Πού να πάτε στην παραλία;

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Αν θα θέλατε να προσθέσετε ύψος στον εαυτό σας με μαγιό, είναι προτιμότερο να μην φοράτε σανδάλια ή παπούτσια με ψηλό τακούνι. Τα σανδάλια με φελλό ή χοντρές σόλες με σχοινί είναι ιδανικά παπούτσια για την παραλία. Και στην αμμώδη ακτή, και όπου υπάρχουν πολλά μικρά βότσαλα ή κοχύλια κάτω από τα πόδια σας, μια παχιά σόλα - μια πλατφόρμα - θα σας βοηθήσει πάντα. Τα σύγχρονα υλικά επιτρέπουν σε τέτοιες σαγιονάρες να γίνουν χωρίς βάρος. Και αυτό είναι το πρώτο πράγμα που θα εκτιμήσουν τα κουρασμένα πόδια. Ωστόσο, αποφύγετε τα σανδάλια με κορδόνια αν έχετε φαρδιούς αστραγάλους.

Ακόμα και στην παραλία, μπορείτε να δείξετε στον κόσμο την επιθυμία σας για υπερβολή: στο ένα πόδι, μια παντόφλα είναι λευκή, από την άλλη - μαύρη. Δεν χρειάζεται να χτενίζετε τα καταστήματα για να αποκτήσετε ένα τόσο πρωτότυπο ζευγάρι παπούτσια - αφού συμφωνήσετε με έναν φίλο του οποίου το μέγεθος του ποδιού ταιριάζει με το δικό σας, αγοράστε δύο ζευγάρια φθηνές παντόφλες διαφορετικών χρωμάτων και κάντε μια διασκεδαστική ανταλλαγή!

Και το τελευταίο πράγμα. Καλοκαίρι πόδια εκτεθειμένος στον άνεμο, τον ήλιο και τη σκόνη, απαιτούν προσεκτική συντήρηση. Εκτός από το συνηθισμένο πλύσιμο με σαπούνι, είναι χρήσιμο να τρίβετε τα πόδια σας με ένα πινέλο ή ελαφρόπετρα. Ένα μπάνιο με σόδα και θαλασσινό αλάτι (μια χούφτα θαλασσινό αλάτι και μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα για τρία λίτρα ζεστό νερό) καθαρίζει πολύ καλά και τονώνει το δέρμα των ποδιών. Είναι χρήσιμο να τρίβετε το δέρμα του πέλματος και ανάμεσα στα δάχτυλα με μια φλούδα λεμονιού. Για την υγεία των φλεβών στα πόδια, το ελαφρύ προληπτικό μασάζ των ποδιών από κάτω προς τα πάνω, δροσερά μπάνια και πλύσιμο των ποδιών είναι πολύ χρήσιμα.

Εάν ιδρώνετε τα πόδια σας, κάντε καθημερινά μπάνια τη νύχτα από αφέψημα φλοιού βελανιδιάς (50 - 100 g ανά 3 - 5 λίτρα νερού) ή έγχυση φασκόμηλου και τσουκνίδας (50 - 100 g μείγματος ανά 3 - 5 λίτρα νερό). Μια άλλη έγχυση προέρχεται από το φλοιό της λευκής ιτιάς, φύλλα μέντας ή βατόμουρου. Επιπλέον, συνιστάται η λήψη εντός της έγχυσης φασκόμηλου και τσουκνίδας (15 g ξερά φύλλα σε 0,5 λίτρα νερό) δύο φορές την ημέρα για 1/4 φλιτζάνι για τέσσερις εβδομάδες. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνει το επιτραπέζιο αλάτι: ρίξτε δύο χούφτες σε μια λεκάνη με νερό και κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό για 10 λεπτά, στη συνέχεια πασπαλίστε με ταλκ ή γράσο με κρέμα ποδιών. Αντί για αλάτι, μπορείτε να ρίξετε 1 φλιτζάνι ξύδι στη λεκάνη.