Απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα γρήγορα και αποτελεσματικά

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η κυτταρίτιδα είναι ορισμένες αλλαγές που συμβαίνουν στη δομή του υποδόριου ιστού, το πρόβλημα εμφανίζεται συχνότερα σε εκείνες τις γυναίκες που είναι υπέρβαρες.

Οι πιο προβληματικές περιοχές περιλαμβάνουν περιοχές όπως τα πόδια, οι γλουτοί και οι μηροί. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα προκύπτει όχι μόνο σε παχύσαρκες γυναίκες, αλλά και σε λεπτά κορίτσια. Θα εξετάσουμε διάφορους τρόπους για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα σε προβληματικές περιοχές όπως τα πόδια και οι γλουτοί. Οι τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία στο σπίτι θα περιγραφούν εδώ.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα σε προβληματικές περιοχές, αυτό υποδηλώνει ότι το πρόβλημα μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί και αυτό μπορεί να γίνει ακόμη και στο σπίτι. Εάν αρχίσετε να πολεμάτε τη φλούδα πορτοκαλιού και μετά σταματήσετε να εργάζεστε στο σώμα σας, τότε πολύ σύντομα το πρόβλημα θα επιστρέψει ξανά στις προβληματικές περιοχές.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να εκτελείτε διαδικασίες και ασκήσεις καθημερινά και για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Τι είναι η κυτταρίτιδα

Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, θα πρέπει να μάθετε τι σημαίνει αυτό το όνομα. Κάθε άτομο έχει λιποκύτταρα στο υποδόριο στρώμα, αλλά εάν αλλάξουν οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα λιποκύτταρα αρχίζουν να αυξάνονται σε μέγεθος. Εξαιτίας αυτού αρχίζουν να εμφανίζονται μικρές παρατυπίες στην επιφάνεια του δέρματος.

Αυτή η κατάσταση του δέρματος ονομάζεται κυτταρίτιδα. Αυτό το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί και ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι στο αρχικό στάδιο.

Οι ειδικοί επισημαίνουν τέσσερα διαφορετικά στάδια στην ανάπτυξη μιας φλούδας πορτοκαλιού:

1. Στάδιο ένα … Δεν υπάρχουν αλλαγές στο δέρμα, αλλά το σώμα έχει ήδη σταματήσει το λεμφικό υγρό, το οποίο οδήγησε σε διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων.
2. Στάδιο δεύτερο. Σε αυτό το στάδιο, το υγρό πιέζει σταδιακά, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του όγκου των λιποκυττάρων. Εδώ, η παροχή του απαραίτητου οξυγόνου στους ιστούς μειώνεται και ο ίδιος ο ιστός γίνεται πυκνότερος. Θα είναι αρκετό για να πιέσετε ελαφρώς το δέρμα και μπορείτε να δείτε την "φλούδα πορτοκαλιού".
3. Τρίτο στάδιο … Δεδομένου ότι το οξυγόνο δεν εισέρχεται στα κύτταρα, εμφανίζεται ένα πλέγμα κηρήθρας στο δέρμα. Στην ύπτια κατάσταση, το πρόβλημα είναι αόρατο και η κυτταρίτιδα δεν είναι ορατή κάτω από τα ρούχα. Αν κοιτάξετε πιο προσεκτικά τις προβληματικές περιοχές μπροστά στον καθρέφτη, θα παρατηρήσετε την εμφάνιση παρατυπιών.
4. Στάδιο τέταρτο. Αρκετά αισθητές κοιλότητες και εξογκώματα εμφανίζονται στο δέρμα, το δέρμα αλλάζει χρώμα, σε ορισμένα σημεία το δέρμα γίνεται γαλαζωπό. Με ένα σημαντικά προχωρημένο πρόβλημα, μπορείτε να αισθανθείτε κρύο σε ορισμένες περιοχές. Εάν τσιμπήσετε ελαφρά το δέρμα, προκαλεί έντονο πόνο.

Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στα πόδια και τους γλουτούς σε πρώιμο στάδιο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα στο σπίτι. Το πρώτο και το δεύτερο στάδιο μπορούν να εξαλειφθούν γρήγορα και χωρίς προβλήματα.

