Πώς να κάνετε τα χείλη και τα ζυγωματικά όπως της Αντζελίνα Τζολί χωρίς πλαστική χειρουργική επέμβαση;

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Συμβουλές από την Alena Rossoshinskaya, οστεοπαθή, συγγραφέα της μεθόδου "Καλλιέργεια προσώπου"

Μέρος 1. Χείλη

Τα χείλη μας λειτουργούν συνεχώς - όταν τρώμε, αρθρώνουμε, χαμογελάμε, γελάμε, στεναχωριόμαστε ή θυμώνουμε. Αλλά πολύ συχνά βρίσκονται απλά σε σταθερή στατική μικροέκταση, η οποία οδηγεί σε αραίωση, χαμηλωμένες γωνίες, άσχημες παγωμένες γκριμάτσες.

Εάν τα χείλη σας είναι φυσικά μικρά, θα πρέπει να προπονείστε αρκετές φορές την ημέρα για να επιτύχετε τον όγκο που επιθυμείτε.

1. Ζεσταθείτε

Αρχική θέση: τραβήξτε τα χείλη σας προς τα μέσα.

Τρίψτε το κάτω χείλος στο επάνω, μετακινώντας την κάτω γνάθο δεξιά και αριστερά, στη συνέχεια "χτυπήστε" τα, δαγκώστε τα. Κάντε 10-15 επαναλήψεις.

Αρχική θέση: Τραβήξτε τα χείλη σας και κλείστε απαλά το στόμα σας.

Δοκιμάστε να ανοίξετε απότομα το στόμα σας και να κάνετε έναν ήχο να σκάει (ανοίξτε το στόμα σας με συμπίεση). Επαναλάβετε 10 φορές.

2. Ασκηθείτε με το δάχτυλό σας

Αρχική θέση: βάλτε το δάχτυλό σας στο στόμα σας. Κλείστε τα χείλη σας και σπρώξτε τα προς τα εμπρός.

Τώρα πιέστε το δάχτυλό σας με την εσωτερική επιφάνεια των χειλιών σας. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, καρφώστε απαλά τα χείλη με τα δάχτυλά σας.

Κάντε 30-50 επαναλήψεις.

Τα ζυγωματικά, όπως και τα χείλη, είναι λειτουργικά..

Η Alena Rossoshinskaya πραγματοποιεί μια σειρά από δωρεάν μαθήματα σε βιβλιοπωλεία στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη. Τα κύρια μαθήματα είναι αφιερωμένα σε μια νέα τεχνική - "Κουλτούρα προσώπου".

Με τη βοήθεια του συγκροτήματος "Face Culture", μπορείτε να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια και διπλό πηγούνι, να εξομαλύνετε τις μιμητικές ρυτίδες, να αφαιρέσετε την προεξοχή του άνω βλεφάρου κ.λπ.

Πρόγραμμα

Μόσχα

26 Μαρτίου στις 19.00, "Νέο βιβλίο", πλατεία Malaya Sukharevskaya, 12, TC "Sadovaya gallery", μετρό Sukharevskaya.

27 Μαρτίου στις 18.30, "Young Guard", B. Polyanka, 28, μ. Polyanka.

28 Μαρτίου στις 17.00, "Μόσχα Σπίτι Βιβλίων", st. Novy Arbat, 8 ετών, μετρό Arbatskaya.

29 Μαρτίου στις 17.00, "Biblio-Globus", οδός Myasnitskaya, 6/3, κτίριο 1, μετρό Lubyanka.

30 Μαρτίου στις 16.00, βιβλιοπωλείο "Μόσχα", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Βιβλιοθήκη με όνομα Λένιν.

Αγία Πετρούπολη

31 Μαρτίου στις 19:00, "Bukvoed", Nevsky Prospect, 46.

1 Απριλίου στις 19:00, "Bukvoed", Ligovsky prospect, 10.

Δημοσιεύτηκε ως διαφήμιση