Πώς σχετίζονται τα προβλήματα της πλάτης και η γυναικεία υπογονιμότητα;

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Για την αποκατάσταση της αναπαραγωγικής υγείας, μερικές φορές αρκεί να κατανοήσουμε τις κρυφές αιτίες της υπογονιμότητας. Είναι σαν λεπτοί κρίκοι σε μια αλυσίδα που τα διαγνωστικά μπορεί να μην εντοπίσουν την πρώτη φορά.

Η Anna Chernousova, μια οστεοπαθητική-νευρολόγος στην κλινική Osteon, μιλάει για το πώς μπορείτε να επηρεάσετε τα αναπαραγωγικά όργανα από μια απροσδόκητη πλευρά.

Αυτό που μας αφαιρεί την ενέργεια

Ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ορμονών στις ωοθήκες και την τακτική έμμηνο ρύση. Είναι πολύ ευαίσθητος σε διαταραχές στον ύπνο και την εγρήγορση. Επίσης επηρεάζεται από λάθη στη διατροφή, το στρες, που οδηγεί σε ανοσοανεπάρκεια.

Εάν προσθέσετε τυχόν λοιμώξεις και δηλητηρίαση εδώ, επιδεινώνουν την κατάσταση στη φλεγμονή και τις συμφύσεις.

Ως αποτέλεσμα, το σώμα έχει λιγότερη ενέργεια για να κινηθεί και να ζήσει μια πλήρη ζωή

Αυτό απειλεί με στασιμότητα του αίματος, ειδικά στο κάτω μέρος του σώματος, η οποία επιδεινώνεται μόνο από την παρουσία τραυματισμών ή επεμβάσεων στο παρελθόν. Ως αποτέλεσμα, το αίμα και η λέμφου στα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα κυκλοφορούν όλο και χειρότερα.

123RF / puhhha

Για να θεραπεύσετε τη στειρότητα, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στα πυελικά όργανα, να ελέγξετε για στασιμότητα και φλεγμονή.

Για παράδειγμα, παρουσία χρόνιων σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων (όπως έρπης, ουρεοπλάσμωση, μυκοπλάσμωση, χλαμύδια κ.λπ.), η θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα μπορεί να είναι ανεπιτυχής εάν δεν ρυθμιστεί η ροή του αίματος και της λέμφου στη μικρή λεκάνη.

Διαβάστε επίσης

Υγεία | 2015-03-09 6 πιο συνηθισμένοι μύθοι για τη γήρανση

Σε ασθενείς με ουρογεννητικά προβλήματα (άνδρες και γυναίκες), σχεδόν πάντα εντοπίζονται οσφυοϊερείς περιορισμοί, οι οποίοι είναι είτε μηχανικοί είτε αντανακλαστικοί.

Για παράδειγμα, ο αντανακλαστικός πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από ερεθισμό των μηριαίων γεννητικών νεύρων λόγω περιορισμένης κινητικότητας των οργάνων μέσα στη λεκάνη. Or ο περιορισμός της κινητικότητας στον ώμο είναι συχνά επίσης συνέπεια της διαδικασίας πρόσφυσης στη μικρή λεκάνη, αποτελώντας έναν ακραίο κρίκο στην αλυσίδα των βιομηχανικών διαταραχών.

Το άγχος και οι περίεργοι φίλοι του

Από τη φύση του, το σώμα είναι ικανό για αυτορρύθμιση και αυτοθεραπεία. Απλώς πρέπει να καταλάβετε ότι οποιαδήποτε δυσλειτουργία, η οποία μπορεί στη συνέχεια να εξελιχθεί σε ασθένεια, είναι αποτέλεσμα υπερβολικών απαιτήσεων για το σώμα.

Ο ανεπαρκής ύπνος δεν μπορεί να προσφέρει επαρκή ξεκούραση στο νευρικό σύστημα και δεν πρέπει να περιμένετε για την επαρκή λειτουργία του.

123RF / Marcos Calvo Mesa

Και περαιτέρω κατά μήκος της αλυσίδας: το νευρικό σύστημα ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες του σώματος. η ακατάλληλη / ακανόνιστη διατροφή επηρεάζει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και η συνέπεια αυτού είναι καταστροφική - η ισορροπία της μικροχλωρίδας, τα ένζυμα διαταράσσονται, αναπτύσσονται αλλεργίες, ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών, ανεπάρκεια βιταμινών, όλα αυτά οδηγούν σε μείωση της ανοσίας.

