Τι πρέπει να κάνετε εάν πέσουν τα μαλλιά μετά τον τοκετό

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα από γυναίκες μετά τον τοκετό είναι η τριχόπτωση. Συνήθως, η διαδικασία της απώλειας πραγματοποιείται από μόνη της μετά από έξι μήνες, αλλά αν αυτό δεν έχει συμβεί, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε τι να κάνουμε. Λαϊκές θεραπείες, σαμπουάν και μάσκες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Είναι καλύτερα να περιορίσετε τη χρήση βιταμινών από ένα φαρμακείο όταν ταΐζετε ένα μωρό.

Γιατί συμβαίνει η απώλεια;

Τα μαλλιά κάθε ατόμου πέφτουν καθημερινά, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα για παθολογικές διαδικασίες. Εάν αυτό συμβεί μετά τον τοκετό, μπορούν να ληφθούν προληπτικά μέτρα.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει:

• αλλαγή μακρών μαλλιών σε πιο κοντά?
• επιλογή πιο κατάλληλων προϊόντων περιποίησης ·
• θρεπτικές και συσφικτικές μάσκες.

Η σοβαρή απώλεια στην περίοδο μετά τον τοκετό μπορεί να εξηγηθεί απλά - ο τερματισμός της γέννας ενός παιδιού σίγουρα θα οδηγήσει σε αλλαγή των ορμονικών επιπέδων.

Τα οιστρογόνα είναι μια ευέλικτη ορμόνη που είναι επίσης υπεύθυνη για την ανάπτυξη των μαλλιών. Η αυξημένη παραγωγή του οδηγεί σε μείωση των απωλειών στη γραμμή των μαλλιών, μείωση στο φυσιολογικό - φυσικά οδηγεί στο γεγονός ότι τα μαλλιά πέφτουν πολύ. Η σταθεροποίηση επιπέδου είναι μια φυσική διαδικασία, οι επιπτώσεις της οποίας το σώμα σταματά σε λίγους μήνες.

Ωστόσο, είναι ακόμα απαραίτητο να σκεφτείτε τι να κάνετε με το χτένισμά σας, παρά το ότι είστε απασχολημένοι, η έλλειψη ύπνου και οι συνεχείς ανησυχίες για το νεογέννητο, οι οποίες είναι αναπόφευκτες μετά τον τοκετό.

Μερικές φορές αυτό δεν είναι απλώς μια ενημέρωση, αλλά οι συνέπειες της νέας κατάστασης μιας γυναίκας:

1. Η έλλειψη ύπνου συνοδεύει την καθημερινότητα. Ακόμα κι αν υπάρχει βοήθεια από συγγενείς και φίλους για την ανατροφή ενός μωρού, μια γυναίκα πρέπει να σηκωθεί νωρίς για να ταΐσει, να ξυπνήσει το βράδυ.
2. Υποσιτισμός - μερικές φορές απλά δεν υπάρχει χρόνος για αυτό, αλλά συχνά η νεοφερμένη μητέρα θέλει να επιστρέψει γρήγορα στους προηγούμενους όγκους της και να ακολουθήσει δίαιτα, ή περιορίζεται σοβαρά στον εαυτό της στο φαγητό.
3. Οι δαπάνες του σώματος για συσσωρευμένους προηγουμένως πόρους (βιταμίνες και μέταλλα, ενέργεια) - κατά τη διάρκεια της κύησης, για την ανάπτυξη του μωρού και μετά τον τοκετό, για τη γαλουχία και τη σίτιση.
4. Μόνιμη αγχωτική κατάσταση - άγχος για το μωρό, έλλειψη εμπειρίας σε δύσκολες καταστάσεις, ασθένεια του παιδιού, κλάμα, η αιτία του οποίου δεν μπορεί να ανακαλυφθεί.
5. Οι επώδυνες καταστάσεις είναι ο πιο σοβαρός λόγος τριχόπτωσης μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της αναισθησίας μετά από καισαρική τομή, διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος, χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης (αναιμία), αστοχίες στο κυκλοφορικό σύστημα, οι οποίες ήταν αποτέλεσμα εγκυμοσύνης ή τοκετού.

