Βίντεο: Οι επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα φόρμουλα για τον προσδιορισμό ενός υγιούς βάρους
2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αναλογία ύψους προς βάρος έχει χρησιμοποιηθεί ενεργά από τους γιατρούς για τον προσδιορισμό του κινδύνου ανάπτυξης παχυσαρκίας. Αλλά οι καιροί αλλάζουν και οι ειδικοί αναπτύσσουν τόσο πιο περίπλοκους όσο και απλοποιημένους τύπους. Έτσι, οι Βρετανοί επιστήμονες παρουσίασαν πρόσφατα έναν πολύ απλό τύπο, ο οποίος θα απαιτήσει μόνο μια ταινία εκατοστού για να υπολογιστεί.
Μετρήστε τη μέση σας, μειώστε στο μισό το ύψος σας και συγκρίνετε τους αριθμούς. Εάν η μέση σας δεν υπερβαίνει το μισό του ύψους σας, τότε δεν θα αντιμετωπίσετε σοβαρά προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, αλλά εάν η μέση σας ξεπερνά τα 85 εκατοστά με ύψος 170 εκατοστά, τότε είναι λογικό να συμβουλευτείτε γιατρό.
Σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Public Library of Science, η μέση δεν πρέπει να υπερβαίνει το μισό ύψος.
Ο πιο δημοφιλής δείκτης του βαθμού υπέρβαρου σήμερα είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) - η αναλογία του βάρους και του ύψους ενός ατόμου. Ωστόσο, οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι βαθμολογίες ΔΜΣ δεν αντικατοπτρίζουν πάντα την πραγματική εικόνα.
Για παράδειγμα, το μέσο ύψος των ανδρών ηλικίας 30 ετών είναι 178 εκατοστά. Επομένως, η μέση τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 89 εκατοστά. Αν φτάσει τα 107 εκατοστά (60% του ύψους του), ένας άντρας θα χάσει 1,7 χρόνια από τη ζωή του, γράφει το Meddaily.ru σε σχέση με την The Mirror. Το μέσο ύψος μιας γυναίκας 30 ετών είναι περίπου 162,5 εκ. Το προσδόκιμο ζωής μιας γυναίκας που η μέση της είναι 97,5 εκ. Αντί 81 θα μειωθεί κατά 1,4 χρόνια.
Όπως διευκρινίστηκε, οι επιστήμονες αξιολόγησαν τα δεδομένα για τη θνησιμότητα, την υγεία και τον τρόπο ζωής με ένα τυχαίο δείγμα ανθρώπων, ξεκινώντας το 1985. Ταυτόχρονα, σημειώθηκε απότομη μείωση του προσδόκιμου ζωής μεταξύ των παχύσαρκων. Έτσι, ένας 30χρονος άνδρας με μέσο ύψος με όγκο μέσης 142 εκατοστά πέθανε 20,2 χρόνια νωρίτερα και μια γυναίκα με μέση 129,5 εκατοστά-10,6 χρόνια νωρίτερα.
Συνιστάται:
Ο Alexander Stefanovich μίλησε για τον ερωτισμό σε μια νέα ταινία για την Prima Donna
Οι θαυμαστές του Prima Donna ανυπομονούν για τη νέα βιογραφική ταινία "Courage" του Alexander Stefanovich. Ο πρώην σύζυγος της Alla Pugacheva κυκλοφορεί μια εικόνα για την 65η επέτειο της ντίβας και υπόσχεται να αποκαλύψει ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες από τη ζωή του διάσημου καλλιτέχνη.
Οι επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα θεωρία γήρανσης
Το ερώτημα "Είναι δυνατή η αναζωογόνηση;" βασανίζει την ανθρωπότητα εδώ και αιώνες. Οι επιστήμονες προσπαθούν απεγνωσμένα να εφεύρουν ένα ελιξίριο νεότητας ή τουλάχιστον να αναβάλλουν την έναρξη του γήρατος. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριαρχείται από την υπόθεση ότι οι ελεύθερες ρίζες ευθύνονται για τη γήρανση του σώματος, αλλά ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η θεωρία είναι ήδη ξεπερασμένη.
Ξεκινήστε μια νέα ζωή με τον Cleo! Άχνουμε για μια ηρωίδα 3 εποχών
Θέλετε να κάνετε το πρώτο βήμα προς έναν νέο εαυτό; Τον Μάρτιο, στο Cleo, σας περιμένει μια ιστορία μεταμόρφωσης - όχι μόνο εξωτερική, αλλά και εσωτερική
Νέα φόρμουλα για τέλειο μακιγιάζ
Συνδυασμός μαργαριταριών Ταϊτής και αντανακλαστικών σωματιδίων
Οι επιστήμονες ανέπτυξαν φακό smartphone
Σκέφτεστε να αγοράσετε ένα νέο smartphone; Πάρτε το χρόνο σας, είναι πιθανό ότι τα σημερινά τελευταία gadgets θα αποδειχθούν απελπιστικά ξεπερασμένα σκουπίδια σε λίγα μόλις χρόνια. Και ακόμη και αρκετά συμπαγές iPhone 4S φαίνεται ήδη πολύ ογκώδες σε σύγκριση με τη νέα εξέλιξη των επιστημόνων.