Κύριοι λόγοι

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της φλούδας πορτοκαλιού είναι ότι η μεταβολική διαδικασία στο σώμα των γυναικών επιβραδύνεται αισθητά. Επίσης, αναπτύσσεται παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων και της ροής του αίματος, η οποία επηρεάζει τους λιπώδεις ιστούς. Αλλά, εκτός από τους κύριους λόγους, υπάρχουν και δευτερεύοντες για τους οποίους αξίζει να μιλήσουμε.

Πρόσθετοι λόγοι περιλαμβάνουν:

• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
• έλλειψη φυσικής δραστηριότητας ·
• παθητικός τρόπος ζωής?
• κληρονομικός παράγοντας.
• υπέρβαρο (επιπλέον κιλά μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό κυτταρίτιδας).
• υπερβολική χρήση μαυρίσματος (το υπεριώδες φως, που επηρεάζει το δέρμα, έχει αρνητική επίδραση σε αυτό, καθώς μειώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του).
• κάπνισμα ή κατάχρηση αλκοόλ (οι τοξίνες αρχίζουν να συσσωρεύονται στους ιστούς, προκαλώντας την ανάπτυξη κυτταρίτιδας).
• έλλειψη υγρού στο σώμα (η έλλειψη νερού οδηγεί σε επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα).
• αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα (τα οιστρογόνα αυξάνονται στο σώμα, γεγονός που επιδεινώνει αισθητά την κατάσταση του δέρματος).
• ακατάλληλη διατροφή, χρήση λιπαρών και πρόχειρων τροφών.

Αξίζει να δώσετε μια μικρή συμβουλή σε όσους θέλουν να απαλλαγούν γρήγορα από το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, δεν θα είναι δυνατή η εξάλειψη της κυτταρίτιδας σε σύντομο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε μόνο κρέμες και ειδικά προϊόντα.

Θα πρέπει να δουλέψετε πολύ στο σώμα σας, ειδικά αν το πρόβλημα έχει περάσει στο τρίτο ή τέταρτο στάδιο.

Μέσα για εξωτερική χρήση: κρέμες, λοσιόν, τρίψιμο

Εάν μια γυναίκα ψάχνει τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα στα πόδια και στο κάτω μέρος της, θα πρέπει να εξετάσει διάφορες κρέμες και λοσιόν που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι. Αυτά τα κεφάλαια δρουν γρήγορα και αποτελεσματικά στα λιποκύτταρα, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η λοσιόν δεν θα βοηθήσει εάν εφαρμοστεί χωρίς άλλες πολύπλοκες διαδικασίες.

Σήμερα, τα καταστήματα πωλούν ειδικά έλαια, καθώς και κρέμες και τζελ για να διορθώσουν το πρόβλημα. Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν αποτέλεσμα καύσης και θέρμανσης του λίπους · μπορεί να περιέχουν πιπέρι, καφέ και βότανα.

Η τιμή των φαρμάκων κατά της κυτταρίτιδας είναι αρκετά υψηλή, σε αντίθεση με τις συμβατικές κρέμες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος, ενώ η επίδραση ενός καλλυντικού προϊόντος δεν είναι πάντα εκεί. Αλλά η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου θα αποκαλυφθεί πλήρως μόνο εάν το προϊόν εφαρμόζεται καθημερινά για τον καθορισμένο χρόνο. Επιπλέον, το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά.

Όποιο φάρμακο αγοράζεται για την καταπολέμηση του προβλήματος, μια γυναίκα πρέπει να το χρησιμοποιεί για τουλάχιστον ένα μήνα, καθώς είναι αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς η φλούδα πορτοκαλιού σε μερικές εβδομάδες, ακόμη και σε πρώιμο στάδιο.

