Κατασταλτικά της όρεξης και κατασταλτικά της πείνας: μια επισκόπηση

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Τα φάρμακα απώλειας βάρους έγιναν ιδιαίτερα δημοφιλή φέτος λόγω της μακροχρόνιας απομόνωσης. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η διαθεσιμότητα ενός ψυγείου, η δυνατότητα να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο μαγείρεμα για να ευχαριστήσετε τα μέλη του νοικοκυριού με γαστρονομικές απολαύσεις. Όλα αυτά σταδιακά και ανεπαίσθητα οδήγησαν στο γεγονός ότι πήραμε περιττό βάρος. Δεν είναι δυνατό να το επαναφέρετε μόνοι σας για τους ίδιους λόγους - απαιτείται εξωτερική βοήθεια. Και τότε τα κατασταλτικά της όρεξης έρχονται στη διάσωση.

Αλλά όταν φτάνουμε στο φαρμακείο, τα μάτια μας τρέχουν. Τι να διαλέξω; Απολύτως όλα τα προϊόντα υπόσχονται απώλεια βάρους, και γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι όμως πραγματικά έτσι; Μειώνουν την όρεξη ή κάνουν κάτι άλλο; Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό το ζήτημα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να χωρίσετε όλα τα κεφάλαια σε δύο μεγάλες ομάδες - φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπληρώματα διατροφής, σε αντίθεση με τα φαρμακευτικά προϊόντα, δεν χρειάζεται να υποβληθούν σε κλινικές δοκιμές και να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά τους κατά την εγγραφή, μόνο ασφάλεια όταν χρησιμοποιούνται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών θαυματουργών ιδιοτήτων είναι αρκετά αβάσιμες, δεν θα βρείτε δεδομένα σχετικά με αυτό σε σοβαρές ιατρικές δημοσιεύσεις. Και κανένας γιατρός δεν θα σας συμβουλεύσει για αυτά. Κατά συνέπεια, θα κάνετε την αγορά με δικό σας κίνδυνο και κίνδυνο - είτε θα βοηθήσουν είτε όχι. Έμμεσες ενδείξεις ότι η απογοήτευση έρχεται αρκετά γρήγορα είναι η σύντομη ζωή τους στα ράφια των ρωσικών φαρμακείων. Έχοντας υπάρξει για αρκετά χρόνια, εξαφανίζονται χωρίς ίχνος και άλλοι έρχονται να τους αντικαταστήσουν.

Η δεύτερη ομάδα είναι κατασταλτικά της όρεξης. Με αυτούς, η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική. Πριν από την κυκλοφορία, οποιοδήποτε φάρμακο υποβάλλεται σε μακρά περίοδο κλινικής έρευνας, η οποία μερικές φορές διαρκεί 5-7, ή και περισσότερα χρόνια. Στη συνέχεια εγγραφή στο Υπουργείο Υγείας και απόκτηση πιστοποιητικού εγγραφής. Ορισμένες απαιτήσεις επιβάλλονται στα φάρμακα για απώλεια βάρους - η αποτελεσματικότητα πρέπει να είναι τουλάχιστον 5% της απώλειας σωματικού βάρους στους μισούς ανθρώπους που τα έλαβαν για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Εάν αυτή η προϋπόθεση δεν πληρούται, το φάρμακο θεωρείται αναποτελεσματικό και δεν καταχωρείται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν πολύ λίγα τέτοια κεφάλαια - μόνο τρία μόρια με διαφορετικές εμπορικές ονομασίες.

Orlistat

Το Orlistat είναι ένα παλιό, αποδεδειγμένο φάρμακο που εμφανίστηκε στον κόσμο το 1998 και υποβλήθηκε σε πολλές έρευνες. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν το δραστικό συστατικό ορλιστάτη και παράγονται με διαφορετικές ονομασίες (Xenical, Orsoten, Listata) δεν επηρεάζουν την όρεξη με κανέναν τρόπο. Η αρχή λειτουργίας τους είναι εντελώς διαφορετική. Μπλοκάρουν την απορρόφηση του 30% των λιπών από τα τρόφιμα, λόγω του οποίου μειώνεται το θερμιδικό περιεχόμενο της δίαιτας και ένα άτομο χάνει βάρος. Αλλά αν ένα άτομο απλά δεν μπορεί να ελέγξει την ποσότητα τροφής που καταναλώνεται και τραβάει συνεχώς διάφορα γλυκά στο στόμα του, η ορλιστάτη δεν θα βοηθήσει.

Λιραγλουτίδη

Αυτό το εργαλείο εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα, κυριολεκτικά πριν από 2-3 χρόνια. Πέρασε επίσης από όλες τις απαραίτητες έρευνες, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει μεγάλη εμπειρία στην εφαρμογή. Η λιραγλουτίδη παράγεται με την εμπορική ονομασία Saxenda και έχει επίδραση στην απορρόφηση υδατανθράκων. Ακριβώς όπως η ορλιστάτη, το φάρμακο δεν επηρεάζει την όρεξη.

