Πίνακας περιεχομένων:

Βάρη
Βάρη

Βίντεο: Βάρη

Βίντεο: Βάρη
Βίντεο: 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 🍑| Ασκήσεις με βάρη | Danai Lu 2024, Ενδέχεται
Anonim
Image
Image

Είμαστε φίλοι μαζί της για δέκα χρόνια και δεν σταματά να εκπλήσσει. Όλα δεν είναι σαν τους ανθρώπους. Και τώρα έστριψε το λαιμό της και έλαμψε με τα μάτια της: "Όνειρο!" Και σε όλα 200, ή και περισσότερα - ένα φρικιό!

Αν και γιατί; Το να αγαπάς τους χοντρούς ανθρώπους δεν απαγορεύεται από το νόμο, ούτε από την Αγία Γραφή. Ναι, και η πολύτιμη κοινωνία μας συναινεί - λένε, η μισή ανθρωπότητα είναι σε περιττά κιλά, και εσύ, χωρίς σώμα, σκύβεις τα χείλη σου …

Και, πράγματι, τα στατιστικά ανέβηκαν και ανακοίνωσαν: υπάρχει επιδημία στον κόσμο, μια παχιά έκρηξη! Έτσι, το να αγαπάτε ή όχι τα βαριά είναι δική σας υπόθεση, κυρίες, αλλά θα πρέπει να το αποδεχτείτε και να το σεβαστείτε.

Τι είναι αυτοί - χοντροί άντρες;

Αλήθεια, ποιο είναι το πρόβλημα; Μας αρέσουν σίγουρα οι χοντροί άνθρωποι. Είναι ελκυστικοί και χαρισματικοί, ειρηνικοί και χαρούμενοι με τη ζωή. Σχεδόν όλοι έχουν αίσθηση του χιούμορ και γενναιόδωρο πορτοφόλι.

Θυμηθείτε τον αγαπημένο Ντιέγκο Ριβέρα. Αυτός ο απόκοσμος αλλά πολύ ταλαντούχος καλλιτέχνης έχει ξετρελάνει εκατοντάδες γυναίκες. Και τίποτα δεν μπορεί να γίνει γι 'αυτό - γεγονός.

Λοιπόν, φανταστείτε έναν άντρα με μεγάλο σώμα να πετάει κεραυνούς μόνο και μόνο επειδή μείνατε αργά στη δουλειά και δεν είχατε χρόνο να μαγειρέψετε τα αγαπημένα του ντόνατς για δείπνο. Or ένας καλοπροαίρετος παχουλός ουρλιάζει αηδιαστικά για την ανικανότητα του γιου του για μια ακόμη αποτυχία. Αποδεικνύεται?

Να είστε σίγουροι ότι όταν εμφανίζεστε στο σπίτι γεμάτοι ιδέες, αυτός, ο χοντρός άντρας, δεν θα σας πείσει ποτέ νευρικά για τη βλακεία και θα σας βάλει το μυστικό IQ κάτω από τη μύτη. Γιατί είναι καλόκαρδος και δεν του κοστίζει τίποτα να σου ρίξει μια χούφτα ευχάριστες απολαύσεις. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου αηδίες μεταξύ τους, επειδή είναι επιεικείς απέναντι στον εαυτό τους και στους άλλους.

Επιπλέον, τα άτομα με μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα μεταξύ των παχύσαρκων ανδρών είναι τέσσερις φορές λιγότερο από ό, τι μεταξύ των αδύνατων ομολόγων τους. Η ομορφιά!

Ξέρουν επίσης πώς να είναι ευδιάθετοι και να μην πέφτουν σε κατάθλιψη. Ο ναρκισσισμός δεν είναι ιδιότυπος για αυτούς (τι είναι!), Και δεν θα σε ανταλλάξουν ποτέ με κομμάτια σιδήρου σε αθλητικό σύλλογο … Αλλά είναι έτσι; Δεν είναι πραγματικά, πραγματικά, τίποτα για αυτούς;

Πράγματι

Αποδεικνύεται ότι το να αγαπάς έναν μεγάλο δεν είναι τόσο εύκολο. Η σύγχρονη έρευνα έχει δείξει ότι τα άτομα με μεγαλύτερο βάρος είναι πιο επιρρεπή σε κατάθλιψη και μισανθρωπία από άλλα. Και πολύ συχνά, μια κατάσταση κατάθλιψης εμφανίζεται σε αυτά ως αποτέλεσμα διαφόρων φοβιών.

Από φόβο μήπως πάρεις κι άλλο βάρος.

Πράγματι, μπαίνοντας σε μια αγχωτική κατάσταση, το σώμα αναγκάζεται να αμυνθεί, κάτι που συμβαίνει όταν συσσωρεύεται λίπος. Η απορρόφηση των τροφίμων δίνει στο άτομο πολλή ευχαρίστηση - οι ενδορφίνες και οι εγκεφαλίνες φροντίζουν για αυτό. Επιπλέον, ο χρόνος ημίσειας ζωής του λίπους είναι το αλκοόλ, το οποίο προσθέτει σε πραγματικό εθισμό στα τρόφιμα. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στην υπερβολική και χαοτική χρήση του. Λοιπόν, το αποτέλεσμα είναι αύξηση βάρους.

