Η άνοιξη είναι ώρα για ψώνια: πώς να αντιμετωπίσετε τις περιόδους της ψωνιομανίας

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Με τον ερχομό της άνοιξης, η κατάθλιψη, η έλλειψη βιταμινών και η έξαρση των ψυχικών διαταραχών έρχονται κοντά μας. Μπαίνετε λοιπόν στον πειρασμό να πάτε σε μια περιοδεία για ψώνια για νέα πράγματα; Περιμένετε, αυτό δεν είναι απλώς μια ακόμη περίοδος αγοραπωλησίας; Σήμερα, η εμπορική ονομασία ονομάζεται ασθένεια του 21ου αιώνα. Εξαπλώνεται με ταχείς ρυθμούς - μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 60 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κατάστημα και στην Ευρώπη - 27 εκατομμύρια. Στη Ρωσία, αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου το 3% του πληθυσμού.

Η αγοραπωλησία είναι πράγματι μια ασθένεια συγκρίσιμη με τον αλκοολισμό ή τον τζόγο. Οι συνέπειες ενός τέτοιου χόμπι, που φαίνεται ακίνδυνο για πολλούς, μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ψυχική υγεία ενός ατόμου.

Οι ψυχολόγοι, έχοντας μελετήσει το πρόβλημα της αγοραπωλησίας, μπόρεσαν να συντάξουν ένα ψυχολογικό πορτρέτο του ασθενούς. Στο 90% των περιπτώσεων, μια μαγαζί είναι γυναίκα 20-30 ετών, γράφει το RIA Novosti. Είναι πολύ πιθανό ότι ένας μαγαζάτορας δεν έχει ζήτηση στο επάγγελμα και βιώνει αναποδιές στην προσωπική του ζωή. Μεταξύ των ασθενών, υπάρχουν συχνά άτομα που καταλαμβάνουν «νευρικές» θέσεις.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οι άνθρωποι που κάνουν τακτικές επιδρομές σε καταστήματα έχουν κάποιο ψυχολογικό ελάττωμα - είτε πρόκειται για δυσαρέσκεια για τη ζωή, τον σύντροφο, την εργασία, τα παιδιά ή τον εαυτό τους. Είναι αλήθεια ότι όχι πολύ καιρό πριν, οι επιστήμονες πρότειναν ότι η έλλειψη της ορμόνης σεροτονίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τις αλλαγές στη διάθεση, φταίει για την αγοραπωλησία. Η έλλειψή του οδηγεί σε μεταβολές της διάθεσης, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη.

Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση κινδυνεύουν να γίνουν ψωνιστές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι τσάντες τους συχνά περιέχουν πράγματα που πιστεύουν ότι θα τους βοηθήσουν να φαίνονται καλύτερα - ρούχα, παπούτσια, καλλυντικά, κοσμήματα κ.λπ.

Πώς να μην χάσετε το κεφάλι σας από τα ψώνια;

Μερικές φορές, οι άνθρωποι πρέπει να απευθυνθούν σε ειδικούς για να αντιμετωπίσουν τον εθισμό τους στα ψώνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο πιστοποιημένοι ψυχολόγοι μπορούν να λύσουν το πρόβλημα του αγοραστή. Ωστόσο, για τους περισσότερους ανθρώπους, μια σειρά από συμβουλές για το πώς να ελέγξουν τα έξοδά τους μπορεί να είναι μια εξαιρετική πρόληψη της αγοραπωλησίας.

1. Σχεδιάστε και ερευνήστε την αγορά. Ο αυστηρός υπολογισμός δεν αντιστοιχεί στην κύρια ιδέα των αγορών - να πάτε για ψώνια αναζητώντας μια αυθόρμητη αγορά. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να αναλύσετε εκ των προτέρων, ακόμη και πριν πάτε στο κατάστημα, ποιο είδος πρέπει να αγοράσετε. Στο κατάστημα, δεν πρέπει να σπεύσετε στο πρώτο πράγμα που θα συναντήσετε, αλλά είναι καλύτερα να συγκρίνετε πρώτα το σχέδιο, τα χρώματα και τις τιμές. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει καν να σκέφτεστε να αγοράσετε κάτι άλλο εκτός από ένα νέο πράγμα - μια τσάντα, ζώνη, παπούτσια κ.λπ.

2. Δεν πρέπει να αγοράσετε ένα πράγμα μόνο και μόνο επειδή κατά τη διάρκεια της πώλησης άρχισε να κοστίζει αρκετές φορές λιγότερο. Είναι πολύ πιθανό μια τέτοια λεπτομέρεια ντουλάπας να παραμείνει κρεμασμένη στην ντουλάπα όλη τη σεζόν.

3. Αποφύγετε νέες συλλογές. Δεν πρέπει ποτέ να αγοράζετε κάτι την πρώτη κιόλας μέρα που μια νέα συλλογή θα βγει στα ράφια. Με την πάροδο του χρόνου, οι πωλητές θα μειώσουν τις τιμές και, επιπλέον, μπορείτε πάντα να περιμένετε για την περίοδο πωλήσεων.

4. Απαλλαγείτε από τις πιστωτικές κάρτες. Η συνήθεια της πληρωμής με πλαστικές κάρτες δεν αφήνει τίποτα στους αγοραστές, εκτός από ένα σωρό χρέη. Χρησιμοποιώντας μετρητά, ένα άτομο έχει μια καλύτερη αίσθηση της σύνδεσης μεταξύ δαπανών χρημάτων και πραγματικών αγορών διαφορετικών πραγμάτων.

5. Κατάλογος δαπανών. Διατηρώντας αποδείξεις και γράφοντας όλα όσα αγοράζονται, ένα άτομο μπορεί πιο εύκολα να εκτιμήσει την πραγματική εικόνα των δαπανών του και να καταλάβει τι μέτρα πρέπει να λάβει.

6. Αποφύγετε να ψωνίσετε για τουλάχιστον ένα διάστημα εάν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τις δαπάνες σας. Μερικές φορές πρέπει να δώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να σκεφτείτε αν η αγορά είναι πραγματικά τόσο σημαντική.