Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη μυρωδιά των καπνών

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Η μυρωδιά των αναθυμιάσεων εμφανίζεται συχνά μετά την κατανάλωση μεθυστικών ουσιών. Ο καπνός συνήθως εμφανίζεται μετά από κατανάλωση ποτών όπως μπύρα ή βότκα, τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται μόνο 60-70 λεπτά μετά την κατανάλωση αλκοόλ.

Δεδομένου ότι μια δυσάρεστη μυρωδιά μπορεί να είναι απαράδεκτη σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι συχνά θέλουν να βρουν επιλογές για τον τρόπο εξάλειψής της. Ως εκ τούτου, θα περιγράψουμε λεπτομερώς τις μεθόδους για το πώς να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από τη μυρωδιά των καπνών στο σπίτι.

Αρκετές γρήγορες και εύκολες επιλογές κάλυψης οσμών

Υπάρχουν αρκετές εύκολες επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τα σημάδια μιας δυσάρεστης οσμής, αυτές οι μέθοδοι λειτουργούν γρήγορα, αλλά όλες έχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη:

1. Συμμόρφωση με την στοματική υγιεινή. Αρκετά αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τους καπνούς, αλλά αξίζει να λάβετε υπόψη ότι η μέθοδος δίνει ένα αποτέλεσμα για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Απλώς βουρτσίστε τα δόντια σας με μια οδοντόκρεμα μέντας ή εφαρμόστε ένα δροσιστικό σπρέι. Αυτή η μέθοδος δίνει το αποτέλεσμα όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
2. Τσίχλα. Συχνά χρησιμοποιείται αντί για οδοντόκρεμα αν δεν υπάρχει τρόπος να βουρτσίσετε τα δόντια σας αυτή τη στιγμή. Αυτή η μέθοδος δίνει θετικό αποτέλεσμα μόνο για 10-15 λεπτά. Μετά την καθορισμένη χρονική περίοδο, η μυρωδιά της τσίχλας γίνεται αδύναμη και οι αναθυμιάσεις επιστρέφουν ξανά. Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι η τσίχλα με γεύση μέντας θα επιδεινώσει μόνο το άρωμα των καπνών, είναι καλύτερο σε αυτή την περίπτωση να χρησιμοποιείτε τσίχλες φρούτων.
3. Αλας. Μια λύση με βάση το αλάτι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα για σύντομο χρονικό διάστημα. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας αλάτι και να το αραιώσετε σε ένα ποτήρι νερό. Με αυτό το διάλυμα, αρκεί να ξεπλύνετε απλά το στόμα.
4. Δάφνη. Όπως γνωρίζετε, το φύλλο δάφνης έχει ένα αρκετά έντονο άρωμα, οπότε για να αφαιρέσετε τη δυσάρεστη οσμή από το στόμα για λίγο, μπορείτε να μασήσετε το φύλλο δάφνης για αρκετά λεπτά.
5. Μεταλλικό νερό, μέλι και λεμόνι … Μια εξαιρετική επιλογή για την εξάλειψη των αναθυμιάσεων, απλά βάλτε μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι νερό και ρίξτε την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού. Πιείτε το ποτό με άδειο στομάχι.
6. πευκοβελόνες … Διαθέτει έντονο άρωμα, χάρη στο αιθέριο έλαιο στη σύνθεση. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να μασάτε βελόνες πεύκου για λίγα λεπτά.
7. Αφέψημα αψιθιάς … Εάν θέλετε να βρείτε έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για να απαλλαγείτε από τους καπνούς στο σπίτι, τότε ένα αφέψημα αψιθιάς θα σας βοηθήσει σε αυτό. Αρκεί να προετοιμάσετε το προϊόν και να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτές οι μέθοδοι έχουν γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά έχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Αυτές οι μέθοδοι αφαιρούν το άρωμα μόνο για δεκαπέντε λεπτά, μετά από το οποίο θα πρέπει να επαναλάβετε ξανά τη διαδικασία.

Αργές αλλά αποτελεσματικές μέθοδοι

Η άσχημη μυρωδιά δεν προέρχεται από το στομάχι, όπως θα μπορούσαν να πιστεύουν πολλοί, αλλά από τους πνεύμονες, καθώς μέρος του επεξεργασμένου αλκοόλ απεκκρίνεται από το σώμα μέσω των πνευμόνων. Το σώμα μπορεί να απαλλαγεί από αυτήν την «μυρωδιά» μόνο του μέσα σε τρεις ώρες, μερικές φορές χρειάζεται περισσότερος χρόνος.

Αλλά για να επιταχύνετε τη διαδικασία, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

1. Σωματική δραστηριότητα. Το πρωί, μπορείτε να κάνετε τζόκινγκ ή απλά να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Η ελαφριά φόρτιση δεν θα βλάψει το σώμα, αλλά θα επιταχύνει την αποβολή τοξικών ουσιών και θα βοηθήσει το σώμα να καθαριστεί πιο γρήγορα από τις επιβλαβείς ουσίες.
2. Απομάκρυνση υγρού από το σώμα. Για να το κάνετε αυτό, καλύψτε τον εαυτό σας με μερικές κουβέρτες και ιδρώστε καλά.
3. Πίνοντας πολλά υγρά. Για αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεταλλικό νερό, διάφορα ποτά φρούτων, τουρσιά, τζίντζερ και πράσινο τσάι, καθώς και ποτά φρούτων.
4. Πλούσιο πρωινό … Αυτός είναι ένας από τους σημαντικούς κανόνες, το πρωί θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μάλλον υψηλής θερμιδικής αξίας και λιπαρά τρόφιμα. Μπορεί να είναι πλούσια σούπα και ομελέτα, καθώς και επιδόρπιο.
5. Κρύο και ζεστό ντους … Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στο σώμα, επιταχύνοντας έτσι τις μεταβολικές διεργασίες και βελτιώνοντας την ευημερία.

Τέτοιες εκδηλώσεις βοηθούν όχι μόνο να απαλλαγούμε από τους καπνούς, αλλά και να ενισχύσουμε περαιτέρω την υγεία και να βελτιώσουμε την ευημερία. Οι μεταβολικές διεργασίες θα λάβουν χώρα γρηγορότερα, αυτό θα κορεστεί τα κύτταρα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Αυτές οι μέθοδοι είναι αργές, επομένως μπορούν να συνδυαστούν με τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω.

Χρήσιμες συμβουλές

Υπάρχουν επίσης όχι μόνο τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από τους καπνούς στο σπίτι, αλλά και σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην κάνετε λάθη και να μην επιδεινώσετε την κατάσταση:

• δεν πρέπει να κάνετε hangover, καθώς μια νέα μερίδα αλκοόλ δεν θα βελτιώσει τελικά την κατάσταση και η μυρωδιά θα επιστρέψει σύντομα ξανά.
• εάν οι κόκκοι καφέ δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τις αναθυμιάσεις, τότε είναι καλύτερα να μην πίνετε καφέ, καθώς αφαιρεί το υγρό από το σώμα και επιδεινώνει τη μυρωδιά.
• ένα ζεστό μπάνιο βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει την αποβολή των τοξινών, αλλά η διάρκειά του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15-20 λεπτά.

Μπορείτε να βρείτε πολλούς ακόμη τρόπους για την εξάλειψη των αναθυμιάσεων, αλλά αυτοί που περιγράφονται παραπάνω είναι οι πιο αποτελεσματικοί.