Image
Image

Από φόβο μην αρρωστήσω σοβαρά.

Οι γιατροί λένε ότι η παχυσαρκία είναι σίγουρα ένα σημάδι της παρουσίας ή του δυναμικού πολλών ασθενειών της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων και άλλων εσωτερικών οργάνων.

Από φόβο γελοιοποίησης και περιφρόνησης από τους άλλους.

Τα υπέρβαρα άτομα αντιμετωπίζουν συχνά μια ανεπαρκή στάση απέναντι στον εαυτό τους. Βιώνοντας δυσφορία και αισθήματα κατωτερότητας, αποσύρονται στον εαυτό τους και βρίσκουν ξανά μια διέξοδο στην τεράστια λαιμαργία.

Λόγω της έλλειψης πλήρους πραγματοποίησης στο επάγγελμα.

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η έλλειψη αυτοπραγμάτωσης έχει αρνητική επίδραση στην ψυχική κατάσταση του σώματος. Και κυρίως οι άντρες.

Αποδεικνύεται ότι οι παχύσαρκοι άνδρες αρχίζουν να αντιλαμβάνονται το υπερβολικό βάρος τους ως πρόβλημα μόνο αφού προκύψουν προβλήματα σταδιοδρομίας - υποβιβασμός, μείωση αποδοχών ή αποχώρηση από το επάγγελμα (για παράδειγμα, σε αθλητές).

Αγκαλιάστε την απεραντοσύνη

Μπορείς και πρέπει να αγαπήσεις ένα μεγάλο. Παρά το γεγονός ότι οι χοντροί άνδρες είναι λεπτές και εύθραυστες επιχειρήσεις, είναι ευχάριστο να βρίσκομαι μαζί τους. Τουλάχιστον το 40 τοις εκατό των σύγχρονων νεαρών κυριών το λένε. Γιατί;

Είναι υπερβολικά τακτοποιημένα στο κρεβάτι. Για να μην σας συντρίψει κατά λάθος, ο χοντρός σίγουρα θα πάρει τη θέση που σας βολεύει.

Δεν υπάρχει όριο στην υπομονή τους. Οι υποδοχείς του δεν είναι τόσο ευαίσθητοι σε διάφορα είδη επιρροών. Επομένως, αν σας αρέσει να παίζετε φάρσες (ας πούμε, να δαγκώνετε ή να χαστουκίζετε μία φορά), τότε ένας τέτοιος σύντροφος είναι για εσάς.

Δεν είναι παρεμβατικά. Δεδομένου ότι βιώνει σπάνια πολλαπλούς οργασμούς, είναι απίθανο να προσφέρει ξανά έρωτα. Αλλη μια φορά. Πολλές, πολλές φορές (και πρέπει να δουλέψεις αύριο!).

Σίγουρα θα πετύχετε αυτό που θέλετε. Η στιγμή της πλήρους διέγερσης σε παχύσαρκα άτομα δεν έρχεται ξαφνικά, επομένως, όσο το νόημα είναι, μπορείτε να απολαύσετε την απόλαυση χωρίς να περιμένετε πρόωρη (διάολε!) Εκσπερμάτωση.

Τι να κάνω?

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε αν εξακολουθείτε να ερωτευτείτε αυτήν την αστεία πούδρα - έναν γείτονα απέναντι;

Image
Image

Υπάρχουν δύο επιλογές. Το πρώτο είναι να τα αφήσουμε όλα όπως είναι. Δηλαδή, μην τον ενοχλείτε με το χτυπημένο: "Πόσο μπορείς; Πότε τελικά θα χάσεις βάρος;" Διαφορετικά, από την αιώνια γκρίνια σας, με την πάροδο του χρόνου, ο χοντρός άντρας σας θα μετατραπεί σε χοντρός και στη συνέχεια σε γίγαντας με ένα πολυτελές μπουκέτο από κάθε είδους ασθένειες.

Το δεύτερο είναι να ανατρέψουμε τα πάντα. Αλλά πριν το κάνετε αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο και διατροφολόγο. Οι ειδικοί θα δώσουν τις απαραίτητες συστάσεις, γιατί η αρχή μιας νέας ζωής μπορεί να είναι οδυνηρή.

Βοηθήστε τον σύντροφό σας να παρασυρθεί με κάτι πραγματικά - θα του δώσει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και τις δυνατότητές του. Αγοράστε ένα σκυλί - η ευθύνη θα του δώσει δύναμη και ένα αναγκαστικό σχήμα και σωματική δραστηριότητα (πρέπει να περπατήσετε με το ζώο!) - την επιθυμητή μορφή.

Και στο τέλος, ποια είναι η διαφορά - ποιος είναι αυτός; Είναι σημαντικό, άλλωστε, ότι αυτός είναι ο μόνος στον κόσμο. Το καλύτερο. Χοντρός άντρας.