Πρόσωπο μετά τα 30: πόσο γερνούν διαφορετικοί τύποι δέρματος

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Μετά από 30 χρόνια, φαίνεστε όπως σας αξίζει - λένε μεταξύ των ανθρώπων. Αυτό όμως ισχύει μόνο εν μέρει. Διαφορετικοί τύποι δέρματος γερνούν διαφορετικά.

Μερικά κορίτσια παρατηρούν τα πρώτα σημάδια ηλικίας στα πρόσωπά τους ήδη από 18 ετών, αλλά στην πραγματικότητα αρχίζουμε να γερνάμε πολύ αργότερα. Η εμφάνιση μιμητικών ρυτίδων και κηλίδων ηλικίας, που μερικές φορές «χαλάει» το νεανικό δέρμα, δεν έχει καμία σχέση με τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Όλα τα παραπάνω είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς φροντίδας του δέρματος, αλλά σε καμία περίπτωση σημάδια ηλικίας.

Πραγματικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία εμφανίζονται στο πρόσωπο μόνο μετά από 30 χρόνια, όταν οι διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων επιβραδύνονται στο σώμα, η μικροκυκλοφορία διαταράσσεται και ο μεταβολισμός μειώνεται. Αλλά είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε αυτή τη στιγμή για το μαρασμό του δέρματος - ένα απαραίτητο στάδιο της γήρανσης, αν και η κατάσταση του δέρματος εξακολουθεί να αλλάζει. Το δέρμα μιας γυναίκας μετά από 30 χρόνια στη γλώσσα της κοσμετολογίας ονομάζεται ώριμο. Και παρ 'όλα αυτά, δεν πρέπει να στενοχωριέστε.

Φωτογραφία: 123 RF / lenetstan

Το δέρμα είναι ένα όργανο που εξαρτάται από τις ορμόνες και σε ηλικία 30-35 ετών, όλες οι ζωτικές ορμόνες εξακολουθούν να παράγονται σε επαρκείς ποσότητες. Αυτό σημαίνει ότι αν το φροντίσετε σωστά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τον τύπο και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του, αλλά και τον τύπο της γήρανσης, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας μετά από 30 χρόνια

Εάν αξιολογήσετε την κατάσταση του δέρματος των γυναικών σε αυτήν την ηλικία, μπορείτε να δείτε ότι θα είναι εντελώς διαφορετικό. Μερικά από το ωραίο φύλο θα φαίνονται 20 ετών, σαν να μην επηρεάζει η βιολογική ηλικία τους. Σε άλλους μπορεί να δοθεί "και τα 35" - έντονες ρυτίδες, μείωση του στροβιλισμού του δέρματος, ένα πλωτό οβάλ του προσώπου. Αυτό σημαίνει ότι οι πρώτες κυρίες φρόντισαν καλύτερα το δέρμα τους και τα προϊόντα περιποίησης τους ήταν πιο αποτελεσματικά;

Όχι πραγματικά. Διαφορετικές γυναίκες διαφέρουν όχι μόνο στον τύπο του δέρματος (φυσιολογικό, ξηρό, λιπαρό, μικτό) και την κατάστασή του (ευαίσθητο, αφυδατωμένο), αλλά και στον τύπο της γήρανσης του προσώπου. Μόνο λαμβάνοντας υπόψη όλους τους παράγοντες, μπορείτε να παραμείνετε νέοι και όμορφοι περισσότερο. Υπάρχουν τρία σημαντικά μυστικά για αυτό:

1. Σωστή περιποίηση του δέρματος μετά από 30 χρόνια.
2. Τα βασικά μυστικά της διατήρησης της νεανικής επιδερμίδας.
3. Επαγγελματικά καλλυντικά.

Τα μυστικά της νεανικής επιδερμίδας: 5 συμβουλές κατά της ηλικίας

Αν θέλετε να δείτε το δέρμα σας υγιές και όμορφο όσο το δυνατόν περισσότερο, μην πιστεύετε στις θαυματουργές ιδιότητες των καλλυντικών. Το δέρμα είναι μια αντανάκλαση των αλλαγών που συμβαίνουν μέσα στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η φροντίδα του πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Μια μερίδα κρέμας το πρωί και το βράδυ δεν είναι αρκετή, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Κοιμήσου πολύ

Το δέρμα των γυναικών 30 ετών αντιδρά έντονα στο άγχος, οπότε η έλλειψη ύπνου αντικατοπτρίζεται αμέσως στο πρόσωπο. Το δέρμα γίνεται θαμπό, γκρι, η περιοχή των βλεφάρων γίνεται κόκκινη και αν επίσης στηριχτείτε σε καφέ ή αλκοόλ το βράδυ, εμφανίζεται πρήξιμο. Ο ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία για το στρες, ακόμα και για το πρόσωπό σας!

