Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Οι ψυχολόγοι αποκαλύπτουν το μυστικό ενός ευτυχισμένου γάμου
2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05
Το ερώτημα είναι, πώς να ζήσετε ευτυχισμένοι για πάντα με το αγαπημένο σας πρόσωπο; Ξεχάστε στερεότυπα όπως «ρομαντικές διακοπές» και «ακριβά δώρα». Στην πραγματικότητα, το μυστικό για μια αρμονική σχέση είναι απλό. Τόσο απλό που φαίνεται ασήμαντο. Και αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι το κύριο πράγμα για τα παντρεμένα ζευγάρια είναι ο υγιής ύπνος. 7-8 ώρες ποιοτικού ύπνου και οι πιθανότητές σας να ζήσετε ευτυχισμένοι. Και όσοι τακτικά υποφέρουν από έλλειψη ύπνου θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά την προοπτική διαζυγίου. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των ειδικών, περίπου το ένα τρίτο των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν προβλήματα σχέσεων παραπονιούνται για έλλειψη ύπνου, γράφει η Daily Mail.
Από την άποψη της φυσιολογίας, η κατάσταση μπορεί να εξηγηθεί απλά: η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τις λειτουργίες του προμετωπιαίου εγκεφαλικού φλοιού, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τον αυτοέλεγχο. Τα προβλήματα αυτοελέγχου οδηγούν σε προβλήματα επικοινωνίας, ευερεθιστότητα και δυσαρέσκεια για τη ζωή. Και σε ποιον αρέσει να ζει με μια αιώνια δυσαρεστημένη γούνα;
"Ο ύπνος είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ικανοποίηση της ζωής στο γάμο", συνοψίζουν οι ερευνητές και συνιστούν να δώσουν προσοχή στην καθημερινή ρουτίνα.
Νωρίτερα γράψαμε:
Πώς να καταλάβετε εάν ο γάμος σας πρόκειται να διαλυθεί. Λίστα κουδουνιών συναγερμού.
Τι καταστρέφει έναν γάμο; Το 25% των Ρώσων πιστεύει ότι η κατάρρευση της οικογενειακής ευτυχίας μπορεί να προκληθεί από τη φτώχεια και την ανεργία.
Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει τα αίτια της μοιχείας. Η οικονομική θέση των συζύγων είναι συχνά ένας πολύ σημαντικός λόγος.
Συνιστάται:
Το μυστικό ενός φιλόξενου σπιτιού
Παρεμπιπτόντως, ζηλεύω φιλικά εκείνους που βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη στην ανακαίνιση του σπιτιού, οι οποίοι μόλις έχτισαν ένα εξοχικό σπίτι ή είχαν κάποιο άλλο χώρο διαβίωσης. Κάντε ό, τι θέλετε, δώστε νέα πνοή στο σπίτι σας, σχεδιάστε έναν καμβά για τον εαυτό σας και μετά απολαύστε τον. Τι μπορείτε να "κάνετε" στο σπίτι σας θα συζητηθεί περαιτέρω
Ο Alexey Yagudin μοιράστηκε το μυστικό ενός υγιεινού πρωινού
Ο εξαιρετικός σκέιτερ, οικοδεσπότης της τηλεοπτικής εκπομπής Ice Age Alexei Yagudin και η σύζυγός του, όχι λιγότερο θρυλική σκέιτερ Tatyana Totmianina, πραγματοποίησαν πρόσφατα ένα μαγειρικό μάστερ για το κοινό και παρουσίασαν ταυτόχρονα νέες γεύσεις χυμού Dobry.
7 εντολές ενός ευτυχισμένου ανθρώπου
Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν ανήκουν σε καμία κοινότητα και δεν κηρύττουν νέα γνώση, αλλά σχεδόν όλοι ζουν σύμφωνα με τις 7 εντολές ενός ευτυχισμένου ατόμου
Η Αναστασία Γκρεμπενκίνα αποκάλυψε το μυστικό της αρμονίας του γάμου
Ποιο είναι το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο; Τι πρέπει να γίνει για να δημιουργηθεί μια αρμονική σχέση σε ένα ζευγάρι; Δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις. Κάθε ζευγάρι χτίζει την οικογενειακή ευτυχία με τον δικό του τρόπο, αν και δεν καταφέρνουν όλοι να καταβάλουν επαρκείς προσπάθειες μέχρι το τέλος.
Η Quafer Elizabeth II αποκαλύπτει το μυστικό ενός αναζωογονητικού κούρεματος
Με την ηλικία, το χτένισμα πρέπει να αλλάξει