Πλένουμε καλά τα χέρια μας

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Όλοι μαθαίνουν να πλένουν τα χέρια τους ως παιδιά για να προστατευτούν από μολύνσεις, αλλά συχνά υποτιμούμε τη σημασία αυτής της απλής ενέργειας. Αυτή είναι μια σημαντική διαδικασία απολύμανσης που μπορεί να σας σώσει από έναν απίστευτο αριθμό ασθενειών, από τη γρίπη και τον SARS έως την ηπατίτιδα. Είναι εύκολο να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από μολύνσεις εάν πλένετε τακτικά τα χέρια σας και μάθετε να το κάνετε σωστά.

Κανόνες καθαριότητας

Αλίμονο, πολλοί άνθρωποι πλένουν τα χέρια τους, παρόλο που το κάνουν τακτικά, αλλά α) όχι αρκετά καλά, β) όχι όταν χρειάζεται. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε μια κακή ιδέα για το πόσα μικρόβια προκαλούν ασθένειες υπάρχουν γύρω μας και πόσο εύκολα εμφανίζονται σε αντικείμενα και χέρια. Για παράδειγμα, συχνά φοβόμαστε μην μολυνθούμε αν κάποιος φτερνιστεί κοντά, αλλά ταυτόχρονα νιώθουμε ελεύθεροι να πιάσουμε τις κουπαστές στο μετρό ή να χρησιμοποιήσουμε μια μηχανή πληρωμών με οθόνη αφής. Αλλά η πιθανότητα να κολλήσετε μια λοίμωξη από ένα πράγμα που αγγίζουν εκατοντάδες άνθρωποι την ημέρα είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι από ένα απρόσεκτο φτέρνισμα!

Επομένως, ο πρώτος κανόνας είναι να πλένετε τα χέρια σας εγκαίρως

Δηλαδή, όχι όταν το θέλετε, αλλά αμέσως μετά την επαφή με μια βρώμικη επιφάνεια. Έτσι, συνιστάται να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά

• επίσκεψη σε δημόσιους χώρους (ειδικά μέσα μεταφοράς),
• πηγαίνοντας στην τουαλέτα,
• αλλαγή πάνας μωρού,
• σφαγή ωμού κρέατος ή ψαριού,
• αγγίζοντας ζώα,
• επαφή με σάλιο, αίμα και άλλα σωματικά υγρά,
• μετά από επαφή με μολυσμένο ή δυνητικά μολυσμένο αντικείμενο (για παράδειγμα, πανί, αποχέτευση ή γη).

Επιπλέον, αξίζει να θυμηθούμε ότι υπάρχουν ειδικές "ζώνες κινδύνου" μέσα στο σπίτι, όπου τα μικρόβια συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες. Αυτά είναι, πρώτα απ 'όλα, πόμολα, διακόπτες, τηλεχειριστήρια, πληκτρολόγια, πετσέτες και κλινοσκεπάσματα. Εάν διατηρείτε αυτά τα πράγματα καθαρά, τότε οι πιθανότητες να αρρωστήσετε θα είναι πολύ λιγότερες.

Ο δεύτερος κανόνας είναι να πλένετε καλά τα χέρια σας

Μετά από όλα, εάν, για παράδειγμα, βρέχετε τα χέρια σας, αλλά δεν τα πλένετε, τότε αυτό θα οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα - σε ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον, οι μικροοργανισμοί θα πολλαπλασιαστούν μόνο πιο ενεργά. Επομένως, είναι σημαντικό να αφρίζετε καλά τα χέρια σας πριν τον αφρισμό - όσο περισσότερο αφρίζει, τόσο λιγότερα μικρόβια θα παραμείνουν. Πριν πλύνετε τα χέρια σας, πρέπει να αφαιρέσετε δαχτυλίδια και άλλα κοσμήματα, καθώς και τα μικρόβια συσσωρεύονται κάτω από αυτά. Και, φυσικά, πρέπει να αλλάζετε την πετσέτα χεριών σας όσο πιο συχνά γίνεται - πρέπει να είναι πάντα στεγνή και καθαρή.

Φυσικά, είναι σημαντικό όχι μόνο πώς να πλένετε, αλλά και πώς να πλένετε, γιατί σχεδόν κανένα σαπούνι τουαλέτας θα είναι σε θέση να προστατεύσει εσάς και την οικογένειά σας από όλα τα επικίνδυνα μικρόβια. Ειδικοί αντιβακτηριακοί παράγοντες αντιμετωπίζουν αυτό το έργο πολύ καλύτερα.

Για παράδειγμα, το αντιβακτηριακό σαπούνι χειρός Dettol σκοτώνει το 99,9% των βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των E. coli και Staphylococcus aureus¹.

