Είναι δυνατόν να πιείτε βαλεριάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η βαλεριάνα είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που χρησιμοποιείται για την αϋπνία, το άγχος και το άγχος. Οι γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν παρόμοια προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Μάθετε αν μπορείτε να πιείτε βαλεριάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση αυτό το φυτό.

Γιατί να κάνω αίτηση και είναι δυνατόν

Το φυτό είναι εγγενές σε πολλά μέρη του κόσμου όπως στην Ευρώπη, την Ασία και την Αμερική και έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα ως φυσικό φάρμακο για την αϋπνία, τη νευρικότητα και το άγχος. Η χρήση φαρμάκων με βάση τη βαλεριάνα είναι αποδεκτή στη λαϊκή ιατρική και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συστήθηκε για αϋπνία και άγχος. Συνολικά, μπορεί να ειπωθεί ότι η βαλεριάνα είναι ένα ασφαλές φυτό αν δεν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά.

Χρησιμοποιείται ως ήπιο ηρεμιστικό και χαλαρωτικό. Το φυτό μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις που δεν μπορούμε να κοιμηθούμε ή να κοιμηθούμε πολύ ανήσυχα το βράδυ.

Ενδιαφέρων! Μπορείτε να πίνετε χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η αλληλεπίδρασή του με βαρβιτουρικά και ηρεμιστικά, αντιισταμινικά, επειδή αυξάνουν το ηρεμιστικό αποτέλεσμα της βαλεριάνας.

Σήμερα, υπάρχουν πολλά φυτικά φάρμακα και φυσικά συμπληρώματα που δεν πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Δεν είναι κατάλληλα για παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών. Αλλά μια τέτοια απαγόρευση είναι συχνά ένα προληπτικό μέτρο που λαμβάνεται κυρίως λόγω της έλλειψης δεδομένων για πιθανές αρνητικές επιπτώσεις.

Εάν αποφασίσετε να πάρετε ένα φυσικό φάρμακο βαλεριάνας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας για συμβουλές. Τα συστατικά της βαλεριάνας περνούν από τον πλακούντα στο έμβρυο ή περνούν από το μητρικό γάλα στο μωρό.

Ακόμα, η δράση της βαλεριάνας είναι πολύ πιο ασφαλής από τη χρήση αγχολυτικών και ηρεμιστικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά τα συνθετικά φαρμακευτικά προϊόντα έχουν περισσότερες παρενέργειες.

Πότε να χρησιμοποιήσετε βαλεριάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι δυνατόν να πίνουν βαλεριάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για απολύτως όλους ή υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες γυναικών στις οποίες επιτρέπεται; Η χρήση βαλεριάνας συνιστάται σε περίπτωση διαταραχών ύπνου και άγχους. Πολλές έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν προβλήματα ύπνου και επεισόδια υπερβολικής κόπωσης όλη την ημέρα. Μπορούν επίσης να εμφανίσουν διάφορες μορφές νευρικότητας και άγχους.

Η Βαλεριάνα βοηθά πραγματικά σε όλα αυτά τα προβλήματα. Η σύνθεση των ενεργών συστατικών του είναι καλά ισορροπημένη και δεν προκαλεί παρενέργειες όπως η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα που είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις κοιλιακών κράμπων και εντερικών ενοχλήσεων. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ως εκ τούτου, η χρήση προϊόντων με βάση τη βαλεριάνα μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση.

Πώς χρησιμοποιείται - δοσολογία

Τα ριζώματα (υπόγειοι μίσχοι) της βαλεριάνας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φυσικών θεραπειών. Τα ενεργά συστατικά που είναι υπεύθυνα για τις επιπτώσεις στην υγεία προέρχονται συνήθως από αυτά.

Σε περίπτωση άγχους και άγχους, είναι καλύτερο να παίρνετε τα δισκία 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το απόγευμα, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να εξαπλώνεται όλη την ημέρα. Εάν σκοπεύετε να πάρετε φάρμακα για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, πρέπει να πίνετε βαλεριάνα 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Μια ακριβέστερη δοσολογία θα πρέπει να συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.

Η βαλεριάνα μπορεί επίσης να πιει με τη μορφή φυτικού τσαγιού. Το μόνο μειονέκτημα είναι η γεύση της βαλεριάνας.

Ενδιαφέρων! Παρακεταμόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο, 2ο και 3ο τρίμηνο

Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι δυσάρεστο και πολύ πικρό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλό να έχετε ένα μείγμα χαλαρωτικών βοτάνων που παρασκευάζεται σε κατάστημα βοτάνων ή κανονικό φαρμακείο. Μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα μέρη βαλεριάνας, λουλούδι πάθους και βάλσαμο λεμονιού. Για να φτιάξετε τσάι από βότανα στο σπίτι, βράστε 200 ml νερό και, στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας από το χαλαρωτικό μείγμα βοτάνων σε αυτό για 10 λεπτά.

Είναι καλύτερα να καλύψετε την έγχυση με κάτι, ώστε να μην διασκορπιστούν τα πτητικά ενεργά συστατικά στον αέρα και έτσι να διατηρηθούν όλες οι ιδιότητες του φυτού. Όταν το έγχυμα είναι έτοιμο, μπορεί να φιλτραριστεί και να γλυκαθεί για γεύση. Ένα μικρό φλιτζάνι την ημέρα είναι αρκετό.

Αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτή είναι η συνιστώμενη δοσολογία για όσους είναι εντελώς υγιείς και σε περίπτωση που η εγκυμοσύνη προχωρήσει χωρίς επιπλοκές. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην πάρετε τίποτα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γυναικολόγο.

Αποτελέσματα

1. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει προβλήματα στον ύπνο, καθώς και εκδηλώσεις άγχους. Η βαλεριάνα μπορεί να εξαλείψει αποτελεσματικά και φυσικά αυτά τα προβλήματα.
2. Παρά τη σχετική ασφάλεια, η βαλεριάνα έχει αντενδείξεις και δεν συνταγογραφείται πάντα κατά την περίοδο της γέννας, καθώς δεν υπάρχουν αξιόπιστα στοιχεία για το αν βλάπτει το μωρό ή όχι. Κατά συνέπεια, είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωσή του ή να αρνηθείτε να το πάρετε εντελώς, αν είναι δυνατόν.
3. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε χαλαρωτικά λουτρά βοτάνων αντί να παίρνετε χάπια για το άγχος και την αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.