Φυσικός τρόπος ζωής

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Μια μέρα κατάλαβα ότι ήμουν κουρασμένη. Κουράστηκα να ξυπνάω με σακούλες κάτω από τα μάτια μου. Κουρασμένος να βασανίζω τα μαλλιά μου σε κάτι άλλο εκτός από έκρηξη εργοστασίου ζυμαρικών. Βαρέθηκα να καλύπτω προσεκτικά το πρόσωπό μου με foundation και με την ίδια επιμέλεια να το πλένω κάθε βράδυ με ένα ειδικό προϊόν. Ξαφνικά ένιωσα ότι περιτριγυριζόμουν από μια άγρια ποσότητα εντελώς περιττών πραγμάτων, συνηθειών και τελετουργιών. Τα οποία απαιτούν χρόνο και ενέργεια, ενώ κρύβω τον εαυτό μου. Αποφασίστηκε: Αλλάζω σε έναν φυσικό τρόπο ζωής. Μέγιστη εγγύτητα στη φύση. Προσπάθεια για φυσικότητα, καθαρότητα και ελεύθερη αναπνοή.

Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι έχασα εκείνες τις σχολικές μέρες που δεν είχα διαβάσει ακόμη γυναικεία περιοδικά. Στη συνέχεια, έπλυνα τα μαλλιά μου με σαμπουάν τσουκνίδας σε μπουκάλια λίτρων και τα έπλεξα σε μια κανονική σφιχτή πλεξούδα. Έπλυνα το πρόσωπό μου με κρύο νερό, δεν χρησιμοποίησα κάποια ειδική κρέμα. Δεν αναρωτήθηκα αν μπορούσα να αντέξω ένα κέικ στις εννέα το βράδυ ή όχι. Και ήταν ευτυχισμένη! Και τώρα κουράστηκα. Κουρασμένη από τους κανόνες που περιβάλλει. Θέλω να επιστρέψω στην απλότητα και τη φυσικότητα.

Μια νέα ζωή λοιπόν. Όχι απάτη. Όλα όσα έχω είναι δικά μου, φυσικά. Χαμός, δεν μπορώ να είμαι όμορφη χωρίς μακιγιάζ, Zero φόρεμα και άρωμα Lancomé;

Το κυριότερο είναι η υγεία. Σταμάτα να καλύπτεις σπυράκια και ατέλειες με concealer και foundation! Πρέπει να τους πολεμήσουμε, όχι να τους κρύψουμε. Πρώτα, μια επίσκεψη σε αισθητικό, αλλά όχι για μάσκα ή ξεφλούδισμα, αλλά για διαβούλευση. Επιλέξαμε προσωπικά το σωστό σύστημα φροντίδας δέρματος για μένα. Σπυράκια - μην αγγίζετε, αφήστε τα να περάσουν από μόνα τους. Οι κηλίδες μπορούν να φωτιστούν με ένα ειδικό προϊόν LIERAC. Πλύνετε με νερό βρύσης. Ταυτόχρονα, θα ξυπνήσετε γρήγορα. Θα ήθελα να χρησιμοποιώ καλλυντικά για φροντίδα - παρακαλώ, αλλά μην το κάνετε καθήκον. Η καλύτερη συνταγή ομορφιάς είναι ο ύπνος. Κοιμηθείτε άφθονα: Ο ύπνος λειαίνει τις ρυτίδες, αφαιρεί τους μώλωπες κάτω από τα μάτια και αποκαθιστά μια υγιή χροιά.