Φωτογραφία: 123RF / Lightwave Stock Media

Μπες για αθλήματα

Τα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης δημοσιεύτηκαν από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο McMaster στο Οντάριο. Συγκέντρωσαν δύο ομάδες ομοϊδεάτων από 20 έως 84 ετών. Η πρώτη ομάδα ασχολήθηκε με τον αθλητισμό τρεις φορές την εβδομάδα και η δεύτερη δεν εξασκούσε έντονα φορτία. Η βιοψία δέρματος έδειξε ότι στους ηλικιωμένους από την πρώτη ομάδα, τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των βαθιών στρωμάτων του δέρματος αντιστοιχούσαν σε νεανικό δέρμα! Ενώ η δεύτερη - βιολογική ηλικία. Υπάρχει κάτι που πρέπει να σκεφτούμε, σωστά;

Διαβάστε επίσης

ologyυχολογία | 2017-22-02 Λίγο πάνω από 30: η ηλικία των σημαντικών αλλαγών

Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή

Είναι τετριμμένο; Αλλά αποτελεσματικό! Μπορείτε να μιλήσετε για πολύ καιρό για τους κινδύνους του γρήγορου φαγητού, αλλά είναι καλύτερα να μην το φάτε. Εξαλείψτε ή τουλάχιστον περιορίστε τα λουκάνικα και λουκάνικα που αγοράσατε από το κατάστημα, τα ημιτελή προϊόντα, καθώς και ζυμαρικά και πίτες από το δίσκο-η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί αμέσως. Και αν εξακολουθείτε να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα, το δέρμα σας θα γίνει οπτικά πιο λαμπερό και πιο φρέσκο και από μέσα θα είναι ιδανικά ενυδατωμένο.

Χρησιμοποιήστε SPF όλο το χρόνο

Μετά από 25-30 χρόνια, ο κίνδυνος χρωματισμού, ο οποίος είναι δύσκολο να διορθωθεί, αυξάνεται. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, εφαρμόστε αντηλιακή κρέμα στο πρόσωπο, το λαιμό, το ντεκολτέ και τα χέρια. Το ελάχιστο SPF είναι 30.

Φωτογραφία: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Προγραμματίστε την αντιγηραντική σας φροντίδα

Μετά από 30 χρόνια, μια γυναίκα πρέπει να στραφεί στα καλλυντικά αντιγήρανσης. Η τακτική ενυδατική κρέμα και ο απλός καθαρισμός πρωί και βράδυ δεν αρκούν πλέον. Για να είναι το δέρμα βελούδινο, φρέσκο και νεανικό, θα χρειαστεί να επεκτείνετε το οπλοστάσιο των καλλυντικών. Η ενυδατική κρέμα κατά της γήρανσης, η θρεπτική κρέμα (το βράδυ), οι τονωτικές λοσιόν, οι ενυδατικές και αναπλαστικές μάσκες και οι οροί θα πρέπει να επικάθονται στο τραπέζι σας.

9 από τα καλύτερα συστατικά στα καλλυντικά κατά της γήρανσης:

- υαλουρονικό οξύ;

- πεπτίδια ·

- οξέα ΑΝΑ ·

- ρετινοειδή, - βιταμίνες Α, C και Ε

- φύκια ·

- κολλαγόνο.

Πόσο γερνούν διαφορετικοί τύποι δέρματος

Κουρασμένος τύπος γήρανσης: μέτρια ξηρό έως κανονικό δέρμα

Αστρικό παράδειγμα: Kim Basinger, Julia Roberts.

Φωτογραφία: Globallookpress. com

Ο πρώτος τύπος γήρανσης επηρεάζει γυναίκες με κανονικό έως μέτρια ξηρό δέρμα, μερικές φορές με αυξημένη ευαισθησία. Συνήθως έχουν ασθενική (λεπτή) ή νορμοστενική διάπλαση, το πρόσωπο είναι οβάλ ή έχει σχήμα διαμαντιού. Το πρωί, το δέρμα φαίνεται υπέροχο, ευχάριστο με φρεσκάδα και ρουζ, και μέχρι το βράδυ παίρνει μια κουρασμένη εμφάνιση, η φύση φαίνεται να "ρίχνει" 3-5 χρόνια. Ο κύριος λόγος για τις αλλαγές είναι η παραβίαση της μικροκυκλοφορίας στα βαθιά στρώματα.

Τα κυριότερα σημάδια είναι:

• Θαμπή χροιά, αποκτά γήινη απόχρωση με την ηλικία.
• Μείωση του στροβιλισμού του δέρματος και του μυϊκού τόνου.
• Κατάβαση των γωνιών των ματιών και του στόματος.
• Η εκδήλωση του μοτίβου του ρινοβλαστικού τριγώνου και της δακρυϊκής αυλάκωσης.
• Οπτική απώλεια όγκου.

