Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ για πρώτη φορά

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις που είναι σημαντικό να γνωρίζετε πριν από τη διαδικασία. Θα σας πούμε πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά όταν επισκέπτεστε το σολάριουμ για πρώτη φορά.

Σημαντικές πληροφορίες

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η υγεία σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ελέγξτε εάν τα μέλη της οικογένειάς σας είναι προδιάθετα για καρκίνο, καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη. Δεν συνιστάται η παρακολούθηση τέτοιων διαδικασιών για έγκυες γυναίκες.

Τέτοιες διαδικασίες αντενδείκνυνται επίσης για άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση.

Συμβουλή! Αν είναι η πρώτη φορά που κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ, κάντε το σωστά. Οι προκαταρκτικές διαδικασίες για απαλό ξεφλούδισμα θα είναι χρήσιμες. Αυτό θα διατηρήσει το μαύρισμα σας πιο λείο και θα διαρκέσει περισσότερο. Ωστόσο, το ξεφλούδισμα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 6 ημέρες πριν από τη διαδικασία.

Ενδιαφέρων! Γιόγκα για ύπνο - Οι πιο χαλαρωτικές πόζες

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας έχετε δυσάρεστες αισθήσεις όπως πόνος, κάψιμο, δυσφορία, κνησμός, πρέπει να διακόψετε αμέσως τη συνεδρία μαυρίσματος. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος θερμικών εγκαυμάτων. Επίσης, εάν διαπιστώσετε ερυθρότητα στο σώμα, συνιστάται να αρνηθείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ, τουλάχιστον μέχρι το δέρμα να επανέλθει στο φυσιολογικό.

Επίσης, πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να λάβετε υπόψη μερικά σημεία:

1. Τα τατουάζ και οι κρεατοελιές πρέπει να καλύπτονται με ειδικά αυτοκόλλητα.
2. Πίνετε άφθονο νερό πριν από τη διαδικασία για να αντισταθμίσετε την απώλεια υγρασίας.
3. Εάν θέλετε να κάνετε ντους ή μπάνιο πριν από τη διαδικασία, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι και αφρόλουτρα.
4. Για να αποφύγετε το σπάσιμο του δέρματος στα χείλη, θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα ειδικό προστατευτικό κραγιόν πάνω τους.

Πόσο να επισκεφθείτε το σολάριουμ για πρώτη φορά

Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικά για τέτοιες διαδικασίες.

Για να μαυρίσετε σωστά για πρώτη φορά και να μην καείτε, δεν πρέπει να περάσετε περισσότερα από τρία λεπτά στο σολάριουμ. Ωστόσο, ακόμη και αυξάνοντας τη διάρκεια των συνεδριών, πιθανότατα δεν θα είναι δυνατό να επιτευχθεί μια χάλκινη απόχρωση.

Για διαφορετικούς τύπους δέρματος, υπάρχει ξεχωριστή διαβάθμιση της διάρκειας των διαδικασιών:

• ανοιχτόχρωμο δέρμα που δεν προσφέρεται για μαύρισμα - 7 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα.
• ανοιχτόχρωμο δέρμα που προσφέρεται για μαύρισμα - 10 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα.
• σκούρο δέρμα - 10-12 λεπτά, τις περισσότερες φορές μία ή δύο επισκέψεις είναι αρκετές για να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο νότιο μαύρισμα.

Για να διατηρήσετε το μαύρισμα μετά τις διακοπές, συνιστάται επίσης να επισκεφθείτε το σολάριουμ για 10 έως 12 λεπτά.

Ηλικία

Πολλές γυναίκες και κορίτσια θέτουν στον εαυτό τους την ερώτηση: "Πόσο χρονών μπορείτε να ξεκινήσετε να επισκέπτεστε ένα σολάριουμ;" Πολλοί ειδικοί θα πουν ομόφωνα ότι είναι απαραίτητο να περιμένουμε τουλάχιστον 28 χρόνια.

Ωστόσο, ορισμένες ευρωπαϊκές νομοθεσίες απαγορεύουν την παρακολούθηση τέτοιων διαδικασιών κάτω των 18 ετών. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε σολάριουμ μετά από 40 χρόνια. Αυτός ο περιορισμός είναι υπό όρους, ωστόσο, επιτρέπει την αποφυγή ορισμένων ασθενειών που σχετίζονται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.

Καλό να ξέρω

Αξίζει να συζητήσετε μερικές από τις αποχρώσεις και να απαντήσετε στις πιο συχνές ερωτήσεις.

1. Δεν υπάρχει πρακτικά καμία διαφορά μεταξύ κάθετου και οριζόντιου σολάριουμ. Η μόνη διαφορά μπορεί να έγκειται στην "τεχνική γέμιση" και στον αριθμό των λαμπτήρων. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι οι κάθετες καμπίνες είναι πιο υγιεινές.
2. Τα περισσότερα αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά και αντισυλληπτικά χάπια έχουν μια σειρά αντενδείξεων όσον αφορά την παρακολούθηση των θεραπειών UV. Μερικά από αυτά αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος, άλλα καταστρέφονται από τη θερμότητα και το φως, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους.
3. Πριν ξεκινήσετε τις θεραπείες σας, μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας τα ακόλουθα αντικείμενα: πετσέτα, παντόφλες, γυαλιά, μαγιό, κασκόλ ή σκουφάκι μπάνιου (για να αφαιρέσετε τα μαλλιά σας).

Γενικά, η αγορά μαυρίσματος χρησιμοποιώντας ειδικές λάμπες UV είναι μια αρκετά ασφαλής και φθηνή διαδικασία. Ωστόσο, πρέπει να τονιστεί ότι οι ιδιοκτήτες κρεατοελιών πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή. Εάν, μετά την επίσκεψη στο σαλόνι, εμφανιστούν νέοι κρεατοελιές στο σώμα και οι παλιοί έχουν αυξηθεί σε μέγεθος και άρχισαν να πονάνε, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό.

Είναι σημαντικό να μάθετε όχι μόνο πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά για πρώτη φορά σε σολάριουμ, αλλά και αν μπορείτε ακόμη και να κάνετε ηλιοθεραπεία.