Σιβουτραμίνη

Τα προϊόντα που περιέχουν σιβουτραμίνη εμφανίστηκαν πολύ καιρό πριν - το 1999. Έχει συγκεντρωθεί μεγάλη εμπειρία στην εφαρμογή και την κλινική έρευνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επομένως, τόσο ο μηχανισμός δράσης της ουσίας όσο και η αποτελεσματικότητά της έχουν μελετηθεί καλά. Η ομάδα των φαρμάκων που περιέχουν sibutramine είναι ακριβώς αυτό που επηρεάζει την όρεξη, με την οποία οι περισσότεροι από εμάς έχουμε προβλήματα. Αυτά τα κατασταλτικά της όρεξης είναι σήμερα τα πιο αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.

Μηχανισμός δράσης

Η σιβουτραμίνη επηρεάζει ορισμένα κέντρα στον εγκέφαλο, επιταχύνοντας έτσι την εμφάνιση ενός αισθήματος πληρότητας, το οποίο παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό μειώνει τη θερμιδική πρόσληψη τροφής κατά 25%και την ποσότητα τροφής που καταναλώνεται κατά 20%, με αποτέλεσμα η απώλεια βάρους να είναι από 10 έως 17%. Ένα ευχάριστο μπόνους είναι ότι η σιβουτραμίνη αυξάνει επίσης την παραγωγή θερμότητας στο σώμα, λόγω της οποίας περίπου 100 kcal καίγονται επιπλέον την ημέρα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Τα κατασταλτικά της όρεξης και τα κατασταλτικά της πείνας που περιέχουν σιβουτραμίνη διατίθενται σε δύο δόσεις - 10 mg και 15 mg και πρέπει να λαμβάνονται 1 κάψουλα το πρωί. Η λήψη συνιστάται να ξεκινήσει με 10 mg. Αν όμως, μέσα σε ένα μήνα συνεχούς χρήσης, η μείωση του σωματικού βάρους είναι μικρότερη από 2 κιλά, αλλάζουν στα 15 mg.

Μερικοί άνθρωποι, αρχίζοντας να παίρνουν κατασταλτικά της όρεξης, περιμένουν την επίδραση του «θαυματουργού χαπιού», που θα κάνει τα πάντα για αυτούς, και γρήγορα. Δυστυχώς, τέτοια φάρμακα δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί. Απολύτως όλα τα κατασταλτικά της όρεξης λειτουργούν μόνο σε συνδυασμό με δίαιτα και άσκηση. Εάν παίρνετε sibutramine, αλλά δεν παρακολουθείτε τη διατροφή σας, δεν θα έχει νόημα. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει όρεξη, μπορείτε να φάτε πολύ χωρίς αυτό, μόνο για την παρέα ή επειδή είναι έτσι στην οικογένεια. Τα κατασταλτικά της όρεξης δεν θα κάψουν λίπος για εσάς, θα σας βοηθήσουν να μείνετε σε δίαιτα χαμηλών θερμίδων και να αποτρέψετε βλάβες.

Διάρκεια εισαγωγής

Έχετε πάρει επιπλέον κιλά εδώ και μήνες, αν όχι χρόνια. Μην περιμένετε να τα ξεφορτωθείτε σε μερικές εβδομάδες. Προετοιμαστείτε για τη διαδικασία που θα διαρκέσει σημαντικά περισσότερο. Η επίδραση της σιβουτραμίνης αναπτύσσεται σταδιακά και εκδηλώνεται στο μέγιστο μετά από τρεις μήνες συνεχούς χρήσης. Αλλά είναι καλύτερο να το πάρετε από 6 έως 12 μήνες, γιατί μόνο τότε διαμορφώνονται οι σωστές διατροφικές συνήθειες που δεν θα σας επιτρέψουν να ξαναβρείτε βάρος και η επίδραση της απώλειας βάρους θα σας ευχαριστήσει για πολλά χρόνια.

Ως απόδειξη, διεξήχθη μια ενδιαφέρουσα μελέτη - πήραν δύο ομάδες ανθρώπων, ο ένας πήρε sibutramine για 3 μήνες, ο άλλος για 1 έτος. Τους πρώτους τρεις μήνες, η μείωση του σωματικού βάρους και στις δύο ομάδες ήταν η ίδια. Μόνο μετά από αυτό, οι άνθρωποι από την πρώτη ομάδα σταμάτησαν να παίρνουν το φάρμακο και άρχισαν να παίρνουν ξανά βάρος και οι άνθρωποι από τη δεύτερη ομάδα συνέχισαν να το παίρνουν, αλλά το βάρος τους άρχισε να μειώνεται όχι τόσο αισθητά.

Το πιο ενδιαφέρον πράγμα που συνέβη σε άτομα και από τις δύο ομάδες δύο χρόνια μετά την έναρξη της μελέτης. Όλοι οι άνθρωποι στην πρώτη ομάδα επέστρεψαν στο αρχικό τους βάρος, μερικοί κέρδισαν ακόμη περισσότερα από ό, τι είχαν. Και οι άνθρωποι από τη δεύτερη ομάδα διατηρούσαν σχεδόν όλοι το ίδιο βάρος που είχαν κατά το τέλος της εισαγωγής.

