Η Vera Brezhneva δεν επιτρέπει στον εαυτό της να χαλαρώσει

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η τραγουδίστρια Vera Brezhneva μπορεί να ζηλευτεί. Η καλλιτέχνης έκανε αξιόλογες διακοπές και πέταξε στο εξωτερικό με την οικογένειά της τις προάλλες. Αλλά ακόμη και στις διακοπές, το αστέρι προσπαθεί να μην ξεχάσει τους οπαδούς και, για κάθε περίπτωση, έχει ήδη υπενθυμίσει τη σημασία της τακτικής προπόνησης.

Η ίδια η Μπρέζνιεφ προτιμά υπαίθριες δραστηριότητες. Και αφού έφτασε στο θέρετρο και φιλοξενήθηκε στο ξενοδοχείο, η καλλιτέχνης πήγε να επιθεωρήσει το τοπικό γυμναστήριο, το οποίο ενημέρωσε τους συνδρομητές για το μικρολόγιο της. "Το πρώτο πράγμα που προσέχω στις διακοπές - μετά την τοποθέτηση της οικογένειάς μου και την αναζήτηση παιδικών χώρων - είναι οι δυνατότητες χώρων για εκπαίδευση", γράφει η Vera. - Υπάρχει μια τέτοια έκφραση "ένα γουρούνι θα βρει πάντα βρωμιά". Αυτό λοιπόν μπορεί να εφαρμοστεί με διαφορετική έννοια και σε μένα - αν θέλω να προπονηθώ - θα το βρίσκω πάντα. Στην αρχή, απλά εξασκήθηκα στο χαλάκι στο γρασίδι κάτω από ένα δέντρο, μετά βρήκα ένα δροσερό στούντιο για το αγαπημένο μου Pilates και έναν εξαιρετικό εκπαιδευτή.. Και προπονούμαι κάθε δεύτερη μέρα ».

Τον Απρίλιο, η Brezhnev παρουσίασε το δεύτερο σόλο άλμπουμ της με τίτλο Ververa. "Αυτό το άλμπουμ είναι ένα μουσικό πορτρέτο της Vera, όπως είναι αυτή τη στιγμή", δήλωσε ο Konstantin Meladze, ο οποίος είναι συγγραφέας των περισσότερων συνθέσεων του άλμπουμ. - Το κύριο μήνυμα του άλμπουμ Ververa είναι το φως, η ομορφιά, η αισιοδοξία και η αρμονία με τον περιβάλλοντα κόσμο - τίποτα δεν εφευρέθηκε. Η Βέρα τραγουδά κάθε γραμμή για λογαριασμό της ή για τον εαυτό της ».

Θυμηθείτε ότι από πέρυσι, ο Μπρέζνιεφ δημοσιεύει τακτικά δημοσιεύσεις στα κοινωνικά δίκτυα προκειμένου να παρακινήσει τους συνδρομητές σε μαθήματα γυμναστικής. «Η κίνηση είναι ζωή! Δεν έχει σημασία πώς, δεν έχει σημασία πού, δεν έχει σημασία πότε. Είναι σημαντικό να μετακινηθείτε! - λέει ο σταρ. - Δεν κυκλοφορεί "Δεν έχω καμία υλική ευκαιρία", "Δεν έχω χρόνο". Όλα αυτά δεν υπάρχουν όταν δεν υπάρχει επιθυμία. Ασχοληθείτε με αθλήματα (οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα), κατά προτίμηση κάθε δεύτερη μέρα. Όταν πρέπει να βάλω σε τάξη τον εαυτό μου σε σύντομο χρονικό διάστημα, εξασκούμαι καθημερινά. Αλλά για να διατηρήσετε την ήδη επιτυγχανόμενη μορφή σε μια μέρα είναι αρκετό. Το σώμα έχει χρόνο τόσο για φόρτωση όσο και για ξεκούραση ».