Ποιοι είναι οι «ενεργειακοί βρικόλακες»

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

"Είναι ένας ενεργητικός βαμπίρ", λένε για ένα δυσάρεστο άτομο. Είναι γενικά αποδεκτό ότι αυτός ο «βαμπιρισμός» προέρχεται από την ομιχλώδη περιοχή του καθημερινού μυστικισμού, στον οποίο οι γιαγιάδες-μάντεις και άλλες φιγούρες από τον εσωτερισμό είναι πολύ έμπειροι. Κάποιος πιστεύει ειλικρινά στα "ενεργειακά βαμπίρ", κάποιος γελάει με τις δεισιδαιμονίες. Αλλά ο καπνός χωρίς φωτιά, όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχει - μπορεί να εξηγηθεί αυτή η έννοια από την πλευρά της ψυχολογίας; Ας δοκιμάσουμε.

Φανταστείτε την ικανότητά σας για έντονα συναισθήματα στην αρχή της ημέρας (ειδικά αν κοιμηθήκατε αρκετά) και στο τέλος της - θα είναι διαφορετικά; Αναμφίβολα. Ειδικά αν έχετε περάσει την ημέρα σας δουλεύοντας. Στο τέλος της ημέρας, ξαπλωμένοι στα πόδια σας από την κούραση, είναι απίθανο να πηδήξετε με χαρά, ακόμα κι αν ξαφνικά βρείτε ένα πολυτελές δείπνο που ετοιμάζεται προς τιμήν σας στο τραπέζι. Γενικά, όσο πιο κουρασμένος είναι ένας άνθρωπος, τόσο λιγότερη είναι η ικανότητά του να βιώνει συναισθήματα. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ συναισθημάτων και ενέργειας. Πιο συγκεκριμένα, τα συναισθήματά μας είναι, υπό μια ορισμένη έννοια, ενέργεια. Η έλλειψη ενέργειας δημιουργεί την αντίθετη διαδικασία: ένα άτομο μερικές φορές προσπαθεί να προκαλέσει τεχνητά στον εαυτό του συναισθήματα για να νιώσει λιγότερο κουρασμένο και να δημιουργήσει τουλάχιστον ένα αίσθημα αύξησης δύναμης στον εαυτό του (κάτι που είναι αρκετά πιθανό λόγω βραχυπρόθεσμης απελευθέρωσης αδρεναλίνη στην κυκλοφορία του αίματος). Και εδώ ένα κουρασμένο άτομο που πάσχει από συνεχή έλλειψη δύναμης βρίσκει μια λύση - να προκαλέσει ένα συναισθηματικό ξέσπασμα. Και πάρτε τουλάχιστον την ψευδαίσθηση μιας απότομης δύναμης.

Αναλύοντας την κατάστασή τους, έπρεπε να παραδεχτώ ότι υπήρχε κυριολεκτικά «σίφουνα ενέργειας» από τον άντρα από τη γυναίκα. Το μικροέγερμα έγινε μια σταθερή επιβεβαίωση αυτού. Ο Όλεγκ παραδέχτηκε ότι μετά από τέτοιες προκλήσεις ένιωσε αδύναμος, λήθαργος και συχνά ήταν ανίκανος για οικειότητα.

Τι συνέβη? Στην πραγματικότητα, η γυναίκα μου είχε λίγη δύναμη. Η Kira, ως άρρωστο παιδί από την παιδική της ηλικία, δυσκολεύτηκε να αντέξει και τις δύο εγκυμοσύνες, αλλά ήθελε πραγματικά η οικογένεια να είναι πλήρης και προσπάθησε όσο καλύτερα μπορούσε. Δεν είχα αρκετή δύναμη. Και το υποσυνείδητο πρότεινε μια διέξοδο - έντονα συναισθήματα. Οι κραυγές του συζύγου της της έδωσαν το επιθυμητό συναισθηματικό σοκ και μετά από αυτήν θα μπορούσε να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στις δουλειές του σπιτιού ή να μπορέσει να απολαύσει το σεξ. Εάν δεν υπήρχε ανακίνηση, η Κίρα ένιωθε ότι έπεσε από τα πόδια της όλο το βράδυ και αποκοιμήθηκε εν κινήσει. Είναι αληθινή "ενεργητικός βαμπίρ".