Παρενέργειες

Ανοίξτε τις οδηγίες για οποιοδήποτε, ακόμη και το πιο ακίνδυνο φάρμακο, και θα δείτε ότι όλα αυτά έχουν παρενέργειες. Ένας ευσυνείδητος κατασκευαστής πρέπει να προειδοποιήσει σχετικά και το Υπουργείο Υγείας δεν θα καταχωρήσει το φάρμακο χωρίς αυτό. Η σιβουτραμίνη έχει επίσης παρενέργειες. Η ξηροστομία, ο πονοκέφαλος και η αϋπνία είναι τα πιο συνηθισμένα. Σύμφωνα με τις ίδιες οδηγίες, για τους περισσότερους ανθρώπους φεύγουν μόνοι τους τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες από τη λήψη. Εάν οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σοβαρές, οι οποίες επηρεάζουν τη λήψη, είναι καλύτερο να ακυρώσετε το φάρμακο.

Προετοιμασίες στη ρωσική αγορά

Το πρώτο φάρμακο που εμφανίστηκε στα φαρμακεία μας ήταν το Meridia, μετά το Lindaxa. Αλλά τώρα δεν θα τα βρείτε, δεν παρέχονται πλέον στη Ρωσία. Αλλά υπάρχουν και άλλα φάρμακα με την ίδια σύνθεση - Reduxin και Goldline Plus. Και τα δύο φάρμακα είναι εγχώριας παραγωγής, έχουν ακριβώς την ίδια σύνθεση και διατίθενται στις ίδιες δόσεις - 10 mg και 15 mg. Ακόμα και τα πακέτα τους είναι τα ίδια - 30, 60 και 90 κάψουλες, για 1, 2 και 3 μήνες εισαγωγής, αντίστοιχα. Ωστόσο, υπάρχει διαφορά μεταξύ τους - στο κόστος. Το Goldline Plus είναι, κατά μέσο όρο, 25-30% πιο προσιτό. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό, λαμβάνοντας υπόψη ότι το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα - τουλάχιστον 3 μήνες και κατά προτίμηση 6-12 μήνες. Όσο χαμηλότερο είναι το κόστος, τόσο πιο πιθανό είναι ένα άτομο να πάρει το φάρμακο όσο χρειάζεται για να εδραιώσει το αποτέλεσμα.

Διανομή από φαρμακεία

Όλα τα κατασταλτικά της όρεξης για απώλεια βάρους είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα αγοράσετε.

Γιατί το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απογοητευτικό

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να απογοητευτείτε με το αποτέλεσμα. Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένες:

1. Κανονικότητα εισαγωγής. Εάν το φάρμακο δεν λαμβάνεται κάθε μέρα, τότε το μέγιστο αποτέλεσμα δεν θα αναπτυχθεί. Τις ημέρες στη δίαιτα θα ακολουθήσουν οι διακοπές της λαιμαργίας και το αντίστροφο, με αποτέλεσμα όλες οι προσπάθειες να μηδενιστούν.
2. Διάρκεια εισαγωγής. Σε έναν έως δύο μήνες, δεν θα μπορείτε να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες που έχουν διαμορφωθεί με τα χρόνια. Μόνο η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου μπορεί να αλλάξει τη στάση σας απέναντι στο φαγητό.
3. Έλεγχος ισχύος. Η σκόπιμη αποφυγή διατροφικών περιορισμών με την προσδοκία ότι το φάρμακο θα κάνει τα πάντα για εσάς μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι δεν θα φάτε λιγότερο. Και για να χάσετε βάρος, αντίστοιχα, επίσης. Τουλάχιστον για πρώτη φορά, προσπαθήστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων ή να εγκαταστήσετε μια εφαρμογή που θα κάνει τα πάντα για εσάς, για παράδειγμα, την εφαρμογή Goldline. Τότε θα είναι σαφές τι πρέπει να φάτε και σε ποιες ποσότητες για να χάσετε βάρος.
4. Η παρουσία ασθενειών. Παρουσία πολλών ασθενειών, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι οι συνέπειές τους. Αυτό παρατηρείται, για παράδειγμα, στον υποθυρεοειδισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο απαιτείται ειδική διαβούλευση πριν ξεκινήσετε το ραντεβού. Perhapsσως, εξαλείφοντας το κύριο πρόβλημα, το βάρος θα μειωθεί από μόνο του χωρίς επιπλέον προσπάθεια.
5. Λήψη φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα, ειδικά αυτά που περιέχουν ορμόνες φύλου, μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Για παράδειγμα, μερικές γυναίκες παραπονιούνται ότι μετά την έναρξη της αντισύλληψης, το βάρος τους άρχισε να αυξάνεται. Αυτό δεν είναι λόγος απόγνωσης. Τα διαφορετικά συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά έχουν διαφορετική σύνθεση. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αλλάξετε το προϊόν με άλλο.