5 κανόνες για όμορφο δέρμα

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Το τέλειο δέρμα είναι το θεμέλιο της ομορφιάς μας. Τι θα μπορούσε να είναι πιο επιθυμητό; Εμείς, τα σύγχρονα κορίτσια, μπορούμε να ονειρευτούμε διαμερίσματα και αυτοκίνητα, φορέματα και διαμάντια, αλλά ίσως κανείς από εμάς δεν θα αρνηθεί ένα τόσο πραγματικά βασιλικό δώρο. Αλλά ο τρελός ρυθμός της ζωής υπαγορεύει τους δικούς του κανόνες, με αποτέλεσμα να υποφέρει το δέρμα μας. Πώς μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία της έτσι ώστε να λάμπει με φυσική ομορφιά; Πολύ απλό! Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες για όμορφο δέρμα.

1. Τρώτε σωστά

«Είμαστε αυτό που τρώμε» - ποιος δεν γνωρίζει αυτήν την απλή αλήθεια; Κατά τη σύνθεση ενός μενού για πρωινό και μεσημεριανό γεύμα, μην ξεχνάτε ότι σχεδόν όλα τα προϊόντα επηρεάζουν το δέρμα.

Όσο πιο φυσικό είναι το φαγητό, τόσο πιο φρέσκια είναι η χροιά! Επομένως, προσπαθήστε να προτιμήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά, χωρίς όμως να γέρνετε στα εσπεριδοειδή. Κρέας και ψάρι στον ατμό, μειώστε την κατανάλωση γλυκών.

Πρώτα όμορφος κανόνας του δέρματος θα βοηθήσει στην πρόληψη των αλλεργικών δερματικών εξανθημάτων και θα βελτιώσει το χρώμα του δέρματος.

2. Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους

Φυσικά, δεν γίνεται λόγος για μεγάλες καθημερινές βόλτες, αλλά ακόμη και σε μια κουραστική μέρα εργασίας, μπορείτε να βρείτε περίπου 15 λεπτά για βόλτα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος ή αντί να κάνετε μίνι λεωφορείο. Και τα Σαββατοκύριακα - φροντίστε να πάτε στη φύση!

Ο καθαρός αέρας σβήνει τέλεια τα ίχνη της κόπωσης, το χρώμα του δέρματος γίνεται πιο υγιές, το ρουζ δεν θα επιβραδυνθεί!

3. Επιλέξτε καλλυντικά για τον τύπο του δέρματός σας

Δώστε πάντα προσοχή σε τι τύπο δέρματος έχει σχεδιαστεί μια συγκεκριμένη κρέμα. Και μην πέφτετε στα κόλπα των όμορφων διαφημίσεων: αν μια νέα κρέμα δεν έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας, είναι καλύτερα να μην τη χρησιμοποιήσετε. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να αυξήσετε την ήδη αισθητή λάμψη του δέρματός σας εάν είναι λιπαρό ή ακόμα περισσότερο να το στεγνώσετε εάν το δέρμα σας είναι ξηρό.

4. Παρακολουθήστε την υγεία σας

Θυμηθείτε: όλες οι διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας αντικατοπτρίζονται αναγκαστικά στο πρόσωπό σας. Εάν το πεπτικό σύστημα δεν είναι σε τάξη, υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα ή τα πυελικά όργανα (κάτι που πιθανώς είναι γνωστό σε πολλά σύγχρονα κορίτσια), τότε οι ατέλειες του δέρματος δεν θα αργήσουν να έρθουν. Επομένως, πραγματοποιήστε τακτικές εξετάσεις και μην διστάσετε με θεραπεία - το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει για την ιδανική του εμφάνιση.

5. Κοιμηθείτε αρκετά!

Και, ίσως το πιο σημαντικό, ξεκουραστείτε περισσότερο και φροντίστε να κοιμάστε αρκετά! … Αλλά ρωτάτε: «Αλλά τι γίνεται αν δεν υπάρχει καθόλου χρόνος για ξεκούραση, αλλά καταφέρετε να αφιερώσετε 5 ώρες για ύπνο;

Πρέπει πραγματικά να τα βάζετε με τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια μετά από μια άγρυπνη νύχτα σε ένα πάρτι, κρατώντας σημειώσεις κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ή έγγραφα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αναφοράς στη δουλειά;

Η μάρκα γαλλικών καλλυντικών premium φαρμακείου RoC® προσφέρει μια εξαιρετική λύση - την ενυδατική σειρά RoC® Skin Rest με αποτέλεσμα "8 ώρες ύπνου".

Τα κεφάλαια που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του θα βοηθήσουν το δέρμα να βρει μια φρέσκια και ξεκούραστη όψη, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν απλά δεν είναι δυνατό να κοιμηθείτε για τις 8 ώρες. Η κρέμα προσώπου και η κρέμα ματιών νύχτας και ημέρας εξαλείφουν τις επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου και χαρίζουν στο δέρμα σας μια άξια ξεκούραση.

Είναι όλα σχετικά με τη μοναδική φόρμουλα που περιέχει αντιοξειδωτικά και ένα σύμπλεγμα δραστικών συστατικών όπως εκχύλισμα Ginkgo Biloba, λακτόζη και βιταμίνη Ε … Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην εξάλειψη των σημείων κόπωσης στο πρόσωπο, ενυδατώνουν έντονα και αφήνουν το δέρμα λείο και βελούδινο. Επιπλέον, η κρέμα ημέρας RoC® Skin Rest με το εφέ «8 ώρες ύπνου» είναι μια εξαιρετική βάση μακιγιάζ.

Ωστόσο, κάθε μέσο αυτής της γραμμής έχει τα δικά του πλεονεκτήματα:

• η ενυδατική κρέμα ημέρας ανακουφίζει από σημάδια κόπωσης, δίνει στο δέρμα μια φρέσκια ματ όψη.
• μια θρεπτική κρέμα νύχτας που ανακουφίζει από την κούραση, θρέφει και ενυδατώνει εντατικά, αποκαθιστά το δέρμα.
• η ενυδατική κρέμα περιγράμματος ματιών μειώνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Σχόλια του ειδικού της μάρκας RoC N. G. Lapatina, δερματοκαλλυντικός, βραβευμένος με το βραβείο Golden Lancet 2008 στο Potential and Prospect of the Year in Dermatocosmetology nomination:

1. Τι είδους προβλήματα στο δέρμα του προσώπου αντιμετωπίζουν τα κορίτσια και οι γυναίκες λόγω τακτικής έλλειψης ύπνου;

Ως αποτέλεσμα της έλλειψης ύπνου και, ως αποτέλεσμα, της κόπωσης, εξασθενεί το φυσικό αντιοξειδωτικό σύστημα που προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες.

2. Ποια άλλα συστατικά πρέπει να περιλαμβάνονται στις κρέμες για «κουρασμένο» δέρμα;

Για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του "κουρασμένου δέρματος" θα βοηθήσει το γάμμα

• θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.

• θα αποκαταστήσει την αντιοξειδωτική προστασία.

• θα υποστηρίξει το υδρολιπιδικό φράγμα του δέρματος.

• ανακουφίζει από τους ερεθισμούς και ενυδατώνει το δέρμα.

Λάβετε υπόψη: Τα προϊόντα της μάρκας RoC® πωλούνται αποκλειστικά σε φαρμακεία, επομένως η ποιότητα του προϊόντος και η ασφάλειά του είναι εγγυημένα.

Κανόνες υγιούς δέρματος θα σε βοηθήσει να δείχνεις πιο όμορφη, ακόμα κι αν έχεις κοιμηθεί μόνο 2 ώρες.