Μην αλείφετε την κρέμα, αλλά την οδηγείτε στο δέρμα - ταυτόχρονα, το δέρμα λαμβάνει ένα ελαφρύ μασάζ. Χωρίς βάση, ούτε κάτω από τα μάτια. Έβαλα κρέμα ημέρας - και αυτό είναι όλο. Δεν ζωγραφίζω τα χείλη μου, αλλά αν το θέλω πραγματικά, απλώνω το περίγραμμα με ένα μολύβι και λίγη γυαλάδα στο χρώμα των χειλιών. Η μάσκαρα είναι μια σταγόνα μόνο για να προσθέσετε χρώμα. Τα υπόλοιπα είναι ήδη μια ματιά. Κάτω το μακρύ στυλ! Το κύριο πράγμα είναι η υγεία των μαλλιών. Δεν μετανιώνω για σαμπουάν και βάλσαμο για αυτά. Μερικές φορές μια μάσκα. Στεγνώστε το με στεγνωτήρα μαλλιών, απλώστε το στους ώμους - το χτένισμα είναι έτοιμο. Χωρίς βερνίκι. Εάν παρεμβαίνουν, ασφαλίστε με μια διακοσμητική φουρκέτα. Το καλύτερο από όλα - χαλαρά. Βάφω τα νύχια μου μόνο με διαφανές βερνίκι. Οποιοδήποτε μήκος, δεν προσπαθώ πλέον να μεγαλώσω. Το κυριότερο είναι να είσαι περιποιημένος.

Δαχτυλίδι - το μέγιστο. Το βραχιόλι δεν είναι. Το ρολόι επίσης δεν είναι. Βγάζω τα σκουλαρίκια και την αλυσίδα. Ομορφιά είναι το υγιές δέρμα και όχι τα αξεσουάρ. Τα ρούχα είναι σιωπηλά χρώματα. (Τα φωτεινά απαιτούν μακιγιάζ.) Μπεζ, αποχρώσεις του καφέ, του γκρι, του μαύρου, του μπορντό. Κομψό και αρκετά στο στυλ μου. Η κοπή είναι απλή, η κοπή είναι σύμφωνα με το σχήμα, το μήκος είναι μέχρι το γόνατο. Τα παπούτσια είναι μεσαίες γόβες, τα καλσόν είναι ακριβά, τα πόδια είναι λεπτά. Το κυριότερο είναι η άνεση. Μαλακό πουλόβερ, άνετο παντελόνι. Τα υφάσματα είναι μόνο φυσικά.

Για μια υγιή επιδερμίδα, σταματώ την υπερφαγία. Τρώω καρότα και πίνω χυμό τεύτλων. Τσάι χωρίς ζάχαρη. Με φέτες μήλου ή λεμονιού. Ευτυχώς, είναι χωρίς ζάχαρη που το πίνω όλη μου τη ζωή. Σταματάω πολύ το αλάτι. Το αλάτι διατηρεί την περίσσεια νερού στο σώμα. Δεν αγοράζω άλλη μαγιονέζα, κέτσαπ και σάλτσα κάρυ. Τα μπαχαρικά είναι επιβλαβή για το δέρμα με τον ίδιο τρόπο όπως το καπνιστό λουκάνικο. Αλλά οι τηγανητές πατάτες είναι άλλο θέμα. Ποιος είπε ότι παχαίνουν από αυτήν; Ποιος νοιάζεται - δεν κάνω δίαιτα. Παίρνω απλές, φυσικές απολαύσεις από τη ζωή.

Η εφαρμογή των δικών σας αρχών δεν είναι πάντα εύκολη. Επομένως, εύκολα απομακρύνομαι από αυτούς αν το θέλω. Μετά από όλα, το κύριο πράγμα είναι να κάνετε με τον εαυτό σας μόνο αυτό που σας είναι ευχάριστο. Δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο χωρίς πλύσιμο; Brr, πρώτα αφρός, μετά λοσιόν, μετά τονωτικό, κρέμα; Αντικαθιστώ ολόκληρη τη διαδικασία με μαντηλάκια καθαρισμού και πηγαίνω για ύπνο με ελεύθερο μυαλό. Φυσικά, δεν είμαι φυσιοδίφης με όλη την έννοια της λέξης, αλλά η εντολή «μόνο φυσικότητα» έχει γίνει τρόπος ζωής, στρέφοντας την πορεία της προς την πιο ευχάριστη κατεύθυνση. Και τίποτα δεν σας ευχαριστεί όπως η επίγνωση του καθήκοντός σας απέναντι στο σώμα σας.

