Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα πορτοκάλι

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Τα πορτοκάλια είναι πολύ υγιεινά, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι νέοι γονείς συχνά αναρωτιούνται σε ποια ηλικία μπορούν να δοθούν στο παιδί τους.

Η γνώμη του Κομαρόφσκι

Εάν δεν είστε σίγουροι για την ηλικία στην οποία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα πορτοκάλι, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σε αυτή την περίπτωση, θα καθοδηγηθούμε από τις συμβουλές του παιδίατρου Komarovsky. Η απάντηση του ειδικού είναι ότι δεν πρέπει να το εισάγετε σε ηλικία 9 έως 12 μηνών. Αυτή είναι μια πολύ πρώιμη περίοδος κατά την οποία τα πεπτικά όργανα δεν είναι ακόμη σε θέση να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο προϊόν.

Ενδιαφέρων! Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί στα παιδιά μια μπανάνα

Σύμφωνα με τον Komarovsky, είναι καλύτερο να προσφέρετε στο παιδί ένα πορτοκάλι όταν είναι τουλάχιστον ενάμισι ετών. Εάν προηγουμένως είχε συμπτώματα αλλεργίας, είναι καλύτερο να αναβάλλετε εντελώς αυτήν τη στιγμή έως 3 χρόνια.

Την ημέρα που η μαμά αποφασίζει να δώσει στο παιδί ένα πορτοκάλι, είναι καλύτερα να ξεκινήσει με μια σφήνα εσπεριδοειδών. Ολόκληρος καρπός μπορεί να δοθεί μόνο μετά την ηλικία των 5-6 ετών.

Ο Komarovsky πιστεύει ότι δεν πρέπει να φοβάστε ένα πορτοκάλι. Αλλά ταυτόχρονα, θα είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η ανταπόκριση του σώματος.

Εάν είναι δυσμενές, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε μια αντιισταμινική δοσολογία κατάλληλη για την ηλικία, για παράδειγμα, την παραδοσιακά χρησιμοποιούμενη Suprastin και στη συνέχεια να αποκλείσετε το προϊόν. Αλλά για να μειώσετε την ανάγκη για τέτοια μέτρα, διαβάστε προσεκτικά τις απαντήσεις ενός ειδικού για τα συμπληρωματικά τρόφιμα.

Πώς να δώσετε ένα πορτοκάλι;

Έτσι, έχοντας καταλάβει σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε ένα πορτοκάλι σε ένα παιδί, μπορείτε να προχωρήσετε στο ερώτημα πώς να το προσφέρετε στο μωρό σας. Υπάρχουν αρκετές επιλογές. Όλα αυτά μπορούν να εφαρμοστούν απουσία αρνητικής αντίδρασης.

Εάν μετά την πρώτη φέτα δεν υπάρχουν αρνητικές αντιδράσεις, την επόμενη φορά μπορείτε να προσθέσετε άλλο μισό της φέτας σε αυτό το ποσό. Το καλύτερο είναι να μην δίνετε πάρα πολλά πορτοκάλια, καθώς όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα, τόσο πιο πιθανό είναι να υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

χυμός πορτοκάλι

Αυτή είναι η πιο ακίνδυνη επιλογή μέσω της οποίας μπορείτε να δώσετε εσπεριδοειδή σε ένα παιδί. Είναι σημαντικό να το αραιώσετε εκ των προτέρων με νερό σε συνδυασμό ένα προς ένα.

Μερικές φορές οι ειδικοί προτείνουν να το συνδυάσετε με το χυμό άλλων λαχανικών και φρούτων, για παράδειγμα, ένα πορτοκάλι με ένα μήλο και καρότο δημιουργεί έναν καλό συνδυασμό.

επιδόρπια

Εάν το παιδί είναι άνω του ενός έτους, μπορείτε να του προσφέρετε ένα νόστιμο και υγιεινό γλυκό. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε δύο πορτοκάλια, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε. Θα χρειαστεί επίσης να πάρετε 2 μεσαίου μεγέθους καρότα, ξεφλουδισμένα και τριμμένα εκ των προτέρων.

Για να κάνετε τον χυμό ακόμα πιο νόστιμο, προσθέστε περίπου 150 γραμμάρια ξινή κρέμα και 50 γραμμάρια σταφίδες. Αρχικά, ανακατέψτε καρότα και πορτοκάλια, στη συνέχεια προσθέστε ξινή κρέμα και σταφίδες. Ανακατέψτε, συμπληρώστε όλα αυτά με μια μικρή ποσότητα ζάχαρης.

Τα ζαχαρωμένα φρούτα μπορούν επίσης να παρασκευαστούν με βάση τα πορτοκάλια. Πώς να τα φτιάξετε:

