Τι μπορούν να φάνε οι λαϊκοί τις ημέρες της εβδομάδας στη Νηστεία Κοιμήσεως το 2022

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η Νηστεία Κοιμήσεως 2022 είναι σημαντική για πολλούς πιστούς, επειδή είναι αφιερωμένη στην Υπεραγία Θεοτόκο. Η νηστεία είναι πολλές μέρες, αυστηρή, οπότε κάθε ορθόδοξος χριστιανός πρέπει να γνωρίζει πότε ξεκινά η νηστεία και τι μπορεί να καταναλωθεί τις ημέρες της εβδομάδας για τους λαϊκούς.

Ιστορία και παραδόσεις

Η Νηστεία Κοίμησης πραγματοποιείται πριν από τον εορτασμό της μεγάλης εορτής της εκκλησίας - της Κοίμησης της Υπεραγίας Θεοτόκου. Αμόλυντη και άγια, πριν πεθάνει πέρασε τις μέρες της σε νηστεία και προσευχή.

Σύμφωνα με το μύθο, η Μητέρα του Θεού δεν πέθανε, αλλά αποκοιμήθηκε, επομένως η γιορτή ονομάζεται Κοίμηση, δηλαδή ένα όνειρο. Μη γνωρίζοντας ποτέ τον θάνατο, μεταφέρθηκε στον ουρανό με σώμα στον γιο της Ιησού Χριστό.

Η νηστεία της Κοίμησης ήρθε σε μας από την αρχαιότητα. Αρχικά, ο Αύγουστος περιελάμβανε δύο θέσεις - Preobrazhensky και Uspensky. Μετά τον αυτοκράτορα Λέοντα ΣΤ 'ο Σοφός τους ένωσε σε μια θέση Κοίμησης, αλλά τον XII αιώνα δεν ήταν ακόμη σαφώς ρυθμισμένος. Το 1166, σε μια συνάντηση της Κωνσταντινούπολης, υπό την εκπροσώπηση του Πατριάρχη Λουκά, συζητήθηκε η διάρκεια της νηστείας. Δεδομένου ότι οι ημέρες δεν σημειώθηκαν γραπτώς, ο πατριάρχης καθιέρωσε τη νηστεία από 1 έως 14 Αυγούστου.

Κατά τη διάρκεια των γήινων περιπλανήσεών της, η Μητέρα του Θεού έτρωγε πάντα σεμνά, και για 3 ημέρες πριν υποθέσει ότι έπινε μόνο νερό. Επομένως, στην Ορθοδοξία έχει καθιερωθεί ότι τις τελευταίες 3 ημέρες νηστείας, πρέπει κανείς να απέχει εντελώς από το φαγητό. Αλλά αυτός ο κανόνας ισχύει μόνο για μοναχούς και κληρικούς, και όχι για λαϊκούς.

Η νηστεία της Κοίμησης της Θεοτόκου ξεκινά πάντα στις 14 Αυγούστου. Την ημέρα αυτή, οι Ορθόδοξοι τιμούν τη μνήμη της Προέλευσης των Τιμητικών Δέντρων του Ζωοδόχου Σταυρού του Κυρίου. Επίσης, η γιορτή ονομάζεται Σωτήρας του μελιού, αυτή την ημέρα αγιάζεται το μέλι της νέας σοδειάς.

Όσον αφορά τη σοβαρότητα, η νηστεία της Κοίμησης της Θεοτόκου εξομοιώνεται με τη Μεγάλη, αλλά ταυτόχρονα είναι η συντομότερη και πιο ευχάριστη, αφού τα λαχανικά και τα φρούτα ωριμάζουν εκείνη τη στιγμή.

Ο κόσμος ονομάζει την Κοίμηση της Θεοτόκου Γρήγορο Σπασόφσκι, επειδή το Μέλι Σωτήρα γιορτάζεται στις 14 Αυγούστου και το Γιαμπλότσνι στις 19 Αυγούστου.

Νηστεία κοιμήσεως - κανόνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να εγκαταλείψετε ορισμένα τρόφιμα: απαγορεύονται το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα ψάρια. Επομένως, κάθε Ορθόδοξος Χριστιανός πρέπει να γνωρίζει τι μπορεί να φάει λαϊκός τις ημέρες της εβδομάδας στη Νηστεία Κοιμήσεως το 2022.

Μερικές ημέρες, δεν μπορείτε να φάτε ζεστό φαγητό που μαγειρεύεται σε φυτικό έλαιο. Αυτές είναι μέρες ξηράς κατανάλωσης, όταν επιτρέπεται μόνο η ωμή τροφή που δεν έχει ψηθεί.