Υπάρχει μια άλλη πλευρά του βαμπιρισμού - καθαρά ψυχολογική, που σχετίζεται όχι τόσο με την άντληση συναισθημάτων όσο με τις ασυνείδητες διαδικασίες στους ανθρώπους.

Ένα άτομο μπορεί να βασανιστεί όχι μόνο από προκλήσεις, αλλά απλώς από την αδυναμία και την απροθυμία να ζήσει και να είναι ευτυχισμένος. Ποιος είναι ο μηχανισμός εδώ; Ο άνθρωπος έβαλε ενέργεια στις προσπάθειές του, σωματική δύναμη, υγεία, δούλεψε, ονειρεύτηκε ένα σπίτι έξω από την πόλη. Οι επενδυμένες δυνάμεις είναι ενέργεια και πρέπει να πάει εκεί που προοριζόταν. Σπίτι, για γενική ευτυχία. Τώρα φανταστείτε ότι κάποιος υποτιμά όλες τις προσπάθειες ενός ατόμου να γίνει ευτυχισμένος. Πώς ένιωσε ο άντρας; Εκνευρισμός, απογοήτευση, δυσφορία. Και αυτό προκάλεσε κόπωση, δηλαδή σωματική κόπωση.

Ένα άτομο έχει σχεδιαστεί σαν επαναφορτιζόμενη μπαταρία: χρειάζεται ένα κίνητρο που θα του δώσει συναισθήματα, γιατί τα συναισθήματα μας γεμίζουν ενέργεια μαζί με φαγητό και ύπνο. Και γεμάτος από αυτά τα συναισθήματα, θα ξαναρχίσει, με γνώμονα το κίνητρό του, να επενδύσει στην επίτευξη των στόχων του, θα κουραστεί με υγιή κόπωση και θα ξεκουραστεί με ένα αίσθημα ικανοποίησης. Εάν αυτή η αλυσίδα έχει σπάσει, αν κάποιος σας πει ότι όλα όσα κάνετε είναι περιττά και δεν οδηγούν πουθενά, η λειτουργία της μπαταρίας είναι σπασμένη. Ένα τόσο σημαντικό συστατικό του έργου της ψυχής ως κίνητρο εξαφανίζεται. Που δίνει θετικά συναισθήματα, και συνεπώς ένα σημαντικό μέρος της ενέργειας. Έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που θέλουν κάτι είναι πάντα πιο δυνατοί από αυτούς που έχουν λίγες επιθυμίες; Και τι είναι το αντίθετο - ένα άτομο που δεν θέλει τίποτα, κατά κανόνα, κουράζεται χρόνια;

Πιστεύεις στον θεό?

Τι γίνεται όμως αν εσείς οι ίδιοι αισθάνεστε κουρασμένοι και καταθλιπτικοί; Αρχικά, ασχοληθείτε με τους λόγους. Συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή για την εξάλειψή τους.

Επιπλέον, υπάρχουν απολύτως ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι αποκατάστασης της ενεργειακής ισορροπίας. Για παράδειγμα, περπάτημα στη φύση (αν πιστεύετε σε αυτά τα πράγματα, μπορείτε να αγγίξετε τα δέντρα ή να σταθείτε με τα πόδια σας στο έδαφος σε ζεστό καιρό). Υπάρχουν γυμναστικές δραστηριότητες όπως το τσι-γκονγκ ή το τάι-τσι-τσουάν, το οποίο πλέον μπορεί να βρεθεί σχεδόν σε κάθε γυμναστήριο. Και για τους πιστούς, μια επίσκεψη στο ναό μπορεί να γίνει επαναφόρτιση - από αμνημονεύτων χρόνων, οι εκκλησίες χτίστηκαν σε "θέσεις ισχύος". Δεν μπορείτε να πιστέψετε σε όλα αυτά - απλά πρέπει να προσπαθήσετε και να αναζητήσετε τον δικό σας τρόπο. Σίγουρα θα βρεθεί. Και θα πάψεις να είσαι "Ενεργειακός βαμπίρ".