Πώς να καταλάβετε εάν ο γάμος σας πρόκειται να διαλυθεί

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Όποιος έχει περάσει από τη διαδικασία διαζυγίου είναι εκ των υστέρων και μπορεί να εξηγήσει τέλεια γιατί το ερωτικό καράβι κατέβηκε στην κατηφόρα. Αλλά για κάποιο λόγο κανείς από εμάς δεν γνωρίζει εκ των προτέρων πώς θα τελειώσει η σχέση. Είμαι ένας από αυτούς. Ο σύζυγός μου και εγώ φαινόμασταν φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον: σπάνια μαλώναμε, είχαμε κοινά ενδιαφέροντα. Φυσικά, δεν ήταν όλα τέλεια, αλλά με φόντο πολλούς ανθρώπους γύρω μας, ο γάμος μας φαινόταν υποδειγματικός. Εμείς οι ίδιοι ξαφνιαστήκαμε περισσότερο όταν, μετά από 15 χρόνια γάμου, αποφασίσαμε να χωρίσουμε.

Αναλύοντας την κατάσταση αργότερα, ήμουν πεπεισμένος ότι αν ήξερα από πριν τι να προσέξω, θα είχα ανακαλύψει προ πολλού πολλά σημάδια προβλημάτων στη σχέση μας και, ίσως, δεν θα είχα χάσει πολύ χρόνο. Δείτε πώς μπορείτε να πείτε εάν μια σχέση οδεύει προς διαζύγιο.

1. Περιγράψτε μαζί ζωντανές αναμνήσεις

Για παράδειγμα, ας φανταστούμε ότι σε ένα από τα πρώτα τους ραντεβού, ένα ζευγάρι αποφάσισε να κάνει μια βόλτα στη φύση. Αργότερα, ήδη παντρεμένοι, το λένε στους φίλους τους. Εάν ο γάμος είναι ευτυχισμένος, τότε η σύζυγος περιγράφει τα πάντα έτσι: «Είμαστε χαμένοι! Έψαχναν τρόπο επιστροφής, περιπλανήθηκαν για αρκετές ώρες σε κάποια δασική ζούγκλα! Αλλά ήταν διασκεδαστικό, γελοιοποιήσαμε ο ένας τον άλλον για το γεγονός ότι κανένας από εμάς δεν ξέρει πώς να πλοηγείται στον ήλιο. Στο τέλος, γνωρίσαμε την περιοχή καλύτερα από το να είχαμε μαζί μας έναν χάρτη και μια πυξίδα! ».

Εάν ο γάμος είναι προβληματικός, τότε αυτό θα ακούγεται: «Ξέχασε τον χάρτη της περιοχής και έπρεπε να περάσει πολύ χρόνο για να βγει από αυτήν την τρύπα. Μετά από αυτό, δεν ήθελα ποτέ ξανά να πάω μια βόλτα στο δάσος ».

Περιγράφεται η ίδια ιστορία, αλλά αντί για θετικές εκτιμήσεις και ενότητα, η οποία εκφράστηκε με τη βοήθεια των αντωνυμιών "εμείς", "εμείς", υπάρχει ένα ξηρό αρνητικό, μια προσπάθεια αποστασιοποίησης από αυτό που συνέβη, διχοτόμηση και αντίθεση " αυτός " -" εγώ ".

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ανάλυση τέτοιων οικογενειακών αφηγήσεων, όταν οι σύζυγοι θυμούνται τα σημαντικά γεγονότα των πρώτων χρόνων που έζησαν μαζί - ανεξάρτητα από το αν ήταν χαρούμενα ή λυπημένα, είναι 90 % ακριβή στην πρόβλεψη αν ο γάμος θα είναι επιτυχής στο μέλλον ή θα αποτύχει Το

Έχοντας μάθει για αυτό, θυμήθηκα πώς έλεγα επανειλημμένα στους νέους γνωστούς μας για την πρώτη μου συνάντηση με τον μελλοντικό σύζυγό μου. Είχαμε μια μαγική ρομαντική βραδιά, στο τέλος της οποίας περπατήσαμε αργά κατά μήκος του αναχώματος για πολύ καιρό. Συχνά θυμόμουν με γέλιο ότι ήμουν πολύ κουτσός τότε, καθώς πριν είχα τραβήξει τους συνδέσμους στην προπόνηση. Με την πάροδο του χρόνου, όταν ο γάμος έσπασε, εγώ, θυμάμαι αυτό, άλλαξα ελαφρώς την ιστορία και άρχισα να προσθέτω: "Φυσικά, δεν παρατήρησε καν το κουτσό μου …"

2. Τσακώνεστε;

Όταν παντρευτήκαμε για πρώτη φορά, θεωρούσα τον εαυτό μου τυχερό, γιατί σχεδόν ποτέ δεν είχαμε καυγάδες. Η έρευνα όμως από ψυχολόγους δείχνει ότι δεν χρειάζεται να βγάζετε συμπεράσματα για την ποιότητα μιας σχέσης με βάση το πόσο συχνά τσακώνεστε.

