Πώς να επιλέξετε σκι πατινάζ ανά ύψος και βάρος

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Πολλοί ενεργοί άνθρωποι πηγαίνουν για πατινάζ. Για έναν αρχάριο, για να επιλέξετε σκι για πατινάζ κατά βάρος και ύψος, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη πολλές σημαντικές αποχρώσεις.

Χαρακτηριστικά του πατινάζ

Το πατινάζ είναι πιο δύσκολο να κινηθεί, σε αυτή την περίπτωση το σκι μοιάζει πολύ με το πατινάζ ταχύτητας. Ο αθλητής πρέπει να σπρώξει το χιόνι πιο ενεργά.

Ενδιαφέρων! Πώς να επιλέξετε γυροσκοπικό σκούτερ για ένα παιδί 10 ετών

Συνιστάται να προετοιμάσετε προσεκτικά τον εξοπλισμό σας για σκι. Για πατινάζ, απαιτείται ειδική λίπανση με παραφίνες υψηλής ποιότητας, έτσι ώστε τα σκι να μπορούν να γλιστρήσουν με ευκολία, αυτό θα συμβάλει στο πλήρες σκι. Κατά την επιλογή μοντέλων για κλασικό σκι, η αποτρίχωση δεν πρέπει να πραγματοποιείται.

Το σχήμα του αθλητικού εξοπλισμού λαμβάνεται επίσης υπόψη επειδή το πατινάζ απαιτεί διαφορετική θέση ποδιών. Οι κύριες διαφορές θα είναι στο μέγεθος και την έλλειψη καμπύλης μύτης. Τα σκι πρέπει να είναι ίσια για καλή ολίσθηση στο χιόνι ή τον πάγο.

Χαρακτηριστικά επιλογής ανά ύψος

Ενήλικες

Τα σκι αντοχής για πατινάζ και το κλασικό σκι επιλέγονται με διαφορετικούς τρόπους. Είναι επιθυμητό τα μοντέλα για πατινάζ να είναι 10-15 εκατοστά ψηλότερα από το ύψος του σκιέρ. Για μια κλασική κίνηση, θα απαιτείται μεγαλύτερο μήκος, η διαφορά με την ανάπτυξη ενός αθλητή πρέπει να είναι 25-30 εκατοστά.

Μερικές φορές οι άνθρωποι εναλλάσσουν στυλ πατινάζ. Σε τέτοιες καταστάσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά σκι αντοχής, αλλά η καλύτερη επιλογή θα ήταν ένας συνδυασμός. Πρόσφατα, τα συνδυασμένα μοντέλα, τα οποία εξακολουθούν να θεωρούνται καινοτομία, έχουν τοποθετηθεί με επιτυχία μεταξύ του κλασικού και του πατινιού. Τα συνδυασμένα μοντέλα για περπάτημα πρέπει να είναι 15-25 εκατοστά ψηλότερα από τον σκιέρ.

Εκτός από τη διαφορά μήκους, θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η δυνατότητα άνεσης οδήγησης.

Εάν το βάρος του σκιέρ είναι πάνω από το μέσο όρο, πιο σκληρά και μακρύτερα μοντέλα θα το κάνουν. Το γεγονός είναι ότι θα πρέπει να πιέσετε πιο έντονα και ταυτόχρονα θα χρειαστεί να αισθανθείτε ισορροπία.

Οι πόλοι σκι μπορούν επίσης να επιλεγούν με επιτυχία με βάση το ύψος. Οι ιδιαιτερότητες της επιλογής των στύλων του σκι υποδηλώνουν ότι το πατινάζ θα απαιτήσει μακρύτερα μοντέλα για τη μεγαλύτερη δυνατή άνεση. Λαμβάνοντας υπόψη αυτούς τους κανόνες αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς σκι.

Ενδιαφέρων! Πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά ένα δερμάτινο μπουφάν

Παιδί

Για εφήβους και παιδιά άνω των 6 ετών, επιτρέπεται η χρήση τύπων ενηλίκων για τον υπολογισμό του μεγέθους του αποθέματος. Συνιστάται τα παιδιά προσχολικής ηλικίας να επιλέγουν μικρότερα προϊόντα: πρέπει να αντιστοιχούν στο ύψος του παιδιού ή να είναι 5 εκατοστά μεγαλύτερα. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το μωρό μόλις αρχίζει να παίζει αθλήματα και έτσι θα είναι πιο εύκολο για αυτόν να προπονηθεί.

