Τα μυστικά της όμορφης στάσης του σώματος

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Δεν είναι μυστικό ότι ένα φόρεμα με ανοιχτή πλάτη είναι ένα όμορφο όπλο για το ωραίο φύλο. Ένα χαριτωμένο λαιμόκοψη φαίνεται πάντα γοητευτικό και προσελκύει όχι μόνο τις μαγεμένες ματιές των ανδρών, αλλά και τις ζηλευτές ματιές των γυναικών. Αλλά μια σκυμμένη πλάτη μπορεί εύκολα να καταστρέψει μια προσεκτικά επιλεγμένη εικόνα.

Προκειμένου αυτό το όπλο να φέρει εκπληκτική επιτυχία στον ιδιοκτήτη του, πρέπει να εργαστείτε λίγο στον εαυτό σας, δηλαδή στη στάση σας.

Ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη σωστή στάση του σώματος, στην επιστροφή της πλάτης στο προηγούμενο σχήμα.

Ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη σωστή στάση του σώματος, στην επιστροφή της πλάτης στο προηγούμενο σχήμα. Ωστόσο, στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής, συχνά δεν είναι δυνατό να βρεθεί χρόνος για τέτοιες ασκήσεις, πολλοί είναι απλά τεμπέληδες και αναβάλλουν συνεχώς τις δραστηριότητες υγείας τους αργότερα. Παρ 'όλα αυτά, θέλετε πάντα να κατακτάτε τις αντρικές καρδιές και να είστε το κέντρο της προσοχής. Αυτή τη στιγμή, υπάρχει ένας τρελός αριθμός επιλογών για τη διόρθωση της στάσης χρησιμοποιώντας ορθοπεδικά προϊόντα.

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τον απλούστερο τρόπο εξόδου από τον φαύλο κύκλο επιθυμιών και δυνατοτήτων, δηλαδή για ειδικά ορθοπεδικά προϊόντα, για το πώς να μην μπερδευτείτε στη ροή των όρων και να σταματήσετε να φοβάστε μια τέτοια δυσάρεστη φράση.

Όταν επιλέγετε ορθοπεδικά προϊόντα, δώστε προσοχή σε τι είναι φτιαγμένα. Μια σημαντική προϋπόθεση κατά την επιλογή είναι το υλικό. Θα πρέπει να είναι αποκλειστικά κατασκευασμένο από βαμβακερά, αναπνεύσιμα και υποαλλεργικά υφάσματα. Μια τέτοια σύνθεση του υφάσματος καθιστά δυνατό το προϊόν να κάθεται καλά στη φιγούρα, να είναι αόρατο κάτω από τα ρούχα και επιτρέπει στο σώμα να αναπνέει.

Για να διορθώσετε τη στάση του σώματος, υπάρχουν 3 κύριοι τύποι διορθωτικών προϊόντων: πειθαρχία, κλίση και διορθωτής.

Ας δούμε τι είναι.

Ετσι, πειθαρχης θα σας βοηθήσει μόνο αν έχετε αρχίσει να παρατηρείτε τη συνήθεια να κάθεστε με σκυμμένη πλάτη, και το σκύψιμο δεν είναι ακόμα έντονο και δεν έχει εξελιχθεί σε στραβή στάση. Σε αυτήν την περίπτωση, η πειθαρχία θα σας υπενθυμίσει πόσο σημαντικό είναι να κάθεστε σωστά, για παράδειγμα, να εργάζεστε σε υπολογιστή.

Δυστυχώς, με μακροχρόνιες παραβιάσεις, αυτά τα προϊόντα χάνουν την αποτελεσματικότητά τους.

Το επόμενο στοιχείο είναι ξαπλωτή … Ο ξαπλωτής θα αντικαταστήσει τα ταξίδια σας στο μασάζ ευεξίας και τις ασκήσεις εάν οι διαταραχές στάσης είναι μικρές, το σκύψιμο μόλις αρχίζει να αναπτύσσεται και αισθάνεστε αδυναμία στους μυς της ζώνης ώμου. Δυστυχώς, με μακροχρόνιες παραβιάσεις, αυτά τα προϊόντα χάνουν την αποτελεσματικότητά τους. Πώς να αναγνωρίσετε ξαπλώστρες μεταξύ άλλων επιδέσμων; Έχουν πάντα άκαμπτα ένθετα, χάρη στα οποία οι ώμοι τραβιούνται προς τα πίσω όταν το προϊόν φοριέται και η σπονδυλική στήλη έχει τη σωστή θέση. Συνήθως είναι κατασκευασμένα από υφάσματα που είναι ανθεκτικά σε μακροχρόνια καταπόνηση με αυξημένη αντοχή. Ο ξαπλωτής θα γίνει ο πιστός βοηθός σας σε περιπτώσεις που η πλάτη σας στερείται υποστήριξης κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας καθιστικής ζωής σε ένα μέρος. Η χρήση του θα είναι σε θέση να σας αντικαταστήσει με την τακτική εφαρμογή ειδικών σωματικών ασκήσεων, για τις οποίες υπάρχει πάντα τόσο λίγος χρόνος.

Τελικά, διορθωτής, ή διορθωτικό κορσέ. Ένας τέτοιος κορσές μπορεί να επιλεγεί με ασφάλεια από εκείνους που έχουν ήδη έντονο σκύψιμο ή πόνο στην πλάτη. Ο κορσές συνήθως παρέχεται με δύο μοντέλα αφαιρούμενων ενισχυτικών για να επιτευχθεί ανατομικά σωστή τοποθέτηση του διορθωτή και να παρέχει τον βέλτιστο βαθμό στήριξης. Οι διορθωτικοί ιμάντες "απλώνουν" τους ώμους και λύνουν τη θωρακική σπονδυλική στήλη, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της μεμονωμένης δομής της ραχιαίας σπονδυλικής στήλης, οι οποίες με τη σειρά τους παρέχουν το μέγιστο θεραπευτικό και επανορθωτικό αποτέλεσμα.

Το μήκος ρυθμίζεται εύκολα με μια ειδική συσκευή και τα μαλακά μαξιλάρια αυξάνουν σημαντικά την άνεση στη χρήση, μειώνοντας την πίεση στους ώμους.

Εάν τελικά αποφασίσετε να αλλάξετε, γίνετε ελκυστικοί και σίγουροι, μη φοβηθείτε να επιλέξετε ορθοπεδικά προϊόντα. Αυτή η φαινομενικά δυσάρεστη φράση σε λίγες μόνο εβδομάδες θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το σκύψιμο και να φέρει την πολύ επιθυμητή χαριτωμένη κίνηση. Τότε είναι που ένα φόρεμα με κομψό κόψιμο στην πλάτη θα γίνει το πιο αποτελεσματικό και αποτελεσματικό όπλο στην ντουλάπα σας.