Η σωματική αδράνεια στην καθιστική εργασία ή, αντίθετα, πολύ έντονη, ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του γυμναστηρίου, δεν συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας. Το άγχος παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην επίδραση στο σώμα. Είτε οξείες είτε συσσωρεύονται σταδιακά, χωρίς να έχουν συναισθηματική διέξοδο, υπονομεύουν την υγεία μας σε όλα τα επίπεδα, αποσταθεροποιώντας ολόκληρο το σύστημα.

123RF / Ekaterina Gladskikh

Το άγχος μπορεί να είναι συναισθηματικό και σωματικό - λόγω τραύματος, χειρουργικής επέμβασης, αθλητικών τραυματισμών, τροχαίων ατυχημάτων κ.λπ. Και ακόμη κι αν όλα έχουν βιωθεί, το συναισθηματικό τραύμα παραμένει - οι ιστοί θυμούνται και ο εγκέφαλος θυμάται τον πόνο, αν και προσπαθεί να τον εκτοπίσει.

Η οστεοπαθητική θεραπεία, μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει σωματική -συναισθηματική απελευθέρωση - τη στιγμή που ο γιατρός αγγίζει τον ασθενή με τα χέρια του, βγαίνουν καταπιεσμένα συναισθήματα. Η συνειδητή ανάκτηση επεισοδίων από το παρελθόν, που σχετίζονται με "απομονωμένες" αναμνήσεις ιστών, συμβαίνει συχνότερα ως ξαφνική αντίληψη είτε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας είτε μέσα σε μία ή δύο ημέρες, αυτό συχνά συνοδεύεται από έκφραση συναισθημάτων που σχετίζονται με τραύμα. Όταν ο ασθενής αντιληφθεί αυτά τα συναισθήματα και τα ξαναζήσει, η αποκλειστική επίδραση του τραύματος στη μικροκυκλοφορία εξαλείφεται και επέρχεται ανάκαμψη.

123 RF / Svetlana Maltseva-Korystina

Κορυφαίες συστάσεις για τη γονιμότητα

Για μια υγιή ζωή, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλα όσα είναι κακά για την υγεία. Αυτές οι 10 εύκολες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε το σώμα σας για σύλληψη.

Διαβάστε επίσης

Υγεία | 2014-10-23 5 προβλήματα που οι γυναίκες ντρέπονται να συζητήσουν

1. Ρυθμίστε το φορτίο, μην βασανίζετε τον εαυτό σας με πολλές ώρες εργασίας και μετά τις ίδιες προπονήσεις στο γυμναστήριο.
2. Κοιμηθείτε αρκετά. Αφήνοντας το σώμα να ανακάμψει κάθε βράδυ, η κατάδυση στη φάση του βαθύ ύπνου είναι ιερή!
3. Περπάτημα, πολύ περπάτημα - αυτό είναι το ελάχιστο καρδιακό φορτίο που απαιτείται για την κανονική λειτουργία του σώματος.
4. Τρώτε μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή.
5. Κάνε αυτό που αγαπάς. Το συνεχές άγχος από τη λατρεμένη δουλειά είναι καθαρό βασανισμό για το σώμα!
6. Αποκτήστε ένα χόμπι - σε όλους αρέσει κάτι διαφορετικό, αλλά η εκφόρτωση και η αλλαγή του εγκεφάλου είναι απαραίτητη για όλους.



123RF / Andrey Cherkasov

1. Αποδεχτείτε το σώμα σας. Θα το εκτιμήσει και θα σας το ανταποδώσει, πιστέψτε με!
2. Σκεφτείτε θετικά - δεν είναι απαραίτητο να ψάχνετε προβλήματα σε όλα, συχνά μπορεί να είναι ευκαιρίες! Αυτή η στάση θα είναι μια καλή υποστήριξη για να νιώσετε τη δική σας ασφάλεια.
3. Λύστε τα ψυχολογικά σας προβλήματα με οποιονδήποτε άνετο τρόπο: να μιλήσετε από καρδιάς με έναν φίλο ή να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Μην αφήσετε τη θλίψη να κολλήσει στο σώμα σας.
4. Παρακολουθήστε την υγεία σας σε τακτική βάση: μια ετήσια οστεοπαθητική συνεδρία είναι ένα είδος φυσικής εξέτασης του σώματος.