Ορισμένοι Ορθόδοξοι Χριστιανοί πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια της νηστείας αρκεί να περιοριστεί κανείς μόνο στο φαγητό, αλλά χωρίς μετάνοια και προσευχή, όλα αυτά θα είναι απλώς μια δίαιτα. Η σωματική αποχή χωρίς πνευματική βούληση κάνει ελάχιστα στην ψυχή. Η αληθινή νηστεία συνδέεται όχι μόνο με την άρνηση τροφής, αλλά και με την αποχή από τα πάθη και τις κακίες, με τη μετάνοια και την προσευχή, με τη συγχώρεση των αδικημάτων και την εξάλειψη του κακού.

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τον ναό, να περνάτε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας, να φροντίζετε ασθενείς και ηλικιωμένους, να κάνετε καλές πράξεις και να αποφεύγετε την κοσμική ματαιοδοξία.

Πώς να προετοιμαστείτε για τη νηστεία

Κάθε Ορθόδοξος Χριστιανός δεν πρέπει μόνο να γνωρίζει τι μπορούν να φάνε οι λαϊκοί στη Νηστεία Κοιμήσεως 2022 ανά ημέρες της εβδομάδας, αλλά και να μετρήσει τους κανόνες σε σχέση με τις δικές του δυνάμεις.

Η νηστεία είναι αποχή, όχι εξάντληση του σώματός σας, οπότε αξίζει να προετοιμαστείτε για αυτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε τρώγοντας πιο λιτά γεύματα την Τετάρτη και την Παρασκευή.

Δεν πρέπει να παίρνετε αυτήν την περίοδο ως άθλο: εάν ξεκινήσετε αυστηρά τη νηστεία, η υγεία σας μπορεί να επιδεινωθεί, το συνεχές αίσθημα πείνας θα προκαλέσει ερεθισμό και θυμό, κάτι που είναι απαράδεκτο για τους Ορθοδόξους. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές τις στιγμές δεν μπορείτε να φάτε υπερβολικά, να μεθύσετε, όπως λένε, είναι καλύτερο να τρώτε κρέας από τον γείτονά σας.

Όσοι αποφασίσουν να νηστεύσουν για πρώτη φορά μπορούν να ζητήσουν συμβουλές από έναν ιερέα λέγοντάς του τη σωματική και πνευματική τους κατάσταση.

Το μέτρο της νηστείας εξαρτάται όχι μόνο από την πνευματική κατάσταση, αλλά και από τη σωματική, καθώς και από τις συνθήκες διαβίωσης. Έτσι, παρουσία χρόνιων ασθενειών που απαιτούν τήρηση ειδικής διατροφής, η νηστεία μπορεί να ακυρωθεί ή να διευκολυνθεί.

Επίσης, οι επιεικίες είναι επιτρεπτές για όσους έχουν μόλις ξεκινήσει το δρόμο της γνώσης του Θεού, για ταξιδιώτες και έγκυες γυναίκες. Μπορούν να αρνηθούν ένα είδος τροφής, για παράδειγμα, κρέας ή ψάρι. Το κύριο πράγμα είναι να μην τρώτε υπερβολικά, να μην τρώτε για λόγους ευχαρίστησης, αλλά και να μην μειώσετε τη δίαιτα στο σημείο της πλήρους εξάντλησης.

Απαγορεύονται και επιτρέπονται τρόφιμα στη νηστεία

Όλα τα ζωικά προϊόντα απαγορεύονται από τη νηστεία. Αυτά είναι όλα τα είδη κρέατος, τυχόν αλλαντικά, εντόσθια και ημικατεργασμένα προϊόντα, γαλακτοκομικά και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά.

Παρά την απαγόρευση των προϊόντων που χρησιμοποιούνται συχνότερα στη μαγειρική, μπορείτε να φάτε:

• όλα τα είδη δημητριακών (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κεχρί κ.λπ.)
• όσπρια - μπιζέλια, ρεβίθια, φασόλια, φακές.
• λαχανικά - φρέσκα, τουρσί.
• φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα ·
• καρύδια, μέλι?
• άπαχο ψωμί?
• βότανα, μπαχαρικά?
• μανιτάρια - φρέσκα, αποξηραμένα, σε κονσέρβα.
• τσάι, κομπόστες, ποτό φρούτων.

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, το φαγητό μπορεί να μαγειρευτεί, να τηγανιστεί, να ψηθεί, να βράσει, μόνο την Τρίτη και την Πέμπτη χωρίς προσθήκη φυτικού ελαίου. Τον Αύγουστο, η συγκομιδή ξεκινά, οπότε η βάση των τροφίμων τις ημέρες της νηστείας είναι τα λαχανικά και τα φρούτα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η νηστεία της Κοίμησης δεν είναι τόσο δύσκολο να αντέξει, αν και είναι αυστηρή.