Δεν μπορείτε να αγοράσετε αθλητικό εξοπλισμό για ανάπτυξη. Το παιδί θα είναι άβολο και δύσκολο στο σκι και σύντομα θα αρχίσει να τα εγκαταλείπει. Επιπλέον, ο κίνδυνος τραυματισμού θα αυξηθεί.

Ενδιαφέρον για το πώς να επιλέξετε τα σωστά σκι για πατινάζ κατά βάρος και ύψος, είναι καλύτερο να μελετήσετε προσεκτικά τις γενικές αρχές της επιλογής σκι και στύλων σκι.

Πώς να στοχεύσετε το βάρος

Ένα βίντεο σχετικά με τον τρόπο επιλογής σκι για πατινάζ κατά βάρος και ύψος θα δείξει μια "δοκιμή χαρτιού" για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Η δοκιμή θα σας επιτρέψει να επιλέξετε σκι, ακόμη και αν τα προϊόντα δεν έχουν καμία σήμανση.

Τι χρειάζεται λοιπόν να κάνετε;

1. Αρχικά, πρέπει να βρείτε ένα σημείο ισορροπίας. Για αυτό, είναι σκόπιμο να καθοδηγείτε από δύο πλευρές ταυτόχρονα. Η ισορροπία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ισορροπίας του αθλητή.
2. Τα σκι στρώνονται σε ένα επίπεδο πάτωμα. Συνιστάται να στέκεστε σωστά πάνω τους: τα δάχτυλα των παπουτσιών πρέπει να βρίσκονται στη γραμμή ισορροπίας. Αυτό το στάδιο θα σας επιτρέψει να καταλάβετε πόσο ευχάριστη και άνετη θα είναι η προγραμματισμένη αθλητική προπόνηση.
3. Ένα φύλλο χαρτιού σχεδιάζεται κάτω από τα σκι. Συνιστάται να στέκεστε ομοιόμορφα και να κατανέμετε σωστά το βάρος σε 2 πόδια ταυτόχρονα. Είναι καλύτερο αν το φύλλο χαρτιού εκτείνεται 20-25 εκατοστά μπροστά από το παπούτσι και φτάνει στη φτέρνα. Εάν το βάρος μεταφέρεται μόνο στη μία πλευρά, το φύλλο πρέπει να πιεστεί προς τα κάτω.

Ενδιαφέρων! Πώς να αφαιρέσετε κίτρινους λεκέδες ιδρώτα από λευκά ρούχα

Αυτή η "δοκιμή χαρτιού" διασφαλίζει ότι μπορείτε να επιλέξετε επιτυχώς σκι κατά βάρος.

Τι απαιτείται για σκι ταχύτητας

Ενδιαφέρον για το πώς να επιλέξετε τα σκι Fisher για πατινάζ κατά βάρος και ύψος, είναι σκόπιμο να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου σκι.

Τα πατινάζ χρησιμοποιούνται για περπάτημα, το οποίο μπορεί να συγκριθεί με την τεχνική του πατινάζ στον πάγο. Θεωρείται το ακόλουθο σχήμα κίνησης: απομάκρυνση από το χιόνι από το εσωτερικό του σκι. Χωρίς αποτυχία, το βάρος μεταφέρεται στο συρόμενο σκι όταν πιέζετε το χιόνι. Για να ξεπεράσετε με επιτυχία την απόσταση, θα χρειαστεί να εκπαιδεύσετε το σώμα και τα χέρια σας.

Τα πατινάζ θα είναι πιο σύντομα από τα κλασικά σκι. Το μέγιστο δυνατό μήκος δεν υπερβαίνει τα 192 εκατοστά. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το φορτίο πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα για να εξασφαλιστεί η άνεση του αθλητή.

Επιπλέον, θεωρείται η δυνατότητα επιλογής ελαστικών προϊόντων που απλοποιούν τον αθλητισμό όχι μόνο για αρχάριους, αλλά και για έμπειρους σκιέρ.

Γνωρίζοντας πώς να επιλέξετε σκι για πατινάζ κατά βάρος και ύψος, μπορείτε να πάτε με επιτυχία για σκι.