Τι να κάνετε αν γίνετε αντικείμενο κουτσομπολιού

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Ακόμα κι αν δεν θεωρούμε τον εαυτό μας κουτσομπολιό, πάλι όχι, όχι και θα συζητήσουμε μερικές γνωριμίες μας με έναν φίλο. Συχνά, οι συνάδελφοι και οι αμοιβαίοι φίλοι γίνονται αντικείμενα κουτσομπολιού και μερικές φορές μιλάμε για εκείνους που δεν έχουμε δει ούτε στα μάτια: αρκεί μόνο να ακούσουμε μια ενδιαφέρουσα πικάντικη λεπτομέρεια της ζωής κάποιου και αυτό είναι όλο - "μεταφερόμαστε" Το Κατά κανόνα, δεν σκεφτόμαστε αν αυτή η λεπτομέρεια είναι αληθινή. Ωστόσο, η στάση απέναντι σε τέτοιες συζητήσεις αλλάζει όταν εμείς οι ίδιοι γινόμαστε αντικείμενο κουτσομπολιού που δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα.

Είναι δυσάρεστο να γνωρίζουμε ότι κάποιος διαδίδει ψεύτικες φήμες για εμάς πίσω από την πλάτη μας. Και αν οι αληθινές πληροφορίες, τις οποίες θα θέλαμε πολύ να κρύψουμε, γίνονται ξαφνικά γνωστές σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, νιώθουμε σαν να είμαστε «γυμνοί», απροστάτευτοι και προδομένοι. Ο καθένας αποφασίζει μόνος του πώς θα συμπεριφερθεί σε μια τέτοια κατάσταση.

Μερικοί προκαλούν ακόμη και ενδιαφέρον για το δικό τους πρόσωπο. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτόν τον τύπο προσωπικότητας επιδεικτικό. Το να βρίσκονται συνεχώς στο επίκεντρο είναι το πιο σημαντικό πράγμα για αυτούς. Με αυτόν τον τρόπο, οι άνθρωποι λαμβάνουν επιβεβαίωση ότι η ζωή τους δεν είναι βαρετή.

Απλά πρέπει να μάθουμε πώς να βγούμε από τέτοιες καταστάσεις με τη μικρότερη συναισθηματική απώλεια.

Ωστόσο, οι λάτρεις του κουτσομπολιού "για τους αγαπημένους τους" είναι πολύ λιγότεροι από εκείνους που ανησυχούν πολύ για τη συκοφαντία στη διεύθυνσή τους. Όταν μαθαίνουν ότι κάποιος διαδίδει ψευδείς φήμες για την προσωπική του ζωή, αρχίζουν να αναζητούν τους ένοχους, νιώθουν θυμό, θυμό, επιθετικότητα, εμβαθύνουν στον εαυτό τους και επικεντρώνονται στις δικές τους αδυναμίες. Στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων που έχουν γίνει αντικείμενο κουτσομπολιού, περιστρέφονται δύο σκέψεις: "Ποιος θα μπορούσε να πει κάτι τέτοιο για μένα;" και "Τι γίνεται αν όλοι οι άλλοι πιστεύουν σε αυτά τα άσχημα πράγματα και σταματούν να επικοινωνούν μαζί μου;" Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε νευρική κρίση, η οποία τελικά θα έχει πολύ αρνητική επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Απλώς πρέπει να μάθουμε πώς να βγούμε από τέτοιες καταστάσεις με τη μικρότερη ψυχική απώλεια, έτσι ώστε τα ανακριβώς πεταμένα λόγια κάποιου να μην γίνουν λόγος για λήψη ηρεμιστικών και για διαβούλευση με γιατρό.

Έτσι, αν είδατε ότι οι γύρω σας ξαφνικά σιωπούν όταν μπαίνετε στο δωμάτιο και, στη συνέχεια, διαπιστώσατε γιατί συμβαίνει αυτό, τότε δεν πρέπει να κλείσετε τον εαυτό σας ή, αντίθετα, να κοπανήσετε ένα σπαθί, αναζητώντας τους ένοχους. Κάνε πιο έξυπνα. Και πόσο ακριβώς, θα σας πει η συμβουλή μας.