1. Είναι απαραίτητο να πάρετε ώριμα πορτοκάλια, να ξεφλουδίσετε και να πλύνετε, να τα βάλετε σε ένα βαθύ δοχείο και στη συνέχεια να ρίξετε βραστό νερό από πάνω. Ένα τέτοιο μέτρο θα απαλλαγεί από την πικρία που υπάρχει στο δέρμα.
2. Πάνω είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το φορτίο έτσι ώστε τα πορτοκάλια να μην επιπλέουν στην επιφάνεια. Θα πρέπει να μείνουν σε αυτή τη μορφή για περίπου 10-15 λεπτά. Μόλις περάσει ο υποδεικνυόμενος χρόνος, πρέπει να τα βγάλετε και να τα σκουπίσετε καλά με μια πετσέτα ή πετσέτα.
3. Κόψτε τα φρούτα σε φέτες. Το βέλτιστο πάχος αυτών των κομματιών κυμαίνεται από 0,5 έως 0,5 εκ. Μετά από αυτό, πρέπει να τα βάλετε σε μια κατσαρόλα.
4. Μετά από αυτό, παρασκευάζεται ένα σιρόπι που αποτελείται από χυμό ή νερό. Για κάθε κιλό κοκκοποιημένης ζάχαρης, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι υγρό.
5. Στη συνέχεια, όταν χυθούν οι φέτες φρούτων, καλύψτε και αφήστε για περίπου 12 ώρες.
6. Μετά την καθορισμένη περίοδο, θα χρειαστεί να αφαιρέσετε αυτό το σιρόπι ρίχνοντάς το σε άλλο πιάτο. Πρέπει να βράσει και να χυθεί με το υγρό που λαμβάνεται ως αποτέλεσμα αυτής της επεξεργασίας, κομμάτια πορτοκαλιών. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία έως ότου η φλούδα των πορτοκαλιών αποκτήσει μια ημιδιαφανή δομή. Στη συνέχεια, τα φρούτα βράζονται για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Ταυτόχρονα, είναι σε σιρόπι. Cύξτε και αφήστε για λίγο για να αφήσετε το υπερβολικό υγρό στο γυαλί. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 6 ώρες.

Στη συνέχεια, τα τελειωμένα κομμάτια πορτοκαλιών απλώνονται σε περγαμηνή. Πρέπει να τα διανείμουμε ομοιόμορφα. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τα πορτοκάλια σε φούρνο προθερμασμένο στους 80 βαθμούς. Αυτό απαιτείται για να γίνουν τα ζαχαρωμένα φρούτα όπως ακριβώς έχουμε συνηθίσει να τα βλέπουμε, δηλαδή αποξηραμένα.

Συνιστάται να αφήνετε την πόρτα του φούρνου ανοιχτή. Τα πορτοκάλια που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο είναι πιο εύπεπτα και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Επιπλέον, όταν στεγνώσουν, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες από τα φρέσκα φρούτα.

Προτάσεις επιλογής

Ποια πρέπει να είναι τα πορτοκάλια που προσφέρετε στο παιδί σας; Τα πιο νόστιμα και ώριμα φρούτα διακρίνονται από το βάρος τους. Αυτά τα φρούτα είναι αρκετά μεγάλα. Όσον αφορά την πυκνότητα, τα καλά εσπεριδοειδή είναι πάντα ισχυρά και, επιπλέον, έχουν ευχάριστο άρωμα.

Μην υποθέσετε ότι εάν ένα πορτοκάλι έχει παχύ δέρμα, τότε πρέπει να είναι γλυκό. Πολύ γλυκά δείγματα βρίσκονται σε εσπεριδοειδή με λεπτό δέρμα. Αλλά αν αφήσετε το παιδί σας να ξεφλουδίσει το πορτοκάλι μόνο του, η πιο παχιά φλούδα θα υποχωρήσει καλύτερα.

Ούτε η γεύση ούτε η ποιότητα μπορούν να κριθούν με βάση το χρώμα της φλούδας. Συμβαίνει επίσης ότι το πορτοκάλι είναι ακόμα εντελώς πράσινο, αλλά ταυτόχρονα είναι ώριμο και νόστιμο. Μια πολύ πιο χρήσιμη υπόδειξη μπορεί να ληφθεί από τη μυρωδιά των προϊόντων.

Πρόσθετες συστάσεις

Εάν δίνετε ένα πορτοκάλι στο παιδί σας, φροντίστε να ξεφλουδίσετε τις φέτες από σπόρους και λευκές μεμβράνες. Είναι καλύτερο να δώσετε το νέο προϊόν το πρωί. Αυτό είναι αρκετά βολικό, καθώς χάρη σε αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε να παρατηρείτε το μωρό και την αντίδρασή του όλη την ημέρα.

Την επόμενη φορά μπορείτε να το δοκιμάσετε τη δεύτερη μέρα, όταν γίνει σαφές ότι δεν υπήρχε αλλεργία.

Από 1 έτος έως 3 ετών, έχει καθοριστεί ένας κανόνας που αντιστοιχεί σε 100 g πορτοκαλιού την ημέρα. Είναι σχετικό για βρέφη που δεν είναι αλλεργικά σε αυτό το έμβρυο. Εάν υπάρχει, ακολουθήστε τη σύσταση του Komarovsky και αναβάλλετε την εισαγωγή του προϊόντος για λίγο. Είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον έξι μήνες, τουλάχιστον.

Συνοψίζω

Ποια αποτελέσματα μπορούν να συνοψιστούν, σύμφωνα με τις παραπάνω δηλώσεις:

1. Τα πορτοκάλια μπορούν να προσφερθούν σε ένα παιδί σε ηλικία ενάμισι έτους και με τάση για αλλεργίες - από 3 ετών.
2. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν φρούτα με χαλαρή, ελαφριά υφή, χωρίς ρωγμές ή κηλίδες.
3. Η ασφαλέστερη επιλογή για συμπληρωματικές τροφές με τη μορφή πορτοκαλιού είναι ο χυμός αραιωμένος με νερό 1: 1.