Το υγρό σαπούνι Dettol έρχεται σε τέσσερις διαφορετικές γεύσεις, με διαφορετικά θρεπτικά και ενυδατικά πρόσθετα, οπότε δεν χρειάζεται να αλλάξετε τις συνήθειές σας και να θυσιάσετε την άνεση για ασφάλεια. Όπου δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε νερό - για μια βόλτα με ένα παιδί, σε ένα πικνίκ, στο δρόμο, όταν επισκέπτεστε μια κλινική - πάρτε μαζί σας τζελ χεριών ή αντιβακτηριακά μαντηλάκια Dettol. Μπορείτε να μελετήσετε ολόκληρο το φάσμα αντιβακτηριακών παραγόντων, καθώς και να πάρετε πολλές πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προστασίας της οικογένειάς σας από βακτήρια, στην ιστοσελίδα www.dettol.ru.

Πώς να μάθετε σε ένα παιδί να πλένει τα χέρια του;

Είναι αδύνατο να προστατέψετε ένα παιδί από μόλυνση εάν δεν το μάθετε να πλένει τα χέρια του μόνο του, χωρίς περιττές υπενθυμίσεις και πειθώ. Εάν είναι ευχάριστο για μια οικογένεια να πλένεται συχνά και σχολαστικά, τότε δεν θα είναι δύσκολο - τα παιδιά δύο ή τριών ετών μιμούνται πρόθυμα τους ενήλικες και αγαπούν να κάνουν τα πάντα όπως ο μπαμπάς και η μαμά. Έτσι, στην αρχή, αρκεί ένα προσωπικό παράδειγμα και φυσικά πρέπει να θυμάστε να επαινείτε και να βοηθάτε το παιδί όταν φτάνει στον νιπτήρα σαν ενήλικας.

Κάπου από την ηλικία των τριών ετών, το μωρό προσπαθεί ιδιαίτερα για ανεξαρτησία. Επομένως, πρέπει να του δώσουμε την ευκαιρία να κάνει τα πάντα με τον ίδιο τρόπο όπως οι ενήλικες. Μπορείτε να αντικαταστήσετε έναν πάγκο στον νιπτήρα, επιτρέποντάς σας να φτάσετε ανεξάρτητα στη βρύση και δίπλα να κρεμάσετε τη δική του φωτεινή πετσέτα, την οποία μπορεί επίσης εύκολα να πάρει ο ίδιος. Είναι καλό αν το σαπούνι που θα χρησιμοποιήσει το παιδί είναι έντονα χρώματα και με ευχάριστη μυρωδιά.

Το μοναδικό σύστημα No-Touch του Dettol θα σας βοηθήσει να μετατρέψετε το πλύσιμο των χεριών σας σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι.

Το μωρό θα αρέσει αμέσως - τελικά, απλώς βάλτε το χέρι σας κάτω από το διανομέα και το ίδιο το σύστημα θα αποσπάσει την απαραίτητη μερίδα αντιβακτηριακού υγρού σαπουνιού. Είναι πολύ υγιεινό, επιπλέον, το σύστημα είναι φορητό και δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο στο μπάνιο σας. Τα αντιβακτηριακά υγρά σαπούνια χεριών διατίθενται σε μια ποικιλία αρωμάτων που θα λατρέψετε εσείς και το παιδί σας.

Ο βασικός κανόνας που πρέπει να ακολουθείται όταν διδάσκετε σε ένα μωρό να καθαρίζει είναι να επαινείτε όταν κάνει τα πάντα σωστά και ποτέ μην επιπλήττετε εάν έχει ραντιστεί με νερό ή έχει ρίξει σαπούνι στο πάτωμα. Μετά από όλα, το κύριο πράγμα είναι ότι η προσωπική υγιεινή γίνεται μια ευχάριστη εμπειρία για το παιδί και η ακρίβεια σίγουρα θα έρθει με τον καιρό. Αφήστε το μωρό σας να κάνει τα πάντα μόνο του, αν και αργά και αμήχανα.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εξηγήσετε στο παιδί γιατί πρέπει να πλένετε τα χέρια σας ή να πλένετε το πρόσωπό σας. Δεν αρκεί μόνο να πούμε ότι το να είσαι καθαρός είναι καλό και το να είσαι βρώμικος είναι κακό. Ακόμη πιο ακατάλληλα είναι όλα τα είδη "ιστοριών τρόμου": τελικά, το κυριότερο είναι να ενδιαφέρεις το παιδί και όχι να τρομάξεις! Ως εκ τούτου, μπορείτε να πείτε ότι είναι άσχημο να περπατάτε βρώμικα, ότι τα παιδιά που δεν πλένουν τα χέρια τους συχνά αρρωσταίνουν. Δεν βλάπτει να λέμε στο παιδί με απλά λόγια για τα μικρόβια και την επίδρασή τους στην υγεία.