Τι να κάνω?

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να φροντίσετε για τη σωστή ανάπαυση ως ένα αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση του στρες του δέρματος. Όταν επιλέγετε καλλυντικά, προτιμήστε συστατικά που βελτιώνουν την χροιά και διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Πρόκειται για προϊόντα με βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και οξέα ΑΗΑ.

Φροντίστε να κάνετε αυτομασάζ στο πρόσωπο. Η διαδικασία, που πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες, θα βελτιώσει την κίνηση του αίματος στη λέμφα και τους ιστούς και θα αναζωογονήσει αισθητά. Και μην ξεχνάτε τη φροντίδα του κομμωτηρίου - οι διαδικασίες λεμφικής αποστράγγισης θα είναι χρήσιμες - κλασικό χειροκίνητο μασάζ, μυοδιόρθωση, λεμφική παροχέτευση κενού. Τα χημικά peeling συνιστώνται μία φορά το χρόνο για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου.

Τύπος παραμόρφωσης της γήρανσης: λιπαρό και μεικτό δέρμα

Αστρικό παράδειγμα: Σβετλάνα Κρυούσκοβα, Σοφία Λόρεν.

Φωτογραφία: Globallookpress. com

Δεν θα είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε στο δρόμο μια γυναίκα επιρρεπή σε αυτόν τον τύπο γήρανσης του προσώπου - αυτό είναι περίπου το 60 τοις εκατό των συμπατριωτών μας. Έτσι γερνούν τα «βαριά» γεμάτα πρόσωπα. Το δέρμα των όμορφων κυριών είναι πιο συχνά συνδυασμένο ή λιπαρό, πορώδες, συχνά με ροδόχρου ακμή και υπερευαισθησία στην καλλυντική φροντίδα. Το καθοριστικό σύμπτωμα του τύπου παραμόρφωσης είναι η χαλάρωση των ιστών, όπως υποδηλώνει το όνομα - τα βλέφαρα γίνονται φαρδιά, η περιφέρεια του προσώπου "επιπλέει", τα μάγουλα πέφτουν. Οι λόγοι για τις δυσάρεστες αλλαγές είναι η περίσσεια του υποδόριου λίπους και η μείωση του στροβιλισμού του δέρματος.

Τα κυριότερα σημάδια είναι:

• Η εμφάνιση πρηξίματος.
• Η εμφάνιση των "φτερών", ένα διπλό πηγούνι.
• Τσάντες κάτω από τα μάτια.
• Αγγειακό πλέγμα (ροδόχρου ακμή).
• Τα μάγουλα κρέμονται πάνω από τη ρινοχειλωτική πτυχή.
• Το οβάλ του προσώπου χάνεται.

Τι να κάνω?

Με αυτόν τον τύπο γήρανσης του προσώπου, η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Δυστυχώς, με τις υπάρχουσες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία - υπέρβαση του δέρματος των άνω βλεφάρων και των μάγουλων, εμφάνιση λιπαρών κήλων κ.λπ. - μόνο η χειρουργική επέμβαση είναι αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε προσεκτική φροντίδα του δέρματος εγκαίρως για να αποφύγετε τις ατέλειες. Οι ειδικοί δείχνουν διαδικασίες που μπορούν να αποκαταστήσουν τον μυϊκό τόνο και έτσι να σφίξουν το δέρμα. Αυτό είναι ένα γλυπτό μασάζ, μυοδιέγερση, μια πορεία μοντέλων μάσκας. Στο σπίτι, μπορείτε να περιποιηθείτε το δέρμα σας με μάσκες αλγινικού και παραφίνης, να βασιστείτε σε κρέμες και ορούς κατά της κουπερόζης και επίσης να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά περιποίησης που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία στα στρώματα του δέρματος. Κρέμες που περιέχουν φύκια, βιταμίνες Κ, Ρ και C είναι χρήσιμες.

Λεπτός ζαρωμένος τύπος γήρανσης: κανονικό, ξηρό ευαίσθητο δέρμα

Αστρικό παράδειγμα: Άντι ΜακΝτάουελ, Όντρεϊ Χέπμπορν.

Φωτογραφία: Globallookpress. com

Το όμορφο μισό της ανθρωπότητας με αυτό το είδος γήρανσης έχει κανονικό ή ξηρό ευαίσθητο δέρμα. Δεδομένου ότι ένα τέτοιο δέρμα είναι αρκετά λεπτό και ελαφρύ, με την ηλικία δεν τεντώνεται υπό την επίδραση του νόμου της βαρύτητας, αλλά διατηρεί το σχήμα του. Υπάρχουν όμως και κάποια δυσάρεστα νέα! Καλύπτεται πρώτα από μικρές, και στη συνέχεια από βαθιές ρυτίδες. Με την πάροδο του χρόνου, το πρόσωπο χάνει την όμορφη λάμψη πορσελάνης - το δέρμα απαιτεί υγρασία και προστασία. Για να διατηρηθεί φωτεινό και φρέσκο περισσότερο, χρειάζεται κυριολεκτικά συνθήκες θερμοκηπίου.