Παρεμπιπτόντως, ο φυσικός τρόπος ζωής είναι μια ολόκληρη τάση στις δυτικές χώρες. Η κύρια εντολή του δεν είναι χημεία, μόνο φυσικότητα. Οι σύντροφοι αυτής της τάσης δεν χρησιμοποιούν διακοσμητικά καλλυντικά, αλλά αλείφονται σε αφθονία με προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Πριν αγοράσουν προϊόντα, διάβασαν προσεκτικά τη λίστα των συστατικών στη συσκευασία και γνωρίζουν από καρδιάς όλα τα ονόματα των επιβλαβών συντηρητικών. Φορούν μόνο φυσικά, πιο άνετα υφάσματα. Οι φυσιοδίφες αγαπούν τα συμπληρώματα διατροφής και τα τρόφιμα με διφιδοβακτήρια. Δεν αφαιρούν τη βλάστηση στο σώμα και συχνά κολυμπούν γυμνοί στα υδάτινα σώματα, νιώθοντας ότι ανήκουν στη Φύση.

Η μόδα για τον νατουραλισμό ήρθε σταδιακά στη σκοτεινή Ρωσία. Και κατά κάποιο τρόπο είμαστε μπροστά από τη Δύση. Για παράδειγμα, ενώ ολόκληρος ο πολιτισμένος κόσμος φορούσε νάιλον και συνθετικά, οι Ρωσίδες φορούσαν χοντρά βαμβακερά καλσόν και καλής ποιότητας βουρτσισμένα εσώρουχα. Πρώτον, το κλίμα υποχρέωσε, και δεύτερον, την κοινωνική τάξη, η οποία είδε τη γυναίκα της συλλογικής φάρμας ως την ιδανική γυναίκα στο περίφημο μνημείο της Μουχίνα. Μερικές εγχώριες fashionistas φορούσαν ακόμη και λεπτές κάλτσες, όταν εμφανίστηκαν στην πώληση, πάνω από παχιές - έτσι ώστε να είναι όμορφο και όχι κρύο.

Τώρα η χώρα βιώνει μια πραγματική έκρηξη του νατουραλισμού. Μπιφιδοκεφίρ, βιογιαούρτι, κάθε είδους φυσικά πρόσθετα και καλλιέργειες γιαουρτιού που συμβάλλουν στην υγεία του σώματος. Η διαφήμιση - ο καθολικός μας σύμβουλος - προσπαθεί να μας ενσταλάξει έναν νέο τρόπο ζωής, όπου όλα είναι από τη φύση. Και κρίνοντας από τον όγκο αυτής της διαφήμισης, το προϊόν είναι σε ζήτηση. Τα πιο «υγιή» παπούτσια χωρίς τακούνια είναι στη μόδα. Το λινό είναι δημοφιλές σε βαμβάκι και λινό. Το στυλ είναι σπορ και άνετο. Ακόμη και η απουσία παντελονιών με ψηλή μέση στα καταστήματα είναι ευεργετική: το παντελόνι στους γοφούς είναι πιο άνετο. Και η διαδεδομένη προπαγάνδα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και κίνημα, κίνηση, κίνημα βασιλεύει.

Μετά από δύο εβδομάδες, ένιωσα ότι το είχα συνηθίσει. Ότι το δέρμα έχει γίνει καλύτερο, υπάρχει περισσότερος ελεύθερος χρόνος και υπάρχουν λιγότερα προβλήματα και αμφιβολίες. Και το πιο περίεργο είναι ότι, έχοντας πάψει να αγωνίζονται καθημερινά με διάφορα ελαττώματα στην εμφάνιση και την υγεία, έφυγαν μόνοι τους. Φυσικά, δεν έχω φτάσει ακόμη στο σημείο να ψάχνω για την παρουσία συντηρητικών στο προϊόν, αλλά νομίζω ότι δεν θα το κάνω, γιατί ο ανανάς από ένα βάζο θα φέρει πολύ περισσότερη ευχαρίστηση, και επομένως αρμονία, από ένα απολύτως φυσικό ραπανάκι Το Μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή κάθε λεπτό. Και όταν θέλω να απαγορεύσω στον εαυτό μου να κάνει κάτι, θυμάμαι αν ήταν δυνατό για μένα ως παιδί. Αν ναι, τότε μπορείτε να το απολαύσετε σήμερα.