Συχνά, τα μαλλιά πέφτουν πολύ μετά τον τοκετό, όχι για έναν συγκεκριμένο λόγο, αλλά λόγω πολλών παραγόντων που έχουν αθροιστικό αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, η απάντηση στο ερώτημα τι να κάνουμε δεν έγκειται μόνο στις καλλυντικές διαδικασίες.

Είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε πλήρως, να τρώτε σωστά, να συμβουλευτείτε γιατρό για πιθανά προβλήματα υγείας, να κουρευτείτε και να μην ασχοληθείτε με τραυματικές διαδικασίες μαλλιών για κάποιο χρονικό διάστημα - βαφή, ανάδειξη, χημική και απλή μπούκλα. Αυτό είναι απαράδεκτο σε μια περίοδο που τα μαλλιά πέφτουν πολύ.

Επείγοντα μέτρα

Τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα - έλλειψη ύπνου, νυχτερινές αφυπνίσεις, υποσιτισμός, άγχος διαταράσσουν τις μεταβολικές διεργασίες, την παροχή των θυλάκων των τριχών και τη φυσική τους λειτουργία.

Η ομαλοποίηση του ύπνου και της ξεκούρασης, η τακτική διατροφή μετά τον τοκετό είναι συχνά μια δύσκολη προϋπόθεση, αλλά η εκπλήρωσή της είναι απαραίτητη και όχι μόνο για την υγεία των μαλλιών, αλλά και για τη γενική κατάσταση της μητέρας και του μωρού.

Πολλοί άνθρωποι συστήνουν τη λήψη φαρμάκων, συμπληρωμάτων διατροφής με βιταμίνες και μέταλλα, τη χρήση καλλυντικών προϊόντων για τη βελτίωση της κατάστασης των βαριά κατεστραμμένων και χαμένων μαλλιών. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε αν δεν θηλάζετε.

Δεδομένου ότι η σίτιση ενός μωρού συνεπάγεται ιδιαίτερη φροντίδα - τελικά, όλα όσα εισέρχονται στο σώμα της μητέρας μετά τον τοκετό δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα για την υγεία του παιδιού. Απορροφάται από το πεπτικό σύστημα και το δέρμα, σίγουρα περνά στο μητρικό γάλα.

Εάν τα μαλλιά σας πέφτουν πολύ μετά τον τοκετό και δεν είστε σε HB, τότε μπορείτε να αποθηκεύσετε ένα ογκώδες χτένισμα με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Συμπλέγματα βιταμινών από φαρμακείο, σωστή φροντίδα των μαλλιών, ομαλοποίηση της διατροφής και του ύπνου, λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των μαλλιών σε φυσική βάση - η απόφαση για το τι θα γίνει με αυτό το πρόβλημα.

Σωστή φροντίδα

Μερικές φορές τα μαλλιά πέφτουν πολύ λόγω της χρήσης λανθασμένων προϊόντων για πλύσιμο και χτένισμα, κακή ποιότητα νερού, συνθήκες θερμοκρασίας. Ο λόγος μπορεί να είναι ο ανεπαρκής καθαρισμός των μαλλιών και το υπερβολικά συχνό πλύσιμο.

Οι ειδικοί συνιστούν να πλένετε τα μαλλιά σας με νερό και να προσθέτετε λίγο ξύδι σε αυτά αν είναι πολύ σκληρά.

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επικεντρωθείτε στην ακόλουθη λίστα συμβουλών:

1. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ούτε κρύο ούτε ζεστό νερό κατά το πλύσιμο - θα πρέπει να είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος.
2. Η προσεκτική επιλογή προϊόντων περιποίησης μαλλιών θα σας επιτρέψει να αποφύγετε προϊόντα από αδίστακτους κατασκευαστές - που περιέχουν θειικά, επιθετικές ενώσεις. Η επιλογή πρέπει να πραγματοποιηθεί λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της γραμμής των μαλλιών - ένα φτηνό "καθολικό" σαμπουάν αντενδείκνυται. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο αυτό που σας ταιριάζει, με βάση την εξειδίκευσή του - για ξηρά, κανονικά, λιπαρά μαλλιά. Το πιο ακριβό δεν είναι το καλύτερο, είναι καλύτερα να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση και να βρείτε μια φτιαγμένη σε φυσική βάση. Υπάρχουν εξαιρετικές σειρές από εγχώριους κατασκευαστές.
3. Τα βρεγμένα μαλλιά δεν πρέπει να τρίβονται με πετσέτα ή να στεγνώνουν με στεγνωτήρα μαλλιών - τυλίγονται με στεγνό πανί έτσι ώστε να απορροφάται το νερό από τα μαλλιά. Είναι καλύτερα να χτενίζετε τα ήδη αποξηραμένα σκέλη με μια βούρτσα μασάζ με πλαστικά ή ξύλινα δόντια.
4. Δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας τη νύχτα και να πηγαίνετε για ύπνο με αποξηραμένα σκέλη - αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει ένα ήδη υπάρχον πρόβλημα.

Αμφίβολη συμβουλή για να πλένετε τα μαλλιά σας με αυγά, ψωμί, κουβάς και άλλα μέσα, είναι καλύτερα να αγνοήσετε. Πρέπει να επιλέξετε το σωστό σαμπουάν, εστιάζοντας στις δικές σας ανάγκες, για να αφαιρέσετε σωματίδια σκόνης, βρωμιάς, επιβλαβών ενώσεων, αερίων από τα μαλλιά σας (ειδικά σε μια μεγάλη πόλη) και να αποθηκεύσετε λαϊκές θεραπείες για θρεπτικές μάσκες.

Το κούρεμα μετά τον τοκετό είναι μια εξαιρετική συμβουλή για να απαλλαγείτε από τα ξαναγεννημένα, σπασμένα ή προηγουμένως βαμμένα μαλλιά που έχουν γίνει συντριπτικό βάρος. Επιπλέον, η φροντίδα των κοντών μαλλιών είναι πιο εύκολη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να τα επαναφέρετε στην κανονική του κατάσταση - να κάνετε μάσκες, να στεγνώσετε και να χτενιστείτε σωστά και να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

Λαϊκές μέθοδοι κατά της τριχόπτωσης

Πρόσφατα, είναι μοντέρνα η χρήση βιταμινών για θεραπεία μαλλιών - νερό, διαλύματα λαδιού για εξωτερική εφαρμογή ή στοματικά σύμπλοκα. Μετά τον τοκετό, αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί με προσοχή - η υπερβιταμίνωση που εμφανίζεται με την κατάχρηση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να είναι λιγότερο επικίνδυνη για το παιδί από τον ανεπαρκή αριθμό τους.

Η χρήση βιταμινών πρέπει πάντα να συντονίζεται με το γιατρό σας. Επιτρέπεται μόνο η χρήση τους σε θρεπτικές μάσκες, όπου η ποσότητα του φαρμάκου περιορίζεται από την ανάγκη.

Στις μάσκες μαλλιών χρησιμοποιούνται αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων - χαμομήλι, φασκόμηλο, τσουκνίδα, κολλιτσίδα, καθώς και έλαια - κολλιτσίδα, ιπποφαές, κολοκύθα. Χυμοί φυτών - λεμόνι, αγαύη, προϊόντα διατροφής - μέλι, κεφίρ, αυγά κοτόπουλου, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage.

Η επιλογή της απαραίτητης παραδοσιακής ιατρικής πρέπει να πραγματοποιηθεί, εστιάζοντας στον δικό σας τύπο - τα ξηρά και λιπαρά αντιδρούν διαφορετικά στην εισαγωγή θρεπτικών και ενισχυτικών συστατικών, ιδίως τροφίμων.

Συνοψίζω

Η καταπολέμηση της απώλειας μπούκλες μετά την εγκυμοσύνη πραγματοποιείται με πολύπλοκο τρόπο:

1. Η διατροφή και ο ύπνος ομαλοποιούνται.
2. Εξαιρούνται πιθανές διαταραχές και χρόνιες παθήσεις.
3. Πραγματοποιείται σωστή περιποίηση μαλλιών.
4. Χρησιμοποιούνται θρεπτικές μάσκες και λαϊκές θεραπείες για την αλωπεκία.