθία σε τρωκτικά. Τώρα στο δρόμο και στο σπίτι, σε ένα πάρτι και στη δουλειά - όλη η προσοχή θα είναι καθηλωμένη στο χαριτωμένο παιδί σας. Και αν ο σύζυγός σας ενωθεί με τους συγγενείς και τους φίλους σας … μια φυσιολογική αντίδραση είναι η απογοήτευση, η απογοήτευση και η επιλόχεια κατάθλιψη. Δώστε προσοχή στη μητέρα σας, φροντίστε την!

Ιδιωτική φωλιά;

Οι πρόγονοί μας έδωσαν μεγάλη σημασία στις πρώτες μέρες της ζωής ενός παιδιού. Σαράντα μέρες είναι η στιγμή που η οικογένεια πρέπει να είναι μαζί για να συνηθίσει τον νέο ρυθμό της ζωής, να «αιχμαλωτίσει» ο ένας τον άλλον, για να επιβιώσει αυτό που συνέβη. Για τη μητέρα, αυτή είναι η περίοδος "φωλιάσματος" ή "φωλιάσματος", σύμφωνα με την ορολογία του Serza. Και αν συγγενείς, φίλοι και άλλοι επισκέπτες παίρνουν συνεχώς χρόνο, υπάρχει κίνδυνος άγχους. Οι τρεις μας στον πλανήτη είμαστε μια οικογένεια, ζούμε τη γέννηση ενός παιδιού, κανονίζουμε μια άξια συνάντηση γι 'αυτόν. Η έντονη αγάπη θα σας βοηθήσει να περάσετε δύσκολες στιγμές.

Κρατήστε το απλό

Οι ιθαγενείς της Ασίας πιστεύουν: "η απλότητα είναι το τελευταίο στάδιο της επιπλοκής". Δεν προτείνω να στραφείτε σε πάνες γάζας, να φτιάξετε παιχνίδια από φλοιό σημύδας και να φάτε άψητα τρόφιμα … Προτείνω να απλοποιήσετε τη ζωή και τη φροντίδα των παιδιών σας.

Για να διευκολύνετε την εργασία σας, υπάρχουν τουλάχιστον τέσσερις τρόποι.

- Προσλάβετε μια «νοικοκυρά». Δεν είναι καθόλου τόσο ακριβό όσο φαίνεται. Μπορείτε να την καλέσετε μία φορά την εβδομάδα για 2 ώρες, πληρώστε 10 $. Το διαμέρισμα θα είναι καθαρό, είστε ήρεμοι και χαρούμενοι και το παιδί είναι χαρούμενο, επειδή η μαμά πέρασε αυτές τις 2 ώρες μαζί του!

- Ζητήστε από τη μητέρα, τη γιαγιά, την πεθερά, τον θείο, τη φίλη σας- οποιοδήποτε στενό άτομο να σας βοηθήσει να πλένετε τα πιάτα, να βγάζετε τα σκουπίδια και να πηγαίνετε στο κατάστημα. Οι επισκέπτες είναι πιθανό να έρθουν σε εσάς. Ζητήστε να δώσετε πάνες και να φέρετε είδη παντοπωλείου για να μην τρέχετε στην αγορά με το μωρό σας.

- Πάρτε άλλους βοηθούς, εάν το επιτρέπει η οικονομική σας κατάσταση: πλυντήριο με στεγνωτήριο, ηλεκτρικός βραστήρας, θερμός για μπουκάλια, ραδιοφωνικό τηλέφωνο κ.λπ.

- Αφήστε το γενικό καθάρισμα, αφήστε το σπίτι να είναι όπως είναι. Είναι καλύτερο για ένα παιδί να έχει ζωντανούς και χαρούμενους γονείς και ένα χάος παρά να επιπλήττει κουρασμένους, καταθλιπτικούς ανθρώπους που μισούν ο ένας τον άλλον με απόλυτη καθαρότητα.

Η οικογένειά μας έχει έναν κανόνα: δεν σας αρέσει κάτι, κάντε το μόνοι σας.

Η εμπειρία αρκετών νεαρών μητέρων αποδεικνύει ότι η απλοποίηση της φροντίδας ενός μωρού δίνει δύναμη και χρόνο να το φροντίζει, να του κάνει καθημερινό μασάζ, να λούζεται, να περπατάει, να κινείται, να χαμογελάει, να χαμογελά κάθε βράδυ και σε μια μητέρα να τρώει σωστά.

Δεν χρειάζεται να σιδερώνετε τις πάνες, να πλένετε το πάτωμα όχι περισσότερο από μία ή δύο φορές την εβδομάδα, να μην παρασκευάζετε το βότανο ή να βράζετε το νερό στο μπάνιο.

Άλλοι θα βοηθήσουν

Στην Αγγλία, πίσω στη δεκαετία του '70, αντιμετώπισαν το πρόβλημα του μεταγεννητικού στρες στις νέες οικογένειες. Και σε απάντηση πολυάριθμων αιτημάτων, προέκυψε το κίνημα "Σπίτι - Έναρξη", ένα σύστημα υποστήριξης για μικρές οικογένειες με μικρά παιδιά σε καταστάσεις άγχους.

Από τότε, αυτό το κίνημα έλαβε αναγνώριση και υποστήριξη σε περισσότερες από 10 χώρες σε όλο τον κόσμο. Μόνο στην Αγγλία, υπάρχουν τώρα περίπου 400 προγράμματα "Home - Start". Τώρα αυτό το κίνημα ήρθε και στη Ρωσία. Μεταξύ των πρώτων εθελοντών του "Home - Start" στη Ρωσία είναι δάσκαλοι και γιατροί, καθηγητές και φοιτητές, καλλιτέχνες και σκηνοθέτες, νοικοκυρές και συνταξιούχοι. Όλοι έχουν γονική εμπειρία και επιθυμία να την μοιραστούν με νεαρές μαμάδες και μπαμπάδες. Παρέχεται δωρεάν εκπαιδευτικό πρόγραμμα για εθελοντές.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων για 12 σεμινάρια (εντός δύο μηνών), ο μελλοντικός «βοηθός» θα λάβει πρακτική εκπαίδευση σε βασικές δεξιότητες συμβουλευτικής στα ακόλουθα θέματα: ψυχολογία σχέσεων γονέων-παιδιών. παράγοντες άγχους της οικογενειακής ζωής. παιδική ψυχολογία ανάπτυξης? βία στην οικογένεια · παιδική προστασία; οξεία θλίψη? κρυφές αιτίες συγκρούσεων και δυσκολιών στην οικογένεια. δεξιότητες επικοινωνίας.

Μαθαίνοντας από τα παιδιά

Η μητρότητα είναι μια μοναδική περίοδος για να αλλάξετε τη ζωή σας, να μάθετε να διαχειρίζεστε τον χρόνο σας, να διαχειρίζεστε τα χρήματά σας με σύνεση, να εξοικονομείτε ενέργεια και να ξεκουράζεστε σωστά και να συγκρατείτε το θυμό σας. Timeρα για μάθηση, αγαπητοί γονείς!