Κανόνες για αποτελεσματική εφαρμογή:

1. Κανονικότητα … Εάν πρέπει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, τότε το προϊόν εφαρμόζεται μία ή δύο φορές την ημέρα, ανάλογα με τις συστάσεις στη συσκευασία. Είναι σημαντικό να αποφευχθούν διακοπές στη χρήση των κεφαλαίων.
2. Προετοιμασία του δέρματος. Κάθε καλλυντικό προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα μόνο μετά από ενδελεχή καθαρισμό.
3. Μέση θερμοκρασία. Είναι σημαντικό να ζεσταίνετε καλά τη λοσιόν ή την κρέμα · γι 'αυτό, ο παράγοντας εφαρμόζεται στις παλάμες και ζεσταίνεται, τρίβοντας ελαφρώς. Μόνο τότε η κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα.
4. Δραστηριότητα. Η απλή εφαρμογή του προϊόντος στο δέρμα δεν θα είναι αρκετή, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ που θα διαρκέσει περίπου τρία λεπτά, αυτό είναι αρκετό για να απορροφηθεί καλά η κρέμα.

Η αποτελεσματικότητα του παράγοντα που χρησιμοποιείται εξαρτάται από τον κατασκευαστή. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοια κεφάλαια έχουν θετική επίδραση μόνο στο αρχικό στάδιο του προβλήματος. Το τέταρτο στάδιο δεν υπόκειται σε θεραπεία με τέτοιες λοσιόν και κρέμες.

Χρησιμοποιώντας περιτύλιγμα

Αυτή η διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική για την κυτταρίτιδα οποιουδήποτε σταδίου, καθώς ο παράγοντας που χρησιμοποιείται θα επηρεάσει ενεργά τις προβληματικές περιοχές. Κατά την περιτύλιξη, δημιουργείται η επίδραση μιας σάουνας, ως αποτέλεσμα, το περιττό λίπος αρχίζει να καίγεται πολύ γρήγορα, εξαλείφοντας έτσι το κύριο πρόβλημα. Η σύνθεση των κεφαλαίων περιέχει χρήσιμα συστατικά που διεισδύουν στα κύτταρα και ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες.

Εάν ένα κορίτσι μπορεί να συνδυάσει σωστά τα περιτυλίγματα, τη χρήση κρέμας, καθώς και ειδικές ασκήσεις και σωστά επιλεγμένη διατροφή, τότε τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μετά από δέκα διαδικασίες.

Υπάρχουν αρκετές από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές τυλίγματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Περιτυλίγματα καφέ. Ο καφές περιέχει καφεΐνη, η οποία έχει διεγερτική δράση στα κύτταρα και το επιθήλιο. Τέτοια περιτυλίγματα βοηθούν στην επιτάχυνση της αποβολής των τοξικών ουσιών, λειαίνουν το δέρμα και κάνουν τις ραγάδες λιγότερο αισθητές. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, ανακατέψτε το μείγμα καφέ με ελαιόλαδο και, στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στις προβληματικές περιοχές.
2. Πήλινα περιτυλίγματα … Για αυτό, πρέπει να χρησιμοποιείται λευκός ή μπλε πηλός, καθώς αυτά τα προϊόντα έχουν καλή απόδοση στην καύση λίπους. Ο πηλός διεγείρει επιπλέον το έργο των επιφανειακών αγγείων και βελτιώνει επίσης την εμφάνιση του δέρματος. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή αιθέρια έλαια στον πηλό, αυτό θα δώσει ένα καλό αποτέλεσμα.
3. Τυλίγματα σοκολάτας. Η διαδικασία βοηθά στην γρήγορη απαλλαγή από την κυτταρίτιδα. Αλλά αξίζει να λάβετε υπόψη ότι για ένα τέτοιο περιτύλιγμα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαύρη σοκολάτα υψηλής ποιότητας, κατά προτίμηση χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Ορισμένα περιτυλίγματα δεν μπορούν να διορθώσουν γρήγορα το πρόβλημα, επομένως, εάν ένα κορίτσι ψάχνει έναν τρόπο να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα στα πόδια και τον γλουτό της, θα πρέπει να εκτελούνται ειδικές ασκήσεις στο σπίτι. Τα πιο αποτελεσματικά είναι το σχοινί άλματος, καθώς και άλλες ασκήσεις ποδιών.