Ερευνητές από τις Ηνωμένες Πολιτείες, έχοντας πάρει συνέντευξη από πολλά ζευγάρια νεόνυμφων, κατέληξαν σε ένα φαινομενικά απλό συμπέρασμα: όσοι είχαν λιγότερους καυγάδες θεωρούσαν τον εαυτό τους πιο ευτυχισμένο από το να μαλώνουν συνεχώς.

Παραδόξως, τρία χρόνια αργότερα, αποδείχθηκε ότι οι ισχυρότερες σχέσεις είναι μόνο για εκείνους που είχαν αρχικά έντονες συγκρούσεις! Στις διαμάχες, οι σύζυγοι φαινόταν να «τρίβονται» μεταξύ τους, βρίσκοντας συμβιβασμούς και υπερασπιζόμενοι τις θεμελιώδεις θέσεις τους. Ταυτόχρονα, ένα νέο ισχυρό συναίσθημα δεν τους επέτρεψε να διασκορπιστούν εντελώς. Ο γάμος τους στο μέλλον αποδείχθηκε πολύ πιο σταθερός από εκείνους εκείνων των ζευγαριών που σε πρώιμο στάδιο προσπάθησαν με κάθε δυνατό τρόπο να αποφύγουν τις συγκρούσεις. Αυτό το τελευταίο διάστημα είτε χώρισε, είτε πέρασε στην κατηγορία των «προβληματικών συζύγων».

Φυσικά, εδώ δεν μιλάμε για σωματική βία ή προσβολές, οι οποίες είναι απαράδεκτες εκ των προτέρων. Αλλά σε διαμάχες και διαμάχες, προφανώς, δεν γεννιέται μόνο η αλήθεια, αλλά και η μελλοντική οικογενειακή αρμονία. Επομένως, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, πρέπει να μάθουμε να παραδεχόμαστε τη σύγκρουση στις οικογενειακές σχέσεις.

3. Και γούρλωσε τα μάτια του

Όσο και αν ακούγεται περίεργο, αλλά ένα από τα πιο σίγουρα σημάδια ότι ένας γάμος διαλύεται είναι ένα ενδεικτικό ρολό ματιών! Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον διαπίστωσαν ότι ακόμη και αν αυτή η έκφραση του προσώπου συνοδεύεται από χαμόγελο ή γέλιο, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια ανίκανη μεταμφίεση για το κύριο πράγμα: την περιφρόνηση. Η περιφρόνηση σημαίνει ότι ένας σύντροφος παραμελείται και δεν θεωρείται πλέον πολύτιμος. Επιπλέον, τέτοιες εκφράσεις σαρκασμού χωρίς λέξεις είναι σχεδόν πάντα πολύ δύσκολο να απαντηθούν.

Σε κάθε περίπτωση, σημάδια ασέβειας - ανεξάρτητα από το πόσο απλά ή εξεζητημένα μπορεί να φαίνονται - υποδηλώνουν ότι ο γάμος χρειάζεται βοήθεια. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν πρώτα απ 'όλα να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τους λόγους της ασέβειας που έχει προκύψει προς έναν σύντροφο.

4. Βεβαιωθείτε ότι ικανοποιούνται τα ενδιαφέροντα όλων

Όταν ήμουν παντρεμένος, βασίστηκα στον άντρα μου σχεδόν για όλα: δεν με πείραζε πότε αποφάσισε πού και πώς θα περάσουμε το Σαββατοκύριακο, πού θα πάμε διακοπές ή ποιον θα συναντήσουμε. Μόνο όταν χωρίσαμε, συνειδητοποίησα ότι στην προηγούμενη κοινή μας ζωή, ίσως λόγω της αδράνειάς μου, η γνώμη μου δεν ελήφθη καθόλου υπόψη και δεν υπήρχε χώρος για τις αγαπημένες μου δραστηριότητες! Ως αποτέλεσμα, έχασα το ενδιαφέρον για τη ζωή, η οποία αργότερα έγινε ένα άλλο επιχείρημα υπέρ του διαζυγίου.

Οι ψυχολόγοι επιμένουν ότι απαιτείται «ισορροπία συμφερόντων» για έναν ισχυρό γάμο: και οι δύο σύζυγοι πρέπει να συμμετέχουν στην «κοινωνική» ζωή της οικογένειας. Δεν αρκεί ο ένας από τους συζύγους να κάνει κάτι ευχάριστο για τον άλλο · είναι απαραίτητο αυτό που έγινε να έχει νόημα για τον άλλον.

Δηλαδή, όταν κάνετε σχέδια, πρέπει πρώτα να μάθετε από τον σύντροφό σας πώς προτιμά να περνάει το χρόνο του και μόνο αφού, λαμβάνοντας υπόψη αυτό, δημιουργήστε κοινή αναψυχή, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να πάρει το μερίδιό του στην «τούρτα της απόλαυσης» Το