Τα κυριότερα σημάδια είναι:

• Συνεχείς αισθήσεις ξηρότητας και σύσφιξης του δέρματος.
• Οξεία αντίδραση στο κρύο και τη ζέστη.
• Οι ρυτίδες προσώπου εμφανίζονται στην περιοχή του μετώπου.
• Οι ρυτίδες είναι ορατές στο άνω και κάτω βλέφαρο.
• Τα πόδια του κοράκι και οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη είναι σαφώς ορατές.
• Εμφανίζονται "κηλίδες" χρωστικών.

Τι να κάνω?

Ο «χρυσός κανόνας» της φροντίδας αυτού του δέρματος είναι η προστασία. Στην κρύα εποχή, πρέπει να εφαρμόζεται μια προστατευτική θρεπτική κρέμα πριν βγείτε έξω και σε μια ζεστή εποχή - ένα προϊόν με φίλτρα ήλιου. Στο πρώτο σημάδι εξανθημάτων και ερεθισμών, θα χρειαστείτε έναν αντι-αλλεργικό παράγοντα. Εκτός από όλα τα παραπάνω, η καθημερινή φροντίδα θα πρέπει να περιλαμβάνει μια κρέμα με βάση το υαλουρονικό οξύ - μια λατρευτική ενυδατική επιδερμίδα, με καταπραϋντικά συστατικά και φυτοοιστρογόνα.

Εάν δεν φοβάστε τις ενέσεις και είστε έτοιμοι για τεχνικές ένεσης, δοκιμάστε συνεδρίες μεσοθεραπείας (ένεση κοκτέιλ και τζελ με βάση υαλουρονικό κάτω από το δέρμα). Μεταξύ άλλων μεθόδων, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί με μασάζ πάνω από μια θρεπτική κρέμα και μια πορεία μάσκας αναγέννησης.

Συνδυασμένη γήρανση: όλοι οι τύποι δέρματος

Αστρικό παράδειγμα - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Ένας από τους πιο πολύπλοκους τύπους, ο οποίος χαρακτηρίζεται από όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω. Εν συντομία, αλλά συνοπτικά, η διαδικασία γήρανσης μπορεί να περιγραφεί ως "όλα ταυτόχρονα". Το πρόσωπο γίνεται ζοφερό, εμφανίζονται οιδήματα και ρυτίδες. Στην ηλικία των 30 ετών, είναι δύσκολο να το αναγνωρίσουμε, αφού η γήρανση είναι σαν ένα κουρασμένο πρόσωπο, μετά το οποίο ενώνονται άλλα ζώδια. Ωστόσο, εάν έχετε φυσιολογική διάπλαση, αλλά έχετε την τάση να είστε υπέρβαροι, λάβετε υπόψη ότι κινδυνεύετε.

Τα κυριότερα σημάδια είναι:

• Σχηματισμός ρυτίδων.
• Μειωμένη σφριγηλότητα του δέρματος.
• Εκφωνημένες ρινοχειλικές πτυχώσεις.
• Η προεξοχή των μάγουλων είναι αισθητή.
• Οι κορυφογραμμές των φρυδιών χαμηλώνουν.
• Το οβάλ του προσώπου χάνει σταδιακά τη διαύγεια του.

Τι να κάνω?

Δεδομένου ότι ο μικτός τύπος γήρανσης συνεπάγεται διαδοχικές αλλαγές στην εμφάνιση, κάθε πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί ξεχωριστά. Όταν εμφανίζονται ρυτίδες, μπορούν να διορθωθούν με τεχνικές ένεσης (με βάση την αλλαντική τοξίνη), απώλεια στροβιλισμού του δέρματος - με μοντελοποίηση μασάζ ή διαδικασιών υλικού λεμφικής αποστράγγισης.

Στην οικιακή φροντίδα, τα προϊόντα αντιγήρανσης, οι διαδικασίες αντίθεσης, το πλύσιμο με παγάκια είναι καλά. Ένα υποχρεωτικό συστατικό της φροντίδας θα πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα για την πρόληψη της υπερχρωματισμού. Συνηθίστε να συμβουλεύεστε έναν κοσμετολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να παρακολουθείτε τις αλλαγές που έχουν συμβεί και να επιλέξετε τα απαραίτητα καλλυντικά.

Να είστε υγιείς και όμορφοι!