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, μπορείτε να μαγειρέψετε διάφορα δημητριακά που όχι μόνο ικανοποιούν καλά την πείνα, αλλά και κορεάζουν το σώμα με θρεπτικά συστατικά. Μπορείτε να μαγειρέψετε άπαχα στιφάδα, να μαγειρέψετε πιάτα με την προσθήκη μανιταριών. Ως επιδόρπιο, μπορείτε να φάτε φρούτα, μέλι και ξηρούς καρπούς, να μαγειρέψετε αρτοσκευάσματα, αλλά μόνο άπαχα, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά στη ζύμη.

Η νηστεία της κοιμήσεως είναι αυστηρή, οπότε τα ψάρια επιτρέπονται μόνο στις 19 Αυγούστου, στη γιορτή της Μεταμόρφωσης του Κυρίου. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τύπους ψαριών χαμηλών λιπαρών για μαγείρεμα: πουλόκ, κυπρίνος, πέρκα ή μερλούκι.

Γεύματα ανά ημέρα

Νηστεία κοιμήσεως 2022 ξεκινά στις 14 Αυγούστου. Το Honey Savior γιορτάζεται αυτήν την ημέρα, οπότε μπορείτε να μαγειρέψετε ζεστό φαγητό με την προσθήκη φυτικού ελαίου, άπαχα γλυκά με μέλι και σπόρους παπαρούνας. Προτάσεις για τις υπόλοιπες ημέρες:

• Οι 15 και 17 Αυγούστου είναι ημέρες ξηρής κατανάλωσης, απαγορεύεται το ζεστό φαγητό, όπως το φυτικό έλαιο. Μπορείτε να μαγειρέψετε σαλάτες λαχανικών, να φάτε φρούτα και ξηρούς καρπούς.
• 16 και 18 Αυγούστου - μπορείτε να μαγειρέψετε ζεστό φαγητό, αλλά μόνο χωρίς λάδι, για παράδειγμα, χυλό ή λαχανικά στον ατμό.
• Η 19η Αυγούστου είναι η ημέρα του ξηρού φαγητού, αλλά η Μεταμόρφωση του Κυρίου πέφτει πάνω της, έτσι ώστε το φαγητό να μπορεί να μαγειρευτεί, να τηγανιστεί και να βράσει. Στο τραπέζι μπορεί να υπάρχουν πιάτα με ψάρι, μπορείτε να πιείτε κρασί.
• Οι 20 και 21 Αυγούστου είναι αργίες, μπορείτε να μαγειρέψετε ζεστό φαγητό με βούτυρο, επιτρέπεται ακόμη και να πιείτε λίγο κόκκινο κρασί.
• 22, 24 και 26 Αυγούστου - ημέρες που μπορείτε να τρώτε μόνο ωμά τρόφιμα, φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς - αυτές είναι μέρες ξηρής κατανάλωσης.
• 23 και 25 Αυγούστου - επιτρέπεται ζεστό φαγητό, αλλά όχι φυτικό έλαιο.
• Η 27η Αυγούστου είναι αργία και η τελευταία μέρα νηστείας, μπορείτε να μαγειρέψετε ζεστό φαγητό με βούτυρο, να πιείτε κρασί.

Οι λαϊκοί μπορούν να αρνηθούν μέρες ξηρού φαγητού, αλλά απλά να μαγειρέψουν απλό άπαχο φαγητό.

Η νηστεία της κοιμήσεως είναι η κάθαρση του φυσικού σώματος και της ψυχής. Μην νομίζετε ότι η αυστηρή αποχή λόγω υποσιτισμού και έλλειψης θρεπτικών συστατικών μπορεί να βλάψει το σώμα. Η αφθονία φρούτων και λαχανικών τον Αύγουστο όχι μόνο δεν θα αφήσει κανέναν πεινασμένο, αλλά θα βοηθήσει και στον καθαρισμό του σώματος.

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η Μητέρα του Θεού προστατεύει πάντα εκείνους που νηστεύουν, έτσι οι Ορθόδοξοι είναι ευτυχείς να τηρούν τις ημέρες της αποχής για να κερδίσουν το έλεος και τη χάρη της.

Αποτελέσματα

1. Η Νηστεία Κοίμησης είναι αφιερωμένη στη γιορτή της Κοίμησης της Υπεραγίας Θεοτόκου, που γιορτάζεται στις 28 Αυγούστου.
2. Η νηστεία για πολλές ημέρες, αυστηρή, διαρκεί από 14 έως 27 Αυγούστου.
3. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, δεν μπορείτε να φάτε κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά, τα ψάρια επιτρέπονται μόνο στη γιορτή της Μεταμόρφωσης του Κυρίου.
4. Οι λαϊκοί μπορούν να αρνηθούν μέρες ξηρής τροφής, να φάνε απλή άπαχη τροφή.