Μην κάνετε δημόσια ενημέρωση

Ο καλύτερος τρόπος για να δείξετε μια ύπουλη κουτσομπολιά ότι έχει πετύχει αυτό που θέλει είναι να δείξει επιθετικότητα και να αρχίσει να ανακαλύπτει δημόσια ποιος τόλμησε να πει τέτοιες ανοησίες για εσάς και γιατί το έκανε. Φυσικά, θέλετε να μάθετε ποιον «ενοχλήσατε» τόσο πολύ, αλλά είναι πιο σωστό να ενεργείτε διαφορετικά. Αν εσείς, έξαλλοι, σπεύσετε στο γραφείο όπου κάθονται οι συνάδελφοί σας και κυριολεκτικά σπεύσετε σε όλους, πιέζοντάς τους στον τοίχο και, γκρινιάζοντας, ρωτάτε: «Είσαι εσύ;», τότε δεν θα πετύχετε τίποτα άλλο παρά ένα νέο κύμα κουτσομπολιό. Πίστεψέ με, τώρα θα γίνεις μια υστερική γυναίκα που, πιθανότατα, έχει κάτι να κρύψει. Διαφορετικά, γιατί αντιδρά τόσο έντονα στο «ακίνδυνο», κατά τη γνώμη του κουτσομπολιού, τις ειδήσεις που είπε ο ίδιος στους γύρω του;

Φυσικά, θέλετε να μάθετε ποιον «ενοχλήσατε» τόσο πολύ, αλλά είναι πιο σωστό να ενεργείτε διαφορετικά.

Συνομιλία με ένα κουτσομπολιό

Εάν γνωρίζετε ακριβώς ποιος διαδίδει ψευδείς φήμες για εσάς και πρέπει απλώς να μάθετε γιατί το κάνει, σας συμβουλεύουμε να μην μιλήσετε με τον εραστή του κουτσομπολιού ιδιωτικά. Αφήστε να υπάρχουν μάρτυρες τριγύρω, αλλά σε αυτήν την κατάσταση θα συμπεριφέρεστε εξαιρετικά ήρεμα και συγκρατημένα. Όπως είπαμε, το κυριότερο είναι να μην δείξετε πόσο σας έχει πληγώσει το ίδιο το γεγονός του κουτσομπολιού. Παραδόξως, μερικές φορές οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι βλάπτουν κάποιον. Perhapsσως αυτή είναι η περίπτωσή σας. Ρωτήστε τον "ήρωα της περίστασης" από πού έλαβε αυτές τις πληροφορίες, τι ακριβώς εννοούσε όταν είπε ορισμένα πράγματα για εσάς. Και σε κάθε περίπτωση, μην δικαιολογείστε. Η στάση του θύματος θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, αφήστε το να το δουν και οι άλλοι και ο ίδιος ο κουτσομπολίστας. Κατά κανόνα, αυτή η συμπεριφορά προκαλεί σύγχυση.

Μην αντιδράτε

Εάν δεν έχετε καμία επιθυμία να μάθετε ποιος διαδίδει φήμες ή γνωρίζετε τέλεια το όνομα αυτού του ατόμου, αλλά καταλαβαίνετε ότι καμία συζήτηση δεν θα βελτιώσει την κατάσταση, τότε η πιο σωστή λύση στο πρόβλημα θα ήταν η πλήρης άγνοια. Απαντήστε στις ερωτήσεις των περίεργων με ένα χαμόγελο και προσπαθήστε να μεταφράσετε το θέμα, μην δείξετε ότι κάτι σας ενοχλεί, μην κουτσομπολεύετε ως αντάλλαγμα. Η απουσία οποιασδήποτε αντίδρασης από την πλευρά σας, στο τέλος, θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ο υποκινητής θα χάσει κάθε ενδιαφέρον και θα μεταβεί σε άλλο "θύμα".

Κάντε το αστείο

Ένας άλλος τρόπος για να αποθαρρύνετε τα κουτσομπολιά για εσάς και να σταματήσετε τη διάδοση των υπαρχουσών φήμων είναι να τις μεταφράσετε σε αστείο. Η ικανότητα να γελάει με τον εαυτό του είναι πολύ ενοχλητική για εκείνους που κυριολεκτικά «τροφοδοτούνται» από ανθρώπινο θυμό και επιθετικότητα.

Εάν δεν φοβάστε για κάποιο χρονικό διάστημα να υποστηρίξετε ανεξάρτητα τις φήμες που κυκλοφορούν γύρω από το πρόσωπό σας, τότε θαρραλέα ειρωνεία για το τι λένε για εσάς.

Η βεβαιότητα 99,9% δεν είναι αρκετή

Εάν δεν είστε απόλυτα σίγουροι ότι τα κουτσομπολιά που διαδίδονται για εσάς είναι ένα πλήρες ψέμα, τότε είναι καλύτερα να μην ξεκινήσετε μια αναμέτρηση. Φυσικά, νομίζετε ότι γνωρίζετε ήδη τα πάντα για τον εαυτό σας, αλλά πιστέψτε με: μερικές φορές κάποιες αποχρώσεις διαφεύγουν ακόμη και την πιο προσεκτική ματιά. Μπορεί να είπατε κάτι εν θερμώ ή να κάνατε κάτι όταν ήσασταν άβολοι. Επομένως, πρώτα βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ούτε μια σταγόνα αλήθειας στις φήμες για εσάς και μόνο τότε "μπείτε στη μάχη". Σε αυτή την περίπτωση, μια πιθανότητα 99,9% δεν είναι κατάλληλη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 100% βεβαιότητα.