Λίπος στους μηρούς - για υγεία

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Εάν στο πρώτο μισό του περασμένου αιώνα, η συσσώρευση λίπους στους μηρούς και την κοιλιά θεωρούνταν ελκυστικά σημάδια που συμβολίζουν τη θηλυκότητα και η χαλαρή κοιλιά μετά τον τοκετό θεωρούνταν αναπόφευκτη συνέπεια της εγκυμοσύνης, στις μέρες μας οι γυναίκες συχνά δεν θέλουν να ανεχθούν τις αλλαγές στο νεανικό όμορφο σώμα τους και να εξαντληθούν με κάθε είδους δίαιτα, σωματική δραστηριότητα ή, ακόμη χειρότερα, να αποφασίσουν για κοιλιοπλαστική (από την ελληνική κοιλιά - στομάχι) - μια αισθητική επέμβαση που αποσκοπεί στην απομάκρυνση του περιττού δέρματος και λίπος από την κάτω κοιλιακή χώρα και σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Αλλά μάταια!

Αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες με φαρδιούς γοφούς κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη από τους αδύνατους φίλους τους, διαπίστωσαν Σουηδοί επιστήμονες. Δηλαδή, στην πραγματικότητα, οι κυρίες των οποίων οι μηροί ξεπερνούν τα 100 εκατοστά έχουν καλύτερη υγεία από τις αδύνατες νεαρές κυρίες τους. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτή η κατάσταση εξαρτάται από την παρουσία λίπους στους μηρούς και τους γλουτούς.

Μετά από 25 χρόνια έρευνας, οι Σουηδοί γιατροί μπορούν να υποστηρίξουν ότι το λίπος μπορεί να είναι επίσης ωφέλιμο. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι το λίπος είναι υγιές. Οι γυναίκες που έχουν λιπαρές εναποθέσεις στην κοιλιά και τη μέση κινδυνεύουν ακόμη περισσότερο από πρόωρο θάνατο.

Το λίπος που εναποτίθεται στις κοιλιακές περιοχές καταστρέφεται και μετασχηματίζεται συνεχώς και, ως εκ τούτου, διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο έργο των αιμοφόρων αγγείων. Το λίπος που βρίσκεται στους γοφούς και τους γλουτούς είναι σχεδόν ακίνδυνο. Τα αποτελέσματα της μελέτης, η οποία πραγματοποιήθηκε σε γυναίκες από 38 έως 60 ετών, παρουσιάστηκαν σε ένα διεθνές συνέδριο στο Πανεπιστήμιο του Gothenberg.

"

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον στο Σιάτλ, τα άτομα με λεπτή μέση και ογκώδεις γοφούς κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ από εκείνα που έχουν λιγότερο έντονη μέση και στενούς γοφούς.

Στη μελέτη συμμετείχαν 2.500 άτομα που δεν είχαν αρχικά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 89 από αυτούς ανέπτυξαν τη νόσο. Μια ενδελεχής εξέταση των συμμετεχόντων στο πείραμα έδειξε ότι όλοι είχαν παρόμοια φυσικά χαρακτηριστικά, εκτός από ένα - η αναλογία «μέσης / γοφού». Οι ασθενείς είχαν σχετικά λεπτή μέση και φαρδιά ισχία. Η αναλογία μέσης / ισχίου δείχνει την κατανομή του σωματικού λίπους. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι το λίπος στη μέση είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξει νόσο Αλτσχάιμερ. Είναι αλήθεια ότι οι επιστήμονες εξηγούν αυτό το γεγονός κάπως κυνικά: τα άτομα με εναποθέσεις λίπους στην περιοχή της μέσης απλά δεν ζουν μέχρι την ηλικία που συνήθως αρχίζει η γεροντική τρέλα. Οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης τους «φτάνουν» πριν από την τρέλα.

Παρεμπιπτόντως, τα περισσότερα καρδιακά προβλήματα συμβαίνουν από τις 4 έως τις 6 το πρωί τις Δευτέρες και τις Παρασκευές. Μετρήστε λοιπόν τη μέση και τους γοφούς σας και προσέξτε τις επικίνδυνες ώρες και μέρες της εβδομάδας! Και να είσαι υγιής!